This category has been viewed 301229 times

 कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
153

ब्रेकफास्ट, सुबह का नाश्ता रेसिपी


Last Updated : Apr 16,2019



Breakfast - Read in English
સવારના નાસ્તા - ગુજરાતી માં વાંચો (Breakfast recipes in Gujarati)

ब्रेकफास्ट में वेज नाश्ता की रेसिपी, Indian Breakfast recipes in Hindi

ब्रेकफास्ट रेसिपी , भारतीय शाकाहारी नाश्ता व्यंजनों. हम सबको यह कहावत पता है कि 'सुबह का नाश्ता एक राजा की तरह, दोपहर का खाना एक आम आदमी की तरह और रात का खाना एक गरीब की तरह खाना चाहिए!' लेकिन क्या आपने कभी सोचा है क्यों? हम रात के खाने के बाद कुछ भी नहीं खाते हैं। यानी, हम पूरी रात उपवास करते हैं। सुबह में, हमें पौष्टिक और ऊर्जा-युक्त भोजन के साथ इस उपवास को तोड़ने की जरूरत होती है। सुबह का नाश्ता हमारे शरीर और दिमाग के लिए ईंधन की तरह होता है। एक अच्छा भव्य नाश्ता होने से आपको पूरे दिन हंसमुख और ऊर्जावान रखने में मददरूप होता है। यह आपको अपने वजन को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है, क्योंकि सुबह का नाश्ता आपके चयापचय को सही तरीके से शुरू करता है और मध्य सुबह में कैलोरी युक्त नाश्ते के सेवन से बचाता है। संक्षेप में, सुबह का नाश्ता आपको अंदर और बाहर से सुंदर बनाता है।

अनियन टमॅटो उपत्तपम, टमॅटो अनियन उत्तपाअनियन टमॅटो उपत्तपम, टमॅटो अनियन उत्तपा

सुबह का नाश्ता के बारे में 5 तथ्य, 5 Facts about Morning Breakfast in Hindi

1. सुबह का नाश्ता जागने के दो घंटे के भीतर खाना चाहिए।
2. ऊर्जा के अलावा, आपका नाश्ता कैल्शियम, लौहतत्व, बी-विटामिन, प्रोटीन और फाइबर जैसे पोषकतत्वों में समृद्ध होना चाहिए। तो अपने नाश्ते में बहुत सारी सब्जियाँ, फल और सूखे मेवा शामिल करने की कोशिश करें।
3. यदि आप हर दिन पांच कप फल और सब्जियाँ लेते हैं, तो नाश्ते के दौरान कम से कम एक कप फल और सब्जी लेने का प्रयास करें।
4. कहते हैं कि नियमित रूप से नाश्ता करने वाले लोग सामान्य वज़न की श्रेणी में पाए जाते हैं क्योंकि उनका चयापचय बेहतर होता है। वज़न-देखने वाले कभी भी नाश्ते को छोड़ने के लिए सावधानी बरतें।
5. नाश्ता मस्तिष्क को सही समय पर ग्लूकोज प्रदान करता है, यह संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करता है। जो नियमित रूप से नाश्ता करते हैं वे अच्छी स्मृति और एकाग्रता रखते हैं। वे एक सुन्दर, तनाव मुक्त हसमुखी जीवन जीने में भी सक्षम रहते हैं।

कांदा पोहा, मुंबई रोड साईड रेसिपी - Poha
कांदा पोहा, मुंबई रोड साईड रेसिपी - Poha

अपने सुबह के नाश्ते की योजना कैसे बनाएं.., How to plan Morning Breakfast in Hindi

1. पूरे सप्ताह के लिए अपने नाश्ते के मेनू की योजना बनाइए ताकि आप एक ही समय में अपनी खरीदारी पूरी कर सकें। यह आपको मिश्रण, मसालों आदि तैयार करने के लिए पर्याप्त समय भी देगा।
2. शाम को ही सुनिश्चित कर लें कि आप क्या नाश्ता करने वाले हैं, ताकि आप पहले से ही भिगोने, पीसने और अन्य तैयारी कर सकें।
3. आप उन वस्तुओं को ही चुनें जिन्हें आप और आपके परिवार के साथ आनंद लेंगे, ताकि आपका दिन एक तनाव मुक्त शुरू हो जाए।
4. एक अच्छी किस्म सुनिश्चित करें। यदि आपके पास हर दिन एक ही सीरियल्स, इडली या पराठा है तो आप ऊब जाएंगे। तो अलग-अलग व्यंजनों से स्वादिष्ट नाश्ते चुनें, इसलिए प्रत्येक सुबह टेबल पर एक सुखद आश्चर्य है।
5. परिवार के साथ नाश्ता करने की कोशिश करें, ताकि को व्यस्त दिन में सभी कुछ समय साथ बिताए
6. यदि आप किसी कारण बस जल्दी निकलना चाहते हैं, तो टिफिन या डिब्बा में नाश्ता पैक कर लें, ताकि आप कभी भी समय पर अपना नाश्ता कर सकें। कोई समझोता नहीं!
7. यह सुनिश्चित कर लें कि व्यस्त दिनों में भी कम से कम एक मिल्कशेक या स्मुदी का सेवन कर लें ताकि कि आप खाली पेट घर से नहीं निकलते हैं।

