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गोभी पनीर ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी | पनीर गोभी ग्रिल्ड सैंडविच | वेज ग्रिल्ड सैंडविच
Tarla Dalal
15 May, 2020
Table of Content
About Cabbage And Paneer Grilled Sandwich
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Ingredients
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Methods
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गोभी पनीर ग्रिल्ड सैंडविच बनाने के लिए
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Nutrient values
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गोभी पनीर ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी | पनीर गोभी ग्रिल्ड सैंडविच | वेज ग्रिल्ड सैंडविच | पनीर ग्रिल्ड सैंडविच | with amazing 13 amazing pictures.
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
15 Mins
None Time
20 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
35 Mins
Makes
4 मात्रा के लिये
सामग्री
गोभी पनीर ग्रिल्ड सैंडविच के लिए सामग्री
1 कप कसी हुई पत्ता गोभी (grated cabbage)
3/4 कप चूरा किया हुआ पनीर (crumbled paneer)
2 टेबल-स्पून कटा हुआ हरा धनिया (chopped coriander)
2 टी-स्पून कटी हुई हरी मिर्च (chopped green chillies)
नमक (salt) , स्वादअनुसार
मक्ख़न (butter, makhan) , फैलाने और ब्रश करने के लिए
विधि
गोभी पनीर ग्रिल्ड सैंडविच बनाने की विधि
- गोभी पनीर ग्रील्ड सैंडविच बनाने के लिए, एक गहरी कटोरी में पत्तागोभी, पनीर, धनिया, हरी मिर्च और नमक डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
- फिलिंग को 4 बराबर भागों में विभाजित करें।
- एक साफ, सूखी सतह पर 2 ब्रेड स्लाइस रखें और उन पर मक्खन लगा लें।
- प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर तैयार फिलिंग का भाग रखें।
- 2 और ब्रेड स्लाइस पर मक्खन लगा लें और मक्खन वाली साइड फिलिंग पर नीचे की तरफ मोडकर रखें।
- उपर मक्खन ब्रश करें और ग्रिलर में 5 से 7 मिनट के लिए या सैंडविच के भूरा और कुरकुरा होने तक ग्रिल करें।
- 2 और गोभी पनीर ग्रील्ड सैंडविच बनाने के लिए विधि क्रमांक 3 से 6 को दोहराएं।
- गोभी पनीर ग्रील्ड सैंडविच को तुरंत परोसें।
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गोभी पनीर ग्रिल्ड सैंडविच बनाने के लिए | पनीर गोभी ग्रिल्ड सैंडविच | वेज ग्रिल्ड सैंडविच | पनीर ग्रिल्ड सैंडविच | cabbage and paneer grilled sandwich recipe in hindi | एक कटोरा में गोभी डालें।
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पनीर डालें।
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ताजगी के लिए धनिया डालें।
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हरी मिर्च और नमक डालें। हरी मिर्च को आपकी पसंद के अनुसार कम-ज्यादा कर सकते हैं।
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अच्छी तरह से मिलाएं और एक तरफ रख दें।
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इसके अलावा, एक साफ और सूखी सतह पर २ ब्रेड स्लाइस रखें।
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उन पर मक्खन लगा लें।
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प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर तैयार फिलिंग का एक भाग रखें।
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२ और ब्रेड स्लाइस पर मक्खन लगा लें और मक्खन वाली साइड फिलिंग पर नीचे की तरफ मोडकर रखें।
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ब्रश की मदद से ग्रिलर पर मक्खन लगा लें।
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तैयार दोनों सैंडविच को ग्रिलर में रखें।
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गोभी पनीर ग्रिल्ड सैंडविच को ग्रिलर में ७ से ८ मिनट के लिए या सैंडविच के भूरा और कुरकुरा होने तक ग्रिल करें।
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गोभी पनीर ग्रील्ड सैंडविच को | पनीर गोभी ग्रिल्ड सैंडविच | वेज ग्रिल्ड सैंडविच | पनीर ग्रिल्ड सैंडविच | cabbage and paneer grilled sandwich recipe in hindi | तुरंत परोसें।
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| ऊर्जा | 224 कैलरी |
| प्रोटीन | 7.4 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 24 ग्राम |
| फाइबर | 0.6 ग्राम |
| वसा | 10.9 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 12.5 मिलीग्राम |
| सोडियम | 45.9 मिलीग्राम |
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