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32 मिले-जुले अंकुरित दाने रेसिपी
Last Updated : Aug 13,2021
मिले-जुले अंकुरित दाने रेसिपी, mixed sprouts recipes in Hindi
मिले-जुले अंकुरित दाने रेसिपी, mixed sprouts recipes in Hindi
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उसल by तरला दलाल
मिले-जुले अंकुरित दानों का प्रयोग कर, एक पारंपरिक महाराष्ट्रियन व्यंजन को पौष्टिक बनाया गया है। अंकुरित करने से ना केवल प्रोटीन की मात्रा बढ़ती है लेकिन साथ ही इस व्यंजन को पचाने में आसान और कॅल्शियम से भरपुर बनाता है। जहाँ काफी विधी में कोकम का प्रयोग किया जाता है, खट्टापन प्रदान करने के लिए, हमने ....
Recipe #6420
उसल
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उसली by तरला दलाल
उसली रोज़मर्रा का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे महाराष्ट्र के लोग बहुत पसंद करते हैं। इस सब्ज़ी का आनंद बच्चों के साथ बडे भी ख़ूब मज़े से लेते है, जो किसी भी व्यंजन की सबसे बड़ी खूबी है। पारम्परिक मसालोँ के संतुलन के साथ स्प्राउट्स के मिश्रण से बना उसली इतना आसान है कि कोई भी इसे बना सकता ....
Recipe #214
उसली
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कुकुम्बर एण्ड मिक्स्ड स्प्राउट्स सब्ज़ी by तरला दलाल
मिले-जुले अंकुरित दानों का प्रयोग करने से, यह व्यंजन प्रोटीन और लौहतत्व से भरपुर बनाता है, वहीं इन्हें अनोखे तरह से, कटी हुई ककड़ी के साथ मिलाने से एक संतुलित स्वाद और रुप भरा व्यंजन बनता है, खासतौर पर जब अंकुरित दानों को सही तरह से पकाया जाए जिससे उनका करारापन बना रहे। और तो और, जिस पानी में इन्हें ....
Recipe #39690
कुकुम्बर एण्ड मिक्स्ड स्प्राउट्स सब्ज़ी
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Recipe #33261
कुट्टू स्प्राउट्स खिचड़ी की रेसिपी | कुट्टू और अंकुरित दाने की खिचड़ी | हेल्दी खिचड़ी
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Recipe #33408
पानी पुरी - गोलगप्पे रेसिपी | मुंबई रोडसाइड पानी पुरी । घर पर पानी पुरी बनाने का आसान तरिका | पुचका
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Recipe #2806
पानी-पुरी की रेसिपी | गोलगप्पा रेसिपी | होममेड पानी पूरी |
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Recipe #41011
पालक मिक्स स्प्राउट्स रायता रेसिपी | पालक मिक्स स्प्राउट्स | रायता हेल्दी स्प्राउट्स रायता
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Recipe #42537
फूलगोभी के पत्ते और मिले-जुले अंकुरित दाने की टिक्की की रेसिपी
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Recipe #3094
बच्चों के लिए स्प्राउट्स खिचड़ी रेसिपी | बच्चों के लिए टेस्टी स्प्राउट्स खिचड़ी
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Recipe #2988
मिक्स स्प्राउट ब्राउन राइस | पौष्टिक स्प्राउट राइस | ब्राउन राईस के साथ मिले-जुले अंकुरित दाने की रेसिपी
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Recipe #7444
मिक्स स्प्राउट सलाद रेसिपी | स्वस्थ स्प्राउट सलाद | वजन घटाने के लिए स्प्राउट सलाद | हेल्दी मिक्स स्
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Recipe #41199
मिक्स स्प्राउट्स और पुदीना सूप रेसिपी | अंकुरित दाल का सूप | वजन कम करने के लिए स्प्राउट सूप | एसिडिटी के लिए पुदीना स्प्राउट्स सूप
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मिक्स स्प्राउट्स कैसे उबालें रेसिपी by तरला दलाल
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मिक्स स्प्राउट्स कैसे उबालें रेसिपी |
अंकुरित अनाज को उबालने का तरीका |
मिक्स स्प्राउट्स के फायदे |
वजन घटाने के लिए हेल्दी उबले हुए मिक्स स्प्राउट्स |
how to boil mixed sp ....
Recipe #42839
मिक्स स्प्राउट्स कैसे उबालें रेसिपी
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Recipe #42188
मिक्स स्प्राउट्स बीट हेल्दी लंच वेज सलाद रेसिपी | मिक्स स्प्राउट्स हेल्दी वेज सलाद
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मिक्स्ड स्प्राउट्स् एण्ड चना दाल टिक्की by तरला दलाल
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इस व्यंजन की खास बात यह है कि इसमें चना दाल, मसूर दाल और मिले-जुले अंकुरित दाने का प्रोग किया गया है। इनमें भरपुर मात्रा में प्रोटीन होता है, लेकिन साथ ही पनीर इसके प्रोटीन कि मात्रा को और भी बढ़ा देता है। साथ ही, दाल का प्रयोग इस व्यंजन में रेशांक और लौह की मात्रा को बढ़ा देता है…इसे बेहतरीन हरी चट ....