क्विक ब्रेड स्नैक
क्विक ब्रेड स्नैक

वेज सुबह का नाश्ता की रेसिपी, Veg Recipes of Morning Breakfast in Hindi

भारतीय भोजन में बहुत सारी सुबह के नाश्ता में दिमाक चौकाने वाली रेसिपी है। इतने सारे विकल्प है कि आप महीने के हर दिन एक अलग भारतीय नाश्ता बना सकते हैं, विभिन्न क्षेत्रीय व्यंजनों के साथ प्रयोग करके आप वास्तव में आपके सामने विविधता का विस्तार कर सकते हैं।
1. मल्टीग्रेन रोटी
2. ओट्स उपमा
3. आलू पराठे का फ्रीज़ में संग्रह
4. मिठी पंजाबी लस्सी
5. छोले-टिक्की चाट
6. नायलोन खमन ढ़ोकला
7. रावा शीरा, सूजी का हलवा
8. कांदा पोहा
9. इडली
10. डोसा

मल्टीग्रेन रोटी - Multigrain Roti (Breakfast Recipes)
मल्टीग्रेन रोटी - Multigrain Roti (Breakfast Recipes)

दक्षिण भारतीय सुबह का नाश्ता व्यंजनों, South Indian Morning Breakfast recipes in Hindi

हमें आपको दक्षिण भारतीय नाश्ते के बारे में ज्यादा बताने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह काफी लोकप्रिय है। इडली, डोसा या वेन पोंगल और वडा, सांभर और चटनी के साथ आनंद लेते हैं, जो कि आप सोच सकते हैं सबसे शानदार नाश्ते की तरह है। चावल और दाल से बने, ये व्यंजन आपको दिन चलाने के लिए पर्याप्त ऊर्जा और प्रोटीन प्रदान करते हैं। ये दक्षिण भारतीय नाश्ते हर समय सब का पसंदीदा नाश्ता है।

जैसे कि..

1. इडली
2. डोसा
3. वेन पोंगल
4. वडा
5. सांभर
6. नारियल की चटनी

मेदु वड़ा
मेदु वड़ा

लोकप्रिय महाराष्ट्रीयन सुबह का नाश्ता, Popular Maharashtrian Morning Breakfast recipes in Hindi

महाराष्ट्रीयन नाश्ते के बारे में सोचो तो पोहा दिमाग में आने वाला पहले विकल्पों में से एक है, लेकिन उपमा, शीरा और थालीपीठ जैसे कई और अधिक स्वादिष्ट नाश्ते का आनंद भी ले सकते हैं।
1. बटाटा पोहा
2. कांदा पोहा
3. साबुदाना खिचडी
4. थालीपी़ठ
5. उपमा
6. शीरा
7. हरी मिर्च ठेचा

न्यूट्रिशियस् थालीपीठ - Nutritious Thalipeeth
न्यूट्रिशियस् थालीपीठ - Nutritious Thalipeeth

गुजराती सुबह का नाश्ता, Gujrati Morning Breakfast recipes in Hindi

जैसे दक्षिण भारत में इडली है, उसी तरह ढोकला गुजरात में लोकप्रिय है। दरअसल, यह सबसे पसंदीदा गुजराती नाश्ते में से एक है, जिसका सुबह के नाश्ते में या शाम के नाश्ते के रूप में आनंद लिया जा सकता है। विभिन्न अनाज और दाल क साथ बने वाले ढोकले के कई विकल्प हैं, इसलिए आप प्रत्येक सप्ताह विभिन्न विकल्पों का आनंद ले सकते हैं। अन्य गुजराती पसंदीदा है नाश्ता थेपला और मुठिया। सफर के दौरान थेपले का नाश्ता आपकी यात्रा को सुखद बनाता है।

नायलोन खमन ढ़ोकलानायलोन खमन ढ़ोकला

1. खमन ढोकला
2. रवा ढोकला
3. दुधी मुठीया
4. गोभी ज्वार की मुठीया
5. थेपला
6. मेथी थेपला
7. यात्रा के लिए दही के बिना मेथी थेपला

