You are here: હોમમા> ઉત્તર ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ > પંજાબી બ્રેકફાસ્ટ | પંજાબી સવારના નાસ્તાની વાનગીઓ | > રોટી અને પરોઠા > મૂલી પરાઠા રેસીપી (પંજાબી મૂળી પરાઠા)
મૂલી પરાઠા રેસીપી (પંજાબી મૂળી પરાઠા)
Tarla Dalal
• Updated : Oct 03, 2025
Table of Content
About Mooli Paratha, Punjabi Radish Paratha
|
|
Ingredients
|
|
Methods
|
|
મૂળાના પરાઠા બનાવવાની રીત
|
|
મૂળાના પરાઠાના લોટ માટે
|
|
મૂળાના પરાઠા બનાવવાની રીત
|
|
મૂળી પરાઠા ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક છે
|
|
Nutrient values
|
મૂળાના પરાઠા રેસીપી | પંજાબી મૂળી પરાઠા | ટ્રેડિશનલ મૂળી કા પરાઠા | રેડીશ પરાઠા | ડાયાબિટીક ફ્રેન્ડલી મૂળી પરાઠા | 23 અદ્ભુત છબીઓ સાથે.
મૂળાના પરાઠા એક પરંપરાગત પંજાબી વાનગી છે! જ્યારે આ પંજાબી મૂળી પરાઠા ને તવા પર રાંધવામાં આવે છે ત્યારે તેલ અને મૂળાની એકસાથે શેકાવાની સુગંધ આખા ઘરમાં ફેલાઈ જાય છે.
છીણેલા મૂળા, મૂળાના પાન, ઘઉંના લોટ અને સામાન્ય મસાલાના પાવડર સાથે બનાવેલા, આ હેલ્ધી મૂળી પરાઠા અત્યંત પૌષ્ટિક અને પેટ ભરી દે તેવા હોય છે.
પરાઠા અથવા ભરેલા પરાઠા એ સ્વાદિષ્ટ ભારતીય ફ્લેટ-બ્રેડ છે જેને દહીં, અથાણું, રાયતા અથવા તો શાક સાથે માણી શકાય છે. તે પ્લેન પરાઠા જેટલા સરળ અથવા આલુ મેથી પરાઠા અથવા પનીર સ્ટફ્ડ પરાઠા જેટલા ભરેલા હોઈ શકે છે. તમે બધી સામગ્રીને એકસાથે મિક્સ કરીને એક સ્વાદિષ્ટ લોટ તૈયાર કરી શકો છો અને પછી તેમાંથી પરાઠા બનાવી શકો છો જેમ કે આપણે નીચે જણાવેલી મૂળાના પરાઠારેસીપીમાં કર્યું છે.
મૂળાના પરાઠા બનાવવા માટે ખૂબ જ ઝડપી અને સરળ છે. અમે માત્ર ઘઉંનો લોટ, છીણેલા સફેદ મૂળા, સમારેલા મૂળાના પાન, ઓછી ચરબીવાળું દહીં, હળદર પાવડર, લાલ મરચાંનો પાવડર, તેલ ભેગું કરીને અર્ધ-નરમ લોટ બાંધ્યો છે. એકવાર લોટ બંધાઈ જાય, તેને વહેંચો અને ગોળાકારમાં વણો અને ખૂબ ઓછા તેલનો ઉપયોગ કરીને મધ્યમ આંચ પર રાંધો. આ પંજાબી મૂળી પરાઠા અન્ય પરાઠાની વાનગીઓ કરતાં વધુ આરોગ્યપ્રદ છે.
જ્યારે તમે તમારા પરિવાર માટે મૂળાના પરાઠા રાંધી રહ્યા હોવ ત્યારે પણ તમે તેમને ખાવાથી તમારી જાતને રોકી શકશો નહીં, કારણ કે તેની સુગંધ એટલી મોહક હોય છે અને સ્વાદ, અરે વાહ, તે લગભગ વ્યસનકારક છે!
તેઓ કેલ્શિયમ અને વિટામિન્સથી ભરપૂર હોય છે, ઉપરાંત મૂળાના પરાઠા એટલા સ્વાદિષ્ટ હોય છે કે તમે તેને ફક્ત દહીં અને અથાણાંસાથે પીરસી શકો છો. તેમને લંચ માટે, અથવા તો લાંબી મુસાફરી માટે પણ પેક કરી શકાય છે.
