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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन

डायरिया हाइपरथायराइडिज़्म आहार

इक्विपमेंट

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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन

हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन

Nutrient values per cup
ऊर्जा40 cal
प्रोटीन1.4 g
कार्बोहाइड्रेट8.4 g
फाइबर0.5 g
वसा0.2 g
कोलेस्ट्रॉल0 mg
विटामिन ए1.2 mcg
विटामिन बी 10.1 mg
विटामिन बी 20 mg
विटामिन बी 30.6 mg
विटामिन सी0 mg
फोलिक एसिड 2.8 mcg
कैल्शियम3.1 mg
लोह0.2 mg
मैग्नीशियम2.5 mg
फॉस्फोरस25.8 mg
सोडियम1.1 mg
पोटेशियम33.6 mg
जिंक0.1 mg
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