मेनु

446 None recipes

This category has been Viewed: 58122 times
Recipes using  ghee
Recipes using ghee - Read in English
ઘીઉપયોગ કરીને વાનગીઓ - ગુજરાતી માં વાંચો (Recipes using ghee in Gujarati)

239 घी रेसिपी | नींबू का उपयोग करके बनने वाली रेसिपी | ghee recipes in Hindi |  recipes using ghee in hindi |

घी रेसिपी | नींबू का उपयोग करके बनने वाली रेसिपी | ghee recipes in Hindi |  recipes using ghee in hindi |

 


घी चावल रेसिपी | घी चावल बनाने की विधि | घी भात | नेय चोरू | Ghee Rice Recipe

 


 

 

घी के फायदे

घी (benefits of ghee in hindi): कैलोरी और वसा के अलावा, घी जिन पोषक तत्व जो में समृद्ध हैं, वे हैं विटामिन - जिनमें से सभी वसा में घुलनशील होते हैं। सभी 3 विटामिन (विटामिन एविटामिन ई और विटामिन केएंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो शरीर से मुक्त कणों को हटाने और हमारी कोशिकाओं की रक्षा करने के साथ-साथ त्वचा के स्वास्थ्य और चमक को बनाए रखने में भी मदद करता है। घी अपने उच्च स्मोक पॉइंट के कारण खाना पकाने का एक उच्च उत्कृष्ट माध्यम है। अधिकांश तेलों और मक्खन की तुलना में, घी का स्मोक पॉइंट 230 ° C, 450 ° F है, इसलिए इसके पोषक तत्वों का विनाश कम होता है। हां, घी में कोलेस्ट्रॉल होता है, लेकिन शरीर को कुछ मात्रा में कोलेस्ट्रॉल की जरूरत भी होती है। कोलेस्ट्रॉल के कुछ कार्य भी हैं। यह हार्मोन उत्पादन, मस्तिष्क के कार्यकाज, कोशिकाओं  के स्वास्थ्य और जोड़ों को लूब्रिकैट करने के लिए आवश्यक है। यह वास्तव में, शरीर और मस्तिष्क के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला वसा है। घी वसा से भरा होता है, लेकिन इसमें मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड (एमसीटी) होते हैं जो वजन घटाने में सहायता करता हैं। घी थोड़ी मात्रा में डेबेटिक्स के लिए स्वास्थ्यदायक है। परिरक्षकों से मुक्त घी को आसानी से अपने घर पर बनाना सीखें घी के फायदे भी देखें |

  • कभी-कभी आम सामग्रियाँ भी विदेशी सामग्रीयों की तुलना में जादुई परिणाम देती है। यहाँ इसका एक सीधा उदाहरण … More..

    Recipe# 2456

    31 July, 2014

    0

    calories per serving

  • वेजिटेबल शिकमपुरी कबाब, वेज मावा पनीर कबाब, हैदराबादी वेज शिकमपुरी वनस्पति शिकमपुरी कबाब एक पाक कला का उत्कृष्ट नमूना … More..

    Recipe# 1837

    18 July, 2014

    0

    calories per serving

  • एक बेहद स्वादिष्ट व्यंजन जो पारंपरिक गलाउटी कबाब का एक शाकाहारी विकल्प है, जहाँ माँस को राजमा से … More..

    Recipe# 1838

    18 July, 2014

    0

    calories per serving

  • मुघलाई तरीके से बनाये गए इन खट्टी चटपटी टिक्की का मज़ा लें। More..

    Recipe# 1817

    15 July, 2014

    0

    calories per serving

  • एक आधारिय रोटी वास्तविक रुप से सबके साथ जाने वाला व्यंजन है जो देखा गया तो सभी प्रकार … More..

    Recipe# 1800

    13 July, 2014

    0

    calories per serving

  • मूँह में पानी लाने वाले मीठी मकई के कबाब को ग्रिल करते समय गुनगुने चिली बटर से चुपड़े … More..

    Recipe# 1812

    13 July, 2014

    0

    calories per serving

  • शानदार और स्वादिष्ट, आपके मेहमानों की वाह-वाही लेने का यह एक बेहतरीन तरीका है। More..

