मेनु

30 गेहूं का ब्रेड, होल व्हीट ब्रेड क्या है ? ग्लॉसरी, इसका उपयोग, स्वास्थ्य के लिए लाभ, रेसिपी recipes

This category has been Viewed: 12939 times
Recipes using  whole wheat bread
ઘંઉના બ્રેડઉપયોગ કરીને વાનગીઓ - ગુજરાતી માં વાંચો (Recipes using whole wheat bread in Gujarati)

31 गेहूँ का ब्रेड रेसिपी | गेहूँ का ब्रेड के व्यंजन | गेहूँ का ब्रेड रेसिपीओ का संग्रह | whole wheat bread, gehun ka bread recipes in Hindi | Indian recipes using whole wheat bread in Hindi | 

31 गेहूँ का ब्रेड रेसिपी | गेहूँ का ब्रेड के व्यंजन | गेहूँ का ब्रेड रेसिपीओ का संग्रह | whole wheat bread, gehun ka bread recipes in Hindi | Indian recipes using whole wheat bread in Hindi | 

 

क्या गेहूं का ब्रेड, होल व्हीट ब्रेड हेल्दी है? (is whole wheat bread, gehun ka bread healthy in Hindi)

खैर, ब्रेड का उपयोग ज्ञातिय और व्यक्तिपरक है। रिफाइंड मैदे से बने सफेद ब्रेड की तुलना में गेहूं का ब्रेड थोडा बेहतर विकल्प है। मैदा-आधारित ब्रेड की तुलना में, जिसका निश्चित रूप से सेवन नहीं करना चाहिए, गेहूं का ब्रेड जो पूरी तरह से गेहूं से बना होता है वह एक स्वस्थ विकल्प है। गेहूं का ब्रेड में सफेद ब्रेड की तुलना में अधिक फाइबर होता है, जो रक्त शर्करा और रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है। हालाँकि ब्रेड की दोनों किस्में अपने कार्ब गणना में लगभग बराबर हैं। तो कोई भी ब्रेड मॉडरेशन में खाना महत्वपूर्ण है। 

हमारे 31 गेहूँ का ब्रेड रेसिपी | गेहूँ का ब्रेड के व्यंजन | गेहूँ का ब्रेड रेसिपीओ का संग्रह | whole wheat bread, gehun ka bread recipes in Hindi | Indian recipes using whole wheat bread in Hindi | आजमाएं।

Recipe# 1151

27 December, 2024

0

calories per serving

  • क्रिमी स्पिनॅच टोस्ट रेसिपी | भारतीय पालक टोस्ट | पालक चीज़ टोस्ट क्रिमी स्पिनॅच टोस्ट रेसिपी हिंदी में … More..

    Recipe# 1142

    24 May, 2024

    0

    calories per serving

  • स्प्राउट्स सैंडविच रेसिपी | स्वस्थ मिश्रित अंकुरित वेजिटेबल सैंडविच | भारतीय स्प्राउट्स और वेज ग्रिल्ड सैंडविच | स्प्राउट्स … More..

    Recipe# 1141

    15 January, 2024

    0

    calories per serving

  • मटर सैंडविच रेसिपी | हरे मटर का सैंडविच | ब्रेकफास्ट रेसिपी | झटपट बनाएं मटर सैंडविच | green … More..

    Recipe# 1411

    24 November, 2022

    0

    calories per serving

  • चीज़ कॉर्न ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी | स्ट्रीट स्टाइल चीज़ कॉर्न सैंडविच | वेज चीज कॉर्न सैंडविच | कॉर्न … More..

    Recipe# 2829

    04 June, 2022

    0

    calories per serving

  • हर्ब चीज और रोस्टेड कैप्सिकम सैंडविच रेसिपी | शिमला मिर्च और पनीर सैंडविच | भारतीय पनीर शिमला मिर्च … More..

    Recipe# 2479

    02 May, 2022

    0

    calories per serving

  • पनीर टमाटर सैंडविच रेसिपी | हेल्दी टमाटर और पनीर की चटनी सैंडविच | कॉटैज चीज टमॅटो एण्ड चटनी … More..

    Recipe# 264

    08 March, 2022

    0

    calories per serving

  • ओट्स मूंग टोस्ट की रेसिपी | मूंग दाल टोस्ट | हेल्दी ओट्स रेसिपी | 15 मिनट में नाश्ता … More..

    Recipe# 2147

    09 December, 2021

    0

    calories per serving

  • पनीर ककड़ी सुआ टोस्ट रेसिपी | पनीर कुकुम्बर एण्ड दिल टोस्ट | पनीर टोस्ट | paneer cucumber dill … More..

    Recipe# 1295

    20 October, 2021

    0

    calories per serving

  • स्प्राउट्स टोस्ट रेसिपी | मिक्स स्प्राउट्स टोस्ट | हेल्दी अंकुरित दाने के टोस्ट | sprouts toast in Hindi … More..

    Recipe# 1301

    02 October, 2021

    0

    calories per serving

  • चीजी प्याज और चिली टोस्ट रेसिपी | चीज टोस्ट | प्याज और चीज का ब्राउन ब्रेड टोस्ट | … More..

