મેનુ

662 ઘઉંનો લોટ એટલે શું | ગ્લોસરી | તેના ઉપયોગ | આરોગ્ય લાભો | રેસીપી | recipes

This category has been Viewed: 709 times
Recipes using  whole wheat flour
रेसिपी यूज़िंग गेहूं का आटा - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using whole wheat flour in Hindi)

64 ઘઉંના લોટની રેસીપી | ઘઉંના લોટના ઉપયોગથી બનતી રેસીપી | ઘઉંના લોટની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | whole wheat flour recipes in Gujarati | recipes using whole wheat flour in Gujarati |

64 ઘઉંના લોટની રેસીપી | ઘઉંના લોટના ઉપયોગથી બનતી રેસીપી | ઘઉંના લોટની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | whole wheat flour recipes in Gujarati | recipes using whole wheat flour in Gujarati |

ઘઉંના લોટના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of whole wheat flour in Gujarati)

ડાયાબિટીસ (મધુમેહ)ના દર્દીઓ માટે ઘઉંનો લોટ ઉત્તમ છે કારણ કે તેઓ તમારા બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધારશે નહીં કારણ કે તે ઓછી જીઆઈ વાલો ખોરાક છે. ઘઉંનો લોટમાં ભરપૂર માત્રામાં ફોસ્ફરસ છે જે એક મુખ્ય મિનરલ છે જે આપણા હાડકાંને મજબૂત બનાવવા માટે કેલ્શિયમ સાથે મળીને કામ કરે છે. વિટામિન બી 9 તમારા શરીરને નવા કોષો ઉત્પન્ન કરવામાં અને જાળવવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને લાલ રક્તકણોમાં (red blood cells ) વધારો કરે છે. ઘઉંના લોટના વિગતવાર ૧૧ ફાયદાઓ જુઓ, કે તે તમારા માટે કેમ સારું છે.

  • પૌષ્ટિક જુવાર અને ટમેટા ચીલા રેસીપી | જુવાર ના લોટ ના પુડલા | પુડલા રેસીપી | વજન ઘટાડવા … More..

    Recipe# 269

    11 January, 2023

    0

    calories per serving

  • બાજરીની રોટી રેસીપી | બાજરે કી રોટી | સ્વસ્થ બાજરીની રોટલી | રાજસ્થાની બાજરી રોટલી | સજજે રોટી … More..

    Recipe# 225

    09 December, 2022

    0

    calories per serving

  • લીલા લસણની રોટી રેસીપી | મલ્ટી ગ્રેન રોટી | હેલ્ધી લીલી લસણ રોટલી | green garlic roti recipe … More..

    Recipe# 357

    17 November, 2022

    0

    calories per serving

  • ધઉંના લોટનો શીરો રેસીપી | ગુજરાતી શીરો | શિયાળામાં બનાતો ઘઉંના લોટનો શીરો | atta ka sheera in … More..

    Recipe# 471

    02 November, 2022

    0

    calories per serving

  • પૂરણ પોળી રેસીપી | પુરણ પોળી રેસીપી | ગુજરાતી પુરણ પોળી | puran poli in gujarati | with … More..

    Recipe# 62

    22 October, 2022

    0

    calories per serving

  • ઓટ્સ અને અળસી ની રોટી ની રેસીપી | અળસીની રોટી | હેલ્ધી રોટી | oats flax seed roti … More..

    Recipe# 685

    12 September, 2022

    0

    calories per serving

  • આ બ્રોકલીના પરોઠા એવા ખુશ્બુદાર બને છે કે તમારા બાળકો તેની સાથે બીજી કોઇ પણ ખાવાની વસ્તુની માંગણી … More..

    Recipe# 595

    30 June, 2022

    0

    calories per serving

  • મુળાના પરોઠા રેસીપી | પંજાબી મૂળી પરાઠા | મૂળા પરાઠા | mooli paratha in Gujarati | with 23 … More..

    Recipe# 279

    21 June, 2022

    0

    calories per serving

  • ઓટ્સ અને લીલા કાંદા ના પરોઠા રેસીપી | હેલ્ધી સ્પ્રિંગ ઓનિયન સ્ટફ્ડ ઓટ્સ પરાઠા | હેલ્ધી પરાઠા | … More..

