મેનુ

1019 રેસિપિસ ઉસિંગ મિલ્ક | દૂધઉપયોગ કરીને વાનગીઓ | milk recipes in Gujarati

This category has been Viewed: 877 times
Recipes using  milk
Recipes using milk - Read in English
रेसिपी यूज़िंग दूध - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using milk in Hindi)

96 રેસિપિસ ઉસિંગ મિલ્ક | દૂધ ઉપયોગ કરીને વાનગીઓ | દૂધની રેસીપી |  દૂધની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | milk, full fat milk, buffalo milk, full cream milk, doodh Recipes in Gujarati | Indian Recipes using milk, doodh in Gujarati |

 

દૂધના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of milk, doodh, full fat milk, buffalo milk, full cream milk in Gujarati)

૧ કપ દૂધ લેખ દૈનિક ભથ્થાના 70% કેલ્શિયમની ભલામણ પૂરા પાડે છે. દૂધ મજબૂત હાડકાંને પ્રોત્સાહન આપે છે. દૂધમાં રહેલું કેલ્શિયમ દાંતના ગમ રોગ સામે તમારું રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે અને તમારા જડબાના હાડકાને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખે છે. દૂધમાં કાર્બ્સ ઓછું હોય છે અને તેથી લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ વધતું નથી. જો કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ તેમના ડાયેટિશિયનની સલાહ મુજબ ઓછી ચરબીવાળા દૂધનો સમાવેશ કરવો જ જોઇએ જેથી રક્ત શર્કરાના સ્તરમાં કોઈ વધઘટ ન થાય. પ્રોટીન એ બીજું મુખ્ય પોષક તત્ત્વો છે જે દૂધ સમૃદ્ધ છે - એક કપમાંથી 8.6 ગ્રામ. તેથી તે પ્રોટીનના સ્તરને વધારવા માંગે છે તે દૂધ અને તેના ઉત્પાદનોમાં દહીં અને પનીર જેવા ખોરાક ઉમેરી શકે છે. એક કપ દૂધ 10 ગ્રામ કાર્બ્સ આપે છે. ઓછી ચરબીવાળા દૂધમાં ઓછી ચરબી હોય છે અને બીજા તો દૂધના સમાન જ ફાયદા હોય છે.

  • ચીકુ ઍન્ડ નટ મિલ્કશેક એક શક્તિદાયક અને પ્રોટીનયુક્ત પીણું છે જેમાં અદભૂત સામગ્રીનું સંયોજન છે, જેનો સ્વાદ આશ્ચર્યજનક … More..

    Recipe# 448

    08 October, 2024

    0

    calories per serving

  • પાલ પાયસમ રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય ચોખાની ખીર | કેરળ સ્ટાઇલ પાલ પાયસમ | paal payasam in Gujarati … More..

    Recipe# 413

    03 October, 2024

    0

    calories per serving

  • ઇંડા વગરના ચોકલેટ કૂકીઝ રેસીપી | ભારતીય શૈલીના ડાર્ક ચોકલેટ કૂકીઝ | ડબલ ચોકલેટ ચિપ કૂકીઝ | ૨૨ … More..

    Recipe# 151

    10 September, 2024

    0

    calories per serving

  • મેથી મટર મલાઈ | પંજાબી મેથી મટર મલાઈ | મેથી મટર મલાઈ | ૩૫ અદ્ભુત છબીઓ સાથે. મેથી મટર … More..

    Recipe# 39

    24 July, 2024

    0

    calories per serving

  • ચીઝી વેજીટેબલ પિઝા રેસીપી | વેજ ચીઝી પીઝા | ઇન્ડિયન સ્ટાઇલ ચીઝ સોસ વેજ પીઝા | ચીઝ વેજી … More..

    Recipe# 147

    12 June, 2024

    0

    calories per serving

  • અતિ પ્રખ્યાત એવી આ ભારતીય મીઠાઇ મલાઇ પેંડા એક શાહી મીઠાઇ છે.  અહીં દૂધને ફાડીને શાહી બનાવટવાળો માવો તૈયાર … More..

    Recipe# 164

    30 May, 2024

    0

    calories per serving

  • સ્કિમ્ડ મિલ્ક બનાવવાની રીત | હોમમેઇડ સ્કિમ્ડ મિલ્ક | ઘરે લો ફેટ દૂધ બનાવવાની રીત | how to … More..

    Recipe# 712

    07 December, 2023

    0

    calories per serving

  • મોહનથાળ | પરંપરાગત ગુજરાતી મોહનથાળ | રાજસ્થાની મોહનથાળ | ૩૦ છબીઓ સાથે. મોહનથાળ એ ઘીમાં શેકેલા બેસન અને ખાંડના … More..

