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पापड़ पराठा रेसिपी | पापड़ स्टफ्ड पराठा | पापड़ का पराठा | पंजाबी पराठा

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Tarla Dalal

 11 March, 2021

पापड़ पराठा रेसिपी | पापड़ स्टफ्ड पराठा | पापड़ का पराठा | पंजाबी पराठा Save to Pinterest
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Papad Stuffed Parathas - Read in English

Table of Content

About Papad Stuffed Parathas down arrow
Ingredients down arrow
Methods down arrow
अगर आपको पापड़ स्टफ्ड पराठा रेसिपी पसंद है down arrow
पापड़ पराठा का आटा बनाने के लिए down arrow
पापड़ पराठे का स्टफिंग बनाने के लिए down arrow
पापड़ पराठा बनाने के लिए down arrow
Nutrient values down arrow

पापड़ पराठा रेसिपी | पापड़ स्टफ्ड पराठा | पापड़ का पराठा | पंजाबी पराठा | papad stuffed parathas in hindi | with 30 amazing images.

पापड़ स्टफ्ड पराठा एक स्वादिष्ट पराठा है जहाँ पूरे गेहूं के पराठों को पापड़, प्याज़, धनिया और मिर्च पाउडर से भरे पापड़ से भरा जाता है।

ज्यादातर घरों में, बचे-खुचे सब्जियों का उपयोग स्वादिष्ट भरवां पराठे बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन यह एक विभिन्नता के साथ पराठा है।

चूंकि पापड़ मेरा एक निजी पसंदीदा है, इसलिए मैंने मसालेदार पापड़ भरने के साथ इस अनोखे प्रकार के पराठे का आविष्कार किया है।

मैंने स्टफिंग के लिए तले हुए पापड़ का इस्तेमाल किया है, लेकिन आप चाहें तो पापड़ को भून भी सकते हैं। मुझे यकीन है कि यह पापड़ स्टफ्ड पराठा सभी पापड़ प्रेमियों के लिए सर्वकालिक पसंदीदा होगा।

एक कटोरी दही के साथ पापड़ का पराठा परोसें।

आनंद लें पापड़ पराठा रेसिपी | पापड़ स्टफ्ड पराठा | पापड़ का पराठा | पंजाबी पराठा | papad stuffed parathas in hindi विस्तृत स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।

Tags

Soaking Time

0

Preparation Time

20 Mins

Cooking Time

20 Mins

Baking Time

0 Mins

Baking Temperature

0

Sprouting Time

0

Total Time

40 Mins

Makes

6 पराठा के लिये

सामग्री

पापड़ पराठा के आटे के लिए सामग्री

पापड़ पराठा के स्टफिंग के लिए सामग्री

पापड़ पराठा के लिए अन्य सामग्री

विधि
पापड़ पराठा का आटा बनाने की विधि
  1. सभी सामग्रियाँ को मिलाएं और पर्याप्त पानी का उपयोग करके नरम आटा गूंध लें।
  2. एक मलमल के कपड़े से ढककर 15 मिनट के लिए अलग रख दें। आटे को 6 बराबर भागों में विभाजित करें।
पापड़ पराठा का स्टफिंग बनाने की आगे की विधि
  1. आटे के एक भाग को 75 मि. मी. (३”) व्यास के गोल में बेल लें।
  2. गोल के बीच में स्टफिंग का एक भाग रखें।
  3. सभी पक्षों को एक साथ बीच में लाएं और कसकर सील करें।
  4. फिर से 125 मि. मी. (5”) व्यास के गोल में थोड़े गेहूं के आटे का उपयोग करके बेल लें।
  5. एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और पराठे को 1 टीस्पून तेल का उपयोग करके दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
  6. शेष आटे के साथ 5 और पराठे बनाएं।
  7. पापड़ पराठा को गर्मागर्म परोसें।
पापड़ पराठा का स्टफिंग बनाने की विधि
  1. तलने के लिए तेल गरम करें, पापड़ को एक-एक करके डालें और दोनों तरफ से सुनहरे भूरे रंग के होने तक डीप फ्राई करें। एक टिशू पेपर पर निकाल लें। पापड़ को हल्का सा क्रश करें। एक तरफ रख दें।
  2. प्याज़ को एक गहरे बाउल में डालें, थोड़ा नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  3. ढक्कन के साथ कवर करें और 15 मिनट के लिए अलग रखें।
  4. सभी अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें और एक तरफ रख दें।
  5. एक गहरे बाउल में, तले हुए पापड़, प्याज, मिर्च पाउडर, धनिया और थोड़ा नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  6. मिश्रण को 6 बराबर भागों में विभाजित करें। एक तरफ रख दें।

