મેનુ

147 પિસ્તા એટલે શું | ગ્લોસરી | તેના ઉપયોગ | આરોગ્ય લાભો | રેસીપી | recipes

This category has been Viewed: 316 times
Recipes using  pistachios
Recipes using pistachios - Read in English
रेसिपी यूज़िंग पिस्ता - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using pistachios in Hindi)

19 પિસ્તા રેસીપી | પિસ્તાના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | પિસ્તા રેસીપીઓનો સંગ્રહ | pistachios, pista Recipes in Gujarati | Indian Recipes using pistachios, pista in Gujarati |

19 પિસ્તા રેસીપી | પિસ્તાના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | પિસ્તા રેસીપીઓનો સંગ્રહ | pistachios, pista Recipes in Gujarati | Indian Recipes using pistachios, pista in Gujarati |

પિસ્તાના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of pistachios, pista in Gujarati)

પિસ્તા પોટેશિયમથી સમૃદ્ધ છે (શરીરના પ્રવાહી સંતુલનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે), ફોસ્ફરસ (હાડકાં અને દાંતના નિમૉણમાં મદદ કરે છે) અને મેગ્નેશિયમ (શરીરના ઊર્જાના રૂપાંતરમાં મહત્વનું તત્વ), અને વિટામિન બી 6 થી (પ્રોટીન ચયાપચય અને શોષણમાં મદદ કરે છે) અને થાઇમીન (ઉર્જા વધારે છે અને સામાન્ય ભૂખને પ્રોત્સાહન આપે છે). આ નટ્સ પ્રોટીનનો પણ એક મહાન સ્ત્રોત છે અને તમને લાંબા સમય સુધી ભર પેટ રાખે છે. અખરોટ અને બદામની જેમ પિસ્તા પણ હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. તેની ઉચ્ચ મોનોસેચ્યુરેટેડ ચરબી વાસ્તવમાં લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડી શકે છે. પરંતુ પિસ્તા ઘણીવાર મીઠું ચડાવેલ સ્વરૂપે વેચાય છે, તેથી આ સાથે સાવચેત રહો, કારણ કે ઉચ્ચ સ્તરનું સોડિયમ તેમાં રહેલા પોટેશિયમને નકારી શકે છે. પિસ્તામાં હાજર કોપર, ઝીંક અને મેગ્નેશિયમ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, જે આપણને ફિટ રહેવામાં મદદ કરે છે.

  • ગોળ પાપડી રેસીપી | ગુજરાતી ગોળ પાપડી | ગુર પાપડી | સુખડી | અદ્ભુત 16 છબીઓ સાથે. ગોળ પાપડી … More..

    Recipe# 61

    10 July, 2024

    0

    calories per serving

  • અતિ પ્રખ્યાત એવી આ ભારતીય મીઠાઇ મલાઇ પેંડા એક શાહી મીઠાઇ છે. અહીં દૂધને ફાડીને શાહી બનાવટવાળો માવો … More..

    Recipe# 164

    30 May, 2024

    0

    calories per serving

  • મોહનથાળ રેસીપી | પરંપરાગત ગુજરાતી મોહનથાળ | રાજસ્થાની મોહનથાળ | mohanthal recipe in gujarati | with 30 images. … More..

    Recipe# 163

    13 November, 2023

    0

    calories per serving

  • ચોખા ની ખીર રેસીપી | ખીર બનાવવાની રીત | સ્વાદિષ્ટ ચોખાની ખીર | rice kheer recipe in gujarati … More..

    Recipe# 161

    22 February, 2023

    0

    calories per serving

  • માવા મોદક રેસીપી | ખોયા મોદક | ઝટપટ માવા મોદક | ગણેશોત્સવ માટે મોદક બનાવવાની રીત | mawa … More..

    Recipe# 563

    29 August, 2022

    0

    calories per serving

  • શિંગોડાનો શીરો રેસીપી | સિંગોડા ના લોટ નો શીરો | ફરાળી શીરો | વ્રત કે ઉપવાસ માટે શીરો … More..

    Recipe# 396

    29 July, 2022

    0

    calories per serving

  • મેંગો મસ્તાની રેસીપી | પુણેનું પ્રખ્યાત મેંગો મસ્તાની ડ્રિંક | આઈસ્ક્રીમ સાથે ભારતીય મેંગો મિલ્કશેક | mango mastani … More..

    Recipe# 738

    20 May, 2022

    0

    calories per serving

  • ઠંડાઈ રેસીપી | રાજસ્થાની ઠંડાઈ પીણું | ઘરે બનાવેલી ઠંડાઈ હોળી અને દિવાળી રેસીપી | ઘરે ઠંડાઈ પાવડર … More..

