न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी - Nutritious Green Chutney


  द्वारा

Nutritious Green Chutney - Read in English 

Added to 191 cookbooks   This recipe has been viewed 4211 times

धनिया और पुदिना से बनी एक हल्की चटनी, जिसमें प्याज़ को स्वाद और गाढ़ेपन के लिए डाला गया है, इस न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी का प्रयोग भारतीय पाकशैली में काफी मात्रा में किया जाता है, जिसे नाश्ते के साथ, चाट के उपर डालकर या ब्रेड मे लगाकर परोसा जाता है। यह आसानी से बनने वाली लो-फॅट चटनी फोलिक एसिड, विटामीन और प्रोटीन से भरपुर है, जो इसे आहार-तत्वों से भरपुर बनाती है।

Add your private note

न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी - Nutritious Green Chutney recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     १ कप के लिये
Show me for कप

सामग्री
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को मिलाकर, थोड़े पानी का प्रयोग कर, मिक्सर में पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें।
  2. पेस्ट को बाउल में निकालकर, कम से कम एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
  3. ज़रुरत अनुसार प्रयोग करें।
Accompaniments

कुकुम्बर सोया पॅनकेक 
पालक मेथी मुठिया 
राईस एण्ड मूंग दाल इडली 
सोया खमन ढ़ोकला 

Nutrient values 
ऊर्जा 46 कॅलरी
प्रोटीन 2.5 ग्राम
कार्बोहाईड्रेट 2 ग्राम
वसा 0.8 ग्राम
फोलिक एसिड 17.9 एमसीजी

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews