મેનુ

662 ઘઉંનો લોટ એટલે શું | ગ્લોસરી | તેના ઉપયોગ | આરોગ્ય લાભો | રેસીપી | recipes

This category has been Viewed: 708 times
Recipes using  whole wheat flour
रेसिपी यूज़िंग गेहूं का आटा - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using whole wheat flour in Hindi)

64 ઘઉંના લોટની રેસીપી | ઘઉંના લોટના ઉપયોગથી બનતી રેસીપી | ઘઉંના લોટની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | whole wheat flour recipes in Gujarati | recipes using whole wheat flour in Gujarati |

64 ઘઉંના લોટની રેસીપી | ઘઉંના લોટના ઉપયોગથી બનતી રેસીપી | ઘઉંના લોટની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | whole wheat flour recipes in Gujarati | recipes using whole wheat flour in Gujarati |

ઘઉંના લોટના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of whole wheat flour in Gujarati)

ડાયાબિટીસ (મધુમેહ)ના દર્દીઓ માટે ઘઉંનો લોટ ઉત્તમ છે કારણ કે તેઓ તમારા બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધારશે નહીં કારણ કે તે ઓછી જીઆઈ વાલો ખોરાક છે. ઘઉંનો લોટમાં ભરપૂર માત્રામાં ફોસ્ફરસ છે જે એક મુખ્ય મિનરલ છે જે આપણા હાડકાંને મજબૂત બનાવવા માટે કેલ્શિયમ સાથે મળીને કામ કરે છે. વિટામિન બી 9 તમારા શરીરને નવા કોષો ઉત્પન્ન કરવામાં અને જાળવવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને લાલ રક્તકણોમાં (red blood cells ) વધારો કરે છે. ઘઉંના લોટના વિગતવાર ૧૧ ફાયદાઓ જુઓ, કે તે તમારા માટે કેમ સારું છે.

  • ઊંધિયું રેસીપી | સુરતી ઊંધિયું | ઊંધિયું | અધિકૃત ગુજરાતી ઊંધિયું | undhiyu recipe in Gujarati | 60 … More..

    Recipe# 830

    17 July, 2025

    0

    calories per serving

  • ફણસી ઢોકળી રેસીપી | ગુજરાતી ફ્રેન્ચ બીન્સ સબઝી | સ્વસ્થ ફણસી ઢોકળી | fansi dhokli recipe in Gujarati … More..

    Recipe# 820

    05 July, 2025

    0

    calories per serving

  • કિંનવા ઢોસા રેસીપી | સ્વસ્થ ક્વિનોઆ ઢોસા | આથો વિના ઝડપી ક્વિનોઆ ડોસા | કિંનવા અડદ દાળ અને આખા ઘઉંના લોટનો ઢોસા | quinoa … More..

    Recipe# 811

    06 June, 2025

    0

    calories per serving

  • ગુજરાતી રોટલી રેસીપી | ગુજરાતી રોટલી કેવી રીતે બનાવવી | ગુજરાતી ફ્લેટબ્રેડ | નવા નિશાળીયા માટે સ્વસ્થ ગુજરાતી … More..

    Recipe# 810

    20 May, 2025

    0

    calories per serving

  • ગુજરાતી મેથી થેપલા | મેથી કા થેપલા | સ્વસ્થ મેથી થેપલા | થેપલા કેવી રીતે બનાવવી | Gujarati … More..

    Recipe# 802

    08 May, 2025

    0

    calories per serving

  • ચપાતી રેસીપી | અધિકૃત ભારતીય ચપાતી રેસીપી | વજન ઘટાડવા માટે ચપાતી | નરમ આખા ઘઉંની ચપાતી | … More..

    Recipe# 797

    29 April, 2025

    0

    calories per serving

  • બેડમી પુરી રેસીપી | અડદ દાળ પુરી રેસીપી | બેડમી કચોરી | અડદ દાળ કચોરી | 24 અદ્ભુત … More..

    Recipe# 777

    12 April, 2025

    0

    calories per serving

  • ફણગાવેલા મગની કરી સાથે મેથીના મુઠીયા | મૂંગ સ્પ્રાઉટ્સ સબઝી વિથ મેથી મુઠિયા | મુથિયા મૂંગ સબઝી | આ … More..

    Recipe# 30

    22 January, 2025

    0

    calories per serving

  • ફૂલકોબીના પાન અને બેસન મુઠીયા રેસીપી | ફૂલગોભી બેસન મુઠિયા | ભારતીય શૈલીમાં સ્ટીમ્ડ મુઠિયા | સ્વસ્થ નાસ્તો … More..