    Recipe# 1810

    13 July, 2014

    0

    calories per serving

  • हरी मटर की पुरी एक मज़ेदार नाश्ता है जिसमें खट्टे नींबू का रस, तीखी हरी मिर्च और खुशबुदार … More..

    Recipe# 2389

    28 June, 2014

    0

    calories per serving

  • फूलगोभी प्रयोग करने का क्या बेहतरीक तरीका है! इसे जब मूंगफली और नारीयल, फूलगोभी के टुकड़ो से मिलाया … More..

    Recipe# 2388

    28 June, 2014

    0

    calories per serving

  • वारकी पराठे अपने आप में ही अलग हैं- आपने शायद इनके बारे ना पहले सुना होगा और ना … More..

    Recipe# 84

    27 June, 2014

    0

    calories per serving

  • मशहुर हैदराबादी शिकमपुरी कबाब का एक स्वादिष्ट शाकाहारी विकल्प, जिसे मसली हुई सब्ज़ीयाँ, खोया और खुशबुसार मसालों को … More..

    Recipe# 1769

    13 June, 2014

    0

    calories per serving

  • गरमा गरम मालपुवे को कोई मना नहीं कर सकता है, चाहे यह सादे खाये जाये या उपर ठंडी … More..

    Recipe# 413

    10 June, 2014

    0

    calories per serving

  • बंगाली स्टाईल खिचड़ी एक खुशबूदार और सब्ज़ीयों और दाल से एक भरपुर व्यंजन है। कह सकते हैं कि … More..

    Recipe# 426

    10 June, 2014

    0

    calories per serving

  • पके हुए चावल और दाल की खास ग्रेवी के साथ परत बनाकर बोहरी मसालों के साथ बनाया गया … More..

    Recipe# 433

    09 June, 2014

    0

    calories per serving

  • चावल की परतों को मकई, गाजर, शिमला मिर्च और आम मसालों के साथ पकाया गया है, जिसमें एक … More..

    Recipe# 432

    09 June, 2014

    0

    calories per serving

  • दुध, फ्रेश क्रीम, घी, काजू और खस-खस के गुणों से भरपुर यह कोरमा चावल बिना किसी आशंका के … More..

    Recipe# 430

    07 June, 2014

    0

    calories per serving

  • चावल, दाल, मिली-जुली सब्ज़ीयाँ, केसर और तले हुए प्याज़ का मेल, जिसमें अवन में बेक की हुई प्याज़ … More..

    Recipe# 428

    06 June, 2014

    0

    calories per serving

  • टमाटर और गाजर से बना खट्टा नारंगी रंग का चावल; धनिया के स्वाद से भरा और रसीले मटर … More..

    Recipe# 427

    06 June, 2014

    0

    calories per serving

  • कॉर्न एण्ड वेजटेबल रिंग विद कोकोनट करी एक बेहतरीन व्यंजन है जो पार्टी के लिए उपयुक्त है। इस … More..

    Recipe# 437

    06 June, 2014

    0

    calories per serving

  • सामान्य कढ़ी में सब्ज़ीयाँ मिलाकर इसे एक संपूर्ण आहार बनाया गया है। मैंने इस सब्ज़ी और दहीं की … More..

    Recipe# 435

    05 June, 2014

    0

    calories per serving

  • डबल बीन्स् का प्रयोग गुजराती पाकशैली मे व्यंजन के मुख्य रुप में या सब्ज़ीयों के साथ अक्सर किया … More..

    Recipe# 424

    05 June, 2014

    0

    calories per serving

  • खमीरी हरी मटर पुरी | मटर पुरी | राजस्थानी मटर पुरी | भरवां हरी मटर पूरी | खमीरी हरी … More..

    Recipe# 382

    17 May, 2014

    0

    calories per serving

  • आलू और मूली को भूल जाइए। जरा पनीर से भरे इन पराठो को भी खा कर देखिए। आप … More..

    Recipe# 1922

    14 March, 2014

    0

    calories per serving

    user

    Follow US

    रेसिपी श्रेणियाँ