83 ઘંઉના બ્રેડ એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

ઘંઉના બ્રેડની રેસીપી | ઘંઉના બ્રેડની રેસીપીનો સંગ્રહ | whole wheat bread recipes in Gujarati | recipe using whole wheat bread recipes in Gujarati |
ઘંઉના બ્રેડની રેસીપી | ઘંઉના બ્રેડની રેસીપીનો સંગ્રહ | whole wheat bread recipes in Gujarati | recipe using whole wheat bread recipes in Gujarati |
ઘંઉના બ્રેડ (Benefits of Whole Wheat Bread in Gujarati): વેલ, બ્રેડનો ઉપયોગ જાણીતો અને વ્યક્તિલક્ષી છે. મેંદામાંથી બનાવેલ સફેદ બ્રેડ કરતાં ઘંઉના બ્રેડ થોડા સારા વિકલ્પ છે. મેંદા-આધારિત બ્રેડનું સેવન અવશ્ય અવગણવામાં આવે છે, ઘઉંની બ્રેડ જે સંપૂર્ણ રીતે ઘઉંના લોટ માંથી બનાવવામાં આવે છે તે તંદુરસ્ત વિકલ્પ છે. ઘઉંના બ્રેડમાં સફેદ બ્રેડ કરતાં વધુ ફાઇબર હોય છે, જે બ્લડ સુગર અને બ્લડ કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધુ સારી રીતે જાળવવામાં મદદ કરે છે. જો કે બ્રેડની બંને જાતોમાં તેમની કાર્બની ગણતરીમાં લગભગ સમાન છે. તેથી કોઈપણ બ્રેડ સંયમનથી ખાવા મહત્વપૂર્ણ છે.
rava toast recipe | sooji toast | bread rava toast | tava rava toast | crispy veg sooji … More..
Recipe# 6216
06 December, 2024
calories per serving
besan chilla sandwich recipe | bread chilla sandwich | Indian pudla sandwich | cheela sandwich tiffin recipe | … More..
Recipe# 6212
06 December, 2024
calories per serving
One of my favorite weight loss snacks, each canapé has only 57 calories. Rich in calcium, it also … More..
Recipe# 5020
06 December, 2024
calories per serving
Tangy tomatoes, succulent paneer, fresh basil and perky green chillies, all in one flavourful Italian style spread, which … More..
Recipe# 6130
06 December, 2024
calories per serving
A chat with friends over chips and dips is perhaps one of the most interesting ways to spend … More..
Recipe# 6129
06 December, 2024
calories per serving
Are you on a diet, and feeling forlorn about not being able to have buttery grilled potato sandwiches? … More..
Recipe# 6075
06 December, 2024
calories per serving
herb cheese and roasted capsicum sandwich recipe | roasted pepper and paneer sandwich | Indian paneer capsicum sandwich … More..
Recipe# 6021
06 December, 2024
calories per serving
Carrot and cabbage are a wonderful combination due to their contrasting colours, which look good against each other. … More..
Recipe# 6020
06 December, 2024
calories per serving
Paneer and cheese perk up the protein quotient of this toasted vegetable sandwich. Packed with bone-strengthening calcium, this … More..
Recipe# 5941
06 December, 2024
calories per serving
Eggplant and zucchini go well together, whether in salads, curries or sandwiches. The toasted eggplant and zucchini sandwich … More..
Recipe# 5761
06 December, 2024
calories per serving
Alfalfa is a very healthy herb often used in home remedies for digestive disorders, cholesterol, diabetes , etc. … More..
Recipe# 5760
06 December, 2024
calories per serving
A very interesting sandwich that is sure to please the indian tongue, the eggplant, tomato and chutney toasted … More..
Recipe# 5759
06 December, 2024
calories per serving
Sandwiches make sure you do not go hungry, any time of the day, any season, anywhere in the … More..
Recipe# 3603
06 December, 2024
calories per serving
Pesto is a traditional italian sauce prepared with olives, crushed pepper, basil leaves and olive oil. It combines … More..
Recipe# 935
06 December, 2024
calories per serving
A gooey spread of mixed veggies and cheese adds charm to crisp toasted bread. The contrast between the … More..
Recipe# 934
06 December, 2024
calories per serving
cheese onion grilled sandwich recipe | onion cheese grilled Indian sandwich | grilled cheese and onion sandwich | … More..
Recipe# 3720
06 December, 2024
calories per serving
lentil and spinach soup recipe | masoor dal palak soup | healthy masoor dal vegetable soup | with … More..
Recipe# 651
06 December, 2024
calories per serving
corn and cheese toast recipe | Indian cheese corn toast | cheese toast recipe with corn | with … More..
Recipe# 3669
06 December, 2024
calories per serving
masala cheese toast recipe | spicy masala toast | crispy masala sandwich | veg cheese toast | with … More..
Recipe# 3617
06 December, 2024
calories per serving
An enticing and wholesome bread delight that can be served as a snack, a breakfast or as an … More..
