410 લીલા વટાણા એટલે શું | ગ્લોસરી | તેના ઉપયોગ | આરોગ્ય લાભો | રેસીપી | recipes

31 લીલા વટાણા રેસીપી | લીલા વટાણાના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | લીલા વટાણાની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | green peas, matar, hare matar Recipes in Gujarati | Indian Recipes using green peas, hare matar in Gujarati |
લીલા વટાણા રેસીપી | લીલા વટાણાના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | લીલા વટાણાની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | green peas, matar, hare matar Recipes in Gujarati | Indian Recipes using green peas, hare matar in Gujarati |
લીલા વટાણાના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of green peas, matar, hare matar, vatana in Gujarati)
લીલા વટાણા વજન ઘટાડવા માટે સારા છે, શાકાહારી માટે પ્રોટીનનો સ્રોત છે, કબજિયાતને દૂર કરવા માટે ઇન્સાલ્યુબલ ફાઇબર ધરાવે છે. લીલા વટાણા, ચોળા, મગ, કાબૂલી ચણા અને રાજમામાં કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવાની ક્ષમતા હોય છે. લીલા વટાણામાં વિટામિન કે ભરપુર માત્રામાં હોય છે જે અસ્થિ ચયાપચયમાં સહાય કરે છે. લીલા વટાણામાં ગ્લાયસિમિક ઇન્ડેક્સ (જી.આઈ.) 22 હોય છે જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઓછું અને સારું છે. શું લીલા વટાણા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સારા છે અને લીલા વટાણાના સંપૂર્ણ ફાયદાઓ જુઓ.
Recipe# 1531
06 December, 2024
calories per serving
Hearty chunks of mushrooms and green peas replace paneer in this famous Punjabi recipe. You can choose any … More..
Recipe# 496
06 December, 2024
calories per serving
The Pasta and Vegetable Sizzler in Tomato Sauce is a treat not just to the taste buds, but … More..
Recipe# 4098
06 December, 2024
calories per serving
Green Peas and raw banana subzi is a simple preparation of raw bananas and green peas tossed together … More..
Recipe# 4022
06 December, 2024
calories per serving
I bet even the goans would not have tried making their traditional fish curry with soya instead! and … More..
Recipe# 4369
06 December, 2024
calories per serving
Hara kebab, a simple, stamina-boosting kebab of paneer and green peas that can be enjoyed at any time … More..
Recipe# 5343
06 December, 2024
calories per serving
spicy potato and roti roll recipe | spicy aloo rolls | aloo green peas roti and cheese wrap … More..
Recipe# 1508
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1455
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1451
06 December, 2024
calories per serving
Maharashtrian food can safely be called simple yet intelligent. The ingredients are usually well-chosen, and cooked in a … More..
Recipe# 826
06 December, 2024
calories per serving
Stuffed khandvi, something very innovative and contemporary that your guest will truly enjoy. Must try !! More..
Recipe# 5210
06 December, 2024
calories per serving
matar paneer pulao recipe | paneer matar pulao | paneer peas pulao | with 43 amazing images.matar paneer … More..
Recipe# 7741
06 December, 2024
calories per serving
paneer matar biryani recipe | brown rice veg biryani | healthy paneer brown rice biryani | green peas … More..
Recipe# 4166
06 December, 2024
calories per serving
A refreshing change from the usual white sauce based Continental preparations, the Creamy Mixed Vegetables in Spinach Gravy … More..
Recipe# 1850
06 December, 2024
calories per serving
This subzi is so tasty you can finish it off all by itself even without any rotis or … More..
Recipe# 4615
06 December, 2024
calories per serving
aloo matar paratha recipe | aloo matar stuffed paratha | potato green pea paratha | potato peas stuffed … More..
Recipe# 3619
06 December, 2024
calories per serving
paneer vegetable pancake recipe | Indian pancakes with green peas, tomatoes and carrot | vegetable cheela with besan … More..
Recipe# 3852
06 December, 2024
calories per serving
minty green peas paratha recipe | green peas vegetable paratha | matar pudina paratha | with 50 amazing … More..
Recipe# 4329
06 December, 2024
calories per serving
Baked ghugra, here is another delectable snack made with a spicy filling of green peas and coconut which … More..
Recipe# 5234
06 December, 2024
calories per serving
jowar upma recipe | vegetable jowar upma | homemade jowar rava upma | jowar atta upma | with … More..
Recipe# 6113
06 December, 2024
calories per serving
Why do we bother with so many katoris for every meal? a gravy for flavour, veggies for good … More..
Recipe# 825
06 December, 2024
calories per serving
Sometimes common ingredients produce more magical outcomes than exotic ones! here is a simple example. Although it uses … More..
Recipe# 5997
06 December, 2024
calories per serving
green pea and cucumber sandwich recipe | peas cucumber mayo sandwich | pea cucumber sandwich | quick Indian … More..
