મેનુ

You are here: હોમમા> ઉત્તર ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ >  રાજસ્થાની મનપસંદ મીઠાઇ >  ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ | >  અટ્ટે કા માલપુઆ રેસીપી (આટ્ટે કા માલપુઆ ડેઝર્ટ)

અટ્ટે કા માલપુઆ રેસીપી (આટ્ટે કા માલપુઆ ડેઝર્ટ)

Viewed: 483 times
User Tarla Dalal  •  Updated : Dec 26, 2025
   
Share icon
0.0/5 stars   100% LIKED IT | 0 REVIEWS OK

Table of Content

આટા કા માલપુઆ રેસીપી | સરળ ઘઉંના લોટના માલપુઆ | રાજસ્થાની માલપુઆ | ભારતીય મીઠાઈ રેસીપી |

 

આટા કા માલપુઆ રેસીપી એક આકર્ષક ભારતીય મીઠાઈ રેસીપી છે જેમાં અદ્ભુત ટેક્સચર અને સ્વાદ હોય છે. રાજસ્થાની માલપુઆ કેવી રીતે બનાવવું તે શીખો.

 

આટા કા માલપુઆ બનાવવા માટે, એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં ખાંડ અને ૧ કપ પાણી ભેગા કરો અને મધ્યમ આંચ પર ૩ મિનિટ માટે સતત હલાવતા રહીને પકાવો. મિશ્રણને એક ઊંડા બાઉલમાં કાઢીને સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થવા દો. એકવાર ઠંડુ થઈ જાય, પછી તેમાં વાટેલા મરી, વરિયાળી, આખા ઘઉંનો લોટ અને ¼ કપ પાણી ઉમેરો અને વ્હિસ્કનો ઉપયોગ કરીને બરાબર મિક્સ કરો. બાજુ પર રાખો. એક પહોળા નોન-સ્ટીક પેનમાં ઘી ગરમ કરો, ગરમ ઘીમાં એક સમયે એક લાડુ ભરીને મિશ્રણ રેડો અને ઊંચી આંચ પર બધી બાજુથી સોનેરી બદામી રંગના થાય ત્યાં સુધી ડીપ-ફ્રાય કરો. વધુ ૧૪ માલપુઆ બનાવવા માટે પગલું ૪ નું પુનરાવર્તન કરો. તરત જ સર્વ કરો.

 

રાજસ્થાની માલપુઆ તમને ઠંડા, શિયાળાના દિવસે હૃદયને હૂંફ આપવા માટે બરાબર છે. તેથી, આ રાજસ્થાની ઘરોમાં, ખાસ કરીને કઠોર શિયાળાના દિવસોમાં, પરંપરાગત પ્રિય વાનગી છે તે આશ્ચર્યજનક નથી. તમને એ પણ આશ્ચર્ય થશે કે ઓછામાં ઓછા ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને, જે આપણા ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે, તેમાંથી આવી અનિવાર્ય મીઠાઈ બનાવી શકાય છે.

 

ઘીમાં તળેલા ખાંડવાળા, મસાલેદાર આખા ઘઉંના ખીરાની સુગંધ, ખાસ કરીને વરિયાળી અને મરીના અગ્રણી ઉચ્ચારો, મોંમાં પાણી લાવવા માટે પૂરતા છે! યાદ રાખો કે તમારે ફક્ત ખાંડને પાણીમાં ઓગાળીને ખાંડની ચાસણી બનાવવાની છે. આ મીઠાઈમાં આપણને એક કે બે તારની ચાસણીની જરૂર નથી. તેથી ખાંડને નિર્ધારિત સમય માટે જ પકાવો.

 

ભારતીય મીઠાઈ રેસીપી ઘણીવાર રબડી સાથે જોડવામાં આવે છે – દૂધને ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી ઉકાળીને અને ખાંડ ઉમેરીને બનાવેલી બીજી ભારતીય મીઠાઈ. વધુમાં, એલચી પાવડર અને બદામ ઉમેરવામાં આવે છે જેથી તેને વધુ સમૃદ્ધ સ્વાદ અને ટેક્સચર મળે.

 

આટા કા માલપુઆ માટેની ટિપ્સ:

 

  1. પગલું ૧ માં, ખાંડની ચાસણીને પેન પર ચોંટતી અટકાવવા માટે સતત હલાવતા રહો.
  2. ખીરું બનાવ્યા પછી, ખાતરી કરો કે તે ગઠ્ઠા વગરનું છે.
  3. સંપૂર્ણ ગોળ અને ક્રિસ્પી માલપુઆ મેળવવા માટે, ખીરું રેડતા પહેલા ઘી ગરમ અને સળગતું હોય તેની ખાતરી કરો.

નીચે આપેલા સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ ફોટા સાથે આટા કા માલપુઆ રેસીપી | સરળ ઘઉંના લોટના માલપુઆ | રાજસ્થાની માલપુઆ | ભારતીય મીઠાઈ રેસીપી | નો આનંદ માણો.

