You are here: હોમમા> ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | > રાત્રિના ભોજન માટે ઓછી કેલરીવાલી રેસીપી > ઓછી કેલરી મૂળભૂત વાનગીઓ > ઓછી ચરબીવાળા દહીં રેસીપી (સ્વસ્થ ઓછી ચરબીવાળા દહીં)
ઓછી ચરબીવાળા દહીં રેસીપી (સ્વસ્થ ઓછી ચરબીવાળા દહીં)
Tarla Dalal
11 June, 2025
Table of Content
લો ફેટ દહીં રેસીપી | સ્વસ્થ ઓછી ચરબીવાળા દહીં | ઓછી ચરબીવાળા દહીં | ભારતીય ઓછી ચરબીવાળા દહીં | with 18 amazing images.
લો ફેટ દહીં અને દહીં આખા ભારતમાં ઘરોમાં બનાવવામાં આવે છે. તમારે ફક્ત ઓછી ચરબીવાળા દૂધ અને પાછલા દિવસના થોડા દહીંની જરૂર છે. તો અમે તમને બતાવીએ છીએ કે સંપૂર્ણ ઓછી ચરબીવાળા દહીંની રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી.
ઓછી ચરબીવાળા દહીં બનાવવા માટે, દૂધને એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં મધ્યમ તાપ પર 6 થી 8 મિનિટ સુધી ગરમ કરો, ક્યારેક ક્યારેક હલાવતા રહો. તેને થોડું ઠંડુ થવા દો. એક બાઉલમાં દહીં ઉમેરો અને ચમચીની મદદથી સરખી રીતે ફેલાવો. તેના પર હૂંફાળું દૂધ રેડો અને તેને વ્હિસ્ક અથવા ચમચીનો ઉપયોગ કરીને ખૂબ સારી રીતે મિક્સ કરો. ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને ઓછામાં ઓછા 6 થી 8 કલાક માટે ગરમ જગ્યાએ રાખો. ઓછામાં ઓછા 1 કલાક માટે રેફ્રિજરેટરમાં રાખો અને ભારતીય ઓછી ચરબીવાળા દહીંને ઠંડુ કરીને પીરસો.
આપણને ઓછી ચરબીવાળું દહીં ગમે છે કારણ કે તેને સ્વસ્થ ઓછી ચરબીવાળું દહીં કહેવામાં આવે છે, તેના સારા કારણસર. દહીં પાચનમાં મદદ કરે છે કારણ કે તેમાં ખૂબ જ સારા બેક્ટેરિયા હોય છે. દહીંમાં રહેલા પ્રોબાયોટીક્સ હળવા રેચક તરીકે કામ કરે છે પરંતુ, ઝાડા અને મરડોના કિસ્સામાં, જો દહીંનો ઉપયોગ ભાત સાથે કરવામાં આવે તો તે વરદાન છે. ઓછી ચરબીવાળું દહીં વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તમારા હૃદય માટે સારું છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. દહીં અને ઓછી ચરબીવાળા દહીં વચ્ચેનો એકમાત્ર તફાવત ચરબીનું સ્તર છે.
હું પરફેક્ટ લો ફેટ દહીં રેસીપી બનાવવા માટે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ શેર કરવા માંગુ છું. 1. લો ફેટ દહીં રેસીપી બનાવવા માટે, એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનને 2 ચમચી પાણીથી ધોઈ લો અને તેને 2-3 મિનિટ માટે ઉકાળો. આ સામાન્ય રીતે સ્ટેનલેસ સ્ટીલના પેનમાં બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમારી પાસે જૂનું નોન-સ્ટીક પેન હોય તો આ વધારાનો પ્રયાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી દૂધ બળી ન જાય. 2. પેનને ઘડિયાળની દિશામાં ફેરવો, જેથી પાણી પેનમાં સમાનરૂપે ફેલાય. આ દૂધને સળગતું અટકાવશે કારણ કે પાણી પેન અને દૂધ વચ્ચે એક રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવે છે.
લો ફેટ દહીંનો ઉપયોગ કરીને અમારી વાનગીઓનો સંગ્રહ જુઓ. લો ફેટ દહીંનો મારો સૌથી સામાન્ય ઉપયોગ ફક્ત મારા લંચ કે ડિનર સાથે ખાવાનો છે. અન્ય રીતો કાકડી અને પુદીના રાયતા અને લો કેલરી પાલક રાયતા જેવા સ્વસ્થ રાયતા બનાવવાની છે. ઘણા ભારતીયો લો ફેટ દહીંનો ઉપયોગ કરીને લો ફેટ ચાસનો ગ્લાસ લે છે.