मेथी थेपला रॅप - Methi Thepla Wrap
मेथी थेपला रॅप - Methi Thepla Wrap

पंजाबी सुबह का नाश्ता, Punjabi Morning Breakfast Recipes in Hindi 

पंजाबियों को शानदार भरपेट भोजन औेर नाश्ता चाव से करना पसंद है। पंजाबी पारंपरिक रूप से नाश्ते के लिए एक लुभावनी लस्सी के साथ कुछ पराठे बनाएँगे। वे गेहूं के आटे में विभिन्न प्रकार की सामग्री भरकर विभिन्न प्रकार के पराठों को बनाते है। आप विभिन्न प्रकार के पराठों का आनंद ले सकते हैं जो स्वादिष्ट और स्वस्थ हैं।
1. आलू पराठा
2. गोबी पराठा
3. मुली पराठा
4. चने के साथ कुलचा
5. पुरी के साथ चना
6. छोले
7. लस्सी

आलू पराठे का फ्रीज़ में संग्रह - How To Freeze Aloo Parathas, How To Store Aloo Parathas
आलू पराठे का फ्रीज़ में संग्रह - How To Freeze Aloo Parathas, How To Store Aloo Parathas 

आसान सुबह का नाश्ता व्यंजनों, Easy Morning Breakfast Recipes in Hindi

हम सभी को सुबह का नाश्ता करने की ज़रूरत है, और यहाँ बहुत सारी विविधता है, लेकिन क्या हम सुबह के घंटों की हलचल भूल गए हैं? कुछ घंटों और बहुत सारे कार्यों के साथ, नाश्ते की प्राथमिकता चार्ट में नीचे चली जाती है! हम सभी भूखे उठते हैं, और हम सभी नाश्ते करने के लायक हैं, चाहे हम कितने व्यस्त क्यों न हों। हालांकि, कुछ व्यंजन हैं जिन्हें रसोईघर में बहुत लंबे समय तक पकाने में या बिना मेहनत के बनाया जा सकता है। दलिया बादाम दूध सिर्फ आपको सामग्री को एक साथ मिश्रण करने की आवश्यकता है और यह भी बेहतर और स्वस्थ नाश्ता है। यदि आपके पास आटा तैयार है, तो मसाला पुरी बेलना और तलना बहुत ही आसान है। यदि आपके पास केवल 10 मिनट हैं, तो आप आराम से टमाटर पोहा बना सकते हैं! ये इस तरह के अधिक व्यंजन हैं यह सुनिश्चित करेंगे कि आप कभी भी नाश्ता नहीं छोड़गें 

यह ओटमैल बदाम का दूध संतरे के साथ, पौष्टिक सुबह का नाश्ता
यह ओटमैल बदाम का दूध संतरे के साथ, पौष्टिक सुबह का नाश्ता

1. संतरे के साथ दलिया बादाम दूध
2. मसाला पुरी परोसिए दही और छुंदा के साथ
3. ऐप्पल दालचीनी स्मुदी
4. टमाटर पोहा
5. दही उपमा
6. ज्वार प्याज़ की रोटी
7. मुसली
8. ब्रेड उपमा

सिंघाड़ा शीरा - Singhada Sheera, Farali Singhara Halwa, Vrat Recipe
सिंघाड़ा शीरा - Singhada Sheera, Farali Singhara Halwa, Vrat Recipe

बच्चों के लिए सुबह का नाश्ता की रेसिपी, Kids Morning Breakfast Recipes in Hindi

हम बच्चों को केवल एक गिलास दूध या केले के साथ स्कूल नहीं भेज सकते हैं और उनसे हम अधिक उम्मीद करते है! बच्चों के संज्ञानात्मक कौशल में सुधार करने के लिए एक शानदार नाश्ता होना आवश्यक है। स्मृति, एकाग्रता, खुशी ये सभी और अधिक नाश्ते की गुणवत्ता पर निर्भर करते हैं। फिर भी, हम आपकी समस्याओं को समझते हैं। ज्यादातर मां व्यस्त रहती हैं। उन्हें अपने आफिस में जाने से पहले सभी कामों को एक एक करके खत्म करना पडता है। कुछ बच्चे भी इतने उग्र हो सकते हैं कि उनकी माताओं ने उन्हें नाश्ते खिलाने की कोशिश छोड़दी। हमने कुछ स्वादिष्ट और झटपट नाश्ता बनाने को सोचा है कि मां उसे कुछ ही पल में तैयार कर सकती हैं, और बच्चे भी उसे बहुत ही चाव से चट कर देगें क्योंकि वे बहुत ही स्वादिष्ट और मज़ेदार बनते है। धनिया उपमा, झटपट वेज अप्पे और खाखरा के साथ स्प्राउट मूंग बच्चों के लिए सही है!
1. धनिया का उपमा
2. झटपट वेजीटेबल अप्पे
3. ओटस् डोसा
4. स्प्राउट मूंग के साथ खाखरा
5. दूध के साथ बोर्नविटा
6. कोर्न पोहा
7. मेथी थेप्ला रैप
8. वेनिला मिल्कशेक
9. टमाटर और ककड़ी का सैंडविच
10. पौष्टिक पराठा
11. हरी मटर सैंडविच