    Recipe# 632

    07 December, 2024

    0

    calories per serving

  • આલુ મેથી પરાઠા રેસીપી | પંજાબી આલુ મેથી પરાઠા | સ્ટફ્ડ આલુ મેથી પરાઠા | આલુકા પરાઠા | અદ્ભુત 30 છબીઓ સાથે. મેથી પરાઠા … More..

    Recipe# 289

    26 November, 2024

    0

    calories per serving

  • મેથી ઓટ્સ રોટી રેસીપી | મેથી રોટલી | હેલ્ધી ઓટ્સ રોટી | methi oats roti recipe in gujarati … More..

    Recipe# 582

    08 November, 2024

    0

    calories per serving

  • લચ્ચા પરાઠાને તમે જોશો તો તમને કારણ સ્પષ્ટ થઇ જશે કે, તે શું કામ, ઉત્તર ભારતના સૌથી લોકપ્રિય … More..

    Recipe# 12

    21 October, 2024

    0

    calories per serving

  • ગોળ પાપડી રેસીપી | ગુજરાતી ગોળ પાપડી | ગુર પાપડી | સુખડી | અદ્ભુત 16 છબીઓ સાથે. ગોળ પાપડી … More..

    Recipe# 61

    10 July, 2024

    0

    calories per serving

  • આજકાલ લોકો વધુ સમય વ્યસ્ત રહેતા હોવાથી, કામ પરથી પાછા આવતા ભોજન બનાવવા માટે ભાગ્યે જ તેમને સમય … More..

    Recipe# 664

    12 June, 2024

    0

    calories per serving

  • આ મસાલેદાર પરોઠામાં ખસખસ, કલોંજી અને સૂંઠ પાવડર સાથે તાજું તૈયાર કરેલું મસાલાનું પૂરણ તેને એટલું મસાલેદાર બનાવે … More..

    Recipe# 108

    21 May, 2024

    0

    calories per serving

  • દક્ષિણ ભારતમાં બનતા નાસ્તા જેવા કે ઇડલી, ઢોસા અને વડા, અડદની દાળમાંથી બને છે અને તેમાંથી તમે દાળ … More..

    Recipe# 546

    19 April, 2024

    0

    calories per serving

  • મલ્ટીગ્રેન રોટી | ૫ મિક્સ લોટની રોટલી | હેલ્ધી મલ્ટીગ્રેન ચપાતી | multigrain roti recipe in Gujarati | … More..

    Recipe# 508

    05 July, 2023

    0

    calories per serving

  • અળસીના શકરપરા રેસીપી | ભારતીય અળસીના ફટાકડા | અળસીના બિસ્કિટ | સ્વસ્થ શણના બીજ નાસ્તો | flax seed … More..

    Recipe# 642

    03 July, 2023

    0

    calories per serving

  • જ્યારે તમે કઇંક ઝડપથી ચટપટું બનાવવા માંગતા હોય ત્યારે તમે આ વાનગી પસંદ કરી શકો છો. ટમેટા, કાંદા, … More..

    Recipe# 545

    28 June, 2023

    0

    calories per serving

  • રોટી હોય કે શાક, બટાટા હંમેશાં તેમાં તેનો એક વિશિષ્ટ સ્વાદ ઉમેરે છે અને બાળકો અને મોટા લોકોને … More..

    Recipe# 542

    06 June, 2023

    0

    calories per serving

  • પાલક મેથી ના મુઠિયા રેસીપી | પાલક અને મેથીના મુઠીયા | ગુજરાતી પાલક મેથી ના મુઠીયા | મુઠીયા … More..

    Recipe# 54

    09 May, 2023

    0

    calories per serving

  • મેથી બાજરી ક્રિસ્પી | ટોડલર્સ અને બાળકો માટે ક્રન્ચી ડ્રોપ્સ રેસીપી | તલ સાથે બાજરી ક્રિસ્પી | crunchy … More..

    Recipe# 482

    19 April, 2023

    0

    calories per serving

  • મિક્સ વેજીટેબલ ફ્રેન્કી | વેજીટેબલ ફ્રેન્કી | હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે મિક્સ વેજીટેબલ ફ્રેન્કી | ફ્રેન્કી રેસીપી | … More..

    Recipe# 687

    18 April, 2023

    0

    calories per serving

  • પાલક ઢોસા રેસીપી | પાલક ડોસા | સગર્ભાવસ્થા અને બાળકો માટે પાલક ઢોસા | spinach dosa recipe in … More..