    Recipe# 623

    20 September, 2021

    0

    calories per serving

  • पनीर ओपन टोस्ट रेसिपी | पनीर टोस्ट | पनीर शाकाहारी टोस्ट | हेल्दी पनीर टोस्ट | paneer toast … More..

    Recipe# 359

    30 March, 2021

    0

    calories per serving

  • मसाला चीज़ टोस्ट रेसिपी | चीज मसाला टोस्ट | क्रिस्पी मसाला टोस्ट सैंडविच | वेज चीज टोस्ट | … More..

    Recipe# 1150

    04 January, 2021

    0

    calories per serving

  • बेक्ड ब्रेड रोल रेसिपी | स्टफ्ड ब्रेड रोल | बिना फ्राई किए ब्रेड रोल | भरवां ब्रेड रोल … More..

    Recipe# 1972

    27 November, 2020

    0

    calories per serving

  • चीज़ अनियन ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी | चीज़ और हरे प्याज़ की सैंडविच | ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच | चीज़ … More..

    Recipe# 1230

    30 October, 2020

    0

    calories per serving

  • गार्लिक हम्मस सैंडविच रेसिपी | लेबनानी हम्मस सैंडविच | लहसुनी टोस्टेड हम्मस सैंडविच | spicy garlic hummus sandwich … More..

    Recipe# 2901

    14 July, 2020

    0

    calories per serving

  • ककड़ी चीज़ सैंडविच रेसिपी | खीरा सैंडविच | बच्चों को टिफिन रेसिपी | खीरा चीज़ सैंडविच | cucumber … More..

    Recipe# 2639

    05 July, 2020

    0

    calories per serving

  • सिजलिंग मशरूम रेसिपी | मशरूम सिज़लर | mushroom sizzler recipe in hindi | सभी मशरूम प्रेमियों के लिए … More..

    Recipe# 2255

    06 June, 2020

    0

    calories per serving

  • रवा टोस्ट रेसिपी | सूजी टोस्ट | ब्रेड रवा टोस्ट | तवा रवा टोस्ट | rava toast in … More..

    Recipe# 2636

    30 April, 2020

    0

    calories per serving

  • क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट की रेसिपी | अल्फा अल्फा स्प्राउट्स टोस्ट | creamy alfalfa … More..

    Recipe# 1259

    18 April, 2020

    0

    calories per serving

  • ककड़ी और टमाटर की चटनी सैंडविच | खीरा-टमाटर सैंडविच | टमाटर ककड़ी ओपन सैंडविच | ककड़ी-टमाटर ओपन सैंडविच … More..

    Recipe# 2194

    17 April, 2020

    0

    calories per serving

  • ब्रेड पिज़्ज़ा रेसिपी | तवा ब्रेड पिज्जा | क्विक वेज ब्रेड पिज़्ज़ा | भारतीय ब्रेड पिज़्ज़ा | 3 … More..

    Recipe# 2645

    07 April, 2020

    0

    calories per serving

  • मसूर दाल टिक्की रेसिपी | मसूर दाल कटलेट | पौष्टिक मसूर टिक्की विद कर्ड डिप | masoor dal … More..

    Recipe# 2583

    18 February, 2020

    0

    calories per serving

  • मशरुम एण्ड टमॅटो स्नैक, खूंभ पसंद करने वालों के लिए एक मज़ेदार व्यंजन! गहेूं के आटे से बनी … More..

    Recipe# 354

    09 July, 2015

    0

    calories per serving

  • कॅल्शियम और प्रोटीन भरपुर नाश्ता, खासतौर पर बच्चों के लिए। उनका पेट भरने के लिए एक ही सेन्डविच … More..

    Recipe# 1294

    13 March, 2015

    0

    calories per serving

  • पनीर-सनड्राइड टोमैटो ब्रूसचेटा | मेडिटेरेनियन पनीर टोस्ट | सन-ड्राइड टोमैटो, पनीर और तुलसी स्प्रेड ऑन टोस्ट | यह सन-ड्राइड … More..

    Recipe# 2579

    26 February, 2015

    0

    calories per serving

  • चिप्स् और डिप्स् के साथ दोस्तों के साथ गपशप घंटो बिताने का एक अच्छा तरीका है! अब कैसा … More..

    Recipe# 2578

    26 February, 2015

    0

    calories per serving

  • ब्रेड से बना एक स्वादिष्ट और संपूर्ण व्यंजन जिसे शाम के नाश्ते, सुबह के नाश्ते में या खाने … More..

    Recipe# 1147

    10 October, 2014

    0

    calories per serving

  • गाजर और पत्तागोभी के चटकीले रंग के कारण इनका मेल बेहतरीन होता है, जो एक दुसरे के साथ … More..

    Recipe# 2478

    01 October, 2014

    0

    calories per serving

  • पनीर और चीज़ के उपयोग से यह सैंडवीच प्रोटीन व्युक्त बनता है। हड्डीयाँ मजबूत करने वाले कैल्शियम से … More..

    Recipe# 2407

    16 April, 2014

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    user

    Follow US

    रेसिपी श्रेणियाँ