    Recipe# 217

    13 March, 2022

    0

    calories per serving

  • તિલ ડ્રાયફ્રૂટ ચીકી રેસીપી | ડ્રાયફ્રૂટ તિલ ચીકી | તિલ ડ્રાયફ્રૂટ ગુડ ચીકી | til and dry fruit … More..

    Recipe# 431

    16 February, 2022

    0

    calories per serving

  • ચણા ના લોટ નો શીરો | બેસન નો હલવો | ભારતીય મીઠી રેસીપી | besan sheera in gujarati … More..

    Recipe# 122

    07 September, 2021

    0

    calories per serving

  • હૈદરાબાદી ખીર રેસીપી | મીની રસગુલ્લા સાથે હૈદરાબાદી ખીર | દૂધી ની ખીર | hyderabadi lauki kheer with … More..

    Recipe# 662

    05 August, 2021

    0

    calories per serving

  • આ પ્રખ્યાત સાદા મીઠા ભાતને જરૂર અજમાવશો. આ ભાત સાકર મેળવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે જેથી તમારે બીજી … More..

    Recipe# 120

    15 January, 2021

    0

    calories per serving

  • પીયૂષ સ્વાદમાં મધુર છે એ વાતમાં કોઇ બે મત નથી, આવું આ પીણું ખાસ તો ગરમીના દીવસોમાં જ્યારે … More..

    Recipe# 391

    29 December, 2020

    0

    calories per serving

  • કેસર પિસ્તા બિસ્કીટ રેસીપી | ઇંડા વિનાનું કેસર પીસ્તા બદામ બિસ્કીટ | કેસર પિસ્તા કૂકીઝ | kesar pista … More..

    Recipe# 184

    01 October, 2020

    0

    calories per serving

  • કોપરા પાક રેસીપી | નારીયલ ની બરફી | ગુજરાતી ટોપરાપાક | નાળિયેર બરફી | kopra pak in Gujarati … More..

    Recipe# 160

    17 August, 2020

    0

    calories per serving

  • મહારાષ્ટ્રીયન શ્રીખંડ રેસીપી | ગુજરાતી શ્રીખંડ | shrikhand recipein Gujarati  | 20 અદ્ભુત છબીઓ સાથે. શ્રીખંડ એક પરંપરાગત મહારાષ્ટ્રીયન … More..

    Recipe# 470

    01 June, 2020

    0

    calories per serving

  • ચણાના લોટની નાની નાની બુંદી ઘી માં તળીને સાકરની ખુશ્બુદાર ચાસણીમાં ડુબાડીને તૈયાર થતી આ બુંદી એક પરંપરાગત … More..

    Recipe# 493

    29 March, 2020

    0

    calories per serving

  • માવા કેસર રોલ, માવાના પેંડા જેવી સામ્યતા ધરાવતી આ સ્વીસ રોલ જેવી અને આકર્ષક લાગતી મીઠાઇની વાનગી તહેવારોમાં, … More..

    Recipe# 166

    28 September, 2019

    0

    calories per serving

  • તહેવારોમાં મીઠાઇનો આનંદ માણવાનું સૌને ગમે. અહીં તમને એક નવી મીઠાઇ જેમાં પીસ્તા અને ચોકલેટનું સંયોજન છે તેની … More..

    Recipe# 165

    28 September, 2019

    0

    calories per serving

  • કલાકંદ રેસીપી | ઇન્સ્ટન્ટ કલાકંદ | સોફ્ટ કલાકંદ બનાવાની પરફેક્ટ રીત | કલાકંદ બરફી ઘરે બનાવવાની રીત | … More..

    Recipe# 157

    15 August, 2019

    0

    calories per serving

  • ભારતીય મીઠાઇઓમાં દૂધીનો હલવો દરેક સમયે બધાની માનીતી મીઠાઇ રહી છે, ભલે તે રેફ્રીજરેટરમાં રાખેલું ઠંડું, કે પછી … More..

    Recipe# 442

    12 November, 2018

    0

    calories per serving

  • મોઢામાં મૂક્તાની સાથે જ પીગળી જાય એવી આ બંગાળી મીઠાઇમાં જ્યારે રોઝ કે ઓરેન્જની ખુશ્બુ મેળવવામાં આવે ત્યારે … More..

    Recipe# 608

    02 April, 2018

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    ગોળ પાપડી રેસીપી | ગુજરાતી ગોળ પાપડી | ગુર પાપડી | સુખડી | અદ્ભુત 16 છબીઓ સાથે. ગોળ પાપડી … More..

    0

    calories per serving

    અતિ પ્રખ્યાત એવી આ ભારતીય મીઠાઇ મલાઇ પેંડા એક શાહી મીઠાઇ છે. અહીં દૂધને ફાડીને શાહી બનાવટવાળો માવો … More..

    0

    calories per serving

    મોહનથાળ રેસીપી | પરંપરાગત ગુજરાતી મોહનથાળ | રાજસ્થાની મોહનથાળ | mohanthal recipe in gujarati | with 30 images. … More..