अगर आपको पापड़ स्टफ्ड पराठा रेसिपी पसंद है

 

    1. पापड़ पराठा रेसिपी | पापड़ स्टफ्ड पराठा | पापड़ का पराठा | पंजाबी पराठा | papad stuffed parathas in hindi | जैसे और पराठा या भरवां पराठा भारतीय सपाट ब्रेड है जो दही, अचार, रायता या यहां तक कि सब्जी के साथ परोसा जा सकता है। वे सादे पराठे या स्टफ्ड पराठा जैसे की गोभी पराठे या चीज पराठे की तरह सरल हो सकता हैं। नीचे मेरे कुछ पसंदीदा भरवां पराठे की रेसिपी दी गई है जिसे आप नाश्ते या दोपहर के भोजन के लिए बना सकते हैं:
पापड़ पराठा का आटा बनाने के लिए

 

    1. पापड़ पराठा का आटा बनाने के लिए, एक गहरे कटोरे में १ कप गेहूं का आटा लें।
      स्टेप 2 – <strong>पापड़ पराठा</strong> का आटा बनाने के लिए, एक गहरे कटोरे …
    2. १ टीस्पून तेल डालें। तेल को घी के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। परांठे को नरम बनाने में वसा मदद करता है।
      स्टेप 3 – १ टीस्पून तेल डालें। तेल को घी के साथ प्रतिस्थापित …
    3. स्वादानुसार नमक डालें।
      स्टेप 4 – स्वादानुसार नमक डालें।
    4. आटा गूंधने के लिए धीरे-धीरे पानी डालें। पानी की मात्रा आटे की गुणवत्ता पर निर्भर करेगी। पर्याप्त पानी का उपयोग करके नरम आटा गूंध लें। हमने लगभग ५ टेबल-स्पून पानी का इस्तेमाल किया है। भरवां पराठा बनाते समय आटे को थोड़ा नरम गूंध लें ताकि पराठे को बेलना आसान हो।
      स्टेप 5 – आटा गूंधने के लिए धीरे-धीरे पानी डालें। पानी की मात्रा …
    5. आटे को मलमल के कपड़े या प्लेट से ढककर १५ मिनट के लिए अलग रख दें।
      स्टेप 6 – आटे को मलमल के कपड़े या प्लेट से ढककर १५ …
पापड़ पराठे का स्टफिंग बनाने के लिए

 

    1. प्याज को एक गहरे बाउल में डालें।
      स्टेप 7 – प्याज को एक गहरे बाउल में डालें।
    2. थोड़ा नमक डालें।
      स्टेप 8 – थोड़ा नमक डालें।
    3. इसे अपने हाथों से अच्छे से मिलाएं।
      स्टेप 9 – इसे अपने हाथों से अच्छे से मिलाएं।
    4. ढक्कन के साथ कवर करें और इसे १५ मिनट के लिए एक तरफ रख दें।
      स्टेप 10 – ढक्कन के साथ कवर करें और इसे १५ मिनट के …
    5. इसे अपनी हथेलियों के बीच दबाकर प्याज का सारा अतिरिक्त पानी निचोड़ लें। एक तरफ रख दें।
      स्टेप 11 – इसे अपनी हथेलियों के बीच दबाकर प्याज का सारा अतिरिक्त …
    6. डीप-फ्राइंग के लिए, एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें। अगर आप स्वास्थ्य के प्रति सचेत हैं, तो पापड़ को तलने के बजाय सीधे आंच पर या माइक्रोवेव में भूनें। जब तेल गरम हो जाए, तो पापड़ को एक-एक करके मध्यम आंच पर सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक तलें।
      स्टेप 12 – डीप-फ्राइंग के लिए, एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम …
    7. एक प्लेट में पापड़ को अब्सॉर्बेंट पेपर पर निकालें और अतिरिक्त तेल निकाल दें।
      स्टेप 13 – एक प्लेट में पापड़ को अब्सॉर्बेंट पेपर पर निकालें और …
    8. पापड़ को हल्का सा क्रश करें।
      स्टेप 14 – पापड़ को हल्का सा क्रश करें।
    9. एक गहरे कटोरे में प्याज को डालें।
      स्टेप 15 – एक गहरे कटोरे में प्याज को डालें।
    10. क्रश पापड़ डालें।
      स्टेप 16 – क्रश पापड़ डालें।
    11. हरी मिर्च डालें। अगर आपको स्पाइसी खाना पसंद है, तो थोड़ा मिर्च पाउडर डालें।
      स्टेप 17 – हरी मिर्च डालें। अगर आपको स्पाइसी खाना पसंद है, तो …
    12. धनिया डालें।
      स्टेप 18 – धनिया डालें।
    13. नमक डालें। याद रखें पापड़ में भी नमक होता है इसलिए नमक डालते समय सावधानी बरतें।
      स्टेप 19 – नमक डालें। याद रखें पापड़ में भी नमक होता है …
    14. हल्के से मिलाएं और हमारा पापड़ पराठे का स्टफिंग तैयार है।
      स्टेप 20 – हल्के से मिलाएं और हमारा पापड़ पराठे का स्टफिंग तैयार …
    15. पापड़ को ६ बराबर भागों में बांट लें। एक तरफ रख दें।
पापड़ पराठा बनाने के लिए