લો ફેટ દહીં રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી તેનો આનંદ માણો | હેલ્ધી લો ફેટ દહીં | લો ફેટ દહીં | ભારતીય લો ફેટ દહીં | નીચે વિગતવાર સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે.
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
360 Mins
Cooking Time
8 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
368 Mins
Makes
5 cups.
સામગ્રી
For Low Fat Curds
5 કપ લો ફૅટ દૂધ (low fat milk)
1 ટેબલસ્પૂન દહીં (curd, dahi)
વિધિ
લો ફેટ દહીં માટે
- લો ફેટ દહીં બનાવવા માટે, દૂધને એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં મધ્યમ તાપ પર 6 થી 8 મિનિટ સુધી ગરમ કરો, ક્યારેક ક્યારેક હલાવતા રહો. તેને થોડું ઠંડુ થવા દો.
- એક બાઉલમાં દહીં ઉમેરો અને ચમચીની મદદથી તેને સરખી રીતે ફેલાવો.
- તેના પર ગરમ દૂધ રેડો અને તેને વ્હિસ્ક અથવા ચમચીનો ઉપયોગ કરીને ખૂબ સારી રીતે મિક્સ કરો.
- ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને ઓછામાં ઓછા 6 થી 8 કલાક માટે ગરમ જગ્યાએ રાખો.
- ઓછી ચરબીવાળા દહીંને ઓછામાં ઓછા 1 કલાક માટે રેફ્રિજરેટરમાં રાખો અને ઠંડુ કરીને પીરસો.
ઉપયોગી ટિપ: ઓછી ચરબીવાળા દહીં
2 કપ ઓછી ચરબીવાળા દહીંને મલમલના કપડામાં 1 કલાક માટે લટકાવવામાં આવે તો લગભગ 1 કપ ઓછી ચરબીવાળા દહીં મળે છે.
ઓછી ચરબીવાળા દહીં રેસીપી (સ્વસ્થ ઓછી ચરબીવાળા દહીં) Video by Tarla Dalal
-
-
લો ફેટ દહીં રેસીપી | સ્વસ્થ ઓછી ચરબીવાળા દહીં | ઓછી ચરબીવાળા દહીં | ભારતીય ઓછી ચરબીવાળા દહીં | બનાવવા માટે, એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનને 2 ટેબલસ્પૂન બનાવવા માટે, એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં 2 ટેબલસ્પૂન પાણી નાખીને 2-3 મિનિટ સુધી ખદખદવું. આ સામાન્ય રીતે સ્ટેનલેસ સ્ટીલના પેનમાં કરવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમારી પાસે જૂનું નોન-સ્ટીક પેન હોય, તો આ વધારાનો પ્રયાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી દૂધ બળી ન જાય. જો સ્ટેનલેસ સ્ટીલના પાટીલાનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમે દહીંને સેટ કરવા માટે તે જ વાસણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
પેનને ઘડિયાળની દિશામાં ફેરવો, જેથી પાણી પેનમાં સમાન રીતે ફેલાય. આ દૂધને બળતા અટકાવશે કારણ કે પાણી પેન અને દૂધ વચ્ચે એક રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવે છે.
પાણી કાઢી નાખો અને 5 કપ ઓછી ચરબીવાળા દૂધ રેડો.
દૂધને મધ્યમ આંચ પર 6 થી 8 મિનિટ સુધી ઉકાળો. તેને ક્યારેક ક્યારેક હલાવો જેથી દૂધ પેનના તળિયે ચોંટી ન જાય અથવા બ્રાઉન ન થાય. સામાન્ય રીતે, ઘરે દહીં બનાવવા માટે, તમારે ફક્ત દૂધને થોડું ગરમ કરવાની જરૂર છે. ગરમ વાતાવરણમાં, તમારે દૂધને ખૂબ જ થોડું ગરમ કરવાની જરૂર પડશે, પરંતુ જો હવામાન ઠંડુ હોય તો તમારે તેને થોડું વધુ ગરમ કરવાની જરૂર છે.
