મેનુ

204 ચણાની દાળ એટલે શું | ગ્લોસરી | તેના ઉપયોગ | આરોગ્ય લાભો | રેસીપી | recipes

This category has been Viewed: 371 times
Recipes using  chana dal
Recipes using chana dal - Read in English
रेसिपी यूज़िंग चना दाल - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using chana dal in Hindi)

29 ચણાની દાળની રેસીપી | ચણાની દાળ ના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | ચણાની દાળની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | Chana Dal Recipes in Gujarati | Indian Recipes using Chana Dal in Gujarati

 

29 ચણાની દાળની રેસીપી | ચણાની દાળના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | ચણાની દાળની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | Chana Dal Recipes in Gujarati | Indian Recipes using Chana Dal in Gujarati |

 

ચણાની દાળના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of chana dal, split Bengal gram in Gujarati)

 

રાંધેલી ચણાની દાળનો એક કપ દિવસ માટે તમારા 33% પ્રોટીન પૂરા પાડે છે. ચણાની દાળ હાર્ટ અને મધુમેહના લોકા માટે મૈત્રીપૂર્ણ છે, તેમાં ફાયબર પણ હોય છે. ચણાની દાળમાં પોટેશિયમ અને ઓછી માત્રામાં સોડિયમ હોય છે જે તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ અસરકારક બનાવે છે. ચણાની દાળના સંપૂર્ણ ફાયદાઓ પર આ લેખ વાંચો.

 


પાલક ચણા દાળ રેસીપી | સ્વસ્થ પાલક ચણા દાળ | ભારતીય ચણા દાળ પાલક | ઝીરો ઓઈલ ચણા દાળ પાલક |

પાલક ચણાની દાળના એક પીરસવામાંથી તમારા ભલામણ કરેલ આહાર ભથ્થા (RDA) ના 54% ફોલિક એસિડ, 30% વિટામિન B1, 21% પ્રોટીન, 34% ફાઇબર, 18% વિટામિન B2, 17% આયર્ન, 25% મેગ્નેશિયમ, 31% ફોસ્ફરસ, 11% ઝીંક મળે છે.

 

 

 

 

  • ફ્રાઈડ નારિયેળની ચટણી | શેકેલા નારિયેળની ચટણી | નરિયાલ ચટણી | fried coconut chutney recipe in Gujarati | 15 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    Recipe# 804

    07 May, 2025

    0

    calories per serving

  • સાંભાર મસાલા રેસીપી | સાંભર પાવડર | સાંભર પોડી | સાંભાર મસાલા ઝડપથી અને સરળતાથી બનાવી શકાય છે અને … More..

    Recipe# 765

    26 March, 2025

    0

    calories per serving

  • રાજમા અને અડદની દાળની રેસીપી | હોમસ્ટાઇલ દાળ મખાણી | લાલ કિડની બીન અને અડદની દાળ | સ્વસ્થ … More..

    Recipe# 312

    01 February, 2025

    0

    calories per serving

  • લસણવાળું રસમ | મરી અને લસણવાળું રસમ | સાઉથ ઈન્ડિયન રસમ | garlic rasam in gujarati | આ … More..

    Recipe# 422

    15 December, 2024

    0

    calories per serving

  • સેમિયા ઉપમા રેસીપી | વર્મીસેલી ઉપમા | દક્ષિણ ભારતીય શૈલી સેમિયા ઉપમા | શવિગે ઉપ્પીટ્ટુ | semiya upma … More..

    Recipe# 197

    26 November, 2024

    0

    calories per serving

  • ચોખાની વાનગી બનાવવા ચોખાની સાથે મેળવેલી કોઇ એકાદેક વસ્તુ વડે જ તેની ઓળખ બની જાય છે, જેમ કે … More..

    Recipe# 417

    17 November, 2024

    0

    calories per serving

    Recipe# 518

    05 November, 2024

    0

    calories per serving

  • લેમન રાઈસ રેસિપી | દક્ષિણ ભારતીય લેમન રાઈસ | ચિત્રાના રાઈસ રેસીપી | lemon rice in Gujarati | … More..