 

    1. पापड़ पराठा बनाने के लिए | पापड़ स्टफ्ड पराठा | पापड़ का पराठा | पंजाबी पराठा | papad stuffed parathas in hindi | आटे को ६ बराबर भागों में विभाजित करें।
      स्टेप 22 – <strong>पापड़ पराठा</strong> बनाने के लिए | <strong>पापड़ स्टफ्ड पराठा | …
    2. अपनी हथेलियों के बीच एक हिस्से को समतल करें। सुखे आटे में डुबोकर अतिरिक्त आटे को डस्ट कर लें।
      स्टेप 23 – अपनी हथेलियों के बीच एक हिस्से को समतल करें। सुखे …
    3. पापड़ पराठा बनाने के लिए, आटे के एक भाग को ७५ मि। मी। (३”) व्यास के गोल में थोड़े गेहूं के आटे का उपयोग करके बेल लें।
      स्टेप 24 – <strong>पापड़ पराठा</strong> बनाने के लिए, आटे के एक भाग को …
    4. गोल के बीच में स्टफिंग का एक भाग रखें।
      स्टेप 25 – गोल के बीच में स्टफिंग का एक भाग रखें।
    5. सभी पक्षों को एक साथ बीच में लाएं और कसकर सील करें।
      स्टेप 26 – सभी पक्षों को एक साथ बीच में लाएं और कसकर …
    6. पराठे को मोड़ें, हल्का दबाएं और फिर से १२५ मि। मी। (५”) व्यास के गोल में थोड़े गेहूं के आटे का उपयोग करके बेल लें।
      स्टेप 27 – पराठे को मोड़ें, हल्का दबाएं और फिर से १२५ मि। …
    7. पापड़ स्टफ्ड पराठे को गरम तवा पर धीरे से रखें। पराठे के एक तरफ पकाएं जब तक कि पराठे के ऊपर छोटे-छोटे बुलबुले न दिखें।
      स्टेप 28 – <strong>पापड़ स्टफ्ड पराठे</strong> को गरम तवा पर धीरे से रखें। …
    8. पराठे को पलटें और १ टीस्पून मूंगफली के तेल का इस्तेमाल करके दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं। पापड़ स्टफ्ड पराठे के किनारों को दबाएं और अच्छी तरह से पकाएं।
      स्टेप 29 – पराठे को पलटें और १ टीस्पून मूंगफली के तेल का …
    9. शेष आटे के साथ ५ और पापड़ पराठा | पापड़ स्टफ्ड पराठा | पापड़ का पराठा | पंजाबी पराठा | papad stuffed parathas in hindi | बनाएं।
      स्टेप 30 – शेष आटे के साथ ५ और <strong>पापड़ पराठा | पापड़ …
    10. पापड़ पराठा को गरमा गरम परोसें। अगर आपको भरवां पापड़ पराठा की यह रेसिपी पसंद आई है तो इसे भी देखें: भरवां पनीर हरी मटर पराठा, स्टफ्ड नाचनी पराठा, स्टफ्ड बकव्हीट पराठा।
      स्टेप 31 – <strong>पापड़ पराठा</strong> को गरमा गरम परोसें। अगर आपको भरवां पापड़ …
पोषक मूल्य प्रति (Abbrv) per cup
ऊर्जा140 कैलरी
प्रोटीन2.8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट17 ग्राम
फाइबर2.8 ग्राम
वसा7.1 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम5.4 मिलीग्राम

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