 

આટા કા માલપુઆ રેસીપી - આટા કા માલપુઆ કેવી રીતે બનાવવું

 

Soaking Time

0

Preparation Time

10 Mins

Cooking Time

30 Mins

Baking Time

0 Mins

Baking Temperature

0

Sprouting Time

0

Total Time

40 Mins

Makes

13 માલપુઆ

સામગ્રી

વિધિ

ખાંડની ચાસણી માટે

 

  1. એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં ખાંડ, પાણી, ઇલાયચી પાવડર અને કેસરના થોડા તાંતણા ભેગા કરો.
  2. મધ્યમ આંચ પર ૫ મિનિટ માટે સતત હલાવતા રહીને પકાવો. સહેજ ઠંડુ થવા માટે બાજુ પર રાખો.

 

માલપુઆ બનાવવા માટે

 

  1. માલપુઆ રેસીપી બનાવવા માટે, એક ઊંડા બાઉલમાં ઘઉંનો લોટ, સોજી, માવો, ઇલાયચી પાવડર, વરિયાળી પાવડર, તાજી ક્રીમ અને દૂધ ઉમેરો.
  2. ગઠ્ઠા વગરનું ખીરું બનાવવા માટે બરાબર મિક્સ કરો.
  3. એક પહોળા નોન-સ્ટીક પેનમાં ઘી ગરમ કરો, ગરમ ઘીમાં એક સમયે એક લાડુ ભરીને મિશ્રણ રેડો.
  4. મધ્યમ આંચ પર બંને બાજુથી સોનેરી બદામી રંગના થાય ત્યાં સુધી ડીપ-ફ્રાય કરો.
  5. બરાબર નિતારી લો અને દરેક માલપુઆને ગરમ ખાંડની ચાસણીમાં ૨ થી ૩ મિનિટ માટે ડુબાડો.
  6. વધુ ૧૨ માલપુઆ બનાવવા માટે આ પગલાનું પુનરાવર્તન કરો.
  7. પિસ્તાની કતરણ અને સૂકા ગુલાબની પાંખડીઓથી સજાવો.
  8. માલપુઆ તરત જ સર્વ કરો.

 

 


અટ્ટે કા માલપુઆ રેસીપી (આટ્ટે કા માલપુઆ ડેઝર્ટ) Video by Tarla Dalal

×

આટા કા માલપુઆ રેસીપી સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે

માલપુઆ રેસીપી શેનાથી બને છે?

માલપુઆ બનાવવા માટેની સામગ્રીની યાદી નીચે આપેલ છબીમાં જુઓ.

ખાંડની ચાસણી કેવી રીતે બનાવવી

 

    1. એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં, ૧ કપ ખાંડ ઉમેરો.

      Step 1 – <p>એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં, ૧ કપ ખાંડ ઉમેરો.</p>
    2. ૧ કપ પાણી ઉમેરો.

      Step 2 – <p>૧ કપ પાણી ઉમેરો.</p>
    3. મધ્યમ તાપ પર ૫ મિનિટ સુધી સતત હલાવતા રહી રાંધો.

      Step 3 – <p>મધ્યમ તાપ પર ૫ મિનિટ સુધી સતત હલાવતા રહી રાંધો.</p>
    4. કેસરના થોડા તાંતણા ઉમેરો.

      Step 4 – <p>કેસરના થોડા <span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">તાંતણા </span>ઉમેરો.</p>
    5. ૧/૪  ટીસ્પૂન એલચી પાવડર ઉમેરો.

      Step 5 – <p><span style="background-color:white;">૧/૪&nbsp;</span> <span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">ટીસ્પૂન </span>એલચી પાવડર ઉમેરો.</p>
    6. થોડું ઠંડુ થવા માટે બાજુ પર રાખો.

      Step 6 – <p>થોડું ઠંડુ થવા માટે બાજુ પર રાખો.</p>
આટા કા માલપુઆ બનાવવાની રીત

 

    1. માલપુઆ રેસીપી બનાવવા માટે, એક ઊંડા બાઉલમાં3/4 કપ ઘઉંનો લોટ (whole wheat flour, gehun ka atta) ઉમેરો.

      Step 7 – <p>માલપુઆ રેસીપી બનાવવા માટે, એક ઊંડા બાઉલમાં<span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">3/4 કપ </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-whole-wheat-flour-gehun-ka-atta-gehun-ka-aata-gujarati-429i"><u>ઘઉંનો લોટ (whole wheat flour, …
    2. 1/4 કપ રવો (સોજી) (rava / sooji) ઉમેરો.

      Step 8 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1/4 કપ </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-semolina-sooji-rava-rawa-gujarati-603i"><u>રવો (સોજી) (rava / sooji)</u></a> ઉમેરો.</p>
    3. 1/4 કપ ખમણેલો માવો ઉમેરો.

      Step 9 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1/4 કપ </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-mawa-khoya-mava-gujarati-490i#ing_3112"><u>ખમણેલો માવો</u></a> ઉમેરો.</p>
    4. 1/2 ટીસ્પૂન એલચીનો પાવડર (cardamom (elaichi) powder) ઉમેરો.