    Recipe# 635

    18 April, 2023

    0

    calories per serving

  • તવા અલસંદા વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ ચોળાના ટિક્કી | સ્વસ્થ આંધ્ર પ્રદેશની કટલેટ રેસીપી | તવા ચોળાના … More..

    Recipe# 722

    14 April, 2023

    0

    calories per serving

  • રાજમા રેપ રેસીપી | રાજમા રોલ | રાજમા રોટી રેપ | ભારતીય વેજીટેબલ રોલ | rajma wrap recipe … More..

    Recipe# 399

    11 April, 2023

    0

    calories per serving

  • મેથી બાજરી પરોઠા રેસીપી | હેલ્ધી બાજરી પરાઠા | મેથી અને બાજરી ના ઢેબરા | methi bajra paratha … More..

    Recipe# 732

    08 April, 2023

    0

    calories per serving

  • બેકડ મેથી મઠરી રેસીપી | હેલ્ધી ક્રિસ્પી મેથી મથરી | બેકડ મઠરી | હેલ્ધી સૂકો નાસ્તો | baked … More..

    Recipe# 710

    07 April, 2023

    0

    calories per serving

  • ચીઝ ખાખરા રેસીપી | ટિફિન બોક્સ ખાખરા | ચીઝ ભાખરી ખાખરા | બાળકો તીલ ચીઝ ખાખરા | cheese … More..

    Recipe# 373

    18 January, 2023

    0

    calories per serving

  • બાજરી ઢેબરા રેસીપી | બાજરી મેથી ના ઢેબરા | ગુજરાતી નાસ્તાની રેસીપી | ઢેબરા રેસીપી | bajra dhebra … More..

    Recipe# 704

    11 January, 2023

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    ઊંધિયું રેસીપી | સુરતી ઊંધિયું | ઊંધિયું | અધિકૃત ગુજરાતી ઊંધિયું | undhiyu recipe in Gujarati | 60 … More..

    0

    calories per serving

    ફણસી ઢોકળી રેસીપી | ગુજરાતી ફ્રેન્ચ બીન્સ સબઝી | સ્વસ્થ ફણસી ઢોકળી | fansi dhokli recipe in Gujarati … More..

    0

    calories per serving

    કિંનવા ઢોસા રેસીપી | સ્વસ્થ ક્વિનોઆ ઢોસા | આથો વિના ઝડપી ક્વિનોઆ ડોસા | કિંનવા અડદ દાળ અને આખા ઘઉંના લોટનો ઢોસા | quinoa … More..

    0

    calories per serving

    ગુજરાતી રોટલી રેસીપી | ગુજરાતી રોટલી કેવી રીતે બનાવવી | ગુજરાતી ફ્લેટબ્રેડ | નવા નિશાળીયા માટે સ્વસ્થ ગુજરાતી … More..

    0

    calories per serving

    ગુજરાતી મેથી થેપલા | મેથી કા થેપલા | સ્વસ્થ મેથી થેપલા | થેપલા કેવી રીતે બનાવવી | Gujarati … More..

    0

    calories per serving

    ચપાતી રેસીપી | અધિકૃત ભારતીય ચપાતી રેસીપી | વજન ઘટાડવા માટે ચપાતી | નરમ આખા ઘઉંની ચપાતી | … More..

    0

    calories per serving

    બેડમી પુરી રેસીપી | અડદ દાળ પુરી રેસીપી | બેડમી કચોરી | અડદ દાળ કચોરી | 24 અદ્ભુત … More..

    0

    calories per serving

    ફણગાવેલા મગની કરી સાથે મેથીના મુઠીયા | મૂંગ સ્પ્રાઉટ્સ સબઝી વિથ મેથી મુઠિયા | મુથિયા મૂંગ સબઝી | આ … More..

    0

    calories per serving

    ફૂલકોબીના પાન અને બેસન મુઠીયા રેસીપી | ફૂલગોભી બેસન મુઠિયા | ભારતીય શૈલીમાં સ્ટીમ્ડ મુઠિયા | સ્વસ્થ નાસ્તો … More..

    0

    calories per serving

    આલુ મેથી પરાઠા રેસીપી | પંજાબી આલુ મેથી પરાઠા | સ્ટફ્ડ આલુ મેથી પરાઠા | આલુકા પરાઠા | અદ્ભુત 30 છબીઓ સાથે. મેથી પરાઠા … More..

    0

    calories per serving

    મેથી ઓટ્સ રોટી રેસીપી | મેથી રોટલી | હેલ્ધી ઓટ્સ રોટી | methi oats roti recipe in gujarati … More..