क्विक वेजिटेबल अप्पे - Quick Vegetable Appe
क्विक वेजिटेबल अप्पे - Quick Vegetable Appe

माइक्रोवेव सुबह का नाश्ता व्यंजनों, Microwave Morning Breakfast Recipes in Hindi 

आजकल कई घरों में माइक्रोवेव ओवन होते हैं। व्यस्त सुबह में स्वादिष्ट नाश्ता के लिए इनका उपयोग करना सबसे उपयोगी है। उन दिनों की कल्पना करें जब आपके स्टोव के एक बर्नर पर दूध और दूसरे बर्नर पर दोपहर का भोजन पक रहा होता है, आखिरकार जब आप उन सभी के साथ काम करते हैं जिन्हें आप महसूस करते हैं कि नाश्ता करने का कोई समय नहीं है तो आप ऐसा करते हैं। ऐसे उपकरणों आपकी सहायता के लिए आते हैं। अपने माइक्रोवेव में कुछ सामग्री पॉप करें और काम के लिए तैयार हो जाओ। जब आप तैयार हों, तब तक आपका नाश्ता भी तैयार है। अपने परिवार के साथ बैठो, भोजन का आनंद लें, और आत्मविश्वास से बाहर निकलें।

1. माइक्रोवेव रवा इडली
2. बटाटा पोहा
3. आटा का शीरा
4. हरा मटर ढोकला
5. सूजी का उपमा
6. ऐप्पल जाम

आटा का शीरा
आटा का शीरा

व्यस्त दिनों के लिए सुबह का नाश्ता, Morning Breakfast Recipes for Busy Day in Hindi

सभी योजनाआों के बावजूद, ऐसे दिन हैं कि आपके पास नाश्ता करने के लिए समय नहीं है। ऐसे समय में सहायता के लिए कुछ सामान तैयार रखें। घर का बना जाम का जार रखें ताकि आप ब्रेड टोस्ट या चपाती पर लगाकर उसका उपयोग कर सकें। अपने आप को एक झटपट मिल्कशेक या स्मुदी बना लीजिए। स्टॉक में कुछ स्वादिष्ट खाखरा रखिए - यह चपाती खाने के जैसा महसूस होता है। खाखरा भी बहुत नाश्ते में उपयोगी होते है जब हमें नाश्ते की ज़रूरत होती है।
1. ओट्स मेथी मल्टी-ग्रेन खाखरा
2. मसाला खाखरा
3. खाखरा के साथ स्प्राऊट मूंग
4. नाचनी तिल खाखरा
5. पपीता और हरी ऐप्पल स्मुदी
6. ऐप्पल और ओट्स मिल्कशेक
7. ओटस्, नारियल का दूध, मूंगफली मक्खन हेल्दी स्मुदी

होल व्हीट डेट कुकीस् - Whole Wheat Date Cookies
होल व्हीट डेट कुकीस् - Whole Wheat Date Cookies

झटपट सुबह का नाश्ता सीरियल्स, Quick Morning Breakfast Cereals Recipes in Hindi 

हालांकि नाश्ते के लिए सीरियल्स खाने का भारतीय मूल के लोगों की आदत नहीं है, यह उन प्रथाओं में से एक है जिसे हमने यूरोपियन, अमेरिकन और अन्य व्यंजनों से प्रभावित किया है। निश्चित रूप से, यह हमारे देसी नाश्ते के जैसा चटपटा नहीं होता है, लेकिन यह निश्चित रूप से व्यस्त सुबह पर हमारी सहायता करता है। सीरियल्स का एक कटोरा दूध या दही और फलों या मेवे से न केवल स्वादिष्ट बल्कि बहुत ही हेल्दी है। हालांकि बाजार में सीरियल्स के विभिन्न ब्रांड आसानी से उपलब्ध हैं, लेकिन यदि आप इसे घर पर बनाते हैं तो यह स्वस्थ और स्वादिष्ट है। इसलिए, जब भी आपको समय मिल जाए, तो आप मुसली या अन्य सीरियल्स का मिश्रण बना कर एक जार में भरकर रख सकते हैं। जब आपके पास समय नहीं है, तो केवल सीरियल्स के साथ एक कटोरा भरें और पौष्टिक नाश्ते का आनंद लें।

1. मुसली
2. केले ऐप्पल दलिया
3. चॉकलेट ओटमल की रेसिपी
4. हेल्थी झटपट ओटमल
5. हेल्दी मूंगफली बादाम दूध का ओटमल

