447 પાલક એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

28 પાલકની રેસીપી | પાલકની મદદથી બનતી રેસીપીઓનો સંગ્રહ | spinach recipes in Gujarati | recipes using spinach in Gujarati |
પાલકની રેસીપી | પાલકની મદદથી બનતી રેસીપીઓનો સંગ્રહ | spinach recipes in Gujarati | recipes using spinach in Gujarati |
પાલક (benefits of spinach in Gujarati) : પાલક આયર્નનો શ્રેષ્ઠ સ્રોત છે અને તે દરેકના તંદુરસ્ત આહારનો એક ભાગ હોવો જોઈએ. કાચી પાલક 25% સાલ્યુબલ ફાઇબર અને 75% ઇન્સાલ્યુબલ ફાઇબરથી સમૃદ્ધ હોય છે. પાલક તંદુરસ્ત હૃદય, ડાયાબિટીસ અને આંખો માટે સારું છે. પાલકના 17 ફાયદા વાંચો અને જાણો શા માટે તમારે તેને ખાવું જોઈએ.
Rich and luscious, this soup is a treat to the palate! What makes Creamy Onion, Spinach and Carrot … More..
Recipe# 484
16 October, 2015
calories per serving
The palak koftas are the highlight of this recipe! They transform a simple, everyday kadhi into a more … More..
Recipe# 5753
21 October, 2015
calories per serving
Baby potatoes are a perfect match for greens and herbs, as its neutral flavour and soft texture combines … More..
Recipe# 4238
27 October, 2015
calories per serving
Recipe# 1453
19 November, 2015
calories per serving
Traditional idlis get a facelift with this exciting spinach stuffing! A flavourful and colourful mixture of spinach and … More..
Recipe# 2371
26 November, 2015
calories per serving
What better way to start a meal than with a snazzy assortment of your favourite ingredients? Behold how … More..
Recipe# 906
26 November, 2015
calories per serving
sprouted curry with methi muthia recipe | moong sprouts sabzi with methi muthia | muthia moong sabzi | … More..
Recipe# 1566
16 December, 2015
calories per serving
You would never have imagined making such a crispy snack with spinach!In this unique recipe, finely shredded spinach … More..
Recipe# 3455
22 December, 2015
calories per serving
With its rich flavour and luscious texture, the Dal Pinni might as well qualify as festive cooking, but … More..
Recipe# 4032
13 January, 2016
calories per serving
A traditional treat from the mind-blowing cuisine of Italy, Ravioli is a type of dumpling made of plain … More..
Recipe# 6336
13 January, 2016
calories per serving
A simple, less exotic spinach filling for the whole wheat tartlets. The low - calorie white sauce keeps … More..
Recipe# 4266
01 February, 2016
calories per serving
arhar ki dal with spinach recipe | Punjabi toovar aur palak ki dal | healthy palak toor dal … More..
Recipe# 4697
13 February, 2016
calories per serving
Once your kids have tasted this paratha, you will surprised to see rajma and spinach rise to the … More..
Recipe# 4633
15 February, 2016
calories per serving
Cannelloni, Spinach and Ricotta recipe | Stuffed Pasta Tubes Indian style (with Spinach and Ricotta) | Crafting Exquisite Cannelloni … More..
Recipe# 3127
26 February, 2016
calories per serving
Luscious, luscious, mouth-wateringly luscious... that describes the Fettuccine in Spinach Sauce best of all. Its texture is probably … More..
Recipe# 1903
28 February, 2016
calories per serving
Crunchy baby corn and roughly chopped spinach make a great combination for soup. The clear soup dotted with … More..
Recipe# 1623
13 March, 2016
calories per serving
An innovative and healthy snack that is well worth the extra trouble! use whole wheat pizza bases and … More..
Recipe# 4268
14 March, 2016
calories per serving
Shaped and prepared like ghughras, the Spinach and Cheese Sambousek is a famous Lebanese dish that features a … More..
Recipe# 4475
23 March, 2016
calories per serving
Enjoy radiant skin and an instant energy boost with this fusion of veggies and fruits in this Carrot … More..
Recipe# 3915
11 May, 2016
calories per serving
Recipe# 1716
11 May, 2016
calories per serving
Simple elegance, that describes the Palak Pulao best of all. Easy and tasty, this Spinach Rice is loaded … More..
Recipe# 1384
26 May, 2016
calories per serving
Some of life’s greatest pleasures and most valuable treasures come in simple packages! This Garlicky Moong Sprouts Soup … More..
Recipe# 1387
30 May, 2016
calories per serving
This one-dish meal is a delight for the diner! Herby rice with the prominent flavour of coriander is … More..
Recipe# 4105
17 June, 2016
calories per serving
When you are in the mood to have something exotic for breakfast, try the French Style Baked Pancakes … More..
Recipe# 1449
30 June, 2016
calories per serving
rajma palak paneer recipe | palak paneer rajma | saagwala rajma | palak rajma |rajma palak paneer is … More..
