મેનુ

80 લીલી મગની દાળ એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

This category has been Viewed: 234 times
Recipes using  green moong dal
रेसिपी यूज़िंग हरी मूंग दाल - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using green moong dal in Hindi)

9 લીલી મગની દાળની રેસીપી | મગની દાળની રેસીપી | moong dal recipes in Gujarati |  recipes using green moong dal in Gujarati |
 

લીલી મગની દાળની રેસીપી | મગની દાળની રેસીપી | moong dal recipes in Gujarati |  recipes using green moong dal in Gujarati |

 

લીલી મગની દાળ (Benefits of Green Moong Dal in Gujarati): લીલી મગની દાળમાં ફોલેટ વિટામિન બી 9 અથવા ફોલિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે જે તમારા શરીરને નવા કોષો, ખાસ કરીને લાલ રક્તકણોનું નિર્માણ અને જાળવણી કરવામાં મદદ કરે છે અને ગર્ભાવસ્થા માટે પણ સારી છે. ફ્લેવોનોઇડ્સ જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટથી સમૃદ્ધ હોવાના કારણે મગની દાળ રક્તવાહિનીઓને મુક્ત રેડિકલ દ્વારા થતાં નુકસાનને ઘટાડે છે અને ઇન્ફ્લેમમેશનને પણ ઘટાડે છે. મૂંગ દાળ હૃદય અને મધૂમેહ માટે અનુકૂળ છે. લીલી મગની દાળમાં ફાઇબર વધુ હોય છે અને ૧ કપ રાંધેલી મૂંગ દાળ તમારી દૈનિક ફાઇબરની જરૂરીયાતોના 28.52% પુરા પાડે છે. મૂંગ દાળના ૯ આશ્ચ્રય જનક ફાયદાઓ માટે અહીં જુઓ.

Recipe# 835

19 July, 2025

0

calories per serving

  • ચોખા અને મગની દાળની ઈડલી | ઈડલી રેસીપી | હેલ્ધી ઈડલી રેસીપી | rice and moong dal idli … More..

    Recipe# 277

    17 November, 2024

    0

    calories per serving

  • લીલી મૂંગ દાળ ખીચડી રેસીપી | મૂંગ દાળ અને ભાતની ખીચડી | હરિ મૂંગ દાળ ખીચડી | green … More..

    Recipe# 556

    10 July, 2024

    0

    calories per serving

  • લીલી મગની દાળના ચિલ્લા રેસીપી | હેલ્ધી માગની દાળના ચીલા | પ્રોટીનથી ભરપૂર લીલી દાળ ક્રેપ | green … More..

    Recipe# 599

    23 May, 2024

    0

    calories per serving

  • મગની દાળ અને પનીરને જ્યારે રાગી સાથે મેળવવામાં આવે છે ત્યારે તેની ગુણવત્તા વધે છે અને સવારના એક … More..

    Recipe# 503

    13 April, 2024

    0

    calories per serving

  • આ વાનગીમાં પાંચ દાળનું સંયોજન કરવામાં આવ્યું છે. તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં ખાસ મસાલાવાળું પાણી અને બીજા … More..

    Recipe# 290

    18 February, 2024

    0

    calories per serving

  • ઓટ્સ અને મૂંગ દાળ દહીં વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ ઓટ્સ મૂંગ દાળ દહીં વડા | હેલ્ધી ઓટ્સ … More..

    Recipe# 570

    13 February, 2024

    0

    calories per serving

  • તંદુરસ્ત, તળ્યા વગરની મગની દાળની પકોડીથી બનેલી આ સ્વાદિષ્ટ ચાટનો તમે ચોક્કસ આનંદ માણશો. કોઈપણ સંકોચ વગર સંપૂર્ણ … More..

    Recipe# 681

    21 April, 2023

    0

    calories per serving

  • ગાજર અને મગની દાળનું સૂપ રેસીપી | વેજીટેબલ સાથે મગની દાળનું સૂપ | હેલ્ધી ગાજર સૂપ | carrot … More..

    Recipe# 309

    13 April, 2023

    0

    calories per serving

  • લીલી મગની દાળ રેસીપી | ખાટી દાળ | દાલ તડકા રેસીપી | ગુજરાતી ખાટી લીલી મગની દાળ | … More..