म्यूसलीम्यूसली

स्वस्थ वीगन सुबह का नाश्ता, Healthy Start with Morning Breakfast in Hindi

वीगन सुबह का नाश्ता करने वाले लोगों को विकल्पों की कमी नहीं हैं। जैसे की भारतीय नाश्ते में पोहा, उपमा, इडली इत्यादि में कोई दूध उत्पाद, शहद या अन्य पशु उत्पादों का उपयोग नहीं किया जाता हैं। हालांकि, जब यह स्मूदी, शेक और सीरियल्स की बात आती है, तो वे सोचते हैं कि उनके पास से चुनने के लिए बहुत कुछ नहीं है। हमारे पास स्टोर में क्या है इसपे एक नज़र डालें...
1. सेब के साथ दलिया बादाम दूध
2. चावल और मूंग दाल इडली
3. चाय मसाला के साथ स्ट्रॉबेरी स्टील कट ओट्स
4. चॉकलेट बादाम दूध
5. ओट्स उपमा
6. प्रोटीन-पैक पोहा

छोला दाल पुडला - Chola Dal Pudla
छोला दाल पुडला - Chola Dal Pudla

नाश्ता पेय पदार्थ, Breakfast Drinks Recipe in Hindi

कुछ पेय पदार्थ जैसे स्मूदी, मिल्कशेक और रस हैं जो आपके सुबह के नाश्ते भी हो सकते हैं। और फिर कुछ ऐसे हैं जो नाश्ते को कॉफी, चाय, छास या लस्सी जैसे पूर्ण अनुभव देते हैं। दक्षिण भारतीय लोगों का सुबह का नाश्ता कॉफी के बिना अधूरा है, जबकि उत्तर भारतीय ब्रेकफास्ट के साथ चाय पसंद करते हैं। पंजाबी लोग लस्सी के बिना नाश्ता अधूरा है, जबकि छास या जलज़ीरा का गिलास गर्मियों में नाश्ते को और अधिक सुखद बना देगा!

मसाला चायमसाला चाय

1. दक्षिण भारतीय फिल्टर कॉफी
2. भारतीय चाय
3. मसाला चाय
4. जलज़ीरा
5. छास
6. आम लस्सी
7. गाजर पालक और पार्सले का रस
8. स्वस्थ अमरूद पेय
9. लाल शिमला मिर्च, गाजर और ऐप्पल रस
10. नारियल और पपीता पेय

टमॅटो, ऑरेन्ज, कॅरट एण्ड पपाया ज्यूस - Tomato, Orange, Carrot and Papaya Juice
टमॅटो, ऑरेन्ज, कॅरट एण्ड पपाया ज्यूस - Tomato, Orange, Carrot and Papaya Juice

इतने सारे मन ललचाने वाले व्यंजनों के साथ, कुछ झटपट तैयार होने वाले, स्वादिष्ट नाश्तों को बहाना देकर आप छोड नहीं सकते। सुबह का नाश्ता अपने परिवार के साथ बंधनकारक बनाए। विभिन्न क्षेत्रों के व्यंजन बनाने से आपको अलग-अलग संस्कृतियों की जानकारी प्राप्त कर सकते है। प्रत्येक दिन एक अद्भुत पेप्पी नोट पर शुरू करें, और देखें कि दिन कितनी सुंदरता से प्रगति करता है।

हैप्पी पाक कला!

हमारे अन्य नाश्ता व्यंजनों की कोशिश करो, ब्रेकफास्ट रेसिपी , भारतीय शाकाहारी नाश्ता व्यंजनों.

ब्रेकफास्ट ढोकला रेसिपी : Breakfast Dhokla Recipes in Hindi
१८ ब्रेकफास्ट इडली और डोसा रेसिपी : 18 Breakfast Idli/Dosa/Appe Recipes in Hindi
२१ ब्रेकफास्ट पैनकेक चिला रेसिपी : 21 Breakfast Pancake/Chila Recipes in Hindi
१४ ब्रेकफास्ट सैंडविच रेसिपी : 14 Breakfast Sandwich Recipes in Hindi
२० ब्रेकफास्ट थेपला और पराठा : 20 Thepla and Paratha Recipes for Breakfast in Hindi
१२ ब्रेकफास्ट उपमा पोहा रेसिपी : 12 Breakfast Upma and Poha Recipes in Hindi
१२ बचे हुए खाने से बना नाश्ता ब्रेकफास्ट रेसिपी : 12 Breakfast leftovers Recipes in Hindi
जैन नाश्ता रेसिपी : Jain Breakfast Recipes in Hindi
लो कॅल ब्रेकफास्ट नाश्ता, कम वसा वाले भारतीय शाकाहारी रेसिपी : Low Calorie Breakfast Recipes in Hindi
३८ झट-पट नाश्ता ब्रेकफास्ट रेसिपी : 38 Quick Cooking Breakfast Recipes in Hindi

Show only recipe names containing:
  