    Recipe# 418

    30 September, 2024

    0

    calories per serving

  • રસમ એક દક્ષિણ ભારતીય એવી વાનગી છે જે ઘરે સહેલાઇથી બનાવી શકાય છે, ભલે પછી તે દુનીયાના કોઇપણ … More..

    Recipe# 590

    15 September, 2024

    0

    calories per serving

  • કલમી વડા રેસીપી | રાજસ્થાની કલમી વડા | ચણા દાળ કલમી વડા | kalmi vada recipe | 30 … More..

    Recipe# 220

    15 September, 2024

    0

    calories per serving

  • દાલ વડા રેસીપી | ચણા દાળ વડા | દક્ષિણ ભારતીય દાલ વડા | dal vada in Gujarati | … More..

    Recipe# 588

    17 May, 2024

    0

    calories per serving

  • આ વાનગીમાં પાંચ દાળનું સંયોજન કરવામાં આવ્યું છે. તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં ખાસ મસાલાવાળું પાણી અને બીજા … More..

    Recipe# 290

    18 February, 2024

    0

    calories per serving

  • આરોગ્યદાયક અને પેટ ભરાય તેવી સંતુષ્ટતા આપતી આ પંચમેળ ખીચડી એક બાઉલમાં જો પીરસવામાં આવે તો સંપૂર્ણ જમણનો … More..

    Recipe# 475

    11 August, 2023

    0

    calories per serving

  • એક સાવ જુદા જ પ્રકારનું અને અસામાન્ય ગણી શકાય એવું આ અથાણું દક્ષિણ ભારતીય રસોડાની અલગ જ પ્રકૃતિરૂપ … More..

    Recipe# 412

    13 April, 2023

    0

    calories per serving

  • લીલી મગની દાળ રેસીપી | ખાટી દાળ | દાલ તડકા રેસીપી | ગુજરાતી ખાટી લીલી મગની દાળ | … More..

    Recipe# 547

    22 February, 2023

    0

    calories per serving

  • રસમ ઈડલી રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય રસમ ઇડલી | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ રસમ ઈડલી | રસમ રેસીપી | rasam … More..

    Recipe# 596

    22 December, 2022

    0

    calories per serving

  • આ એક મહારાષ્ટ્રીય વાનગી છે, જેમાં થોડા ફેરફારથી તેને વધુ પૌષ્ટિક બનાવવામાં આવી છે. પાલક આ વાનગીમાં વિટામીન-એ … More..

    Recipe# 345

    11 July, 2022

    0

    calories per serving

  • હરા ભરા કબાબ રેસીપી | વેજ હરા ભરા કબાબ | પંજાબી રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ હરા ભરા કબાબ | હરાભરા … More..

    Recipe# 402

    17 September, 2021

    0

    calories per serving

  • આ મલગાપડી પાવડરને હસી-મજાકમાં ગન પાવડર પણ કહેવાય છે કારણકે તેનો સ્વાદ જ એવો તેજદાર છે. લાલ મરચાંની … More..

    Recipe# 654

    16 September, 2021

    0

    calories per serving

  • સાંભર રેસિપી | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ સાંભર રેસીપી | ઈડલી માટે સાંભર રેસીપી | restaurant style sambar in gujarati … More..

    Recipe# 401

    23 August, 2021

    0

    calories per serving

  • કાંચીપૂરમ ગામ સાડી માટે તો પ્રખ્યાત છે, તે ઉપરાંત તે બીજી એક વસ્તુ એટલે કે ઇડલી માટે પણ … More..

    Recipe# 140

    25 May, 2021

    0

    calories per serving

  • કન્નડ વાનગીઓમાં સામાન્ય રીતે માફકસર નાળિયેર અને ગોળનો ઉપયોગ ઘણી ચટણીઓમાં થાય છે. અહીં આ મૈસુર ચટણીમાં પણ … More..

    Recipe# 137

    26 February, 2021

    0

    calories per serving

  • આ મધુર સુગંધ અને વિશિષ્ટ સ્વાદવાળો સાંભર મસાલો બહુ જ ટુંક સમયમાં તૈયાર કરી શકાય છે. અહીં જણાવેલી … More..