    Recipe# 163

    13 November, 2023

    0

    calories per serving

  • મોગલ લોકો દરેક સામગ્રીનો પોતાની રસોઇમાં વ્યવસ્થિત રીતે ઉપયોગ કરતાં હતા અને તે પણ અસામાન્ય રીતે. આ વાનગીમાં … More..

    Recipe# 382

    05 September, 2023

    0

    calories per serving

  • આ સિનેમન રોલ આપણી આજુબાજુની બેકરીમાં મળતા સિનેમન બન કરતાં અધિક સ્વાદિષ્ટ છે એટલે તે તમને જરૂર નવાઇજનક … More..

    Recipe# 301

    09 July, 2023

    0

    calories per serving

  • રાગી શીરા રેસીપી | રાગી હલવો | સ્વસ્થ નચની શીરા | ragi sheera recipe in gujarati | 15 … More..

    Recipe# 89

    25 April, 2023

    0

    calories per serving

  • મસાલેદાર અળુની ભાજી રેસીપી | અળવી ફ્રાય | અળવીનું કોરું શાક | હેલ્દી અળુની ભાજી | with 35 … More..

    Recipe# 364

    11 April, 2023

    0

    calories per serving

  • પાસ્તા ઇન વાઇટ સોસ | ભારતીય સ્ટાઈલ વ્હાઈટ સોસ માં પાસ્તા | પાસ્તા રેસીપી | White Sauce Pasta … More..

    Recipe# 600

    10 April, 2023

    0

    calories per serving

  • મૌરી પનીર રેસીપી | બંગાળી સ્ટાઇલ વરિયાળી પનીર સબ્જી | વરિયાળી અને દૂધમાં પનીર | 26 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    Recipe# 740

    07 April, 2023

    0

    calories per serving

  • ચોખા ની ખીર રેસીપી | ખીર બનાવવાની રીત | સ્વાદિષ્ટ ચોખાની ખીર | rice kheer recipe in gujarati … More..

    Recipe# 161

    22 February, 2023

    0

    calories per serving

  • ઇંડા રહિત રેડ વેલ્વેટ કેક | ભારતીય સ્ટાઇલની રેડ વેલ્વેટ કેક | ક્રીમ ચીઝ ફ્રોસ્ટિંગ સાથે રેડ વેલ્વેટ … More..

    Recipe# 721

    10 February, 2023

    0

    calories per serving

  • લેટીસ સૂપ રેસીપી | સ્વસ્થ ભારતીય લેટીસ સૂપ | સૂપ રેસીપી | ફોલિક એસિડ, કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર … More..

    Recipe# 266

    04 February, 2023

    0

    calories per serving

  • અખરોટનો શીરો રેસીપી | અખરોટનો હલવો | ક્વિક અખરોટનો શીરો | walnut sheera recipe in Gujarati | with … More..

    Recipe# 631

    20 October, 2022

    0

    calories per serving

  • માવા મોદક રેસીપી | ખોયા મોદક રેસીપી | કેસર માવા મોદક | કેસર પિસ્તા મોદક | ઇન્સ્ટન્ટ માવા … More..

    Recipe# 563

    29 August, 2022

    0

    calories per serving

  • ઇંડા વગરની બ્રેડ બટર પુડિંગ | ભારતીય શૈલીની બ્રેડ બટર પુડિંગ ઇંડા વગર | કસ્ટર્ડ બ્રેડ બટર પુડિંગ … More..

    Recipe# 82

    05 August, 2022

    0

    calories per serving

  • ગાજર નો હલવો રેસીપી | ઝટપટ બનતો ગાજર નો હલવો | માવા વાળો ગાજર નો હલવો | ગાજર … More..

    Recipe# 159

    05 August, 2022

    0

    calories per serving

  • મગની દાળનો હલવો રેસીપી | રાજસ્થાની પરંપરાગત મૂંગ દાળનો હલવો | અધિકૃત મૂંગ દાળનો હલવો | moong dal … More..

    Recipe# 229

    02 August, 2022

    0

    calories per serving

  • મેંગો મસ્તાની રેસીપી | પુણેનું પ્રખ્યાત મેંગો મસ્તાની ડ્રિંક | આઈસ્ક્રીમ સાથે ભારતીય મેંગો મિલ્કશેક | mango mastani … More..

    Recipe# 738

    20 May, 2022

    0

    calories per serving

  • ઠંડાઈ રેસીપી | રાજસ્થાની ઠંડાઈ પીણું | ઘરે બનાવેલી ઠંડાઈ હોળી અને દિવાળી રેસીપી | ઘરે ઠંડાઈ પાવડર … More..