મૂળાના પરાઠા ડાયાબિટીસ માટે સારા છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઘણીવાર વિચારે છે કે બ્લડ સુગરના સ્તરને વધતા અટકાવવા માટે કેવી રીતે સ્વસ્થ રીતે રાંધવું. આવું કરવા માટે તેમને મેંદો અને ખાંડ જેવી રિફાઈન્ડ સામગ્રીને દૂર કરવી જોઈએ, જ્યારે વધુ ફાઇબરવાળા ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. મૂળાના પરાઠા આ આરોગ્યના પાસા સાથે આગળ વધવા માટે એક ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. ઉચ્ચ ફાઇબર યુક્ત ઘઉંનો લોટ ઓછા ગ્લાયસેમિક ઇન્ડેક્સ વાળા મૂળા સાથે મળીને ભોજન માટે એક સંપૂર્ણ વાનગી બનાવે છે. લંચ માટે, 2 પરાઠા સુધી મર્યાદિત રહો, જ્યારે નાસ્તા માટે 1 પરાઠા પૂરતું છે. મૂળાના પરાઠા ને ઓછી ચરબીવાળા દહીં સાથે પીરસો જેથી તે એક સંપૂર્ણ ડાયાબિટીક કોમ્બિનેશન બને.
મૂળાના પરાઠા રેસીપી | પંજાબી મૂળી પરાઠા | ટ્રેડિશનલ મૂળી કા પરાઠા | રેડીશ પરાઠા | ડાયાબિટીક ફ્રેન્ડલી મૂળી પરાઠા | નો સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી ફોટો સાથે આનંદ લો.
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
5 Mins
Cooking Time
15 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
20 Mins
Makes
15 પરોઠા માટે
સામગ્રી
મૂળી પરાઠા માટે
2 કપ ઘઉંનો લોટ (whole wheat flour, gehun ka atta)
3/4 કપ ખમણેલો મૂળો (grated radish, mooli)
1/4 કપ સમારેલા મુળાના પાન (chopped radish leaves, mooli ke patte)
3/4 કપ લો ફૅટ દહીં (low fat curds)
1/2 ટીસ્પૂન હળદર (turmeric powder, haldi)
1 1/2 ટીસ્પૂન લાલ મરચાંનો પાવડર (red chilli powder)
1 ટીસ્પૂન તેલ ( oil )
મીઠું (salt) , સ્વાદાનુસાર
ઘઉંનો લોટ (whole wheat flour, gehun ka atta) , વણવા માટે
3 3/4 ટીસ્પૂન તેલ ( oil ) , શેકવા માટે
પીરસવા માટે
વિધિ
મૂળી પરાઠા માટે
- એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી ભેગી કરી, સારી રીતે મિક્સ કરી, જરૂર પડે તો થોડું પાણી ઉમેરી, મસળીને નરમ કણિક બનાવો.
- કણિકના ૧૫ સરખા ભાગ પાડી દરેક ભાગને ઘઉંના લોટની મદદથી ૧૨૫ મી. મી. (૫”) વ્યાસના પાતળા ગોળાકારમાં વણી લો.
- એક નૉન-સ્ટીક તવાને ગરમ કરી દરેક પરાઠાને ૧/૪ ટીસ્પૂન તેલની મદદથી બન્ને બાજુએથી ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય તે રીતે શેકી લો. બાજુ પર રાખી ઠંડું પડવા દો.
કેવી રીતે ટિફિનમાં પૅક કરશો
- અલ્યૂમિનિયમ ફોઇલમાં લપેટી લૉ ફેટ દહીં સાથે ટિફિનમાં પૅક કરો.
વિવિધતા: મેથીના પરાઠા
- તમે ઉપરની રીતમાં સફેદ મુળો અને મુળાના પાનની બદલે ૧ કપ સમારેલી મેથીના પાન વાપરી મેથીના પરાઠા બનાવી શકો છો.
મૂળાના પરાઠા, પંજાબી મૂળી પરાઠા રેસીપી સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે
-
-
મૂળાના પરાઠા રેસીપી | પંજાબી મૂળી પરાઠા | ટ્રેડિશનલ મૂળી કા પરાઠા | રેડીશ પરાઠા | ડાયાબિટીક ફ્રેન્ડલી મૂળી પરાઠા | બનાવવા માટે 1 લાંબો મૂળો સાફ કરો અને ધોઈ લો. પાંદડા અલગ કરો અને બાજુ પર રાખો.
પીલરની મદદથી તેને છોલી લો.
છીણીનો ઉપયોગ કરીને, મૂળીને છીણી લો અને બાજુ પર રાખો.
જ્યારે પંજાબી સ્ટફ્ડ મૂળી પરાઠા માટે થોડી પૂર્વ-તૈયારીની જરૂર હોય છે જો તમારે મૂળાને છીણીને વધારાનું પાણી નિચોવવું પડે, તો આ મૂળી પરાઠા રેસીપી તુલનાત્મક રીતે સરળ છે.