    Recipe# 372

    13 February, 2021

    0

    calories per serving

  • પોડી ઇડલી | મૂલગાપૂડી ઈડલી | દક્ષિણ ભારતીય મૂલગાપૂડી ઈડલી | milagai podi idli recipe in gujarati | … More..

    Recipe# 594

    12 February, 2021

    0

    calories per serving

  • અડાઈ રેસીપી | અડાઈ ડોસા | દક્ષિણ ભારતીય અડાઇ ડોસા | adai recipe in gujarati | with amazing … More..

    Recipe# 49

    03 January, 2021

    0

    calories per serving

  • તમારા શરીરમાં લોહ તત્વ જાળવી રાખવા પાલકની સાથે સલાડના પાન અને તલ વડે તૈયાર થતા આ પાલક તાહીનીના … More..

    Recipe# 362

    31 October, 2020

    0

    calories per serving

    Recipe# 116

    15 June, 2020

    0

    calories per serving

  • દક્ષિણ ભારતની ટમેટા ભાત એટલે મસાલાવાળા અને ખટાશ ધરાવતા આ ભાત ટીફીનમાં લઇ જઇ શકાય એવા તૈયાર થાય … More..

    Recipe# 427

    16 February, 2019

    0

    calories per serving

  • ચાવ-ચાવ ભાત કર્ણાટક રાજ્યની એક અનુપમ વાનગી છે. આ અનંત ખજાના જેવી વાનગીનો આનંદ નાસ્તામાં કે પછી સાંજના … More..

    Recipe# 725

    14 August, 2018

    0

    calories per serving

  • દક્ષિણ ભારતીય પારંપારીક સરભરા કરવાની વાનગીઓમાંની આ એક એવી વાનગી છે જે મોટા ભાગે ધાર્મિક કાર્યક્રમોમાં અને ખાસ … More..

    Recipe# 420

    12 September, 2017

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    ફ્રાઈડ નારિયેળની ચટણી | શેકેલા નારિયેળની ચટણી | નરિયાલ ચટણી | fried coconut chutney recipe in Gujarati | 15 અદ્ભુત છબીઓ … More..

    0

    calories per serving

    સાંભાર મસાલા રેસીપી | સાંભર પાવડર | સાંભર પોડી | સાંભાર મસાલા ઝડપથી અને સરળતાથી બનાવી શકાય છે અને … More..

    0

    calories per serving

    રાજમા અને અડદની દાળની રેસીપી | હોમસ્ટાઇલ દાળ મખાણી | લાલ કિડની બીન અને અડદની દાળ | સ્વસ્થ … More..

    0

    calories per serving

    લસણવાળું રસમ | મરી અને લસણવાળું રસમ | સાઉથ ઈન્ડિયન રસમ | garlic rasam in gujarati | આ … More..

    0

    calories per serving

    સેમિયા ઉપમા રેસીપી | વર્મીસેલી ઉપમા | દક્ષિણ ભારતીય શૈલી સેમિયા ઉપમા | શવિગે ઉપ્પીટ્ટુ | semiya upma … More..

    0

    calories per serving

    ચોખાની વાનગી બનાવવા ચોખાની સાથે મેળવેલી કોઇ એકાદેક વસ્તુ વડે જ તેની ઓળખ બની જાય છે, જેમ કે … More..

    0

    calories per serving

    લેમન રાઈસ રેસિપી | દક્ષિણ ભારતીય લેમન રાઈસ | ચિત્રાના રાઈસ રેસીપી | lemon rice in Gujarati | … More..

    0

    calories per serving

    રસમ એક દક્ષિણ ભારતીય એવી વાનગી છે જે ઘરે સહેલાઇથી બનાવી શકાય છે, ભલે પછી તે દુનીયાના કોઇપણ … More..

    0

    calories per serving

    કલમી વડા રેસીપી | રાજસ્થાની કલમી વડા | ચણા દાળ કલમી વડા | kalmi vada recipe | 30 … More..

    0

    calories per serving

    દાલ વડા રેસીપી | ચણા દાળ વડા | દક્ષિણ ભારતીય દાલ વડા | dal vada in Gujarati | … More..

    0

    calories per serving

    આ વાનગીમાં પાંચ દાળનું સંયોજન કરવામાં આવ્યું છે. તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં ખાસ મસાલાવાળું પાણી અને બીજા … More..