    Recipe# 217

    13 March, 2022

    0

    calories per serving

  • આરોગ્યદાયક કોલીફ્લાવર વાપરીને બનાવેલા સ્ટફ્ડ કોલીફ્લાવર પરાઠા, કોઇપણ ના ન પાડી શકાય તેવા કરકરા અને સ્વાદિષ્ટ પરાઠા છે.  ઘઉંનો … More..

    Recipe# 14

    10 March, 2022

    0

    calories per serving

  • શકરકંદનો હલવો રેસીપી | ફરાળી શક્કરિયાનો હલવો | નવરાત્રિ વ્રતનો હલવો | ઉપવાસનો હલવો | 26 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    Recipe# 439

    06 March, 2022

    0

    calories per serving

  • મટર પનીર બટર મસાલા રેસીપી | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ મટર પનીર બટર મસાલા | પંજાબી પનીર મટર | mutter … More..

    Recipe# 255

    03 December, 2021

    0

    calories per serving

  • કોલ્ડ કોફી ની રેસીપી | કોફી મિલ્કશેક | હોમમેઇડ કોલ્ડ કોફી રેસીપી | cold coffee | with 23 … More..

    Recipe# 613

    18 October, 2021

    0

    calories per serving

  • ચૂરમા લાડુ રેસીપી | રાજસ્થાની ચુરમા લાડુ | ગુજરાતી ચુરમાના લાડુ | churma ladoo in gujarati | with … More..

    Recipe# 162

    16 September, 2021

    0

    calories per serving

  • વેજીટેબલ કાલવન ની રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન કાલવન ની રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન હેલ્ધી શાક | Vegetable Kalvan in Gujarati … More..

    Recipe# 657

    16 September, 2021

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    ચીકુ ઍન્ડ નટ મિલ્કશેક એક શક્તિદાયક અને પ્રોટીનયુક્ત પીણું છે જેમાં અદભૂત સામગ્રીનું સંયોજન છે, જેનો સ્વાદ આશ્ચર્યજનક … More..

    0

    calories per serving

    પાલ પાયસમ રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય ચોખાની ખીર | કેરળ સ્ટાઇલ પાલ પાયસમ | paal payasam in Gujarati … More..

    0

    calories per serving

    ઇંડા વગરના ચોકલેટ કૂકીઝ રેસીપી | ભારતીય શૈલીના ડાર્ક ચોકલેટ કૂકીઝ | ડબલ ચોકલેટ ચિપ કૂકીઝ | ૨૨ … More..

    0

    calories per serving

    મેથી મટર મલાઈ | પંજાબી મેથી મટર મલાઈ | મેથી મટર મલાઈ | ૩૫ અદ્ભુત છબીઓ સાથે. મેથી મટર … More..

    0

    calories per serving

    ચીઝી વેજીટેબલ પિઝા રેસીપી | વેજ ચીઝી પીઝા | ઇન્ડિયન સ્ટાઇલ ચીઝ સોસ વેજ પીઝા | ચીઝ વેજી … More..

    0

    calories per serving

    અતિ પ્રખ્યાત એવી આ ભારતીય મીઠાઇ મલાઇ પેંડા એક શાહી મીઠાઇ છે.  અહીં દૂધને ફાડીને શાહી બનાવટવાળો માવો તૈયાર … More..

    0

    calories per serving

    સ્કિમ્ડ મિલ્ક બનાવવાની રીત | હોમમેઇડ સ્કિમ્ડ મિલ્ક | ઘરે લો ફેટ દૂધ બનાવવાની રીત | how to … More..

    0

    calories per serving

    મોહનથાળ | પરંપરાગત ગુજરાતી મોહનથાળ | રાજસ્થાની મોહનથાળ | ૩૦ છબીઓ સાથે. મોહનથાળ એ ઘીમાં શેકેલા બેસન અને ખાંડના … More..

    0

    calories per serving

    મોગલ લોકો દરેક સામગ્રીનો પોતાની રસોઇમાં વ્યવસ્થિત રીતે ઉપયોગ કરતાં હતા અને તે પણ અસામાન્ય રીતે. આ વાનગીમાં … More..

    0

    calories per serving

    આ સિનેમન રોલ આપણી આજુબાજુની બેકરીમાં મળતા સિનેમન બન કરતાં અધિક સ્વાદિષ્ટ છે એટલે તે તમને જરૂર નવાઇજનક … More..