    Recipe# 313

    13 April, 2022

    0

    calories per serving

  • મસાલા ખીચડી પરાઠા રેસીપી | ખીચડી ના પરાઠા | ગુજરાતી ખીચડી ની રોટી | ખીચડી થેપલા | masala … More..

    Recipe# 474

    02 April, 2022

    0

    calories per serving

  • આરોગ્યદાયક કોલીફ્લાવર વાપરીને બનાવેલા સ્ટફ્ડ કોલીફ્લાવર પરાઠા, કોઇપણ ના ન પાડી શકાય તેવા કરકરા અને સ્વાદિષ્ટ પરાઠા છે. … More..

    Recipe# 14

    10 March, 2022

    0

    calories per serving

  • ઘઉંના લોટની ચકરી | ચકરી બનાવવાની રીત | ક્રિસ્પી ચકરી | ચકરી નાસ્તા ની રેસીપી | Whole Wheat … More..

    Recipe# 699

    08 March, 2022

    0

    calories per serving

  • મસાલા ખાખરા રેસીપી | સ્વસ્થ ખાખરા | ગુજરાતી મસાલા ખાખરા | masala khakhra recipe in Gujarati | with … More..

    Recipe# 215

    07 March, 2022

    0

    calories per serving

  • ઘઉંના લોટની સાથે લીલા વટાણાના સંયોજન વડે તૈયાર થતી એક ખાસ પ્રકારની કણિક આ વાનગીની મુખ્ય અને મહત્વની … More..

    Recipe# 209

    19 February, 2022

    0

    calories per serving

  • પાલક મેથી પુરી રેસીપી | બેક્ડ પાલક મેથી પુરી | baked palak methi puri in gujarati | with … More..

    Recipe# 317

    04 February, 2022

    0

    calories per serving

  • ફૂદીનો એક એવી જાદૂઇ સામગ્રી છે જે કોઇ પણ વાનગીમાં સહેજ ઉમેરવાથી વાનગીને સ્વાદિષ્ટ અને મજેદાર બનાવે છે. … More..

    Recipe# 380

    07 January, 2022

    0

    calories per serving

  • આલુ પરાઠા રેસીપી | પંજાબી આલુ પરોઠા | આલુ પરોઠા બનાવવાની રીત | aloo paratha in gujarati | … More..

    Recipe# 489

    18 September, 2021

    0

    calories per serving

  • ચૂરમા લાડુ રેસીપી | રાજસ્થાની ચુરમા લાડુ | ગુજરાતી ચુરમાના લાડુ | churma ladoo in gujarati | with … More..

    Recipe# 162

    16 September, 2021

    0

    calories per serving

  • ભાતના પુડલા રેસીપી | વધેલા ભાત ના પેનકેક | cooked rice pancakes in Gujarati | with 19 amazing … More..

    Recipe# 285

    22 August, 2021

    0

    calories per serving

  • પુરી | સાદી પુરી | ઘઉંની પુરી | સોફ્ટ પૂરી | પૂરી રેસીપી | puris in gujarati | … More..

    Recipe# 264

    21 August, 2021

    0

    calories per serving

  • કેબેજ એન્ડ દાલ પરાઠા રેસીપી | ભારતીય દાળના સ્ટફ્ડ પરોઠા | સ્ટફ્ડ પરોઠા | cabbage and dal paratha … More..

    Recipe# 403

    11 August, 2021

    0

    calories per serving

  • ચણાના લોટને જ્યારે શેકવામાં આવે છે ત્યારે તેની મોહક અને મધુર સુગંધ પ્રસરે છે તેથી સામાન્ય રીતે દરેક … More..

    Recipe# 350

    03 August, 2021

    0

    calories per serving

  • મૂળા પાલકના પરોઠા ની રેસીપી | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ મૂળા પાલક પરાઠા | મૂળા પાલક પરાઠા રેસીપી | … More..

    Recipe# 21

    31 July, 2021

    0

    calories per serving

  • આ એપલ સિનેમન મફિન એટલા સ્વાદિષ્ટ બને છે કે જેમને સફરજનનો સ્વાદ ભાવતો ન હોય તેઓ પણ આ … More..