Recipe #32764
मिक्स्ड स्प्राउट्स् एण्ड चना दाल टिक्की
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Recipe #40439
मिक्स्ड स्प्राउट्स् एण्ड बाजरा रोटी रेसिपी | बाजरा स्प्राउट्स् रोटी | आसान स्प्राउट्स रोटी | स्प्राउ
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मिक्स्ड स्प्राउट्स् एण्ड बार्ली सूप by तरला दलाल
मिक्स्ड स्प्राउट्स् एण्ड बार्ली सूप दो अलग तरह के प्रोटीन का मेल है- मिले जुले अंकुरित दानें और जौ- जो एक संपूर्ण प्रोटीन से भरपुर सूप बनाता है। अकसर जिन्हें बॉडी बिल्डिंग ब्लॉक कहते हैं, प्रोटीन हमारे शरीर के ऊतक को संतुलित रखने में मदद करता है, जो ऊतक के उत्पादन और रख-रखाव में मदद करता है। भरपुर क ....
Recipe #39379
मिक्स्ड स्प्राउट्स् एण्ड बार्ली सूप
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मिक्स्ड स्प्राउट्स ओपन टोस्ट by तरला दलाल
यह मिक्स्ड स्प्राउट्स ओपन टोस्ट अपने छोटे गोल आकार के साथ और स्वादिष्ट टॉपिंग के साथ दिखने में बेहद खुबसुरत लगते हैं। चाट मसाला और अन्य मसालों के स्वाद से भरे मिले-जुले अंकुरित दानें, ठंड और बरसात के दिनों के लिए पर्याप्त टॉपिंग बनाते हैं और साथ ही भरपुर मात्रा में प्रोटीन, रेशांक, विटामीन और ऑक्सीक ....
Recipe #5666
मिक्स्ड स्प्राउट्स ओपन टोस्ट
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मिनी ग्रीन मूंग दाल चीला by तरला दलाल
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थकान से बचे या थकान आपसे लड़ेगा। थकान एक बहुत ही खतरनाक दुशमन है, जो आपके स्भाव को खराब कर सकता है- सौम्य से सौम्य व्यक्ति भी एक समय के बाद चीड़-चीड़ा हो सकता है। इसलिए थकान को हल्का ना लें, खासतौर पर जब यह आसानी से आप पर प्रभावित हो सकता है, और भोजन और दिनवर्या में बदलाव के साथ थकान से बचे।
उ ....
Recipe #40443
मिनी ग्रीन मूंग दाल चीला
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स्टफ्ड स्प्राउट्स डोसा by तरला दलाल
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यह ग्लुटन मुक्त डोसे का नाश्ता प्रोटीन और रेशांक भरपुर अंकुरित दाने और ऑक्सीकरण तत्व भरपुर सब्ज़ीयाँ जैसे चूकंदर, गाजर, पत्तागोभी और टमाटर से भरा है। ग्लुटन असहनशील के लिए जहाँ यह डोसे रोटी का अच्छा विकल्प बनाते हैं, इसका पौष्टिक भरवां मिश्रण स्टार्च भरपुर आलू का एक पौष्टिक विकल्प है! स्टफ्ड स्प्राउ ....
Recipe #5661
स्टफ्ड स्प्राउट्स डोसा
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Recipe #1605
स्प्राउट चाट रेसिपी | मिक्स स्प्राउट चाट | स्प्राउट्स चाट | हेल्दी नाश्ता
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Recipe #4069
स्प्राउट फ्रूट भेल रेसिपी | फ्रूट भेल | हेल्दी भेल | फल और स्प्राउट की चटपटी भेल
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Recipe #1865
स्प्राउटस् एण्ड कॉर्न चटपटा चाट | स्प्राउट्स और कॉर्न भेल |
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स्प्राउट्स एण्ड मेथी राईस by तरला दलाल
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आप जल्दी में हैं? आपको फिर भी ऊर्जा भरपुर रहने के लिए पौष्टिक खाने की आवश्यक्ता होती है! कैसा होगा अगर आप इस बेहद स्वादिष्ट चावल से बने संपूर्ण व्यंजन को झटपट बना सके या अपके साथ डब्बे में भी ले जा सके? ब्राउन राईस, अंकुरित दानें, मेथी भाजी और मसालों का यह मेल एक लौष भरपुर बेहद सवादिष्ट व्यंजन बनाता ....
Recipe #38440
स्प्राउट्स एण्ड मेथी राईस
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