ગેસ બંધ કરો અને થોડું ઠંડુ થવા દો (હૂંફાળું). દૂધનું તાપમાન તપાસવા માટે તમારી આંગળી બોળી દો અને પછી ફક્ત સ્ટાર્ટર ઉમેરો. દૂધને ઝડપથી ઠંડુ કરવા માટે રેફ્રિજરેટરમાં રાખવાનું વિચારશો નહીં. દૂધને ફક્ત ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ઓછી ચરબીવાળા દહીંને બાઉલ અથવા પેનમાં ઉમેરો. તેને જામન અથવા સ્ટાર્ટર કહેવામાં આવે છે જે દહીંને સેટ કરવામાં મદદ કરે છે. શિયાળામાં, દહીંને સેટ કરવા માટે તમારે વધુ સ્ટાર્ટરની જરૂર પડશે, તેથી ઋતુ અનુસાર માત્રામાં ફેરફાર કરો. તમે દહીંને સેટ કરવા માટે માટીના બાઉલ, કાચ અથવા સિરામિક બાઉલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. મારી માતા અમારા ઓફિસ ઉપયોગ માટે દહીં સેટ કરવા માટે હવા-ચુસ્ત, લંચ-બોક્સ બોટલ કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરે છે.
ચમચીની મદદથી તેને સમાનરૂપે ફેલાવો.
તેના પર ગરમ દૂધ રેડો. જો દૂધ ગરમ હોય અને પછી દહીંમાં ઉમેરવામાં આવે, તો તે દહીં થઈ જશે અને તે ક્રીમી અને સ્વાદિષ્ટ ઘરે બનાવેલી દહીં ન પણ બને.
ચમચીનો ઉપયોગ કરીને સારી રીતે મિક્સ કરો જેથી દહીં સમાનરૂપે ફેલાય. ખાટા સ્ટાર્ટરથી ખાટા દહીં મળશે, તેથી ખાતરી કરો કે તમારું ઓછી ચરબીવાળું દહીં તાજું છે.
જો તમે ઓછી ચરબીવાળા દહીંને નાના કન્ટેનરમાં સેટ કરવા માંગતા હો, તો મિશ્રણને પહેલાના તબક્કામાં ફેંટ્યા પછી મૂકો. તમે દહીંને ધાતુના કન્ટેનર, પ્લાસ્ટિક અથવા નાના ક્લેટ પોટ્સમાં સેટ કરી શકો છો.
ઢાંકણથી ઢાંકી દો.
તેને ગરમ જગ્યાએ 5-6 કલાક માટે રાખો. ઠંડા વાતાવરણમાં તમે દહીંના બાઉલને ઓવન અથવા કેસરોલમાં સેટ કરવા માટે મૂકી શકો છો. ઉનાળા દરમિયાન, દહીં ખૂબ જ ઝડપથી (4-5 કલાકની અંદર) સેટ થઈ જશે, તેથી 4 કલાક પછી તેને તપાસો.
5-6 કલાક પછી, દૂધ દહીંમાં સેટ થઈ જશે.
દહીં સેટ કર્યા પછી, તેને રેફ્રિજરેટરની અંદર રાખો નહીંતર તેનો સ્વાદ ખાટો થઈ શકે છે. જો તમે દહીંને રેફ્રિજરેટરની અંદર મૂકો છો, તો તે ઘટ્ટ થઈ જશે અને સ્વાદ તાજો રહેશે.
દહીં સારી રીતે સેટ થયું છે કે નહીં તે તપાસવા માટે ચમચીનો ઉપયોગ કરો. તમારા તાજા અને ક્રીમી લો ફેટ દહીં | સ્વસ્થ લો ફેટ દહીં | ઓછી ચરબીવાળા દહીં | ભારતીય લો ફેટ દહીં | ઉપયોગ માટે તૈયાર છે.
તમે આ લો ફેટ દહીંનો ઉપયોગ કરી શકો છો | સ્વસ્થ લો ફેટ દહીં | ઓછી ચરબીવાળી દહીં | ભારતીય ઓછી ચરબીવાળા દહીં | ઓછી ચરબીવાળા રાયતા અથવા ગ્રેવી અથવા ઓછી ચરબીવાળી કઢી વગેરે સાથે કોઈપણ કરી બનાવવામાં. જેઓ ડાયેટ પર નથી, તેઓ માટે ઘરે સંપૂર્ણ ચરબીવાળા દૂધ સાથે દહીં કેવી રીતે બનાવવું તે આ રેસીપી અનુસરો.
લો ફેટ દહીંનો ઉપયોગ કરીને રૈતાતમે અમારી લો ફેટ દહીં રેસીપીનો ઉપયોગ કરીને આ સ્વસ્થ ઓછી ચરબીવાળા રાયતા બનાવી શકો છો. આ લો ફેટ દહીં રેસીપી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ, સ્વસ્થ હૃદય, ઓછું કોલેસ્ટ્રોલ અને વજન ઘટાડવા માટે યોગ્ય છે
ઠંડક આપતી કાકડી રાયતા રેસીપી | cooling cucumber raita recipe
દૂધી અને ફૂદીનાનો રાઈતો ની રેસીપી
લો કેલરી પાલક રાયતા રેસીપી | Low Calorie Spinach Raita
મિક્સ્ડ વેજી રાયતા રેસીપી | mix veg raita recipeલો ફેટ દહીંનો ઉપયોગ કરતા ભારતીય નાસ્તાઓછી ચરબીવાળા દહીંનો ઉપયોગ કરીને તમે કેટલાક સ્વસ્થ ભારતીય નાસ્તા બનાવી શકો છો. આ નાસ્તા વજન ઘટાડવા અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સારા છે.
