મેનુ

273 અડદની દાળ એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

This category has been Viewed: 557 times
Recipes using  urad dal
Recipes using urad dal - Read in English
रेसिपी यूज़िंग उड़द दाल - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using urad dal in Hindi)

40 અડદની દાળની રેસિપી | અડદની દાળનો ઉપયોગ કરી બનેલી રેસીપીઓ | urad dal recipes in Gujarati | recipes using urad dal in Gujarati |  

અડદની દાળની રેસિપી | અડદની દાળનો ઉપયોગ કરી બનેલી રેસીપીઓ | urad dal recipes in Gujarati | recipes using urad dal in Gujarati |  

 

ઇડલી ની રેસીપી | ઈડલી બનાવવાની રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય શૈલીની ઈડલી | સોફ્ટ ઈડલી | idli in gujarati |

 

 

અડદની દાળ (urad dal benefits in Gujarati): ૧ કપ રાંધેલી અડદની દાળ તમને દરરોજ ફોલિક એસિડની જરૂરિયાતનો 69.30% આપે છે. અડદની દાળમાં ફોલિક એસિડ તમારા શરીરને નવા કોષો, ખાસ કરીને લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદન અને જાળવણી કરવામાં મદદ કરે છે. ફોસ્ફરસ ભરપુર હોવાથી તે કેલ્શિયમ સાથે મળીને આપણા હાડકાંના નિર્માણ માટે કાર્ય કરે છે. તેમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ પણ વધુ છે અને એટલે એ હ્રદય માટે સારુંકોલેસ્ટરોલ ઓછું કરવા માટે સારું અને ડાયાબિટીસ માટે પણ સારું છે. અહીં જુઓ અડદની દાળના 10 સુપર ફાયદાઓ.

  • મીની બાજરી ઓનિયન ઉત્તપમ રેસીપી | મીની બાજરી ઉત્તમ નાસ્તાની રેસીપી | બાજરી અડદની દાળના ઉત્તમ | સરળ … More..

    Recipe# 573

    04 August, 2021

    0

    calories per serving

  • દહીં ભાતની રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય દહીં ભાત | દહીં ચાવલ | થાયર સદમ | 20 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    Recipe# 419

    09 July, 2021

    0

    calories per serving

  • કાંચીપૂરમ ગામ સાડી માટે તો પ્રખ્યાત છે, તે ઉપરાંત તે બીજી એક વસ્તુ એટલે કે ઇડલી માટે પણ … More..

    Recipe# 140

    25 May, 2021

    0

    calories per serving

  • દક્ષિણ ભારતીય વાનગીઓમાં ઇડલી તો જાણે સામાન્ય રીતે બધાને ગમે એવી વાનગી ગણાઇ ગઇ છે. તે ફક્ત બનાવવામાં … More..

    Recipe# 406

    16 April, 2021

    0

    calories per serving

  • ઉપમા રેસીપી | રવા ઉપમા | સુજી ઉપમા | ક્વિક ઉપમા રેસીપી | નાસ્તા માટે ઉપમા રેસીપી | … More..

    Recipe# 505

    08 April, 2021

    0

    calories per serving

  • રવા ઈડલી | ઇન્સ્ટન્ટ રવા ઈડલી | સુજી ની સોફ્ટ ઈડલી બનાવવાની રીત | sooji idli in gujarati … More..

    Recipe# 87

    08 April, 2021

    0

    calories per serving

  • કન્નડ વાનગીઓમાં સામાન્ય રીતે માફકસર નાળિયેર અને ગોળનો ઉપયોગ ઘણી ચટણીઓમાં થાય છે. અહીં આ મૈસુર ચટણીમાં પણ … More..

    Recipe# 137

    26 February, 2021

    0

    calories per serving

  • આ મધુર સુગંધ અને વિશિષ્ટ સ્વાદવાળો સાંભર મસાલો બહુ જ ટુંક સમયમાં તૈયાર કરી શકાય છે. અહીં જણાવેલી … More..

    Recipe# 372

    13 February, 2021

    0

    calories per serving

  • પોડી ઇડલી | મૂલગાપૂડી ઈડલી | દક્ષિણ ભારતીય મૂલગાપૂડી ઈડલી | milagai podi idli recipe in gujarati | … More..

    Recipe# 594

    12 February, 2021

    0

    calories per serving

  • અડાઈ રેસીપી | અડાઈ ડોસા | દક્ષિણ ભારતીય અડાઇ ડોસા | adai recipe in gujarati | with amazing … More..