    0

    calories per serving

    ચોખા ની ખીર રેસીપી | ખીર બનાવવાની રીત | સ્વાદિષ્ટ ચોખાની ખીર | rice kheer recipe in gujarati … More..

    0

    calories per serving

    માવા મોદક રેસીપી | ખોયા મોદક | ઝટપટ માવા મોદક | ગણેશોત્સવ માટે મોદક બનાવવાની રીત | mawa … More..

    0

    calories per serving

    શિંગોડાનો શીરો રેસીપી | સિંગોડા ના લોટ નો શીરો | ફરાળી શીરો | વ્રત કે ઉપવાસ માટે શીરો … More..

    0

    calories per serving

    મેંગો મસ્તાની રેસીપી | પુણેનું પ્રખ્યાત મેંગો મસ્તાની ડ્રિંક | આઈસ્ક્રીમ સાથે ભારતીય મેંગો મિલ્કશેક | mango mastani … More..

    0

    calories per serving

    ઠંડાઈ રેસીપી | રાજસ્થાની ઠંડાઈ પીણું | ઘરે બનાવેલી ઠંડાઈ હોળી અને દિવાળી રેસીપી | ઘરે ઠંડાઈ પાવડર … More..

    0

    calories per serving

    તિલ ડ્રાયફ્રૂટ ચીકી રેસીપી | ડ્રાયફ્રૂટ તિલ ચીકી | તિલ ડ્રાયફ્રૂટ ગુડ ચીકી | til and dry fruit … More..

    0

    calories per serving

    ચણા ના લોટ નો શીરો | બેસન નો હલવો | ભારતીય મીઠી રેસીપી | besan sheera in gujarati … More..

    0

    calories per serving

    હૈદરાબાદી ખીર રેસીપી | મીની રસગુલ્લા સાથે હૈદરાબાદી ખીર | દૂધી ની ખીર | hyderabadi lauki kheer with … More..

    0

    calories per serving

    આ પ્રખ્યાત સાદા મીઠા ભાતને જરૂર અજમાવશો. આ ભાત સાકર મેળવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે જેથી તમારે બીજી … More..

    0

    calories per serving

    પીયૂષ સ્વાદમાં મધુર છે એ વાતમાં કોઇ બે મત નથી, આવું આ પીણું ખાસ તો ગરમીના દીવસોમાં જ્યારે … More..

    0

    calories per serving

    કેસર પિસ્તા બિસ્કીટ રેસીપી | ઇંડા વિનાનું કેસર પીસ્તા બદામ બિસ્કીટ | કેસર પિસ્તા કૂકીઝ | kesar pista … More..

    0

    calories per serving

    કોપરા પાક રેસીપી | નારીયલ ની બરફી | ગુજરાતી ટોપરાપાક | નાળિયેર બરફી | kopra pak in Gujarati … More..

    0

    calories per serving

    મહારાષ્ટ્રીયન શ્રીખંડ રેસીપી | ગુજરાતી શ્રીખંડ | shrikhand recipein Gujarati  | 20 અદ્ભુત છબીઓ સાથે. શ્રીખંડ એક પરંપરાગત મહારાષ્ટ્રીયન … More..

    0

    calories per serving

    ચણાના લોટની નાની નાની બુંદી ઘી માં તળીને સાકરની ખુશ્બુદાર ચાસણીમાં ડુબાડીને તૈયાર થતી આ બુંદી એક પરંપરાગત … More..

    0

    calories per serving

    માવા કેસર રોલ, માવાના પેંડા જેવી સામ્યતા ધરાવતી આ સ્વીસ રોલ જેવી અને આકર્ષક લાગતી મીઠાઇની વાનગી તહેવારોમાં, … More..

    0

    calories per serving

    તહેવારોમાં મીઠાઇનો આનંદ માણવાનું સૌને ગમે. અહીં તમને એક નવી મીઠાઇ જેમાં પીસ્તા અને ચોકલેટનું સંયોજન છે તેની … More..

    0

    calories per serving

    કલાકંદ રેસીપી | ઇન્સ્ટન્ટ કલાકંદ | સોફ્ટ કલાકંદ બનાવાની પરફેક્ટ રીત | કલાકંદ બરફી ઘરે બનાવવાની રીત | … More..

    0

    calories per serving

    ભારતીય મીઠાઇઓમાં દૂધીનો હલવો દરેક સમયે બધાની માનીતી મીઠાઇ રહી છે, ભલે તે રેફ્રીજરેટરમાં રાખેલું ઠંડું, કે પછી … More..

    0

    calories per serving

    મોઢામાં મૂક્તાની સાથે જ પીગળી જાય એવી આ બંગાળી મીઠાઇમાં જ્યારે રોઝ કે ઓરેન્જની ખુશ્બુ મેળવવામાં આવે ત્યારે … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