    0

    calories per serving

    રાગી શીરા રેસીપી | રાગી હલવો | સ્વસ્થ નચની શીરા | ragi sheera recipe in gujarati | 15 … More..

    0

    calories per serving

    મસાલેદાર અળુની ભાજી રેસીપી | અળવી ફ્રાય | અળવીનું કોરું શાક | હેલ્દી અળુની ભાજી | with 35 … More..

    0

    calories per serving

    પાસ્તા ઇન વાઇટ સોસ | ભારતીય સ્ટાઈલ વ્હાઈટ સોસ માં પાસ્તા | પાસ્તા રેસીપી | White Sauce Pasta … More..

    0

    calories per serving

    મૌરી પનીર રેસીપી | બંગાળી સ્ટાઇલ વરિયાળી પનીર સબ્જી | વરિયાળી અને દૂધમાં પનીર | 26 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    0

    calories per serving

    ચોખા ની ખીર રેસીપી | ખીર બનાવવાની રીત | સ્વાદિષ્ટ ચોખાની ખીર | rice kheer recipe in gujarati … More..

    0

    calories per serving

    ઇંડા રહિત રેડ વેલ્વેટ કેક | ભારતીય સ્ટાઇલની રેડ વેલ્વેટ કેક | ક્રીમ ચીઝ ફ્રોસ્ટિંગ સાથે રેડ વેલ્વેટ … More..

    0

    calories per serving

    લેટીસ સૂપ રેસીપી | સ્વસ્થ ભારતીય લેટીસ સૂપ | સૂપ રેસીપી | ફોલિક એસિડ, કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર … More..

    0

    calories per serving

    અખરોટનો શીરો રેસીપી | અખરોટનો હલવો | ક્વિક અખરોટનો શીરો | walnut sheera recipe in Gujarati | with … More..

    0

    calories per serving

    માવા મોદક રેસીપી | ખોયા મોદક રેસીપી | કેસર માવા મોદક | કેસર પિસ્તા મોદક | ઇન્સ્ટન્ટ માવા … More..

    0

    calories per serving

    ઇંડા વગરની બ્રેડ બટર પુડિંગ | ભારતીય શૈલીની બ્રેડ બટર પુડિંગ ઇંડા વગર | કસ્ટર્ડ બ્રેડ બટર પુડિંગ … More..

    0

    calories per serving

    ગાજર નો હલવો રેસીપી | ઝટપટ બનતો ગાજર નો હલવો | માવા વાળો ગાજર નો હલવો | ગાજર … More..

    0

    calories per serving

    મગની દાળનો હલવો રેસીપી | રાજસ્થાની પરંપરાગત મૂંગ દાળનો હલવો | અધિકૃત મૂંગ દાળનો હલવો | moong dal … More..

    0

    calories per serving

    મેંગો મસ્તાની રેસીપી | પુણેનું પ્રખ્યાત મેંગો મસ્તાની ડ્રિંક | આઈસ્ક્રીમ સાથે ભારતીય મેંગો મિલ્કશેક | mango mastani … More..

    0

    calories per serving

    ઠંડાઈ રેસીપી | રાજસ્થાની ઠંડાઈ પીણું | ઘરે બનાવેલી ઠંડાઈ હોળી અને દિવાળી રેસીપી | ઘરે ઠંડાઈ પાવડર … More..

    0

    calories per serving

    આરોગ્યદાયક કોલીફ્લાવર વાપરીને બનાવેલા સ્ટફ્ડ કોલીફ્લાવર પરાઠા, કોઇપણ ના ન પાડી શકાય તેવા કરકરા અને સ્વાદિષ્ટ પરાઠા છે.  ઘઉંનો … More..

    0

    calories per serving

    શકરકંદનો હલવો રેસીપી | ફરાળી શક્કરિયાનો હલવો | નવરાત્રિ વ્રતનો હલવો | ઉપવાસનો હલવો | 26 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    0

    calories per serving

    મટર પનીર બટર મસાલા રેસીપી | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ મટર પનીર બટર મસાલા | પંજાબી પનીર મટર | mutter … More..

    0

    calories per serving

    કોલ્ડ કોફી ની રેસીપી | કોફી મિલ્કશેક | હોમમેઇડ કોલ્ડ કોફી રેસીપી | cold coffee | with 23 … More..

    0

    calories per serving

    ચૂરમા લાડુ રેસીપી | રાજસ્થાની ચુરમા લાડુ | ગુજરાતી ચુરમાના લાડુ | churma ladoo in gujarati | with … More..

    0

    calories per serving

    વેજીટેબલ કાલવન ની રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન કાલવન ની રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન હેલ્ધી શાક | Vegetable Kalvan in Gujarati … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