    Recipe# 547

    22 February, 2023

    0

    calories per serving

  • સુલતાની દાળ | સુલતાની દાળ બનાવવાની રીત | સુલતાની મગની દાળ | Sultani Dal in Gujarati દરરોજ વપરાતી … More..

    Recipe# 346

    11 July, 2022

    0

    calories per serving

  • મોઢામાં પાણી છૂટી જાય એવા આ સુપમાં દાળ અને લીલા શાકભાજી જેવી બે વિવિધ શ્રેણીનું સંયોજન છે, જે … More..

    Recipe# 602

    24 September, 2019

    0

    calories per serving

  • ગાજર અને મૂંગ દાળ પુલાવ રેસીપી, મૂંગ દાળ અને ગાજર ભાત, શાકભાજી મૂંગ દાળ પુલાવ ગાજર અને મગ દાળ … More..

    Recipe# 64

    19 December, 2016

    0

    calories per serving

  • નામ પરથી સમજાઇ જાય છે કે આ વાનગીમાં પાંચ જાતની દાળનું સંયોજન છે. તમે અહીં, યાદ રાખીને દાળ … More..

    Recipe# 132

    27 March, 2016

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    ચોખા અને મગની દાળની ઈડલી | ઈડલી રેસીપી | હેલ્ધી ઈડલી રેસીપી | rice and moong dal idli … More..

    0

    calories per serving

    લીલી મૂંગ દાળ ખીચડી રેસીપી | મૂંગ દાળ અને ભાતની ખીચડી | હરિ મૂંગ દાળ ખીચડી | green … More..

    0

    calories per serving

    લીલી મગની દાળના ચિલ્લા રેસીપી | હેલ્ધી માગની દાળના ચીલા | પ્રોટીનથી ભરપૂર લીલી દાળ ક્રેપ | green … More..

    0

    calories per serving

    મગની દાળ અને પનીરને જ્યારે રાગી સાથે મેળવવામાં આવે છે ત્યારે તેની ગુણવત્તા વધે છે અને સવારના એક … More..

    0

    calories per serving

    આ વાનગીમાં પાંચ દાળનું સંયોજન કરવામાં આવ્યું છે. તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં ખાસ મસાલાવાળું પાણી અને બીજા … More..

    0

    calories per serving

    ઓટ્સ અને મૂંગ દાળ દહીં વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ ઓટ્સ મૂંગ દાળ દહીં વડા | હેલ્ધી ઓટ્સ … More..

    0

    calories per serving

    તંદુરસ્ત, તળ્યા વગરની મગની દાળની પકોડીથી બનેલી આ સ્વાદિષ્ટ ચાટનો તમે ચોક્કસ આનંદ માણશો. કોઈપણ સંકોચ વગર સંપૂર્ણ … More..

    0

    calories per serving

    ગાજર અને મગની દાળનું સૂપ રેસીપી | વેજીટેબલ સાથે મગની દાળનું સૂપ | હેલ્ધી ગાજર સૂપ | carrot … More..

    0

    calories per serving

    લીલી મગની દાળ રેસીપી | ખાટી દાળ | દાલ તડકા રેસીપી | ગુજરાતી ખાટી લીલી મગની દાળ | … More..

    0

    calories per serving

    સુલતાની દાળ | સુલતાની દાળ બનાવવાની રીત | સુલતાની મગની દાળ | Sultani Dal in Gujarati દરરોજ વપરાતી … More..

    0

    calories per serving

    મોઢામાં પાણી છૂટી જાય એવા આ સુપમાં દાળ અને લીલા શાકભાજી જેવી બે વિવિધ શ્રેણીનું સંયોજન છે, જે … More..

    0

    calories per serving

    ગાજર અને મૂંગ દાળ પુલાવ રેસીપી, મૂંગ દાળ અને ગાજર ભાત, શાકભાજી મૂંગ દાળ પુલાવ ગાજર અને મગ દાળ … More..

    0

    calories per serving

    નામ પરથી સમજાઇ જાય છે કે આ વાનગીમાં પાંચ જાતની દાળનું સંયોજન છે. તમે અહીં, યાદ રાખીને દાળ … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