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45 झटपट सूप रेसिपीज रेसिपी

Last Updated : 13 October, 2025

Quick Vegetarian Indian Soups - Read in English

ઝટ-પટ સૂપ - ગુજરાતી માં વાંચો (Quick Vegetarian Indian Soups in Gujarati)

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सूप की झटपट भारतीय रेसिपी : Quick Soup Recipes in Hindi

क्विक प्रेशर कुकर वेज सूप रेसिपी | quick pressure cooker recipes in hindi

स्वस्थ त्वरित शाकाहारी सूप | healthy soup recipes in hindi

सूप की झटपट भारतीय रेसिपी : Quick Soup Recipes in Hindi

सूप की झटपट भारतीय रेसिपी | आसान शाकाहारी सूप रेसिपी | बस कुछ कटी सब्जियां और उबालना - सूप क्या इससे कोई आसान हो सकता है? झट-पट सूप पर यह सेक्शन आपको ऐसे व्यंजनों का सरगम गिफ्ट करता है, जो सुपर स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सुविधाजनक और बनाने में भी आसान हैं।

चीनी शाकाहारी सूप के साथ, एक प्राच्य स्पर्श के साथ अपना भोजन शुरू करें, या गार्लिक लेंटिल और टमाटर सूप | लहसुन मसूर दाल और टमाटर का सूप रेसिपी | वजन घटाने के लिए दाल टमाटर का सूप | हेल्दी दाल सब्जी का सूप | garlic lentil and tomato soup के साथ अपनी भूख को बढ़ाएं।

नींबू और धनिया सूप के साथ अपनी इंद्रियों को ताज़ा करें, या मसालेदार टमाटर सूप की तरह सभी के पसंदीदा के साथ खुद को तृप्त करें। गर्म सूप बस वही होते हैं जो आपको ठंडी सर्दियों और मानसून के दौरान खुद को गर्म करने का एहसास देते है, इसलिए जब भी आप ऐसा महसूस करें, अपने आप को एक कटुतापूर्ण व्यवहार करें!

नींबू और धनिया सूप | लेमन एण्ड कोरीयेन्डर सूप | हेल्दी नींबू और धनिया सूप | lemon and coriander soup recipe

लोकप्रिय दक्षिण भारतीय रसम (Rasam) केवल बनाने के लिए त्वरित नहीं है बल्कि आसान भी है क्योंकि इसमें कुछ मुट्ठी भर सामग्री की आवश्यकता होती है, लेकिन यह भी, उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए उपयुक्त है और खांसी और रक्त-संकुलन के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से एक है। एक और सूप जिसे आप एक झटके में तैयार कर सकते हैं वह है क्रीमी स्प्रिंग ऑनियन, गाजर और पालक का सूप।

झटपट टमाटर रसम रेसिपी | दक्षिण भारतीय स्टाइल टमाटर चारु | स्वस्थ टमाटर रसम | झटपट टमाटर रसम रेसिपी हिंदी में | quick tomato rasam recipe

गाजर सूप और गजपचो जैसे कोल्ड सूप जल्दी बनाए जा सकते हैं। आपको बस सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाना है और सर्व करना है।

वे तरोताजा हैं और हमें यकीन है कि इन त्वरित और आसान शाकाहारी सूप व्यंजनों को हर कोई पसंद करेगा।

क्विक प्रेशर कुकर वेज सूप रेसिपी | quick pressure cooker recipes in hindi

खाना पकाने के समय को तेज करने के लिए प्रेशर कुकर का उपयोग करें और इस स्वस्थ त्वरित सब्जी का शोरबा बनाएं, जो हमारे पास एक नियमित आधार पर एक परिवार में है और सर्दियों में या अगर आप सर्दी से ग्रस्त हो तो बहुत अच्छा है। सिर्फ २८ कैलोरी वाला एक दूसरा सूप है क्विक वेजीटेबल ब्रोथ है जिसमें किसी भी अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है।

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यह प्याज गाजर का सूप | हेल्दी प्याज गाजर का सूप | प्याज और गाजर का सूप | गाजर प्याज का सूप बनाने की विधि | carrot onion soup आपको दूध से प्रोटीन और कैल्शियम का भार देता है। यह शरीर की सभी कोशिकाओं और ऊतकों को पोषण देगा। सूप गाजर से भारी मात्रा में विटामिन ए भी जोड़ता है।

स्वस्थ त्वरित शाकाहारी सूप | healthy soup recipes in hindi

कैल्शियम युक्त और प्रोटीन युक्त सूप की तलाश है? फिर व्हे सूप का उपयोग करें। कैल्शियम से भरे पनीर के टुकड़े के साथ व्हे से यह सूप बनता है, जो एक हल्का, फिर भी ऊर्जा प्रदान करता है।

व्हे सूप | कैल्शियम, प्रोटीन से भरपूर व्हे सूप | लो कार्ब व्हे सूप | पनीर के साथ हेल्दी व्हे सूप | whey soup

आराम प्रदान करने वाला और बेहद स्वादिष्ट, यह ओट्स एण्ड वेजिटेबल ब्रोथ पौष्टिक भी है। सब्ज़ीयाँ भरपुर मात्रा में विटामीन सी प्रदान करते हैं, जो एक मज़बूत ऑक्सीकरण तत्व है को मुक्त रेडिकल के नुक्सान को बचाता है, जिनसे धीरे-शीरे कैंसर और अन्य उम्र संबंधित अपकर्षक बिमारीयाँ होती है। रेशांक भरपुर ओट्स का प्रयोग करने से, हमने पारंरपिक आटे के प्रयोग को बदलकर इस ब्रोथ को और भी पौष्टिक बनाया है।

ओट्स एण्ड वेजिटेबल ब्रोथ रेसिपी | वेजिटेबल ओट्स सूप | ओट्स सूप | ओट्स के साथ वेजिटेबल का सूप | oats and vegetable broth

सलाद और सूप वजन पर नजर रखने वालों के लिए एक आदर्श भोजन हैं क्योंकि वे हल्के और भरने वाले होते हैं। कम कैलोरी पालक सूप कम वसा वाले दूध में पकाया जाता है, और अनूठा है!

नीचे दिए गए सूप की झटपट भारतीय रेसिपी, आसान शाकाहारी सूप रेसिपी और अन्य त्वरित नुस्खा लेखों का आनंद लें।

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क्विक प्रेशर कुकर वेज सूप रेसिपी | quick pressure cooker recipes in hindi

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