126 નાળિયેરનું દૂધ એટલે શું | ગ્લોસરી | તેના ઉપયોગ | આરોગ્ય લાભો | રેસીપી | recipes

11 નાળિયેરના દૂધની રેસીપી | નાળિયેરના દૂધની વાનગીઓ | નાળિયેરના દૂધના ઉપયોગથી બનતી રેસીપી | coconut milk recipes in Gujarati | recipes using coconut milk in Gujarati |
નાળિયેરના દૂધની રેસીપી | નાળિયેરના દૂધની વાનગીઓ | નાળિયેરના દૂધના ઉપયોગથી બનતી રેસીપી | coconut milk recipes in Gujarati | recipes using coconut milk in Gujarati |
નાળિયેરનું દૂધ (Benefits of Coconut milk, nariyal ka doodh in Gujarati): આધુનિક સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે પૂરતી તંદુરસ્ત ચરબી ન ખાવાથી વાસ્તવમાં શરીરની ચરબી વધી શકે છે. પરંતુ તમારે યોગ્ય પ્રકારની ચરબી પસંદ કરવાની જરૂર છે, જેમ કે નાળિયેરનું દૂધ. અને જવાબ છે એમ.સી.ટી. (મીડિયમ ચેઇન ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ) (Medium Chain Triglycerides) - જે સીધો યકૃતમાં જાય છે અને શરીરમાં ચરબી તરીકે સંગ્રહિત થતો નથી. નાળિયેરના દૂધમાં પોટેશિયમની પણ થોડી માત્રા પણ હોય છે, જે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે ફાયદાકારક છે. નાળિયેરના દૂધમાં હાજર લૌરિક એસિડ (lauric acid) કોલેસ્ટ્રોલના સ્તર પર હકારાત્મક અસર કરે છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારે છે. નાળિયેર દૂધના વિગતવાર ફાયદા વાંચો.
It may sound odd and rather lavish to use cashews as a main ingredient in gravies, but because … More..
Recipe# 5804
06 December, 2024
calories per serving
Vegetable idli for babies and toddlers recipe | vegetable idli recipe – kids breakfast recipe | healthy vegetable … More..
Recipe# 3065
06 December, 2024
calories per serving
Hot samosas topped with an innovative coconut kadhi, khajur imli ki chutney and green chutney. This spicy chaat … More..
Recipe# 4010
06 December, 2024
calories per serving
Appa is also called pathiri in Malabar cooking. These are essentially thin rice rotis that are dipped in … More..
Recipe# 5131
06 December, 2024
calories per serving
The Strawberry and Coconut Milk Smoothie offers you something you would never have experienced before. A striking combination … More..
Recipe# 1945
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1939
06 December, 2024
calories per serving
An evergreen favourite of the Syrian Christians in Kerala, Bhindi Mappas features sautéed bhindi in aromatic coconut milk … More..
Recipe# 4975
06 December, 2024
calories per serving
Rice and creamy coconut milk make a unique combination. More..
Recipe# 2561
06 December, 2024
calories per serving
chia seeds pudding recipe | healthy Indian chia pudding | vegan chia pudding | high protein high fibre … More..
Recipe# 7738
06 December, 2024
calories per serving
Grated pumpkin retains its crunchiness in these crisp koftas simmered in tangy tomato gravy. More..
Recipe# 4025
06 December, 2024
calories per serving
A roomali roti wrap with a right balance of flavours arising from mushrooms, peanuts, chick peas, lemon grass … More..
Recipe# 550
06 December, 2024
calories per serving
More..
Recipe# 2201
06 December, 2024
calories per serving
Watch out for that look of bliss on the face of the diners after they try this delectable … More..
Recipe# 2273
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1701
06 December, 2024
calories per serving
Coconut Milk is being increasingly recognised for its health benefits. With a creamy, pleasant flavour, it adds not … More..
Recipe# 7367
06 December, 2024
calories per serving
Rice Noodles Khowsuey is a vegetarian version of the traditional Burmese delicacy. An exotic addition to your menu, … More..
Recipe# 2398
06 December, 2024
calories per serving
A mouth-watering Oriental dish, which features noodles and vegetables topped with a luscious coconut milk based curry sauce. … More..
Recipe# 4461
06 December, 2024
calories per serving
Here is a tasty pulao with the soothing flavour of coconut milk and the aesthetic touch of spices … More..
Recipe# 1350
06 December, 2024
calories per serving
A spicy curry that characterises the fiery weather and dynamic temperament of tamilnadu. The chettinad style is one … More..
Recipe# 5491
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1678
06 December, 2024
calories per serving
Potli basically means pack, and that is exactly what is done in this recipe! A succulent paneer mixture … More..