    0

    calories per serving

    આરોગ્યદાયક અને પેટ ભરાય તેવી સંતુષ્ટતા આપતી આ પંચમેળ ખીચડી એક બાઉલમાં જો પીરસવામાં આવે તો સંપૂર્ણ જમણનો … More..

    0

    calories per serving

    એક સાવ જુદા જ પ્રકારનું અને અસામાન્ય ગણી શકાય એવું આ અથાણું દક્ષિણ ભારતીય રસોડાની અલગ જ પ્રકૃતિરૂપ … More..

    0

    calories per serving

    લીલી મગની દાળ રેસીપી | ખાટી દાળ | દાલ તડકા રેસીપી | ગુજરાતી ખાટી લીલી મગની દાળ | … More..

    0

    calories per serving

    રસમ ઈડલી રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય રસમ ઇડલી | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ રસમ ઈડલી | રસમ રેસીપી | rasam … More..

    0

    calories per serving

    આ એક મહારાષ્ટ્રીય વાનગી છે, જેમાં થોડા ફેરફારથી તેને વધુ પૌષ્ટિક બનાવવામાં આવી છે. પાલક આ વાનગીમાં વિટામીન-એ … More..

    0

    calories per serving

    હરા ભરા કબાબ રેસીપી | વેજ હરા ભરા કબાબ | પંજાબી રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ હરા ભરા કબાબ | હરાભરા … More..

    0

    calories per serving

    આ મલગાપડી પાવડરને હસી-મજાકમાં ગન પાવડર પણ કહેવાય છે કારણકે તેનો સ્વાદ જ એવો તેજદાર છે. લાલ મરચાંની … More..

    0

    calories per serving

    સાંભર રેસિપી | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ સાંભર રેસીપી | ઈડલી માટે સાંભર રેસીપી | restaurant style sambar in gujarati … More..

    0

    calories per serving

    કાંચીપૂરમ ગામ સાડી માટે તો પ્રખ્યાત છે, તે ઉપરાંત તે બીજી એક વસ્તુ એટલે કે ઇડલી માટે પણ … More..

    0

    calories per serving

    કન્નડ વાનગીઓમાં સામાન્ય રીતે માફકસર નાળિયેર અને ગોળનો ઉપયોગ ઘણી ચટણીઓમાં થાય છે. અહીં આ મૈસુર ચટણીમાં પણ … More..

    0

    calories per serving

    આ મધુર સુગંધ અને વિશિષ્ટ સ્વાદવાળો સાંભર મસાલો બહુ જ ટુંક સમયમાં તૈયાર કરી શકાય છે. અહીં જણાવેલી … More..

    0

    calories per serving

    પોડી ઇડલી | મૂલગાપૂડી ઈડલી | દક્ષિણ ભારતીય મૂલગાપૂડી ઈડલી | milagai podi idli recipe in gujarati | … More..

    0

    calories per serving

    અડાઈ રેસીપી | અડાઈ ડોસા | દક્ષિણ ભારતીય અડાઇ ડોસા | adai recipe in gujarati | with amazing … More..

    0

    calories per serving

    તમારા શરીરમાં લોહ તત્વ જાળવી રાખવા પાલકની સાથે સલાડના પાન અને તલ વડે તૈયાર થતા આ પાલક તાહીનીના … More..

    0

    calories per serving

      More..

    0

    calories per serving

    દક્ષિણ ભારતની ટમેટા ભાત એટલે મસાલાવાળા અને ખટાશ ધરાવતા આ ભાત ટીફીનમાં લઇ જઇ શકાય એવા તૈયાર થાય … More..

    0

    calories per serving

    ચાવ-ચાવ ભાત કર્ણાટક રાજ્યની એક અનુપમ વાનગી છે. આ અનંત ખજાના જેવી વાનગીનો આનંદ નાસ્તામાં કે પછી સાંજના … More..

    0

    calories per serving

    દક્ષિણ ભારતીય પારંપારીક સરભરા કરવાની વાનગીઓમાંની આ એક એવી વાનગી છે જે મોટા ભાગે ધાર્મિક કાર્યક્રમોમાં અને ખાસ … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