Goto Page: 1 2 3 4 5 6 7 
Sprouted Matki and Coriander Mini Uttapa in Hindi
Recipe# 40706
31 Jul 17
 by तरला दलाल
बहुत ही खास, अंकुरित मटकी और धनिया मिनी उतप्पा अंकुरित मटकी के बैटर और कटी हुई धनिया, हरी मिर्च पेस्ट और अन्य स्वाद बढाने वाली सामग्रियाँ डालकर बनाया जाता है। इस बैटर को किसी ङ्गर्मेंटेशन की या सोखने के लिए रखने की जरूत नहीं होती क्योंकि इसमें अंकुरित मटकी का उपयोग किया जाता है। इस उतप्पा को छोटे ....
Pineapple and Coriander Juice in Hindi
Recipe# 39016
07 May 14
 by तरला दलाल
अनानास और धनिया यह अनोखा मेल है, यह जुस विटामिन c से युक्त है और साथ ही अनानास भी लोहतत्व से भरपूर है। धनिया और अदरक इसमे अलग स्वाद लाते है, यह ज्यूस तनाव को खत्म करने में मदत करता है। धनिया का रंग काला पड़ने से पहले इसे तुरंत परोसे।
Onion Tomato Uttapam, Tomato Onion Uttapa in Hindi
Recipe# 40921
19 Nov 16
 by तरला दलाल
अनियन टमॅटो उत्तपम एक बेहद नरम दक्षिण भारतीय नाश्ता है, जिसे अकसर सुबह के नाश्ते या रात के खाने में परोसा जाता है। यह एक मोटा पॅनकेक है, जिसे दोसे के घो ....
Onion Tomato Rava Uttapa in Hindi
Recipe# 1516
19 Nov 16
 by तरला दलाल
यह स्वादिष्ट अनियन टमॅटो रचा उत्तपा एक बहुत ही बहुउपयोगी व्यंजन है जिसे आप सुबह के नाश्ते में या दोपहर के खाने में या बच्चों के लिए शाम ....
Amiri Khaman, Gujarati Sev Khamani Recipe in Hindi
Recipe# 550
25 Feb 19
 by तरला दलाल
अमिरी खमन और कुछ नहीं लेकिन एक तीखा चटपटा चाय के साथ परोसने के लिए नाश्ता है, जिसे चूरे किये हुए खमन ढ़ोकले में लहसुन और अनार दाना और नारियल का तड़का लगाकर बनाया जाता है। हम यह भी कह सकते हैं कि इस व्यंजन का उत्पादन बचे हुए खमन ढ़ोकलो को प्रयोग करने के लिए किया गया होगा! सेव से सजाकर इस झटपट बनने वा ....
Atta ka Sheera ( Gujarati Recipe) in Hindi
Recipe# 35791
12 Dec 14
 by तरला दलाल
सभी गुजराती मिठाईयों में से मुझे यह सबसे आसान लगती है- जिसमें बहुत कम मात्रा में सामग्री का प्रयोग किया गया है, जो आपके रसोई में आसानी से मिलते हैं। केवल कुछ बातों का ध्यान रखें और आप इस व्यंजन को बेहतरीन तरह से बना सकते हैं। भुनते समय, इस बात पर ध्यान रखें कि किनारों से ज बघि निकलने लगे और आटा हल्क ....
Mango Puri , Aam Ki Poori in Hindi
Recipe# 41686
27 Jun 18
 by तरला दलाल
आम के स्वाद से लदी यह पुरी वास्तव में रमणीय है। इस नुस्खे में आम की प्युरी के साथ इलायची जैसे मसाले डालकर तैयार किए हुए आटे की पुरी बेलकर उन्हें गर्म तेल में तलकर एक मज़ेदार नाश्ता तैयार किया गया है। देखने जाएँ तो आटा नरम है, इसलिए बेलते समय आपको थोडा सावधान रहना पडेगा। यदि गूँथा हुआ आटा ढीला हो ....
How To Freeze Aloo Parathas, How To Store Aloo Parathas in Hindi
Recipe# 41616
22 Sep 17
 
