पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी | मकई पालक पराठा | स्पिनेच चीज़ और मक्के का पराठा | पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी हिंदी में | Palak Corn and Cheese Paratha
तरला दलाल  द्वारा
Added to 274 cookbooks
This recipe has been viewed 1857 times
पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी | मकई पालक पराठा | स्पिनेच चीज़ और मक्के का पराठा | पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी हिंदी में | palak corn and cheese paratha recipe in hindi | with 29 amazing images.
पालक कॉर्न और चीज़ पराठा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भारतीय फ्लैटब्रेड है । जानिए कैसे बनाएं पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी | मकई पालक पराठा | स्पिनेच चीज़ और मक्के का पराठा |
पालक कॉर्न और चीज़ पराठा पूरे गेहूं के आटे और पालक के आटे से बनाया जाता है जिसमें स्वीट कॉर्न और चीज़ की स्वादिष्ट सामग्री भरी जाती है। बनावट और स्वाद का संयोजन बिल्कुल अनूठा है, जो इसे एक आदर्श सुबह के नाश्ते, दोपहर के भोजन या यहां तक कि रात के खाने का विकल्प बनाता है।
मकई पालक पराठा पारंपरिक भारतीय भरवां पराठा का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्वाद है । सब्जियों और स्वादिष्ट चीज़ की अच्छाइयों से भरपूर, यह रेसिपी स्वाद और बनावट को मिलाकर एक पौष्टिक और संतोषजनक भोजन बनाती है।
प्रो टिप्स पालक कॉर्न और चीज़ पराठा: 1. उबले और कटे हुए कॉर्न से अतिरिक्त पानी निकाल दें ताकि पराठा बेलने में आसानी हो। 2. इस रेसिपी को बनाने के लिए आप पालक की जगह मेथी भी मिला सकते हैं। 3. पराठे का स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें बारीक कटी रंगीन शिमला मिर्च भी डाल सकते हैं।
आनंद लें पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी | मकई पालक पराठा | स्पिनेच चीज़ और मक्के का पराठा | पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी हिंदी में | palak corn and cheese paratha recipe in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
पालक कॉर्न और चीज़ पराठा के लिए- पालक कॉर्न और चीज़ पराठा बनाने के लिए स्टफिंग को ६ बराबर भागों में बांट लीजिए।
- एक गहरे कटोरे में गेहूं का आटा, जीरा, पालक, तेल और नमक मिलाएं।
- ३/४ कप पानी डालकर नरम आटा गूथ लीजिये। आटे को ६ बराबर भागों में बाँट लीजिये।
- आटे के एक हिस्से को साफ, सूखी सतह पर रखें और ३ इंच (७५ मिमी) व्यास का परांठा बेल लें।
- स्टफिंग का एक भाग रखें और किनारों को अच्छी तरह से सील कर दें। बेलने के लिए गेहूं के आटे का उपयोग करके इसे ६ इंच (१५ मिमी) व्यास के गोले में बेल लें।
- तवा गर्म करें, पराठे को गर्म तवे पर रखें और मध्यम आंच पर पकाएं।
- पलटें, दोनों तरफ १/२ टी-स्पून मक्खन लगायें और हल्की सुनहरी चित्ती आने तक पकायें।
- बचे हुए ५ पराठे बनाने के लिए चरण ४ से ७ दोहराएँ।
- पालक कॉर्न और चीज़ पराठा को गर्मागर्म परोसें ।
विस्तृत फोटो के साथ पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी
-
अगर आपको पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी | मकई पालक पराठा | स्पिनेच चीज़ और मक्के का पराठा | पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी हिंदी में पसंद है, तो फिर अन्य पराठे रेसिपी भी ट्राई करें:
-
पालक कॉर्न और चीज़ पराठा बनाने के लिए सामग्री की सूची की नीचे दी गई छवि देखें।
-
एक गहरे कटोरे में १ कप उबाले और कुचले हुए स्वीट कॉर्न के दानेंं डालें। स्वीट कॉर्न पराठे में प्राकृतिक मिठास जोड़ता है, जो पालक और पनीर के स्वादिष्ट स्वाद को संतुलित करता है।
-
१/४ कप कसा हुआ प्रोसेस्ड चीज़ डालें । इस रेसिपी को बनाने के लिए आप कद्दूकस की हुई मोत्ज़ारेला चीज़ का भी उपयोग कर सकते हैं।