તીક્ષ્ણ છરીનો ઉપયોગ કરીને, મૂળાના પાનને કાપી લો. ઘણા લોકો મૂળીના પત્તેનો રસોઈમાં ઉપયોગ જાણતા નથી, પરંતુ, આ તેનો ઉપયોગ કરવાની એક સરસ રીત છે. ઉપરાંત, તે ખૂબ સ્વસ્થ છે, તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે વધુ જાણવા માટે, સંદર્ભ લો.
મૂળાના પરાઠાના લોટ માટે-
-
એક ઊંડા બાઉલમાં આખા ઘઉંનો લોટ લો. પરાઠાને વધુ ફ્લેકી બનાવવા માટે તમે થોડો રિફાઇન્ડ લોટ પણ ઉમેરી શકો છો. મૂળી પરાઠાને સ્વસ્થ બનાવવા માટે, મલ્ટી-ગ્રેન લોટ અથવા બાજરીનો લોટ ઉમેરો.
આટામાં છીણેલી મૂઠી ઉમેરો.
ઉપરાંત, સમારેલા મૂળાના પાન ઉમેરો. તમે મૂળાના પાનને બદલે 1 કપ સમારેલા મેથી (મેથી) ના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
વધુમાં, તાજું દહીં ઉમેરો. અમે ઓછી ચરબીવાળા દહીંનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છીએ જે સુપરમાર્કેટમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ, ઘરે ઓછી ચરબીવાળા દહીં કેવી રીતે બનાવવું તે જાણવા માટે, સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે આ વિગતવાર રેસીપી તપાસો.
હળદર પાવડર ઉમેરો.
મરચાં પાવડર ઉમેરો. તમારા સ્વાદ અનુસાર મસાલાની માત્રા ગોઠવો.
૧ ચમચી તેલ ઉમેરો.
સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું ઉમેરો.
બધી સામગ્રીને એકસાથે મિક્સ કરો.
ધીમે ધીમે 2 ચમચી પાણી, જે પંજાબી મૂળી પરાઠાના કણકને બાંધવામાં મદદ કરશે.
નરમ પંજાબી મૂળી પરાઠાના કણક બનાવવા માટે ભેળવો. જો લોટ ચીકણો લાગે, તો મૂળી પરાઠાનો લોટ ગૂંથ્યા પછી તેમાં એક ચમચી તેલ ઉમેરો, જેથી લોટ સ્પર્શવામાં સરળ લાગે.
મૂળાના પરાઠા બનાવવાની રીત-
-
મૂળાના પરાઠા બનાવવા માટે, કણકને ૧૫ સરખા ભાગમાં વહેંચો અને ગોળ ગોળા બનાવો.
રોલિંગ બોર્ડ પર થોડો લોટ મૂકો.
રોલિંગ બોર્ડ પર કણક ગોળા મૂકો અને તેને દબાવો.
થોડો ઘઉંનો લોટ વાપરીને ભાગને પાતળો વણીને 152 મીમી (6") વ્યાસનો ગોળ બનાવો. જો તમે નવા હો, તો મૂળી પરાઠાના બધા ભાગો વણીને રાખો પછી તેમને સેકવાનું શરૂ કરો.
નોન-સ્ટીક તવા (ગ્રીડલ) ગરમ કરો અને ગરમ તવા પર રોલ કરેલા મૂળી પરાઠા મૂકો.
જ્યારે તમને ઉપરની સપાટી પર નાના પરપોટા દેખાય, ત્યારે તેને પલટાવી દો. પરાઠા પર લગભગ 1/4 ટીસ્પૂન ઘી ફેલાવો.
પરાઠાને ફરીથી પલટાવો અને પરાઠાને બાજુઓ પર હળવેથી દબાવો, જેથી પરાઠા સરખી રીતે રાંધવામાં મદદ મળે. મૂળી પરાઠાને બંને બાજુથી ગોલ્ડન બ્રાઉન રંગનો થાય ત્યાં સુધી રાંધો.
મૂળી પરાઠા | પંજાબી મૂળી પરાઠા | પરંપરાગત મૂળી કા પરાઠા | મૂળી પરાઠા | સ્વસ્થ મૂળી પરાઠા | ગરમા ગરમ પીરસો.
જો તમે મૂળી પરાઠા તરત જ પીરસવા નથી માંગતા, તો તેને વાયર રેક પર ઠંડુ કરો જેથી તે ભીના ન થાય અને પછી કેસરોલમાં મૂકો. પેક કરવા માટે, મૂળી પરાઠાને થોડા ઠંડા કરો અને એલ્યુમિનિયમમાં લપેટી લો. ફોઇલ. ઓછી ચરબીવાળા દહીં સાથે ટિફિન બોક્સમાં મૂકો.
