મેનુ

273 અડદની દાળ એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

This category has been Viewed: 550 times
Recipes using  urad dal
Recipes using urad dal - Read in English
रेसिपी यूज़िंग उड़द दाल - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using urad dal in Hindi)

40 અડદની દાળની રેસિપી | અડદની દાળનો ઉપયોગ કરી બનેલી રેસીપીઓ | urad dal recipes in Gujarati | recipes using urad dal in Gujarati |  

અડદની દાળની રેસિપી | અડદની દાળનો ઉપયોગ કરી બનેલી રેસીપીઓ | urad dal recipes in Gujarati | recipes using urad dal in Gujarati |  

 

ઇડલી ની રેસીપી | ઈડલી બનાવવાની રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય શૈલીની ઈડલી | સોફ્ટ ઈડલી | idli in gujarati |

 

 

અડદની દાળ (urad dal benefits in Gujarati): ૧ કપ રાંધેલી અડદની દાળ તમને દરરોજ ફોલિક એસિડની જરૂરિયાતનો 69.30% આપે છે. અડદની દાળમાં ફોલિક એસિડ તમારા શરીરને નવા કોષો, ખાસ કરીને લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદન અને જાળવણી કરવામાં મદદ કરે છે. ફોસ્ફરસ ભરપુર હોવાથી તે કેલ્શિયમ સાથે મળીને આપણા હાડકાંના નિર્માણ માટે કાર્ય કરે છે. તેમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ પણ વધુ છે અને એટલે એ હ્રદય માટે સારુંકોલેસ્ટરોલ ઓછું કરવા માટે સારું અને ડાયાબિટીસ માટે પણ સારું છે. અહીં જુઓ અડદની દાળના 10 સુપર ફાયદાઓ.

  • કિંનવા ઢોસા રેસીપી | સ્વસ્થ ક્વિનોઆ ઢોસા | આથો વિના ઝડપી ક્વિનોઆ ડોસા | કિંનવા અડદ દાળ અને આખા ઘઉંના લોટનો ઢોસા | quinoa … More..

    Recipe# 811

    06 June, 2025

    0

    calories per serving

  • ફ્રાઈડ નારિયેળની ચટણી | શેકેલા નારિયેળની ચટણી | નરિયાલ ચટણી | fried coconut chutney recipe in Gujarati | 15 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    Recipe# 804

    07 May, 2025

    0

    calories per serving

  • સાદા ઢોસા રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય સાદા ઢોસા | સરળ સાદા ઢોસા કેવી રીતે બનાવશો | with 33 … More..

    Recipe# 801

    02 May, 2025

    0

    calories per serving

  • ઈડલી બેટર બનાવવાની રેસીપી | નરમ ઈડલી માટે ઈડલી બેટર | જાડી ઈડલી બેટર | ખાટી ઈડલી બેટર … More..

    Recipe# 800

    01 May, 2025

    0

    calories per serving

  • બેડમી પુરી રેસીપી | અડદ દાળ પુરી રેસીપી | બેડમી કચોરી | અડદ દાળ કચોરી | 24 અદ્ભુત … More..

    Recipe# 777

    12 April, 2025

    0

    calories per serving

  • મસાલા ઢોસા રેસીપી | મુંબઈ રોડસાઇડ મસાલા ઢોસા | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ આલૂ મસાલા ઢોસા | 24 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    Recipe# 761

    20 March, 2025

    0

    calories per serving

  • નાચની ઢોસા | રાગી ઢોસા રેસીપી |  ફિંગર બાજરી ઢોસા | સ્વસ્થ રાગી ઢોસા | 28 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    Recipe# 759

    12 March, 2025

    0

    calories per serving

  • સેમિયા ઉપમા રેસીપી | વર્મીસેલી ઉપમા | દક્ષિણ ભારતીય શૈલી સેમિયા ઉપમા | શવિગે ઉપ્પીટ્ટુ | semiya upma … More..

    Recipe# 197

    26 November, 2024

    0

    calories per serving

  • ચોખાની વાનગી બનાવવા ચોખાની સાથે મેળવેલી કોઇ એકાદેક વસ્તુ વડે જ તેની ઓળખ બની જાય છે, જેમ કે … More..

