उबले हुए पास्ता रेसिपी | माइक्रोवेव में पास्ता कैसे उबालें | माइक्रोवेव में पास्ता बनाने की विधि - Boiled Pasta, How To Boil Pasta in A Microwave


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उबले हुए पास्ता रेसिपी | माइक्रोवेव में पास्ता कैसे उबालें | माइक्रोवेव में पास्ता बनाने की विधि | how to boil pasta in a microwave in hindi.

माइक्रोवेव में पास्ता पकाना पास्ता पकाने का एक उपद्रव-मुक्त तरीका है। माइक्रोवेव में पास्ता बनाना सीखें।

माइक्रोवेव में पास्ता उबालें, इसके लिए एक माइक्रोवेव सेफ बाउल में ४ कप पानी डालें और हाई पर ५ मिनट के लिए माइक्रोवेव करें। जैतून का तेल, नमक और पास्ता डालें, अच्छी तरह से मिलाएं और १० मिनट के लिए हाई पर माइक्रोवेव करें, बीच में ५ मिनट के बाद एक बार मिला लें। एक छलनी या एक कोलंडर का उपयोग करके पास्ता को तुरंत छान लें और इन्हें ठंडे पानी से ताज़ा करें। उबले हुए पास्ता का आवश्यकतानुसार प्रयोग करें।

कई इतालवी व्यंजनों की सफलता के लिए आपके पास्ता की स्थिरता और बनावट बहुत महत्वपूर्ण है। इसे कम या ज्यादा पकाने से परिणाम होगा रबड़ या लिजलिजा पास्ता, जो अक्सर अरुचिकर हो सकता है। तो यहां माइक्रोवेव में उबले हुए पास्ता 15 मिनट में बनाने का एक निश्चित शॉट तरीका है।

माइक्रोवेव में पास्ता पकाने के लिए, हमने फ्यूसीली का उपयोग किया है। हालांकि, पास्ता की विभिन्न किस्मों जैसे शेल पास्ता, मैकरोनी, स्पेगेटी आदि के साथ समय थोड़ा भिन्न हो सकता है।

माइक्रोवेव में पास्ता बच्चों द्वारा भी बनाया जा सकता है।

उबले हुए पास्ता के लिए टिप्स 1. सुनिश्चित करें कि पास्ता को जोड़ने से पहले पानी को अच्छी तरह से उबाला जाए। 2. बीच में हिलाने के लिए एक कांटा का उपयोग करना पसंद करें ताकि पास्ता को अलग करना आसान हो। 3. पास्ता को और पकाने से रोकने के लिए एक या दो बार ठंडे पानी से इसे ताज़ा करना याद रखें। 4. अगर पास्ता को बाद में इस्तेमाल करना है, तो 1 टीस्पून ऑलिव ऑयल मिलाएं और पानी से रिफ्रेश करने के बाद इसे टॉस करें।

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उबले हुए पास्ता रेसिपी | माइक्रोवेव में पास्ता कैसे उबालें | माइक्रोवेव में पास्ता बनाने की विधि - Boiled Pasta, How To Boil Pasta in A Microwave recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     २ कप के लिये
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सामग्री

उबले हुए पास्ता के लिए सामग्री
१ कप पास्ता
१ टी-स्पून जैतून का तेल
नमक , स्वादअनुसार
विधि
उबले हुए पास्ता बनाने की विधि

    उबले हुए पास्ता बनाने की विधि
  1. उबले हुए पास्ता बनाने के लिए, एक माइक्रोवेव सेफ बाउल में ४ कप पानी डालें और हाई पर ५ मिनट के लिए माइक्रोवेव करें।
  2. जैतून का तेल, नमक और पास्ता डालें, अच्छी तरह से मिलाएं और १० मिनट के लिए हाई पर माइक्रोवेव करें, बीच में ५ मिनट के बाद एक बार मिला लें।
  3. एक छलनी या एक कोलंडर का उपयोग करके पास्ता को तुरंत छान लें और इन्हें ठंडे पानी से ताज़ा करें।
  4. उबले हुए पास्ता का आवश्यकतानुसार प्रयोग करें।
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पोषक मूल्य प्रति cup
ऊर्जा89 कैलरी
प्रोटीन2 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट12.7 ग्राम
फाइबर0.3 ग्राम
वसा3.3 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम226.2 मिलीग्राम

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