Recipe# 2556
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1671
06 December, 2024
calories per serving
coconut kadhi recipe | Indian coconut milk kadhi | nariyal ki kadhi | kadhi with coconut milk | … More..
Recipe# 2922
06 December, 2024
calories per serving
Thai cooking is a tempting blend of Indian, Chinese and Malay cooking. Varying form the soothing coconut to … More..
Recipe# 3680
06 December, 2024
calories per serving
This sizzler is laden with a bounty of flavours and spices. A delicately flavoured rice noodle preparation is … More..
Recipe# 660
06 December, 2024
calories per serving
An interesting, ethnic recipe, the peanut and coconut flavours in this combine to give it a pucca oriental … More..
Recipe# 4450
06 December, 2024
calories per serving
Vegetables in Coconut Curry or Valval is a classic mixed vegetable preparation from the Western coastal region, where … More..
Recipe# 5557
06 December, 2024
calories per serving
This recipe packages soft and splendid khatta dhoklas in an all-new, super exciting form.Here, the dhoklas are bathed … More..
Recipe# 1541
06 December, 2024
calories per serving
coconut stew recipe | coconut vegetable stew | South Indian coconut stew | with 30 amazing images.South Indian … More..
Recipe# 1522
06 December, 2024
calories per serving
calories per serving
It may sound odd and rather lavish to use cashews as a main ingredient in gravies, but because … More..
calories per serving
Vegetable idli for babies and toddlers recipe | vegetable idli recipe – kids breakfast recipe | healthy vegetable … More..
calories per serving
Hot samosas topped with an innovative coconut kadhi, khajur imli ki chutney and green chutney. This spicy chaat … More..
calories per serving
Appa is also called pathiri in Malabar cooking. These are essentially thin rice rotis that are dipped in … More..
calories per serving
The Strawberry and Coconut Milk Smoothie offers you something you would never have experienced before. A striking combination … More..
calories per serving
An evergreen favourite of the Syrian Christians in Kerala, Bhindi Mappas features sautéed bhindi in aromatic coconut milk … More..
calories per serving
Rice and creamy coconut milk make a unique combination. More..
calories per serving
chia seeds pudding recipe | healthy Indian chia pudding | vegan chia pudding | high protein high fibre … More..
calories per serving
Grated pumpkin retains its crunchiness in these crisp koftas simmered in tangy tomato gravy. More..
calories per serving
A roomali roti wrap with a right balance of flavours arising from mushrooms, peanuts, chick peas, lemon grass … More..
calories per serving
More..
calories per serving
Watch out for that look of bliss on the face of the diners after they try this delectable … More..
calories per serving
Coconut Milk is being increasingly recognised for its health benefits. With a creamy, pleasant flavour, it adds not … More..
calories per serving
Rice Noodles Khowsuey is a vegetarian version of the traditional Burmese delicacy. An exotic addition to your menu, … More..
calories per serving
A mouth-watering Oriental dish, which features noodles and vegetables topped with a luscious coconut milk based curry sauce. … More..
calories per serving
Here is a tasty pulao with the soothing flavour of coconut milk and the aesthetic touch of spices … More..
calories per serving
A spicy curry that characterises the fiery weather and dynamic temperament of tamilnadu. The chettinad style is one … More..
calories per serving
Potli basically means pack, and that is exactly what is done in this recipe! A succulent paneer mixture … More..
calories per serving
coconut kadhi recipe | Indian coconut milk kadhi | nariyal ki kadhi | kadhi with coconut milk | … More..
calories per serving
Thai cooking is a tempting blend of Indian, Chinese and Malay cooking. Varying form the soothing coconut to … More..
calories per serving
This sizzler is laden with a bounty of flavours and spices. A delicately flavoured rice noodle preparation is … More..
calories per serving
An interesting, ethnic recipe, the peanut and coconut flavours in this combine to give it a pucca oriental … More..
calories per serving
Vegetables in Coconut Curry or Valval is a classic mixed vegetable preparation from the Western coastal region, where … More..
calories per serving
This recipe packages soft and splendid khatta dhoklas in an all-new, super exciting form.Here, the dhoklas are bathed … More..
calories per serving
coconut stew recipe | coconut vegetable stew | South Indian coconut stew | with 30 amazing images.South Indian … More..

Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 7 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 17 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 19 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 23 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 5 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 17 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 7 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 11 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 38 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 40 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 9 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 4 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 1 recipes
- પીણાંની રેસીપી 5 recipes
- ડિનર રેસીપી 34 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 10 recipes
- જમણની સાથે 2 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 5 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 33 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 57 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 110 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- પૅન 24 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