    Recipe# 187

    16 July, 2021

    0

    calories per serving

  • પાલકનું તાજગીભર્યું લીલું રંગ આ પરોઠાને પનીર સાથે દેખાવમાં આકર્ષક બનાવે છે અને સાથે-સાથે સ્વાદિષ્ટ પણ બનાવે છે. … More..

    Recipe# 104

    13 July, 2021

    0

    calories per serving

  • બેક્ડ બાજરા ચકરી રેસીપી | નોન ફ્રાઇડ બાજરા ચકરી | બાજરી મુરુકુ | baked bajra chakli in gujarati … More..

    Recipe# 737

    09 July, 2021

    0

    calories per serving

  • લીલા વટાણા ના પરાઠા રેસીપી | મટર પરોઠા | એસિડિટી માટે વટાણા પરાઠા | green peas paratha in … More..

    Recipe# 359

    17 June, 2021

    0

    calories per serving

  • બલ્ગુર ઘઉંના પેનકેક રેસીપી | દલિયા પેનકેક | દલિયા ચિલ્લા | સ્વસ્થ ભારતીય તિરાડ ઘઉંના શાકભાજીના પેનકેક | … More..

    Recipe# 200

    16 June, 2021

    0

    calories per serving

  • પનીર મસુર પરાઠા રેસીપી, વજન ઘટાડવા માટે મસૂર ભરેલા પરાઠા, વજન ઘટાડવા માટે મસુર પરાઠા અહીં પનીર મસૂર પરાઠા … More..

    Recipe# 156

    15 June, 2021

    0

    calories per serving

  • મોમોસ રેસીપી | પૌષ્ટિક મોમોસ રેસીપી | હેલ્ધી વેજ મોમોસ | whole wheat momos in Gujarati | with … More..

    Recipe# 592

    16 May, 2021

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    પૌષ્ટિક જુવાર અને ટમેટા ચીલા રેસીપી | જુવાર ના લોટ ના પુડલા | પુડલા રેસીપી | વજન ઘટાડવા … More..

    0

    calories per serving

    બાજરીની રોટી રેસીપી | બાજરે કી રોટી | સ્વસ્થ બાજરીની રોટલી | રાજસ્થાની બાજરી રોટલી | સજજે રોટી … More..

    0

    calories per serving

    લીલા લસણની રોટી રેસીપી | મલ્ટી ગ્રેન રોટી | હેલ્ધી લીલી લસણ રોટલી | green garlic roti recipe … More..

    0

    calories per serving

    ધઉંના લોટનો શીરો રેસીપી | ગુજરાતી શીરો | શિયાળામાં બનાતો ઘઉંના લોટનો શીરો | atta ka sheera in … More..

    0

    calories per serving

    પૂરણ પોળી રેસીપી | પુરણ પોળી રેસીપી | ગુજરાતી પુરણ પોળી | puran poli in gujarati | with … More..

    0

    calories per serving

    ઓટ્સ અને અળસી ની રોટી ની રેસીપી | અળસીની રોટી | હેલ્ધી રોટી | oats flax seed roti … More..

    0

    calories per serving

    આ બ્રોકલીના પરોઠા એવા ખુશ્બુદાર બને છે કે તમારા બાળકો તેની સાથે બીજી કોઇ પણ ખાવાની વસ્તુની માંગણી … More..

    0

    calories per serving

    મુળાના પરોઠા રેસીપી | પંજાબી મૂળી પરાઠા | મૂળા પરાઠા | mooli paratha in Gujarati | with 23 … More..

    0

    calories per serving

    ઓટ્સ અને લીલા કાંદા ના પરોઠા રેસીપી | હેલ્ધી સ્પ્રિંગ ઓનિયન સ્ટફ્ડ ઓટ્સ પરાઠા | હેલ્ધી પરાઠા | … More..

    0

    calories per serving

    મસાલા ખીચડી પરાઠા રેસીપી | ખીચડી ના પરાઠા | ગુજરાતી ખીચડી ની રોટી | ખીચડી થેપલા | masala … More..

    0

    calories per serving

    આરોગ્યદાયક કોલીફ્લાવર વાપરીને બનાવેલા સ્ટફ્ડ કોલીફ્લાવર પરાઠા, કોઇપણ ના ન પાડી શકાય તેવા કરકરા અને સ્વાદિષ્ટ પરાઠા છે. … More..