    Recipe# 49

    03 January, 2021

    0

    calories per serving

  • બ્રોકન વીટ ઉપમા રેસીપી | દલિયાઉપમા | હેલ્દી દલિયા ઉપમા | ગોડી ઉપમા | broken wheat upma recipe in Gujarati |22 અદ્ભુત છબીઓ સાથે. નાસ્તામાં … More..

    Recipe# 267

    22 November, 2020

    0

    calories per serving

  • છાશમાં રાંધેલી મસાલેદાર ચપાતી | છાશ ચપાતી | છાશમાં રાંધેલી રોટલી | દહીંવાળી રોટલી | આ તીખી છાશમાં રાંધેલી … More..

    Recipe# 283

    05 October, 2020

    0

    calories per serving

  • ફ્રેન્ચ બીન્સ અને ગાજર થોરાન રેસીપી | ગાજર બીન્સ થોરાન | કેરળ શૈલી ગાજર થોરાન સૂકી શાકભાજી | … More..

    Recipe# 661

    12 June, 2020

    0

    calories per serving

  • ક્રિસ્પી પેપર ઢોસા | ક્રિસ્પી ઢોસા | દક્ષિણ ભારતીય ઢોસા | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ પેપર ઢોસા | paper dosa … More..

    Recipe# 139

    03 June, 2020

    0

    calories per serving

  • કૂટીના દારાના ઢોસા ની રેસીપી | હેલ્ધી ડોસા | ઇન્સ્ટન્ટ કૂટીના દારાના ઢોસા | buckwheat dosa in Gujarati … More..

    Recipe# 480

    21 April, 2020

    0

    calories per serving

  • સામાન્ય રીતે ઇડલી એક પૌષ્ટિક વાનગી ગણાય છે, પણ આ ઓટસ્ ની ઇડલી એક નવિન પ્રકારની થોડા ફેરફારવાળી … More..

    Recipe# 500

    27 March, 2020

    0

    calories per serving

  • ઇડલી ની રેસીપી | ઈડલી બનાવવાની રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય શૈલીની ઈડલી | સોફ્ટ ઈડલી | idli in … More..

    Recipe# 135

    27 March, 2020

    0

    calories per serving

  • ઢોસા રેસીપી | ઢોસા બેટર રેસીપી સાથે | દક્ષિણ ભારતીય ઢોસા | ઢોસા કેવી રીતે બનાવવો | 22 … More..

    Recipe# 425

    02 January, 2020

    0

    calories per serving

  • જેમ ઉત્તર ભારતના લોકો લીલી ચટણીનો ઉપયોગ કરે છે તેમ દક્ષિણ ભારતના લોકો માટે આ નાળિયેરની ચટણી લગભગ … More..

    Recipe# 98

    23 February, 2019

    0

    calories per serving

  • દક્ષિણ ભારતની ટમેટા ભાત એટલે મસાલાવાળા અને ખટાશ ધરાવતા આ ભાત ટીફીનમાં લઇ જઇ શકાય એવા તૈયાર થાય … More..

    Recipe# 427

    16 February, 2019

    0

    calories per serving

  • ગરમા ગરમ બાજરાની રોટી સાથે આ ખાનદેશી દાળ બનાવીને જુઓ કે કેવો મજેદાર મેલાપ તૈયાર થાય છે. મગની … More..

    Recipe# 291

    22 November, 2018

    0

    calories per serving

  • ચાવ-ચાવ ભાત કર્ણાટક રાજ્યની એક અનુપમ વાનગી છે. આ અનંત ખજાના જેવી વાનગીનો આનંદ નાસ્તામાં કે પછી સાંજના … More..

    Recipe# 725

    14 August, 2018

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    મીની બાજરી ઓનિયન ઉત્તપમ રેસીપી | મીની બાજરી ઉત્તમ નાસ્તાની રેસીપી | બાજરી અડદની દાળના ઉત્તમ | સરળ … More..

    0

    calories per serving

    દહીં ભાતની રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય દહીં ભાત | દહીં ચાવલ | થાયર સદમ | 20 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    0

    calories per serving

    કાંચીપૂરમ ગામ સાડી માટે તો પ્રખ્યાત છે, તે ઉપરાંત તે બીજી એક વસ્તુ એટલે કે ઇડલી માટે પણ … More..

    0

    calories per serving

    દક્ષિણ ભારતીય વાનગીઓમાં ઇડલી તો જાણે સામાન્ય રીતે બધાને ગમે એવી વાનગી ગણાઇ ગઇ છે. તે ફક્ત બનાવવામાં … More..

