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 भारतीय स्वस्थ > प्रोटीन भरपुर व्यंजन
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प्रोटीन भरपुर व्यंजन चावल, पुलाव और बिरयानी रेसिपी


Last Updated : Nov 04,2019



હાઇ પ્રોટીન ભાત, પુલાવ અને બિરયાની - ગુજરાતી માં વાંચો (High Protein Rice, Pulao & Biryani recipes in Gujarati)

प्रोटीन से भरे चावल, बिरयानी और वेज पुलाव, Protein Rich Rice, Biryani & Veg Pulao  Recipes in Hindi

 

प्रोटीन से भरे चावल, बिरयानी और वेज पुलाव, Protein Rich Rice, Biryani & Veg Pulao  Recipes in Hindi

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Buckwheat Khichdi, Farali Kutto Khichdi Recipe, Vrat Recipe, Fasting Recipe in Hindi
Recipe# 33302
06 Aug 19
 by तरला दलाल
इस व्यंजन विधी पर एक नज़र डाले और आप समझ जायेंगे कि उपवास मतलब भुखा रहना नही है। इस व्यंजन को एक भरपुर आहार बनाने के लियें इसे मूंगफली की कढ़ी के साथ परोसें।
Gehun ki Bikaneri Khichdi ( Diabetic Recipe) in Hindi
Recipe# 7469
23 Mar 15
 
by तरला दलाल
आनन्ददायी राजस्थानी पाकशैली से प्रेरित, यह गेहूं की बिकानेरी खिचड़ी साबूत गेहूं से बनी खिचड़ी है को संपूर्ण खाना बनाने के लिए बेहद स्वादिष्ट और शानदार व्यंजन है। चावल को गेहूं से बदलने से इस व्यंजन की रेशांक और लौहतत्व की मात्रा को बढ़ाया गया है, और वहीं घी और तेल की समान मात्रा इसमें वसा कम करने के ....
Tarkari Khichdi in Hindi
Recipe# 22155
07 May 18
 by तरला दलाल
जैसे कि नाम से पता चलता है, यह पकवान सब्ज़ी और उन्में रहे पोषकतत्वों से लदा है। इसके अलावा, मूंग दाल, इसमें
Fenugreek and Mushroom Brown Rice in Hindi
Recipe# 7468
23 Mar 15
 
by तरला दलाल
अकसर मधुमेह से पीड़ीत के लिए चावल मना होते हैं, क्योंकि यह रक्त में शक्करा की मात्रा को तेज़ी से बढ़ाते हैं। सफेद चावल के उच्च ग्लाईसमिक ईन्डेक्स् के असर को विरुद्ध करने के लिए, इन्हें रेशांक भरपुर ब्राउन राईस से बदलें और साथ ही लहसुन और मेथी जैसे मधुमेह के लाभदायक सामग्री के साथ-साथ रेशांक भरपुर सब ....
Mixed Sprouts Brown Rice, Healthy Sprouts Pulao in Hindi
Recipe# 2988
09 Jul 18
 by तरला दलाल
यह एक भव्य ब्राउन राइस का नुस्खा है जिसमें स्वादिष्ट अंकुरित दाने, हरे प्याज़ और अन्य सब्जियों के साथ मनमोहक पर आम मसालों का समावेश है। चावल और मटकी का संयोजन इस पकवान की
Matki Pulao, Protein Rich Recipe in Hindi
Recipe# 33250
03 Jul 18
 by तरला दलाल
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मटकी पुलाव वास्तव में प्रोटिन का खज़ाना है क्योंकि इसमें मटकी के अंकुरित दानों का उपयोग किया गया है, जो पौष्टिक तो हैं पर साथ ही पचाने में भी आसान हैं। मटकी के अलावा आप अन्य अंकुरित दानों का भी प्रयोग ....
Masoor Dal and Vegetable Khichdi in Hindi
Recipe# 5713
17 Oct 14
 
by तरला दलाल
भरपुर मात्रा में लौह की ज़रुरत है? इस सौम्य मसूर दाल एण्ड वेजिटेबल खिचड़ी को चुने! खुशबुसार मसालों में संपूर्ण दाल, ब्राउन राईस और सब्ज़ीयों के मेल से बनी, यह पारंपरिक खिचड़ी, प्रति मात्रा भरपुर मात्रा में लौहतत्व के साथ, विभिन्न प्रकार के आहार तत्व प्रदान करती है। स्वादों से भरी और पौष्टिक, यह स्वा ....
Soya and Vegetable Pulao in Hindi
Recipe# 3084
07 Sep 14
 
by तरला दलाल
No reviews
शाकाहारी खाने में विटामीन बी12 और प्रोटीन की कमी होती है और सोया एक शाकाहारी खाद्य स्रोत है जो विटामीन और प्रोटीन से भरपुर होता है। इस पौष्टिक पुलाव बहुत से स्वाद होते हैं जो आपके बच्चे के लिए नये हो सकते हैं। इसे दही या दाल के साथ परोसकर स्वाद को सौम्य बनायें, जिससे वह खाने में नये स्वाद को आसानी स ....
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