-
२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ हरा धनिया डालें ।
-
१ टी-स्पून लहसुन की पेस्ट डालें । इसकी तीखी, लहसुन जैसी सुगंध पराठे को और भी अनूठा बनाती है।
-
१ टी-स्पून बारीक कटी हरी मिर्च डालें। यह परांठे में मसालेदार स्वाद जोड़ता है।
-
१/२ टी-स्पून हल्दी पाउडर डालें ।
-
१/२ टी-स्पून मिर्च पाउडर डालें।
-
अच्छी तरह से मलाएं।
-
एक गहरे कटोरे में, १ १/२ कप गेहूं का आटा मिलाएं । मैदा की तुलना में, साबुत गेहूं का आटा अधिक फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह आपके परांठे को अधिक पौष्टिक और पौष्टिक भोजन विकल्प बनाता है।
-
१ टी-स्पून जीरा डालें।
-
१ कप बारीक कटा हुआ पालक डालें। पालक पराठे में एक अलग, मिट्टी जैसा स्वाद जोड़ता है। इसका हल्का मीठा और पौष्टिक स्वाद मकई की मिठास और पनीर की स्वादिष्ट समृद्धि से मेल खाता है, जिससे एक अच्छी तरह से संतुलित और स्वादिष्ट स्वाद बनता है।
-
१ टी-स्पून तेल डालें।
-
स्वादअनुसार नमक डालें।
-
3/4 कप पानी डालें।
-
नरम आटा गूथ लें।
-
आटे को 6 बराबर भागों में बाँट लीजिये।
-
पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी | मकई पालक पराठा | स्पिनेच चीज़ और मक्के का पराठा | पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी हिंदी में नाने के लिए आटे के एक हिस्से को साफ, सूखी सतह पर रखें।
-
इसे 3 इंच (75 मिमी) व्यास के पराठे में बेल लें।
-
स्टफिंग का एक हिस्सा बीच में रखें।
-
किनारों को ठीक से सील कर दें।
-
बेलने के लिए गेहूं के आटे का उपयोग करके इसे 6 इंच (15 मिमी) व्यास के गोले में बेल लें।
-
तवा गर्म करें, पराठे को गर्म तवे पर रखें और मध्यम आंच पर पकाएं।
-
पलटें, हर तरफ ½ छोटा चम्मच मक्खन लगायें।
-
इसे तब तक पकाएं जब तक हल्के सुनहरे भूरे रंग के धब्बे न आ जाएं।
-
बचे हुए 5 पराठे बनाने के लिए चरण 4 से 7 दोहराएँ।
-
पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी | मकई पालक पराठा | स्पिनेच चीज़ और मक्के का पराठा | पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी हिंदी में | गर्म परोसें।
-
उबले और कटे हुए मक्के से अतिरिक्त पानी निकाल दीजिए ताकि परांठा बेलने में आसानी हो।
-
इस रेसिपी को बनाने के लिए आप पालक की जगह मेथी भी मिला सकते हैं।
-
पराठे का स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें बारीक कटी रंगीन शिमला मिर्च भी डाल सकते हैं।
-
एक गहरे कटोरे में, १ १/२ कप गेहूं का आटा मिलाएं । मैदा की तुलना में, साबुत गेहूं का आटा अधिक फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह आपके परांठे को अधिक पौष्टिक और पौष्टिक भोजन विकल्प बनाता है।
-
१ कप बारीक कटा हुआ पालक डालें। पालक पराठे में एक अलग, मिट्टी जैसा स्वाद जोड़ता है। इसका हल्का मीठा और पौष्टिक स्वाद मकई की मिठास और पनीर की स्वादिष्ट समृद्धि से मेल खाता है, जिससे एक अच्छी तरह से संतुलित और स्वादिष्ट स्वाद बनता है।
Other Related Recipes
Accompaniments
पोषक मूल्य प्रति paratha
ऊर्जा | 179 कैलरी |
प्रोटीन | 5.9 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 29.4 ग्राम |
फाइबर | 4.9 ग्राम |
वसा | 5.1 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 10.8 मिलीग्राम |
सोडियम | 82.1 मिलीग्राम |
पालक कॉर्न और चीज़ पराठा रेसिपी has not been reviewed
Tried this recipe?. Post a review! Let everyone know how it turned out.
No critical reviews posted for this recipe
You are not signed in. To post a recipe review note requires you to
Sign In to your account
Rate this recipe
Review this recipe (optional)
You are not signed in. To post a private recipe note requires you to
Sign In to your Gold or Silver account
Add your private note to this recipe