by तरला दलाल
आज कल सभी व्यस्त होते हैं। अधिकतर लोग काम कर रहे होते हैं और उन्हें शायद ही एक पूर्ण भोजन बनाने का समय मिलता है। ऐसे मामलों में जब समय हो तब कुछ बनाकर फ्रीज़र में संग्रह करके रखने पर व्यस्त दिनों में आसानी से खाना तैयार हो सकता है। यह नुस्खा कैसे आलू के पराठों को फ्रीज़ में संग्रह करने की तरकीब प ....
Aloo Paratha,  Punjabi Aloo Paratha Recipe in Hindi
Recipe# 37300
13 Mar 19
 by तरला दलाल
आलू पराठा एक ऐसा पकवान है, जो देशभर में सबका ही पसंदीदा है। जबकि उत्तर भारतीय लोग दिन के किसी भी समय - नाश्ते,
Upma,  Quick Upma Recipe, Breakfast Upma in Hindi
Recipe# 38658
16 May 19
 by तरला दलाल
उपमा भारत भर में एक बढ़िया सुबह का नाश्ता माना जाता है। यह बहुत आसानी से और बहुत कम सामग्री से बनाया जा सकता है। इसके अलावा,
Apple Honey Pancake in Hindi
Recipe# 36855
24 Dec 14
 by तरला दलाल
यह एक ऐसा डेज़र्ट है जिसे सुबह के नाश्ते में भी परोसा जा सकता है! हल्का मीठा लेकिन सेब के फलों वाले गुण और शहद की मनमोहक खुशबु से भरा, यह एप्पल हनी पॅनकरक बिना किसी झंझट के बनते हैं और दोनो बच्चे और बड़ो के लिए पर्याप्त है। इन्हें और भी मीठा बनाने के लिए, आप परोसने के समय इनके उपर शहद डाल सकते हैं ....
Oats Upma (  Breakfast Recipes) in Hindi
Recipe# 38987
12 Jun 19
 by तरला दलाल
यह व्यंजन वह है जो आपके घरों में ओट्स् को सबका पसंदिदा बना देगा! यहाँ, रेशांक भरपुर ओट्स् को पारंपरिक और स्वादभरे तड़के के साथ और गाजर और हरे मटर जैसी रंग-बिरंगी सब्ज़ीयों के साथ पकाया गया है जो स्वाद प्रदान करने के साथ-साथ इसके रुप को भी निहारते हैं। ओट्स् की कच्ची खुशबु निकलते तक अच्छी तरह ज़रुर भ ....
Oats and Cabbage Roti in Hindi
Recipe# 40321
23 Mar 16
 by तरला दलाल
अपने हृदय और मन को इस ओटस् एण्ड कैबेज रोटी को लो-फॅट दही के साथ एक आहार के रुप में आनंद प्रदान करें और इसे खाकर स्वस्थ जीवन का आनंद लें! पुरी तरह से स्वादिष्ट, इन संपूर्ण रोटी को गेहूं के आटे, ओट्स और पत्तागोभी के अनोखे आटे से बनाया गया है जिसे तिल और मसाला पाउडर से चटपटा बनाया गया है। ओट्स् न ....
Oats and Spring Onion Paratha ( Rotis and Subzis) in Hindi
Recipe# 38893
27 Jun 14
 