      Step 10 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1/2 ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-cardamom-powder-elaichi-powder-gujarati-265i"><u>એલચીનો પાવડર (cardamom (elaichi) powder)</u></a> ઉમેરો.</p>
    5. 1/4 ટીસ્પૂન વરિયાળી (fennel seeds (saunf) ઉમેરો.

      Step 11 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1/4 ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-fennel-seeds-saunf-sauf-gujarati-410i"><u>વરિયાળી (fennel seeds (saunf)</u></a> ઉમેરો.</p>
    6. 2 ટેબલસ્પૂન તાજું ક્રીમ (fresh cream) ઉમેરો.

      Step 12 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">2 ટેબલસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-fresh-cream-gujarati-1877i"><u>તાજું ક્રીમ (fresh cream)</u></a> ઉમેરો.</p>
    7. 1 કપ દૂધ (milk) ઉમેરો.

      Step 13 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1 કપ </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-milk-doodh-full-cream-milk-gujarati-514i"><u>દૂધ (milk)</u></a> ઉમેરો.</p>
    8. ગઠ્ઠા વગરનું બેટર બનાવવા માટે સારી રીતે મિક્સ કરો.

      Step 14 – <p>ગઠ્ઠા વગરનું બેટર બનાવવા માટે સારી રીતે મિક્સ કરો.</p>
    9. એક પહોળા નોન-સ્ટીક પેનમાં ઘી (ghee)  ગરમ કરો.

      Step 15 – <p>એક પહોળા નોન-સ્ટીક પેનમાં <a href="https://www.tarladalal.com/glossary-ghee-gujarati-245i"><u>ઘી (ghee)&nbsp;</u></a> ગરમ કરો.</p>
    10. ગરમ ઘીમાં મિશ્રણનો એક એક ચમચો રેડો.

      Step 16 – <p>ગરમ ઘીમાં મિશ્રણનો એક એક ચમચો રેડો.</p>
    11. મધ્યમ તાપ પર બંને બાજુથી ગોલ્ડન બ્રાઉન રંગનો થાય ત્યાં સુધી ડીપ-ફ્રાય કરો.

      Step 17 – <p>મધ્યમ તાપ પર બંને બાજુથી ગોલ્ડન બ્રાઉન રંગનો થાય ત્યાં સુધી ડીપ-ફ્રાય કરો.</p>
    12. સારી રીતે પાણી કાઢી લો અને દરેક માલપુઆને ગરમ ખાંડની ચાસણીમાં 2 થી 3 મિનિટ માટે ડુબાડો.

      Step 18 – <p>સારી રીતે પાણી કાઢી લો અને દરેક માલપુઆને ગરમ ખાંડની ચાસણીમાં 2 થી 3 મિનિટ …
    13. એજ પગલું દોહરાવીને 12 વધુ મલપુવા બનાવો.

    14. પિસ્તાની કાતરી (pistachio slivers)  અને ગુલાબની સૂકી પાંખડીઓ થી સજાવો. માલપુઆને તરત જ પીરસો.

      Step 20 – <p><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-pistachios-pista-gujarati-891i#ing_3237"><u>પિસ્તાની કાતરી (pistachio slivers)&nbsp;</u></a> અને <a href="https://www.tarladalal.com/glossary-rose-petals-gulab-ke-patte-gujarati-665i#ing_3467"><u>ગુલાબની સૂકી પાંખડીઓ&nbsp;</u></a>થી સજાવો. માલપુઆને તરત જ પીરસો.</p>
આટા કા માલપુઆ માટે ટિપ્સ

 

    1. માવાને બદલે તમે 1/4 કપ દૂધનો પાવડર ઉમેરી શકો છો.

      Step 21 – <p>માવાને બદલે તમે 1/4 કપ દૂધનો પાવડર ઉમેરી શકો છો.</p>
    2. તાજી ક્રીમ માલપુઆમાં નરમાઈ ઉમેરે છે.

      Step 22 – <p>તાજી ક્રીમ માલપુઆમાં નરમાઈ ઉમેરે છે.</p>
    3. સંપૂર્ણ ગોળ અને ક્રિસ્પી માલપુઆ મેળવવા માટે, ખીરું રેડતા પહેલા ઘી ગરમ અને સળગતું હોય તેની ખાતરી કરો.

      Step 23 – <p>સંપૂર્ણ ગોળ અને ક્રિસ્પી માલપુઆ મેળવવા માટે, ખીરું રેડતા પહેલા ઘી ગરમ અને સળગતું હોય …
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)

 

ઊર્જા 167 કૅલ
પ્રોટીન 1.2 ગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ 14.4 ગ્રામ
ફાઇબર 1.2 ગ્રામ
ચરબી 11.7 ગ્રામ
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 2 મિલિગ્રામ

અટટએ કઅ મઅલપઉઅ માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો

Your Rating*

User

Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