    0

    calories per serving

    ઘઉંના લોટની ચકરી | ચકરી બનાવવાની રીત | ક્રિસ્પી ચકરી | ચકરી નાસ્તા ની રેસીપી | Whole Wheat … More..

    0

    calories per serving

    મસાલા ખાખરા રેસીપી | સ્વસ્થ ખાખરા | ગુજરાતી મસાલા ખાખરા | masala khakhra recipe in Gujarati | with … More..

    0

    calories per serving

    ઘઉંના લોટની સાથે લીલા વટાણાના સંયોજન વડે તૈયાર થતી એક ખાસ પ્રકારની કણિક આ વાનગીની મુખ્ય અને મહત્વની … More..

    0

    calories per serving

    પાલક મેથી પુરી રેસીપી | બેક્ડ પાલક મેથી પુરી | baked palak methi puri in gujarati | with … More..

    0

    calories per serving

    ફૂદીનો એક એવી જાદૂઇ સામગ્રી છે જે કોઇ પણ વાનગીમાં સહેજ ઉમેરવાથી વાનગીને સ્વાદિષ્ટ અને મજેદાર બનાવે છે. … More..

    0

    calories per serving

    આલુ પરાઠા રેસીપી | પંજાબી આલુ પરોઠા | આલુ પરોઠા બનાવવાની રીત | aloo paratha in gujarati | … More..

    0

    calories per serving

    ચૂરમા લાડુ રેસીપી | રાજસ્થાની ચુરમા લાડુ | ગુજરાતી ચુરમાના લાડુ | churma ladoo in gujarati | with … More..

    0

    calories per serving

    ભાતના પુડલા રેસીપી | વધેલા ભાત ના પેનકેક | cooked rice pancakes in Gujarati | with 19 amazing … More..

    0

    calories per serving

    પુરી | સાદી પુરી | ઘઉંની પુરી | સોફ્ટ પૂરી | પૂરી રેસીપી | puris in gujarati | … More..

    0

    calories per serving

    કેબેજ એન્ડ દાલ પરાઠા રેસીપી | ભારતીય દાળના સ્ટફ્ડ પરોઠા | સ્ટફ્ડ પરોઠા | cabbage and dal paratha … More..

    0

    calories per serving

    ચણાના લોટને જ્યારે શેકવામાં આવે છે ત્યારે તેની મોહક અને મધુર સુગંધ પ્રસરે છે તેથી સામાન્ય રીતે દરેક … More..

    0

    calories per serving

    મૂળા પાલકના પરોઠા ની રેસીપી | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ મૂળા પાલક પરાઠા | મૂળા પાલક પરાઠા રેસીપી | … More..

    0

    calories per serving

    આ એપલ સિનેમન મફિન એટલા સ્વાદિષ્ટ બને છે કે જેમને સફરજનનો સ્વાદ ભાવતો ન હોય તેઓ પણ આ … More..

    0

    calories per serving

    પાલકનું તાજગીભર્યું લીલું રંગ આ પરોઠાને પનીર સાથે દેખાવમાં આકર્ષક બનાવે છે અને સાથે-સાથે સ્વાદિષ્ટ પણ બનાવે છે. … More..

    0

    calories per serving

    બેક્ડ બાજરા ચકરી રેસીપી | નોન ફ્રાઇડ બાજરા ચકરી | બાજરી મુરુકુ | baked bajra chakli in gujarati … More..

    0

    calories per serving

    લીલા વટાણા ના પરાઠા રેસીપી | મટર પરોઠા | એસિડિટી માટે વટાણા પરાઠા | green peas paratha in … More..

    0

    calories per serving

    બલ્ગુર ઘઉંના પેનકેક રેસીપી | દલિયા પેનકેક | દલિયા ચિલ્લા | સ્વસ્થ ભારતીય તિરાડ ઘઉંના શાકભાજીના પેનકેક | … More..

    0

    calories per serving

    પનીર મસુર પરાઠા રેસીપી, વજન ઘટાડવા માટે મસૂર ભરેલા પરાઠા, વજન ઘટાડવા માટે મસુર પરાઠા અહીં પનીર મસૂર પરાઠા … More..

    0

    calories per serving

    મોમોસ રેસીપી | પૌષ્ટિક મોમોસ રેસીપી | હેલ્ધી વેજ મોમોસ | whole wheat momos in Gujarati | with … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