by तरला दलाल
यह पराठे ओट्स् और गेहूं के आटे के मेल से बनाये गये हैं, जो आपको रेशांक से भरपुर ओट्स् को अपने आहार का भाग बनाने में मदद करेंगे। मैने यहाँ हरी प्याज़ से बने भरवां मिश्रण का प्रयोग किया है जो ओट्स् के कच्चे स्वाद को ढ़कने में मदद करता है। इन्हे गरमा गरम परोसना चाहिए।
Oats Mutter Dosa ( Fibre Rich Recipe ) in Hindi
Recipe# 35079
29 Sep 17
 by तरला दलाल
यह झटपट बननेवाला डोसे का मिश्रण में उर्जा, प्रोटिन और फाइबर की भरपूर मात्रा है। ओटस् में सोल्यूबल फाइबर 'बीटा ग्लूकन' की मात्रा अधिक होती है, ....
Oats Rava Idli in Hindi
Recipe# 39009
04 May 14
 by तरला दलाल
इडली दक्षिण भारत के बाहर भी पसंदीदा व्यंजन है। फाइबर युक्त ओट्स और रवा (सूजी) के मिश्रण से झटपट बनने वाली यह इडली को गरमा-गरम सांभर और नारियल की चटनी के साथ परोसें।
Cooked Rice Pancake in Hindi
Recipe# 4681
09 Oct 14
 by तरला दलाल
बचे हुए चावल को एक पौष्टिक नाधते में बदलने का यह एक बेहतरीन तरीका है! कुक्ड राईस पॅनकेक को पके हुए चावल और बेसन के घोल से बनाया जाता है। इसमें मिलाई गई सब्ज़ीयाँ इसे करारापन और आहारतत्व प्रदान करते है और वहीं हरी मिर्च और हरा धनिया इसको स्वाद प्रदान करते हैँ। संपूर्ण सुबह के नाशते के लिए इसे कोरियेन ....
Cucumber Soya Pancake in Hindi
Recipe# 4651
01 Oct 14
 by तरला दलाल
No reviews
सूजी के साथ रसभरी ककड़ी और सोया के आटे के मेवेदार स्वाद को साथ लेकर आऐं और आपके पास एक बेहतरीन पॅनकेक तैयार होगा जो आपके दिन को ज़रुर मज़ेदार बना देगा! यह स्वादिष्ट कुकुम्बर सोया पॅनकेक में केवल हरी मिर्च और धनिया का स्वाद भरा गया है। साथ ही ककड़ी में ऑक्सीकरण रोधी और सूजन कम करने वाले गुण भी होते ह ....
Cabbage and Carrot Double Decker Sandwich in Hindi
Recipe# 38988
16 Apr 14
 by तरला दलाल
पनीर और चीज़ के उपयोग से यह सैंडवीच प्रोटीन व्युक्त बनता है। हड्डीयाँ मजबूत करने वाले कैल्शियम से भरपूर, यह सैंडवीच बच्चों के आहार के लिए एक अच्छा विक्लप बनाता है। इस सैंडवीच का मज़ा ताज़े फलों के ज्युस के साथ सुबह के नाश्ते में लीजिए।
Cabbage and Dal Paratha in Hindi
Recipe# 32776
09 Mar 19
 by तरला दलाल
केबेज एण्ड दाल पराठा दालों और सब्जियों का शानदार संयोजन है। इस संतुलित व्यंजन को थोड़े गेहूं के आटे की बजाय सोया और नाचनी के आटे से अधिक पौष्टिक बनाया जा सकता है। करकरी पत्तागोभी और सौम्य दाल के संतुलन और सुगन्धित सामग्रियों जैसे सौंफ और पुदिने से बने इन पराठों को आप जरुर ही पसंद करेंगे।
Carrot and Cabbage High Fibre Chutney Open Toast in Hindi
Recipe# 39219
01 Oct 14
 by तरला दलाल
गाजर और पत्तागोभी के चटकीले रंग के कारण इनका मेल बेहतरीन होता है, जो एक दुसरे के साथ अच्छे लगते हैं। यह एक बेहद स्वादिष्ट सेन्डविच है, जिसे स्वादिष्ट रेशांक भरपुर चटनी के साथ इस शानदार मेल से बनाया गया है। यह रेशांक से भरपुर सब्ज़ीयाँ और गेहूं से बनी ब्रेड से बना सेन्डविच आपका पेट लंबे समय तक भरा रख ....
Karela Thepla in Hindi
Recipe# 4208
11 Mar 16
 by तरला दलाल
No reviews
करेले के बारे में सोचते ही सबसे पहले हमारे मन मे आता है उसका कड़वापन। लेकिन करेला मधुमेह से पीड़ीत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है और आगर आपको इसका स्वाद पसंद आ जाए तो आप इसका भरपुर मज़ा ले सकते हैं। इस अनोखे करेले के थेपले में करेले के छिलके का प्रयोग किया गया है जिसे हम अकसर फेक देते हैं। छिलको को ....
Creamy Spinach Toast in Hindi
Recipe# 4664
10 Mar 18
 by तरला दलाल
सुबह के नाश्ते का एक बेहतरीन सुझाव जिसे आप आधे घंटे के समय में बना सकते हैं। जिन्हें मक्ख़न या भरपुर मात्रा में चीज़ के बिना ब्रेड सूखी और खाने में मुश्किल लगती है, उनके लिए यह क्रिमी मुलायम पालक का मिश्रण कम कॅलरी वाला विकल्प प्रदान करता है। यह क्रिमी स्पिनॅच टोस्ट प्रति टुकड़े केवल 26 कॅलरी प्रदान ....
Crispy Bread Cups in Hindi
Recipe# 4674
10 Oct 14
 by तरला दलाल
ब्रेड से बना एक स्वादिष्ट और संपूर्ण व्यंजन जिसे शाम के नाश्ते, सुबह के नाश्ते में या खाने से पहले भी परोसा जा सकता है। इन क्रिस्पी ब्रेड कप्स् में भरपुर मात्रा में मकई और लो-फॅट दूध होता है, जो ऊर्जा, कॅल्शियम और प्रोटीन के अच्छे स्रोत होते हैं, जो स्वस्थ हड्डीयाँ और माँस पेशीयों के लिए ज़रुरी होते ....
Goto Page: 1 2 3 4 5 6 7 
Subscribe to the free food mailer

Breakfast Recipes for Kids, Indian Breakfast Recipes for Kids

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?

Breakfast
5
 on 16 Aug 18 05:32 PM


Loved the collection of veg breakfast recipes in Hindi. My son loves the अनियन टमॅटो उपत्तपम recipe. Thanks.
Breakfast
1
 on 15 Jul 18 07:26 AM


इमसें आधे से अधिक रेसिपी के तो सिर्फ नाम ही दिये गये हैं। उनके लिंक तो है ही नहीं।
Breakfast
5
 on 11 Jul 18 11:26 AM


This is very true ki सुबह का नाश्ता एक राजा की तरह hona chahiye. Morning main hi aapka heavy n puastik nasta karne par poore din ke kaamo ki liye shakti milti hai. Iss article mein kaffi sari naste ki jaankariya hai, jo humne sochi bhi nahi hogi. Weekly Naste kaise plan kar, kiss ke liye ho, kiss type ke naste ho jaise Gujarati, punjabi, maharashtrian,south indian etc. Agar aapke pas kaafi time ho ya kam time ho, waise aap naste banna sakte hai. Meine ye articles se kafi sari ideas milli and isska labh utta rahi hu.