ज़ूकिनी एण्ड यैल्लो पैपर टोस्ट - Zucchini and Yellow Pepper Toast


  द्वारा

5/5 stars  100% LIKED IT    1 REVIEW ALL GOOD

Added to 403 cookbooks   This recipe has been viewed 6673 times

ज़ूकिनी और पीली शिमला मिर्च को मसाले और हर्बस के मेल के साथ भुनकर फ्रेंच ब्रेड के लिए एक अच्छा टॉपिंग बनाता है, जिसे मेयोनीज़, पार्सले और चिली सॉस को मिलाकर बनाये गए मेयो स्प्रेड से कोट किया गया है। इसमें स्वाद का मेल मज़ेदार है, लेकिन यह दिखने में और भी अच्छा लगता है; करारी ब्रेड, सब्ज़ीयाँ और मुलायम स्प्रेड इस ज़ूकिनी एण्ड यैल्लो पैपर टोस्ट को कभी ना भुलने वाला अनुभव बनाता है।

Add your private note

ज़ूकिनी एण्ड यैल्लो पैपर टोस्ट - Zucchini and Yellow Pepper Toast recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    बेक करने का तापमान:  २००°C (४००°F)   बेक करने का समय:  ५ मिनट   कुल समय :     ६ टोस्ट के लिये
Show me for टोस्ट

सामग्री

ब्रेड स्लाईस के लिए
फ्रेंच ब्रेड के स्लाईस
पिघला हुआ मक्ख़न , चुपड़ने और लगाने के लिए

टॉपिंग के लिए
१/२ कप पतली स्लाईस्ड ज़ूकिनी (बिना छिली हुई)
१/२ कप पतली स्लाईस्ड पीली शिमला मिर्च
२ टी-स्पून जैतून का तेल
१ टी-स्पून बारीक कटा हुआ लहसुन
१/२ टी-स्पून सूखे लाल मिर्च के फ्लैक्स्
१/२ टी-स्पून सूखा ऑरेगानो
नमक स्वादअनुसार

मिलाकर मेयो स्प्रेड बनाने के लिए
१/४ कप मेयोनीज़
१ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ पार्सले
एक चुटकी नमक
१ टेबल-स्पून चिली सॉस
विधि
ब्रेड स्लाईस के लिए

    ब्रेड स्लाईस के लिए
  1. ब्रेड स्लाईस को चुपड़ी हुई बेकिंग ट्रे पर रखें। सभी ब्रेड स्लाईस पर पिघला हुआ मक्ख़न लगाऐं और पहले से गरम अवन में २००°c (४००°f) के तापमान पर ५ मिनट के लिए या करारा होने तक बेक कर लें। एक तरफ रख दें।

टॉपिंग के लिए

    टॉपिंग के लिए
  1. एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में जैतून का तेल गरम करें, लहसुन डालकर मध्यम आँच पर कुछ सेकन्ड तक भुनें।
  2. ज़ूकिनी और शिमला मिर्च डालकर मध्यम आँच पर २ मिनट तक भुनें।
  3. लाल मिर्च के फ्लैक्स्, ऑरेगानो और नमक डालकर अच्छी तरह मिलायें और मध्यम आँच पर १ मिनट तक पकाऐं।
  4. टॉपिंग को ८ बराबर भाग में बाँटकर एक तरफ रख दें।

आगे बढ़ने की विधी

    आगे बढ़ने की विधी
  1. मेयो स्प्रैड को ८ बराबर भाग में बाँट लें।
  2. टोस्टड ब्रेड स्लाईस को समतल सूखी जगह पर रखें, प्रत्येक ब्रेड स्लाईस पर मेयो स्प्रैड के एक भाग को अच्छी तरह लगाऐं और उपर टॉपिंग के एक भाग को रखें।
  3. तुरंत परोसें।

पोषक मूल्य प्रति toast
ऊर्जा89 कैलरी
प्रोटीन1.4 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट11.7 ग्राम
फाइबर0.3 ग्राम
वसा4.6 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम71.6 मिलीग्राम

Also View These Popular Recipes

Related Articles
Recipe Contest

No Contest Announced



View contest archive....
Rate and review this recipe and get 15 days FREE bonus membership!
Subscribe to the free food mailer

GUAVA

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews

ज़ूकिनी एण्ड यैल्लो पैपर टोस्ट
5
 on 16 Dec 17 05:46 PM


बच्चोंको घर मे शाम के नाश्ता के लिए मेने ज़ूकिनी एण्ड यैल्लो पैपर टोस्ट एक झटपट रेसिपी बनाई घर मे सबको अच्छी लगी