Recipe# 3614
06 December, 2024
calories per serving
creamy spinach toast recipe | Indian palak toast | spinach cheese toast | with 20 amazing images. The … More..
Recipe# 3606
06 December, 2024
calories per serving
sprouts sandwich recipe | healthy mixed sprouts vegetable sandwich | Indian sprouts and veg grilled sandwich | with … More..
Recipe# 3605
06 December, 2024
calories per serving
Bread, as sandwich or toast, is a great breakfast option, not just because it can be prepared quickly … More..
Recipe# 958
06 December, 2024
calories per serving
A delicious starter made with low-fat butter, celery and garlic ground together to make an aromatic spread. Both … More..
Recipe# 3262
06 December, 2024
calories per serving
mint masoor tikki recipe | pudina masoor tikki | healthy masoor tikki | low calorie Indian starter | … More..
Recipe# 3235
06 December, 2024
calories per serving
cheesy onion and chilli toast | Indian onion and cheese chilli brown bread toast | with amazing 11 … More..
Recipe# 2667
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 2163
06 December, 2024
calories per serving
More..
Recipe# 2161
06 December, 2024
calories per serving
Mushroom and Tomato Snack, a treat for all mushroom lovers! Slices of whole wheat bread topped with a … More..
Recipe# 2157
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1951
06 December, 2024
calories per serving
calories per serving
rava toast recipe | sooji toast | bread rava toast | tava rava toast | crispy veg sooji … More..
calories per serving
besan chilla sandwich recipe | bread chilla sandwich | Indian pudla sandwich | cheela sandwich tiffin recipe | … More..
calories per serving
One of my favorite weight loss snacks, each canapé has only 57 calories. Rich in calcium, it also … More..
calories per serving
Tangy tomatoes, succulent paneer, fresh basil and perky green chillies, all in one flavourful Italian style spread, which … More..
calories per serving
A chat with friends over chips and dips is perhaps one of the most interesting ways to spend … More..
calories per serving
Are you on a diet, and feeling forlorn about not being able to have buttery grilled potato sandwiches? … More..
calories per serving
herb cheese and roasted capsicum sandwich recipe | roasted pepper and paneer sandwich | Indian paneer capsicum sandwich … More..
calories per serving
Carrot and cabbage are a wonderful combination due to their contrasting colours, which look good against each other. … More..
calories per serving
Paneer and cheese perk up the protein quotient of this toasted vegetable sandwich. Packed with bone-strengthening calcium, this … More..
calories per serving
Eggplant and zucchini go well together, whether in salads, curries or sandwiches. The toasted eggplant and zucchini sandwich … More..
calories per serving
Alfalfa is a very healthy herb often used in home remedies for digestive disorders, cholesterol, diabetes , etc. … More..
calories per serving
A very interesting sandwich that is sure to please the indian tongue, the eggplant, tomato and chutney toasted … More..
calories per serving
Sandwiches make sure you do not go hungry, any time of the day, any season, anywhere in the … More..
calories per serving
Pesto is a traditional italian sauce prepared with olives, crushed pepper, basil leaves and olive oil. It combines … More..
calories per serving
A gooey spread of mixed veggies and cheese adds charm to crisp toasted bread. The contrast between the … More..
calories per serving
cheese onion grilled sandwich recipe | onion cheese grilled Indian sandwich | grilled cheese and onion sandwich | … More..
calories per serving
lentil and spinach soup recipe | masoor dal palak soup | healthy masoor dal vegetable soup | with … More..
calories per serving
corn and cheese toast recipe | Indian cheese corn toast | cheese toast recipe with corn | with … More..
calories per serving
masala cheese toast recipe | spicy masala toast | crispy masala sandwich | veg cheese toast | with … More..
calories per serving
An enticing and wholesome bread delight that can be served as a snack, a breakfast or as an … More..
calories per serving
creamy spinach toast recipe | Indian palak toast | spinach cheese toast | with 20 amazing images. The … More..
calories per serving
sprouts sandwich recipe | healthy mixed sprouts vegetable sandwich | Indian sprouts and veg grilled sandwich | with … More..
calories per serving
Bread, as sandwich or toast, is a great breakfast option, not just because it can be prepared quickly … More..
calories per serving
A delicious starter made with low-fat butter, celery and garlic ground together to make an aromatic spread. Both … More..
calories per serving
mint masoor tikki recipe | pudina masoor tikki | healthy masoor tikki | low calorie Indian starter | … More..
calories per serving
cheesy onion and chilli toast | Indian onion and cheese chilli brown bread toast | with amazing 11 … More..
calories per serving
More..
calories per serving
Mushroom and Tomato Snack, a treat for all mushroom lovers! Slices of whole wheat bread topped with a … More..

Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 6 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 17 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 19 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 23 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 5 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 17 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 7 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 11 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 37 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 40 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 7 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 2 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 0 recipes
- પીણાંની રેસીપી 5 recipes
- ડિનર રેસીપી 32 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 8 recipes
- જમણની સાથે 1 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 4 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 33 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 56 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 109 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 24 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