    0

    calories per serving

    લચ્ચા પરાઠાને તમે જોશો તો તમને કારણ સ્પષ્ટ થઇ જશે કે, તે શું કામ, ઉત્તર ભારતના સૌથી લોકપ્રિય … More..

    0

    calories per serving

    ગોળ પાપડી રેસીપી | ગુજરાતી ગોળ પાપડી | ગુર પાપડી | સુખડી | અદ્ભુત 16 છબીઓ સાથે. ગોળ પાપડી … More..

    0

    calories per serving

    આજકાલ લોકો વધુ સમય વ્યસ્ત રહેતા હોવાથી, કામ પરથી પાછા આવતા ભોજન બનાવવા માટે ભાગ્યે જ તેમને સમય … More..

    0

    calories per serving

    આ મસાલેદાર પરોઠામાં ખસખસ, કલોંજી અને સૂંઠ પાવડર સાથે તાજું તૈયાર કરેલું મસાલાનું પૂરણ તેને એટલું મસાલેદાર બનાવે … More..

    0

    calories per serving

    દક્ષિણ ભારતમાં બનતા નાસ્તા જેવા કે ઇડલી, ઢોસા અને વડા, અડદની દાળમાંથી બને છે અને તેમાંથી તમે દાળ … More..

    0

    calories per serving

    મલ્ટીગ્રેન રોટી | ૫ મિક્સ લોટની રોટલી | હેલ્ધી મલ્ટીગ્રેન ચપાતી | multigrain roti recipe in Gujarati | … More..

    0

    calories per serving

    અળસીના શકરપરા રેસીપી | ભારતીય અળસીના ફટાકડા | અળસીના બિસ્કિટ | સ્વસ્થ શણના બીજ નાસ્તો | flax seed … More..

    0

    calories per serving

    જ્યારે તમે કઇંક ઝડપથી ચટપટું બનાવવા માંગતા હોય ત્યારે તમે આ વાનગી પસંદ કરી શકો છો. ટમેટા, કાંદા, … More..

    0

    calories per serving

    રોટી હોય કે શાક, બટાટા હંમેશાં તેમાં તેનો એક વિશિષ્ટ સ્વાદ ઉમેરે છે અને બાળકો અને મોટા લોકોને … More..

    0

    calories per serving

    પાલક મેથી ના મુઠિયા રેસીપી | પાલક અને મેથીના મુઠીયા | ગુજરાતી પાલક મેથી ના મુઠીયા | મુઠીયા … More..

    0

    calories per serving

    મેથી બાજરી ક્રિસ્પી | ટોડલર્સ અને બાળકો માટે ક્રન્ચી ડ્રોપ્સ રેસીપી | તલ સાથે બાજરી ક્રિસ્પી | crunchy … More..

    0

    calories per serving

    મિક્સ વેજીટેબલ ફ્રેન્કી | વેજીટેબલ ફ્રેન્કી | હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે મિક્સ વેજીટેબલ ફ્રેન્કી | ફ્રેન્કી રેસીપી | … More..

    0

    calories per serving

    પાલક ઢોસા રેસીપી | પાલક ડોસા | સગર્ભાવસ્થા અને બાળકો માટે પાલક ઢોસા | spinach dosa recipe in … More..

    0

    calories per serving

    તવા અલસંદા વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ ચોળાના ટિક્કી | સ્વસ્થ આંધ્ર પ્રદેશની કટલેટ રેસીપી | તવા ચોળાના … More..

    0

    calories per serving

    રાજમા રેપ રેસીપી | રાજમા રોલ | રાજમા રોટી રેપ | ભારતીય વેજીટેબલ રોલ | rajma wrap recipe … More..

    0

    calories per serving

    મેથી બાજરી પરોઠા રેસીપી | હેલ્ધી બાજરી પરાઠા | મેથી અને બાજરી ના ઢેબરા | methi bajra paratha … More..

    0

    calories per serving

    બેકડ મેથી મઠરી રેસીપી | હેલ્ધી ક્રિસ્પી મેથી મથરી | બેકડ મઠરી | હેલ્ધી સૂકો નાસ્તો | baked … More..

    0

    calories per serving

    ચીઝ ખાખરા રેસીપી | ટિફિન બોક્સ ખાખરા | ચીઝ ભાખરી ખાખરા | બાળકો તીલ ચીઝ ખાખરા | cheese … More..

    0

    calories per serving

    બાજરી ઢેબરા રેસીપી | બાજરી મેથી ના ઢેબરા | ગુજરાતી નાસ્તાની રેસીપી | ઢેબરા રેસીપી | bajra dhebra … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