446 પાલક એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

28 પાલકની રેસીપી | પાલકની મદદથી બનતી રેસીપીઓનો સંગ્રહ | spinach recipes in Gujarati | recipes using spinach in Gujarati |
પાલકની રેસીપી | પાલકની મદદથી બનતી રેસીપીઓનો સંગ્રહ | spinach recipes in Gujarati | recipes using spinach in Gujarati |
પાલક (benefits of spinach in Gujarati) : પાલક આયર્નનો શ્રેષ્ઠ સ્રોત છે અને તે દરેકના તંદુરસ્ત આહારનો એક ભાગ હોવો જોઈએ. કાચી પાલક 25% સાલ્યુબલ ફાઇબર અને 75% ઇન્સાલ્યુબલ ફાઇબરથી સમૃદ્ધ હોય છે. પાલક તંદુરસ્ત હૃદય, ડાયાબિટીસ અને આંખો માટે સારું છે. પાલકના 17 ફાયદા વાંચો અને જાણો શા માટે તમારે તેને ખાવું જોઈએ.
ragi bhakri chivda recipe | healthy bhakri cha chivda | Indian phodnichi bhakri | Maharashtrian snack | with … More..
Recipe# 6730
06 December, 2024
calories per serving
Bubbling with a blast of freshness, this amazing combination of fruits and veggies is sure to put you … More..
Recipe# 6751
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 6790
06 December, 2024
calories per serving
Game to try something exotic? Here is a mind-blowing pizza that will sweep you off your feet. An … More..
Recipe# 6836
06 December, 2024
calories per serving
Strawberry Spinach Infused water is perfect to brighten up any day a little more. The strawberries will add … More..
Recipe# 6959
06 December, 2024
calories per serving
spinach and corn khari puffs | Indian style spinach puffs | baked spinach and corn khari | with … More..
Recipe# 7749
06 December, 2024
calories per serving
rajgira palak paratha recipe | spinach amaranth paratha | healthy palak rajgira roti | with 22 amazing images.rajgira … More..
Recipe# 7881
06 December, 2024
calories per serving
foxtail millet paratha recipe | multi flour spinach paratha | millet spinach thepla | with 25 amazing images.foxtail … More..
Recipe# 7871
06 December, 2024
calories per serving
rosha recipe | Bengali vegetable stew | healthy mixed vegetable stew | with 28 amazing images.rosha is a … More..
Recipe# 7859
06 December, 2024
calories per serving
spinach tomato soup recipe | healthy palak tomato soup | tomato spinach soup | with 22 amazing images.spinach … More..
Recipe# 7858
06 December, 2024
calories per serving
palak ragi dosa recipe | ragi oats dosa | healthy palak ragi dosa | Palak Ragi Dosa recipe - … More..
Recipe# 7850
06 December, 2024
calories per serving
spinach vegetable roll recipe | Indian style vegetable spinach wrap | healthy palak vegetable roll | with 31 … More..
Recipe# 7844
06 December, 2024
calories per serving
jowar palak khichdi recipe | healthy jowar millet khichdi | palak jowari khichdi for pregnancy | with 30 … More..
Recipe# 7836
06 December, 2024
calories per serving
how to prepare spinach for salad and juices | how to clean spinach for making salad, juices and … More..
Recipe# 7829
06 December, 2024
calories per serving
instant palak dosa | palak rava dosa | spinach neer dosa | with 21 amazing images.instant palak dosa … More..
Recipe# 7783
06 December, 2024
calories per serving
palak paneer uttapam | spinach uttapam | suji palak uttapam | with 15 amazing images.palak paneer uttapam is … More..
Recipe# 411
06 December, 2024
calories per serving
hariyali dum aloo recipe | potatoes in spinach coriander gravy | green masala dum aloo | with 29 … More..
Recipe# 72
06 December, 2024
calories per serving
Watch how the sweetness of bananas and the captivating taste of mangoes combine with the humble but nutritious … More..
Recipe# 7514
06 December, 2024
calories per serving
moong dal palak chilla recipe | Indian palak moong dal cheela | healthy spinach and lentil crepes | … More..
Recipe# 390
06 December, 2024
calories per serving
The Avocado Coconut Smoothie is a droolworthy yet healthy smoothie, which is filling enough to have for breakfast, … More..
Recipe# 7174
06 December, 2024
calories per serving
A tangy and luscious smoothie with the unmistakable touch of blueberries, this smoothie is a must-try whenever you … More..
Recipe# 7352
06 December, 2024
calories per serving
palak pudina sev recipe | palak sev namkeen | Indian style palak sev Diwali snack | jar snack … More..
Recipe# 7414
06 December, 2024
calories per serving
Palak is easily available and loved by most people, so we are always exploring new and healthy means … More..
