उबले हुए पास्ता रेसिपी | माइक्रोवेव में पास्ता कैसे उबालें | माइक्रोवेव में पास्ता बनाने की विधि रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | उबले हुए पास्ता रेसिपी | माइक्रोवेव में पास्ता कैसे उबालें | माइक्रोवेव में पास्ता बनाने की विधि रेसिपी की कैलोरी | calories for Boiled Pasta, How To Boil Pasta in A Microwave in hindi
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Nutrient values per cup
| ऊर्जा | 89 cal |
| प्रोटीन | 2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 12.7 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| वसा | 3.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 0 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 0 mg |
| फोलिक एसिड | 0 mcg |
| कैल्शियम | 0.2 mg |
| लोह | 0 mg |
| मैग्नीशियम | 0 mg |
| फॉस्फोरस | 0 mg |
| सोडियम | 226.2 mg |
| पोटेशियम | 0.1 mg |
| जिंक | 0 mg |