    Recipe# 417

    17 November, 2024

    0

    calories per serving

  • ઓટ્સ મટર ઢોસા | મિશ્ર શાકભાજી ઓટ્સ ઢોસા રેસીપી | સ્વસ્થ ઓટ્સ મટર ઢોસા | ઇન્સ્ટન્ટ ઓટ્સ ઢોસા … More..

    Recipe# 465

    13 November, 2024

    0

    calories per serving

  • મસાલા દાળ રેસીપી | મિક્સ્ડ મસાલા દાળ | હેલ્ધી મસાલા દાળ | masala dal recipe in gujarati | … More..

    Recipe# 123

    07 October, 2024

    0

    calories per serving

  • લેમન રાઈસ રેસિપી | દક્ષિણ ભારતીય લેમન રાઈસ | ચિત્રાના રાઈસ રેસીપી | lemon rice in Gujarati | … More..

    Recipe# 418

    30 September, 2024

    0

    calories per serving

  • લીલી મૂંગ દાળ ખીચડી રેસીપી | મૂંગ દાળ અને ભાતની ખીચડી | હરિ મૂંગ દાળ ખીચડી | green … More..

    Recipe# 556

    10 July, 2024

    0

    calories per serving

  • તીખાશ વગર પણ દાળનો સ્વાદ મસ્ત મજેદાર બની શકે છે તેની સાબીતી છે આ મિક્સ દાળ. ત્રણ પ્રકારની … More..

    Recipe# 360

    01 June, 2024

    0

    calories per serving

  • આ વાનગીમાં પાંચ દાળનું સંયોજન કરવામાં આવ્યું છે. તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં ખાસ મસાલાવાળું પાણી અને બીજા … More..

    Recipe# 290

    18 February, 2024

    0

    calories per serving

  • ઓટ્સ અને મૂંગ દાળ દહીં વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ ઓટ્સ મૂંગ દાળ દહીં વડા | હેલ્ધી ઓટ્સ … More..

    Recipe# 570

    13 February, 2024

    0

    calories per serving

  • કોબી પોરીયાલ રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય શૈલી પટ્ટા ગોબી પોરીયાલ | કોબી થોરણ | કોબીજ પોરિયલ એ સાઉથ ઇન્ડિયન … More..

    Recipe# 260

    13 February, 2024

    0

    calories per serving

  • આ કેળાના ઉત્તાપા લવચીક, પોચા અને રસદાર તથા હલકી મીઠાસ અને આનંદદાયક સ્વાદ ધરાવે છે અને સાથે-સાથે કેળાની … More..

    Recipe# 26

    13 January, 2024

    0

    calories per serving

  • આ કેરળ પદ્ધતિની ભીંડીની ભાજીમાં કાંદા અને ટમેટા સાથે ખુશ્બુદાર મસાલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. જેરી લીધેલું દહીં, … More..

    Recipe# 35

    01 September, 2023

    0

    calories per serving

  • લો કેલરી મેદુ વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ મેદુ વડા | મેદુ વડા અપ્પમ | હેલ્ધી અડદ દાળના … More..

    Recipe# 587

    20 April, 2023

    0

    calories per serving

  • પાલક ઢોસા રેસીપી | પાલક ડોસા | સગર્ભાવસ્થા અને બાળકો માટે પાલક ઢોસા | spinach dosa recipe in … More..

    Recipe# 635

    18 April, 2023

    0

    calories per serving

  • મગની દાળ ની ઈડલી રેસીપી | વેજીટેબલ મૂંગ દાળ ઈડલી | પ્રોટીનથી ભરપૂર ઈડલી રેસીપી | moong dal … More..

    Recipe# 742

    14 April, 2023

    0

    calories per serving

  • લીલી મગની દાળ રેસીપી | ખાટી દાળ | દાલ તડકા રેસીપી | ગુજરાતી ખાટી લીલી મગની દાળ | … More..

    Recipe# 547

    22 February, 2023

    0

    calories per serving

  • ઢોસાનું ખીરું રેસીપી | પરફેક્ટ ઢોસાનું ખીરું બનાવવાની રીત | ઘરે બનાવો ઢોસાનું ખીરું | સાઉથ ઈન્ડિયન ઢોસાનું … More..