    0

    calories per serving

    ઉપમા રેસીપી | રવા ઉપમા | સુજી ઉપમા | ક્વિક ઉપમા રેસીપી | નાસ્તા માટે ઉપમા રેસીપી | … More..

    0

    calories per serving

    રવા ઈડલી | ઇન્સ્ટન્ટ રવા ઈડલી | સુજી ની સોફ્ટ ઈડલી બનાવવાની રીત | sooji idli in gujarati … More..

    0

    calories per serving

    કન્નડ વાનગીઓમાં સામાન્ય રીતે માફકસર નાળિયેર અને ગોળનો ઉપયોગ ઘણી ચટણીઓમાં થાય છે. અહીં આ મૈસુર ચટણીમાં પણ … More..

    0

    calories per serving

    આ મધુર સુગંધ અને વિશિષ્ટ સ્વાદવાળો સાંભર મસાલો બહુ જ ટુંક સમયમાં તૈયાર કરી શકાય છે. અહીં જણાવેલી … More..

    0

    calories per serving

    પોડી ઇડલી | મૂલગાપૂડી ઈડલી | દક્ષિણ ભારતીય મૂલગાપૂડી ઈડલી | milagai podi idli recipe in gujarati | … More..

    0

    calories per serving

    અડાઈ રેસીપી | અડાઈ ડોસા | દક્ષિણ ભારતીય અડાઇ ડોસા | adai recipe in gujarati | with amazing … More..

    0

    calories per serving

    બ્રોકન વીટ ઉપમા રેસીપી | દલિયાઉપમા | હેલ્દી દલિયા ઉપમા | ગોડી ઉપમા | broken wheat upma recipe in Gujarati |22 અદ્ભુત છબીઓ સાથે. નાસ્તામાં … More..

    0

    calories per serving

    છાશમાં રાંધેલી મસાલેદાર ચપાતી | છાશ ચપાતી | છાશમાં રાંધેલી રોટલી | દહીંવાળી રોટલી | આ તીખી છાશમાં રાંધેલી … More..

    0

    calories per serving

    ફ્રેન્ચ બીન્સ અને ગાજર થોરાન રેસીપી | ગાજર બીન્સ થોરાન | કેરળ શૈલી ગાજર થોરાન સૂકી શાકભાજી | … More..

    0

    calories per serving

    ક્રિસ્પી પેપર ઢોસા | ક્રિસ્પી ઢોસા | દક્ષિણ ભારતીય ઢોસા | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ પેપર ઢોસા | paper dosa … More..

    0

    calories per serving

    કૂટીના દારાના ઢોસા ની રેસીપી | હેલ્ધી ડોસા | ઇન્સ્ટન્ટ કૂટીના દારાના ઢોસા | buckwheat dosa in Gujarati … More..

    0

    calories per serving

    સામાન્ય રીતે ઇડલી એક પૌષ્ટિક વાનગી ગણાય છે, પણ આ ઓટસ્ ની ઇડલી એક નવિન પ્રકારની થોડા ફેરફારવાળી … More..

    0

    calories per serving

    ઇડલી ની રેસીપી | ઈડલી બનાવવાની રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય શૈલીની ઈડલી | સોફ્ટ ઈડલી | idli in … More..

    0

    calories per serving

    ઢોસા રેસીપી | ઢોસા બેટર રેસીપી સાથે | દક્ષિણ ભારતીય ઢોસા | ઢોસા કેવી રીતે બનાવવો | 22 … More..

    0

    calories per serving

    જેમ ઉત્તર ભારતના લોકો લીલી ચટણીનો ઉપયોગ કરે છે તેમ દક્ષિણ ભારતના લોકો માટે આ નાળિયેરની ચટણી લગભગ … More..

    0

    calories per serving

    દક્ષિણ ભારતની ટમેટા ભાત એટલે મસાલાવાળા અને ખટાશ ધરાવતા આ ભાત ટીફીનમાં લઇ જઇ શકાય એવા તૈયાર થાય … More..

    0

    calories per serving

    ગરમા ગરમ બાજરાની રોટી સાથે આ ખાનદેશી દાળ બનાવીને જુઓ કે કેવો મજેદાર મેલાપ તૈયાર થાય છે. મગની … More..

    0

    calories per serving

    ચાવ-ચાવ ભાત કર્ણાટક રાજ્યની એક અનુપમ વાનગી છે. આ અનંત ખજાના જેવી વાનગીનો આનંદ નાસ્તામાં કે પછી સાંજના … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