Recipe# 7500
06 December, 2024
calories per serving
baked palak jowar murukku recipe | Indian baked jowar chakli | jowar murukku with spinach | healthy palak … More..
Recipe# 7621
06 December, 2024
calories per serving
amla coriander and spinach juice recipe | palak amla detox juice | healthy coriander spinach juice to build … More..
Recipe# 7658
06 December, 2024
calories per serving
coriander coconut chutney | coconut coriander green chutney for idlis and dosas | with 11 amazing images.This coriander … More..
Recipe# 7625
06 December, 2024
calories per serving
Palak Dal Soup for Babies and Toddler | Palak Moong Dal Soup for Kids | Dal Spinach Soup … More..
Recipe# 6284
06 December, 2024
calories per serving
This recipe brings to you the flavors of Bengal. The traditional tempering of spices gives a flavorful aroma … More..
Recipe# 7571
06 December, 2024
calories per serving
calories per serving
ragi bhakri chivda recipe | healthy bhakri cha chivda | Indian phodnichi bhakri | Maharashtrian snack | with … More..
calories per serving
Bubbling with a blast of freshness, this amazing combination of fruits and veggies is sure to put you … More..
calories per serving
Game to try something exotic? Here is a mind-blowing pizza that will sweep you off your feet. An … More..
calories per serving
Strawberry Spinach Infused water is perfect to brighten up any day a little more. The strawberries will add … More..
calories per serving
spinach and corn khari puffs | Indian style spinach puffs | baked spinach and corn khari | with … More..
calories per serving
rajgira palak paratha recipe | spinach amaranth paratha | healthy palak rajgira roti | with 22 amazing images.rajgira … More..
calories per serving
foxtail millet paratha recipe | multi flour spinach paratha | millet spinach thepla | with 25 amazing images.foxtail … More..
calories per serving
rosha recipe | Bengali vegetable stew | healthy mixed vegetable stew | with 28 amazing images.rosha is a … More..
calories per serving
spinach tomato soup recipe | healthy palak tomato soup | tomato spinach soup | with 22 amazing images.spinach … More..
calories per serving
palak ragi dosa recipe | ragi oats dosa | healthy palak ragi dosa | Palak Ragi Dosa recipe - … More..
calories per serving
spinach vegetable roll recipe | Indian style vegetable spinach wrap | healthy palak vegetable roll | with 31 … More..
calories per serving
jowar palak khichdi recipe | healthy jowar millet khichdi | palak jowari khichdi for pregnancy | with 30 … More..
calories per serving
how to prepare spinach for salad and juices | how to clean spinach for making salad, juices and … More..
calories per serving
instant palak dosa | palak rava dosa | spinach neer dosa | with 21 amazing images.instant palak dosa … More..
calories per serving
palak paneer uttapam | spinach uttapam | suji palak uttapam | with 15 amazing images.palak paneer uttapam is … More..
calories per serving
hariyali dum aloo recipe | potatoes in spinach coriander gravy | green masala dum aloo | with 29 … More..
calories per serving
Watch how the sweetness of bananas and the captivating taste of mangoes combine with the humble but nutritious … More..
calories per serving
moong dal palak chilla recipe | Indian palak moong dal cheela | healthy spinach and lentil crepes | … More..
calories per serving
The Avocado Coconut Smoothie is a droolworthy yet healthy smoothie, which is filling enough to have for breakfast, … More..
calories per serving
A tangy and luscious smoothie with the unmistakable touch of blueberries, this smoothie is a must-try whenever you … More..
calories per serving
palak pudina sev recipe | palak sev namkeen | Indian style palak sev Diwali snack | jar snack … More..
calories per serving
Palak is easily available and loved by most people, so we are always exploring new and healthy means … More..
calories per serving
baked palak jowar murukku recipe | Indian baked jowar chakli | jowar murukku with spinach | healthy palak … More..
calories per serving
amla coriander and spinach juice recipe | palak amla detox juice | healthy coriander spinach juice to build … More..
calories per serving
coriander coconut chutney | coconut coriander green chutney for idlis and dosas | with 11 amazing images.This coriander … More..
calories per serving
Palak Dal Soup for Babies and Toddler | Palak Moong Dal Soup for Kids | Dal Spinach Soup … More..
calories per serving
This recipe brings to you the flavors of Bengal. The traditional tempering of spices gives a flavorful aroma … More..

Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 6 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 17 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 19 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 23 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 5 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 17 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 7 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 11 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 38 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 40 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 9 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 2 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 0 recipes
- પીણાંની રેસીપી 5 recipes
- ડિનર રેસીપી 33 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 9 recipes
- જમણની સાથે 1 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 5 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 33 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 56 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 109 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 24 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