    Recipe# 604

    01 January, 2023

    0

    calories per serving

  • કોથમીર ઉપમા ની રેસીપી | ક્વિક કોથમીર ઉપમા | ઉપમા | coriander upma in gujarati | with 18 … More..

    Recipe# 533

    18 September, 2021

    0

    calories per serving

  • વેજીટેબલ ઉપમા રેસીપી | ઉપમા | વેજીટેબલ રવા ઉપમા | દક્ષિણ ભારતીય સ્ટાઇલ વેજીટેબલ ઉપમા | vegetable upma … More..

    Recipe# 616

    17 September, 2021

    0

    calories per serving

  • આ મલગાપડી પાવડરને હસી-મજાકમાં ગન પાવડર પણ કહેવાય છે કારણકે તેનો સ્વાદ જ એવો તેજદાર છે. લાલ મરચાંની … More..

    Recipe# 654

    16 September, 2021

    0

    calories per serving

  • સાંભર રેસિપી | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ સાંભર રેસીપી | ઈડલી માટે સાંભર રેસીપી | restaurant style sambar in gujarati … More..

    Recipe# 401

    23 August, 2021

    0

    calories per serving

  • મેદુ વડા રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય મેંદુ વડા | અડદની દાળના વડા | મેદુ વડા માટેની સરળ રેસિપી … More..

    Recipe# 398

    21 August, 2021

    0

    calories per serving

  • અડદની દાળની પુરી રેસીપી | મસાલેદાર અડદની દાળની પુરી | રાજસ્થાની મસાલેદાર પુરી | spicy urad dal puris … More..

    Recipe# 405

    11 August, 2021

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    કિંનવા ઢોસા રેસીપી | સ્વસ્થ ક્વિનોઆ ઢોસા | આથો વિના ઝડપી ક્વિનોઆ ડોસા | કિંનવા અડદ દાળ અને આખા ઘઉંના લોટનો ઢોસા | quinoa … More..

    0

    calories per serving

    ફ્રાઈડ નારિયેળની ચટણી | શેકેલા નારિયેળની ચટણી | નરિયાલ ચટણી | fried coconut chutney recipe in Gujarati | 15 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    0

    calories per serving

    સાદા ઢોસા રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય સાદા ઢોસા | સરળ સાદા ઢોસા કેવી રીતે બનાવશો | with 33 … More..

    0

    calories per serving

    ઈડલી બેટર બનાવવાની રેસીપી | નરમ ઈડલી માટે ઈડલી બેટર | જાડી ઈડલી બેટર | ખાટી ઈડલી બેટર … More..

    0

    calories per serving

    બેડમી પુરી રેસીપી | અડદ દાળ પુરી રેસીપી | બેડમી કચોરી | અડદ દાળ કચોરી | 24 અદ્ભુત … More..

    0

    calories per serving

    મસાલા ઢોસા રેસીપી | મુંબઈ રોડસાઇડ મસાલા ઢોસા | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ આલૂ મસાલા ઢોસા | 24 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    0

    calories per serving

    નાચની ઢોસા | રાગી ઢોસા રેસીપી |  ફિંગર બાજરી ઢોસા | સ્વસ્થ રાગી ઢોસા | 28 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    0

    calories per serving

    સેમિયા ઉપમા રેસીપી | વર્મીસેલી ઉપમા | દક્ષિણ ભારતીય શૈલી સેમિયા ઉપમા | શવિગે ઉપ્પીટ્ટુ | semiya upma … More..

    0

    calories per serving

    ચોખાની વાનગી બનાવવા ચોખાની સાથે મેળવેલી કોઇ એકાદેક વસ્તુ વડે જ તેની ઓળખ બની જાય છે, જેમ કે … More..

    0

    calories per serving

    ઓટ્સ મટર ઢોસા | મિશ્ર શાકભાજી ઓટ્સ ઢોસા રેસીપી | સ્વસ્થ ઓટ્સ મટર ઢોસા | ઇન્સ્ટન્ટ ઓટ્સ ઢોસા … More..

    0

    calories per serving

    મસાલા દાળ રેસીપી | મિક્સ્ડ મસાલા દાળ | હેલ્ધી મસાલા દાળ | masala dal recipe in gujarati | … More..