Recipe# 271
16 July, 2016
calories per serving
Here is a lovely, double-layered Au Gratin that will bowl over all your guests! First comes a luscious … More..
Recipe# 1931
18 July, 2016
calories per serving
This is a low cal version of palak paneer in which I have used baby corn instead. Baby … More..
Recipe# 3290
26 July, 2016
calories per serving
Spinach is one ingredient you might never have thought of adding to pizzas, but interestingly, the effect is … More..
Recipe# 3897
26 July, 2016
calories per serving
The trademark characteristics of a cuisine come not just out of the cooking and serving methods, but also … More..
Recipe# 5476
04 August, 2016
calories per serving
When you deep-fry dumplings of fenugreek leaves bound together by wheat flour and besan, you get really tasty … More..
Recipe# 2348
12 August, 2016
calories per serving
calories per serving
Rich and luscious, this soup is a treat to the palate! What makes Creamy Onion, Spinach and Carrot … More..
calories per serving
The palak koftas are the highlight of this recipe! They transform a simple, everyday kadhi into a more … More..
calories per serving
Baby potatoes are a perfect match for greens and herbs, as its neutral flavour and soft texture combines … More..
calories per serving
Traditional idlis get a facelift with this exciting spinach stuffing! A flavourful and colourful mixture of spinach and … More..
calories per serving
What better way to start a meal than with a snazzy assortment of your favourite ingredients? Behold how … More..
calories per serving
sprouted curry with methi muthia recipe | moong sprouts sabzi with methi muthia | muthia moong sabzi | … More..
calories per serving
You would never have imagined making such a crispy snack with spinach!In this unique recipe, finely shredded spinach … More..
calories per serving
With its rich flavour and luscious texture, the Dal Pinni might as well qualify as festive cooking, but … More..
calories per serving
A traditional treat from the mind-blowing cuisine of Italy, Ravioli is a type of dumpling made of plain … More..
calories per serving
A simple, less exotic spinach filling for the whole wheat tartlets. The low - calorie white sauce keeps … More..
calories per serving
arhar ki dal with spinach recipe | Punjabi toovar aur palak ki dal | healthy palak toor dal … More..
calories per serving
Once your kids have tasted this paratha, you will surprised to see rajma and spinach rise to the … More..
calories per serving
Cannelloni, Spinach and Ricotta recipe | Stuffed Pasta Tubes Indian style (with Spinach and Ricotta) | Crafting Exquisite Cannelloni … More..
calories per serving
Luscious, luscious, mouth-wateringly luscious... that describes the Fettuccine in Spinach Sauce best of all. Its texture is probably … More..
calories per serving
Crunchy baby corn and roughly chopped spinach make a great combination for soup. The clear soup dotted with … More..
calories per serving
An innovative and healthy snack that is well worth the extra trouble! use whole wheat pizza bases and … More..
calories per serving
Shaped and prepared like ghughras, the Spinach and Cheese Sambousek is a famous Lebanese dish that features a … More..
calories per serving
Enjoy radiant skin and an instant energy boost with this fusion of veggies and fruits in this Carrot … More..
calories per serving
Simple elegance, that describes the Palak Pulao best of all. Easy and tasty, this Spinach Rice is loaded … More..
calories per serving
Some of life’s greatest pleasures and most valuable treasures come in simple packages! This Garlicky Moong Sprouts Soup … More..
calories per serving
This one-dish meal is a delight for the diner! Herby rice with the prominent flavour of coriander is … More..
calories per serving
When you are in the mood to have something exotic for breakfast, try the French Style Baked Pancakes … More..
calories per serving
rajma palak paneer recipe | palak paneer rajma | saagwala rajma | palak rajma |rajma palak paneer is … More..
calories per serving
Here is a lovely, double-layered Au Gratin that will bowl over all your guests! First comes a luscious … More..
calories per serving
This is a low cal version of palak paneer in which I have used baby corn instead. Baby … More..
calories per serving
Spinach is one ingredient you might never have thought of adding to pizzas, but interestingly, the effect is … More..
calories per serving
The trademark characteristics of a cuisine come not just out of the cooking and serving methods, but also … More..
calories per serving
When you deep-fry dumplings of fenugreek leaves bound together by wheat flour and besan, you get really tasty … More..

Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 7 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 17 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 3 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 6 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 19 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 23 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 5 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 17 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 7 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- ક્રોનિક કિડની રોગ માટે ભારતીય વાનગીઓ | કિડનીને અનુકૂળ ભારતીય વાનગીઓ | 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 32 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 11 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 39 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 40 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 10 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 6 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 10 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 4 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 4 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 2 recipes
- પીણાંની રેસીપી 5 recipes
- ડિનર રેસીપી 36 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 12 recipes
- જમણની સાથે 2 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 6 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 33 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 67 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 57 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 110 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 135 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- પૅન 24 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 27 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