Recipe# 6019
06 December, 2024
calories per serving
oats mutter dosa | mixed vegetable oats dosa recipe | healthy oats matar dosa | instant oats dosa … More..
Recipe# 5580
06 December, 2024
calories per serving
green peas uttapam recipe | hare matar ke uttapam | green peas and rice flour uttapam | matar … More..
Recipe# 5650
06 December, 2024
calories per serving
Startling though it may seem, here is a wonderful and healthy modification of the famous festive Gujarati dish … More..
Recipe# 5432
06 December, 2024
calories per serving
Gujarati masala bhaat recipe | khaari bhaat | quick khari bhat | with amazing 23 images.Gujarati masala bhaat … More..
Recipe# 1816
06 December, 2024
calories per serving
panchkutiyu shaak recipe | Gujarati mixed vegetables | South Gujarat mixed vegetable sabji | with 32 images.panchkutiyu shaak … More..
Recipe# 176
06 December, 2024
calories per serving
Yellow pearls of corn combined with peas and cubes of cottage cheese look really appealing and i m … More..
Recipe# 3077
06 December, 2024
calories per serving
hare mutter ki puri recipe | Rajasthani hare matar ki puri | stuffed green peas puri | with … More..
Recipe# 131
06 December, 2024
calories per serving
calories per serving
Hearty chunks of mushrooms and green peas replace paneer in this famous Punjabi recipe. You can choose any … More..
calories per serving
The Pasta and Vegetable Sizzler in Tomato Sauce is a treat not just to the taste buds, but … More..
calories per serving
Green Peas and raw banana subzi is a simple preparation of raw bananas and green peas tossed together … More..
calories per serving
I bet even the goans would not have tried making their traditional fish curry with soya instead! and … More..
calories per serving
Hara kebab, a simple, stamina-boosting kebab of paneer and green peas that can be enjoyed at any time … More..
calories per serving
spicy potato and roti roll recipe | spicy aloo rolls | aloo green peas roti and cheese wrap … More..
calories per serving
More..
calories per serving
Maharashtrian food can safely be called simple yet intelligent. The ingredients are usually well-chosen, and cooked in a … More..
calories per serving
Stuffed khandvi, something very innovative and contemporary that your guest will truly enjoy. Must try !! More..
calories per serving
matar paneer pulao recipe | paneer matar pulao | paneer peas pulao | with 43 amazing images.matar paneer … More..
calories per serving
paneer matar biryani recipe | brown rice veg biryani | healthy paneer brown rice biryani | green peas … More..
calories per serving
A refreshing change from the usual white sauce based Continental preparations, the Creamy Mixed Vegetables in Spinach Gravy … More..
calories per serving
This subzi is so tasty you can finish it off all by itself even without any rotis or … More..
calories per serving
aloo matar paratha recipe | aloo matar stuffed paratha | potato green pea paratha | potato peas stuffed … More..
calories per serving
paneer vegetable pancake recipe | Indian pancakes with green peas, tomatoes and carrot | vegetable cheela with besan … More..
calories per serving
minty green peas paratha recipe | green peas vegetable paratha | matar pudina paratha | with 50 amazing … More..
calories per serving
Baked ghugra, here is another delectable snack made with a spicy filling of green peas and coconut which … More..
calories per serving
jowar upma recipe | vegetable jowar upma | homemade jowar rava upma | jowar atta upma | with … More..
calories per serving
Why do we bother with so many katoris for every meal? a gravy for flavour, veggies for good … More..
calories per serving
Sometimes common ingredients produce more magical outcomes than exotic ones! here is a simple example. Although it uses … More..
calories per serving
green pea and cucumber sandwich recipe | peas cucumber mayo sandwich | pea cucumber sandwich | quick Indian … More..
calories per serving
oats mutter dosa | mixed vegetable oats dosa recipe | healthy oats matar dosa | instant oats dosa … More..
calories per serving
green peas uttapam recipe | hare matar ke uttapam | green peas and rice flour uttapam | matar … More..
calories per serving
Startling though it may seem, here is a wonderful and healthy modification of the famous festive Gujarati dish … More..
calories per serving
Gujarati masala bhaat recipe | khaari bhaat | quick khari bhat | with amazing 23 images.Gujarati masala bhaat … More..
calories per serving
panchkutiyu shaak recipe | Gujarati mixed vegetables | South Gujarat mixed vegetable sabji | with 32 images.panchkutiyu shaak … More..
calories per serving
Yellow pearls of corn combined with peas and cubes of cottage cheese look really appealing and i m … More..
calories per serving
hare mutter ki puri recipe | Rajasthani hare matar ki puri | stuffed green peas puri | with … More..

Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 7 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 17 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 19 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 23 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 5 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 17 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 7 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 11 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 38 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 40 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 9 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 4 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 1 recipes
- પીણાંની રેસીપી 5 recipes
- ડિનર રેસીપી 34 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 10 recipes
- જમણની સાથે 2 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 5 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 33 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 57 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 110 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- પૅન 24 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
