टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी | टमाटर चीज़ सैंडविच | टोमेटो चीज़ सैंडविच | किड्स आफ्टर स्कूल स्नैक्स | Tomato Cheese Sandwich, Kids Afterschool Recipe


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टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी | टमाटर चीज़ सैंडविच | टोमेटो चीज़ सैंडविच | किड्स आफ्टर स्कूल स्नैक्स | tomato cheese sandwich in hindi | with 10 amazing images.

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टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी | टमाटर चीज़ सैंडविच | टोमेटो चीज़ सैंडविच | किड्स आफ्टर स्कूल स्नैक्स - Tomato Cheese Sandwich, Kids Afterschool Recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ४ सैंडविच के लिये
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सामग्री

टोमैटो चीज़ सैंडविच के लिए सामग्री
१६ टमाटर के स्लाइस
८ टी-स्पून चीज़ स्प्रैड
ब्रेड स्लाइस
नमक और ताजी पिसी काली मिर्च , स्वादअनुसार
विधि
टोमैटो चीज़ सैंडविच बनाने की विधि

    टोमैटो चीज़ सैंडविच बनाने की विधि
  1. टोमैटो चीज़ सैंडविच बनाने के लिए, एक साफ, सूखी सतह पर २ ब्रेड स्लाइस रखें, किनारों को ट्रिम करें और प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर १ टीस्पून चीज़ स्प्रैड समान रूप से फैलाएं।
  2. एक चीज़ स्प्रैड वाली स्लाइस पर ४ टमाटर के स्लाइस रखें, इसके ऊपर थोड़ा सा नमक और काली मिर्च पाउडर छिड़क दें।
  3. एक और ब्रेड स्लाइस के साथ कवर करें, जिसमें चीज़ स्प्रैड वाली साइड नीचे की तरफ हो और इसे हल्के से दबाएं।
  4. सैंडविच को २ तिरछे टुकड़ों में काटें।
  5. ३ और सैंडविच बनाने के लिए विधि क्रमांक १ से ४ दोहराएं।
  6. टोमैटो चीज़ सैंडविच को तुरंत परोसें।
विस्तृत फोटो के साथ टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी | टमाटर चीज़ सैंडविच | टोमेटो चीज़ सैंडविच | किड्स आफ्टर स्कूल स्नैक्स

कोल्ड वेजिटेबल सैंडविच

  1. सैंडविच और रोल मेरे पसंदीदा स्नैक है। वे ककड़ी चीज़ सैंडविच के रूप में सरल हो सकता हैं और कोल्ड सैंडविच के रूप में पौष्टिक होते हैं, जिन्हें किसी भी ग्रिलिंग या पकाने की आवश्यकता नहीं होती है, अधिकांश भराई / भरने से पहले और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। परोसने से पहले, आप इस क्विक सैंडविच को असेम्बल करे और आनंद ले सकते हैं। यहाँ हमारी वेबसाइट से कुछ अन्य कोल्ड सैंडविच रेसिपी हैं:

टोमैटो चीज़ सैंडविच बनाने के लिए

  1. टोमैटो चीज़ सैंडविच तैयार करने के लिए, २ ब्रेड स्लाइस को साफ, सूखी सतह पर रखें। आप आसानी से बाजार से ब्रेड ला सकते हैं लेकिन, आप घर पर बनी ब्रेड के लिए हमारी विस्तृत रेसिपी का उपयोग करके भी इन्हें घर पर बना सकते हैं। आप किसी भी तरह की ब्रेड बना सकते हैं जैसे: मल्टीग्रेन ब्रेड, ब्रेड लोफ, या होल व्हीट ब्रेड। अगर आप थोड़ा क्रन्च पसंद करते हैं तो आप ब्रेड को हल्का सा टोस्ट कर सकते हैं।
  2. किनारों को ट्रिम करें और मोटी परत को निकाल दें। आप उन्हें संरक्षित भी कर सकते हैं और ब्रेडक्रंब तैयार करने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं या हरी चटनी तैयार करते समय उन्हें जोड़ सकते हैं।
  3. प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर १ टीस्पून चीज़ स्प्रैड फैलाएं। चूंकि हम चीज़ स्प्रैड का उपयोग कर रहे हैं, इसलिए हम ब्रेड को मक्खन नहीं लगा रहे हैं। यदि आप पनीर स्लाइस या कद्दूकस किया हुआ चेडर, प्रोसेस्ड या मोज़ेरेला चीज़ का उपयोग कर रहे हैं तो एक समृद्ध स्वाद के लिए मक्खन लगाएं।
  4. समान रूप से बटर नाइफ का उपयोग करके इसे फैलाएं। मसालेदार भोजन प्रेमी अतिरिक्त चटनी के लिए हरी चटनी, चीली सॉस या टबास्को सॉस भी लगा सकते हैं।
  5. चीज़ स्प्रैड लगाई हुइ एक ब्रेड स्लाइस पर ४ टमाटर स्लाइस रखें। यदि आप नहीं चाहते हैं कि सैंडविच मसी हो जाए, तो स्लाइस में से वोटरी पल्प को निकालने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें। टमाटर को एक पेपर तौलिया पर अरेन्ज करें, स्लाइस को अधिक पेपर तौलिया के साथ दाग दें और फिर उनका उपयोग करें।
  6. इसके ऊपर समान रूप से थोड़ा नमक और काली मिर्च छिड़कें। यह सैंडविच रेसिपी बहुमुखी है क्योंकि आप इसमें अपनी पसंद के किसी भी हर्ब या सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं।
  7. एक और ब्रेड स्लाइस के साथ कवर करें, जिसमें चीज़ स्प्रैड वाली साइड नीचे की तरफ हो और इसे हल्के से दबाएं।
  8. टोमैटो चीज़ सैंडविच को २ तिरछे टुकड़ों में काटें।
  9. ३ और सैंडविच बनाने के लिए विधि क्रमांक १ से ८ दोहराएं।
  10. टोमैटो चीज़ सैंडविच को तुरंत परोसें। आप उन्हें एक एल्यूमीनियम फॉइल में भी लपेट सकते हैं और लंच बॉक्स के लिए एयर-टाइट कंटेनर में ले जा सकते हैं। हालांकि सैंडविच थोड़ा नरम हो सकता है, फिर भी वे अद्भुत स्वाद देता हैं। यहाँ कुछ और सैंडविच रेसिपी हैं जो एक पर्फेक्ट यात्रा भोजन के लिए क्विक नाश्ता या एक शाम का नाश्ता बनाती हैं:

पोषक मूल्य प्रति sandwich
ऊर्जा143 कैलरी
प्रोटीन5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट23.6 ग्राम
फाइबर0.5 ग्राम
वसा3.1 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल9.8 मिलीग्राम
सोडियम121.5 मिलीग्राम

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