મૂળી પરાઠા ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક છેમૂળી પરાઠા ડાયાબિટીસ માટે સારું છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઘણીવાર વિચારે છે કે બ્લડ સુગરના સ્તરમાં વધારો ટાળવા માટે સ્વસ્થ કેવી રીતે રાંધવું. આ માટે તેમને મેંદા અને ખાંડ જેવા શુદ્ધ ઘટકોનો ઉપયોગ છોડી દેવાની જરૂર છે, જેમાં ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. મૂળી પરાઠા આ સ્વાસ્થ્ય દૃષ્ટિકોણથી આગળ વધવા માટે એક ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ઘઉંના લોટને ઓછા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ મૂળા સાથે ભેળવીને ભોજનનો સમય યોગ્ય બનાવે છે. બપોરના ભોજન માટે, 2 પરાઠા સુધી મર્યાદિત રહો, જ્યારે નાસ્તા માટે 1 પરાઠા જરૂર પૂરી કરશે. ડાયાબિટીસ માટે સંપૂર્ણ મિશ્રણ બનાવવા માટે મૂળી પરાઠાને ઓછી ચરબીવાળા દહીં સાથે પીરસો.
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
ઊર્જા 78 કૅલ પ્રોટીન 2.5 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ 13.3 ગ્રામ ફાઇબર 2.2 ગ્રામ ચરબી 1.9 ગ્રામ કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ સોડિયમ 10 મિલિગ્રામ મઓઓલઈ પરાઠા, પંજાબી મૂળા પરાઠા માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
Related Recipes
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 8 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 18 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 22 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 24 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 9 recipes
- તેલ વગરના રેસિપિ | તેલ વગરની ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | તેલ વગરની ભારતીય વાનગીઓ | zero oil recipes in Gujarati | 2 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી રેસિપિ | એસિડિટીને નિયંત્રિત કરવા માટે શાકાહારી ભારતીય વાનગીઓ | Acidity recipes in Gujarati | 23 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 5 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 9 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 17 recipes
- સ્વસ્થ શાકાહારી સૂપ | સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી સૂપ | 7 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 22 recipes
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઓછી મીઠાવાળી ભારતીય વાનગીઓ | બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઓછી સોડિયમવાળી શાકાહારી વાનગીઓ | Low Sodium recipes in Gujarati | 9 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 30 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 8 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 17 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 15 recipes
- વિટામિન K આહાર, વાનગીઓ, ફાયદા + વિટામિન K થી ભરપૂર ભારતીય ખોરાક. Vitamin K Diet. 5 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ | ફેટી લીવર માટે સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | લીવર હેલ્થ ડાયેટ | 13 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 22 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 29 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 35 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 2 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 7 recipes
- ટાઇફોઇડ રેસિપિ | સ્વસ્થ ભારતીય ટાઇફોઇડ રેસિપિ | આહાર | Typhoid Recipes in Gujarati | 10 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 7 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 2 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 8 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 10 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 8 recipes
- વેગન ડાયટ 31 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 2 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 19 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 30 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 8 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 14 recipes
- મેલેરિયાની સારવાર માટે કયો ખોરાક ખાવો અને કયો ટાળવો | મેલેરિયા માટે ભારતીય આહાર | 5 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 10 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 13 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 8 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 4 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 8 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 2 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- ક્રોનિક કિડની રોગ માટે ભારતીય વાનગીઓ | કિડનીને અનુકૂળ ભારતીય વાનગીઓ | 2 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝડપી ભારતીય નાસ્તા અને સ્ટાર્ટર | Quick Indian Snacks & Starters in Gujarati | 34 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 39 recipes
- ઝટ-પટ શાક 14 recipes
- ઝટ-પટ રોટી | ઝટ-પટ પરોઠા | Quick Rotis | Quick Parathas | 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 10 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 14 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 2 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 7 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 5 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 2 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 5 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 5 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 43 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 5 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 45 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 9 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 4 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 40 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 8 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 43 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 66 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 74 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 16 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 9 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 10 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 5 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 4 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 11 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 15 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 4 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 7 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 6 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 29 recipes
- શાકાહારી બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી | ભારતીય સવારના નાસ્તાની રેસીપી | Breakfast Recipes in Gujarati | 20 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 39 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 2 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ | 14 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 3 recipes
- પીણાંની રેસીપી 9 recipes
- ડિનર રેસીપી 41 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 15 recipes
- જમણની સાથે 9 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 10 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 8 recipes
- મનગમતી રેસીપી 37 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 11 recipes
- અવન 44 recipes
- સ્ટીમર 20 recipes
- કઢાઇ વેજ 69 recipes
- બાર્બેક્યૂ 5 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 60 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 37 recipes
- તવો વેજ 113 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 138 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 25 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 35 recipes
- કડાઈ ભારતીય રેસીપી | કડાઈ શાકાહારી વાનગીઓ | 19 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 4 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 2 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 18 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 35 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 27 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
નવીનતમ રેસીપી
-
-
-