    0

    calories per serving

    લેમન રાઈસ રેસિપી | દક્ષિણ ભારતીય લેમન રાઈસ | ચિત્રાના રાઈસ રેસીપી | lemon rice in Gujarati | … More..

    0

    calories per serving

    લીલી મૂંગ દાળ ખીચડી રેસીપી | મૂંગ દાળ અને ભાતની ખીચડી | હરિ મૂંગ દાળ ખીચડી | green … More..

    0

    calories per serving

    તીખાશ વગર પણ દાળનો સ્વાદ મસ્ત મજેદાર બની શકે છે તેની સાબીતી છે આ મિક્સ દાળ. ત્રણ પ્રકારની … More..

    0

    calories per serving

    આ વાનગીમાં પાંચ દાળનું સંયોજન કરવામાં આવ્યું છે. તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં ખાસ મસાલાવાળું પાણી અને બીજા … More..

    0

    calories per serving

    ઓટ્સ અને મૂંગ દાળ દહીં વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ ઓટ્સ મૂંગ દાળ દહીં વડા | હેલ્ધી ઓટ્સ … More..

    0

    calories per serving

    કોબી પોરીયાલ રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય શૈલી પટ્ટા ગોબી પોરીયાલ | કોબી થોરણ | કોબીજ પોરિયલ એ સાઉથ ઇન્ડિયન … More..

    0

    calories per serving

    આ કેળાના ઉત્તાપા લવચીક, પોચા અને રસદાર તથા હલકી મીઠાસ અને આનંદદાયક સ્વાદ ધરાવે છે અને સાથે-સાથે કેળાની … More..

    0

    calories per serving

    આ કેરળ પદ્ધતિની ભીંડીની ભાજીમાં કાંદા અને ટમેટા સાથે ખુશ્બુદાર મસાલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. જેરી લીધેલું દહીં, … More..

    0

    calories per serving

    લો કેલરી મેદુ વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ મેદુ વડા | મેદુ વડા અપ્પમ | હેલ્ધી અડદ દાળના … More..

    0

    calories per serving

    પાલક ઢોસા રેસીપી | પાલક ડોસા | સગર્ભાવસ્થા અને બાળકો માટે પાલક ઢોસા | spinach dosa recipe in … More..

    0

    calories per serving

    મગની દાળ ની ઈડલી રેસીપી | વેજીટેબલ મૂંગ દાળ ઈડલી | પ્રોટીનથી ભરપૂર ઈડલી રેસીપી | moong dal … More..

    0

    calories per serving

    લીલી મગની દાળ રેસીપી | ખાટી દાળ | દાલ તડકા રેસીપી | ગુજરાતી ખાટી લીલી મગની દાળ | … More..

    0

    calories per serving

    ઢોસાનું ખીરું રેસીપી | પરફેક્ટ ઢોસાનું ખીરું બનાવવાની રીત | ઘરે બનાવો ઢોસાનું ખીરું | સાઉથ ઈન્ડિયન ઢોસાનું … More..

    0

    calories per serving

    કોથમીર ઉપમા ની રેસીપી | ક્વિક કોથમીર ઉપમા | ઉપમા | coriander upma in gujarati | with 18 … More..

    0

    calories per serving

    વેજીટેબલ ઉપમા રેસીપી | ઉપમા | વેજીટેબલ રવા ઉપમા | દક્ષિણ ભારતીય સ્ટાઇલ વેજીટેબલ ઉપમા | vegetable upma … More..

    0

    calories per serving

    આ મલગાપડી પાવડરને હસી-મજાકમાં ગન પાવડર પણ કહેવાય છે કારણકે તેનો સ્વાદ જ એવો તેજદાર છે. લાલ મરચાંની … More..

    0

    calories per serving

    સાંભર રેસિપી | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ સાંભર રેસીપી | ઈડલી માટે સાંભર રેસીપી | restaurant style sambar in gujarati … More..

    0

    calories per serving

    મેદુ વડા રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય મેંદુ વડા | અડદની દાળના વડા | મેદુ વડા માટેની સરળ રેસિપી … More..

    0

    calories per serving

    અડદની દાળની પુરી રેસીપી | મસાલેદાર અડદની દાળની પુરી | રાજસ્થાની મસાલેદાર પુરી | spicy urad dal puris … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