ज़ूकिनी एण्ड यैल्लो पैपर टोस्ट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ज़ूकिनी एण्ड यैल्लो पैपर टोस्ट रेसिपी की कैलोरी | calories for Zucchini and Yellow Pepper Toast in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per toast
ऊर्जा | 89 cal |
प्रोटीन | 1.4 g |
कार्बोहाइड्रेट | 11.7 g |
फाइबर | 0.3 g |
वसा | 4.6 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 56.8 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
विटामिन सी | 11.7 mg |
फोलिक एसिड | 5.1 mcg |
कैल्शियम | 6.8 mg |
लोह | 0.4 mg |
मैग्नीशियम | 2.6 mg |
फॉस्फोरस | 6.5 mg |
सोडियम | 71.6 mg |
पोटेशियम | 51.5 mg |
जिंक | 0.1 mg |

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