કોબી જુવાર મુઠિયા રેસીપી
મૂંગ દાળ ઢોકળા રેસીપી | Moong Dal Dhokla
હાઈ ફાઈબર ચીલા રેસીપી | high fibre chillasઓછી ચરબીવાળા દહીં માટે ટિપ્સ-
-
એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં ૨ ચમચી પાણી નાખીને ૨-૩ મિનિટ સુધી ખદખદવું જેથી દૂધ બળી ન જાય.
પેનને ઘડિયાળની દિશામાં ફેરવો, જેથી પાણી પેનમાં સરખી રીતે ફેલાય. આનાથી દૂધ બળતું નથી કારણ કે પાણી પેન અને દૂધ વચ્ચે એક રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવે છે.
તેના પર ગરમ દૂધ રેડો. જો દૂધ ગરમ હોય અને પછી દહીંમાં ઉમેરવામાં આવે, તો તે દહીં બનશે અને તેનાથી ક્રીમી અને સ્વાદિષ્ટ ઘરે બનાવેલી દહીં નહીં મળે.
તેને ગરમ જગ્યાએ 5-6 કલાક માટે રાખો. ઠંડા વાતાવરણમાં તમે દહીંના બાઉલને ઓવન અથવા કેસરોલમાં સેટ કરવા માટે મૂકી શકો છો.
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
ઊર્જા 74 કૅલ પ્રોટીન 7.1 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ 10.2 ગ્રામ ફાઇબર 0.0 ગ્રામ ચરબી 0.4 ગ્રામ કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ સોડિયમ 101 મિલિગ્રામ ઓછી ફેટ દહીં ( કેવી રીતે કરવા બનાવવી ઓછી ફેટ દહીં) માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 8 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 17 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 22 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 23 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 9 recipes
- તેલ વગરના રેસિપિ | તેલ વગરની ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | તેલ વગરની ભારતીય વાનગીઓ | zero oil recipes in Gujarati | 2 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી રેસિપિ | એસિડિટીને નિયંત્રિત કરવા માટે શાકાહારી ભારતીય વાનગીઓ | Acidity recipes in Gujarati | 23 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 5 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 9 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 16 recipes
- સ્વસ્થ શાકાહારી સૂપ | સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી સૂપ | 7 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 22 recipes
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઓછી મીઠાવાળી ભારતીય વાનગીઓ | બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઓછી સોડિયમવાળી શાકાહારી વાનગીઓ | Low Sodium recipes in Gujarati | 9 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 30 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 8 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 17 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 15 recipes
- વિટામિન K આહાર, વાનગીઓ, ફાયદા + વિટામિન K થી ભરપૂર ભારતીય ખોરાક. Vitamin K Diet. 5 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ | ફેટી લીવર માટે સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | લીવર હેલ્થ ડાયેટ | 13 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 22 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 29 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 35 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 2 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 7 recipes
- ટાઇફોઇડ રેસિપિ | સ્વસ્થ ભારતીય ટાઇફોઇડ રેસિપિ | આહાર | Typhoid Recipes in Gujarati | 10 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 7 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 2 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 8 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 9 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 8 recipes
- વેગન ડાયટ 31 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 2 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 19 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 30 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 8 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 14 recipes
- મેલેરિયાની સારવાર માટે કયો ખોરાક ખાવો અને કયો ટાળવો | મેલેરિયા માટે ભારતીય આહાર | 5 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 10 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 13 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 8 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 4 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 8 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 2 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- ક્રોનિક કિડની રોગ માટે ભારતીય વાનગીઓ | કિડનીને અનુકૂળ ભારતીય વાનગીઓ | 2 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝડપી ભારતીય નાસ્તા અને સ્ટાર્ટર | Quick Indian Snacks & Starters in Gujarati | 34 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 39 recipes
- ઝટ-પટ શાક 14 recipes
- ઝટ-પટ રોટી | ઝટ-પટ પરોઠા | Quick Rotis | Quick Parathas | 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 10 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 14 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 2 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 7 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 5 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 2 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 5 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 5 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 42 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 5 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 45 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 9 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 4 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 40 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 8 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 43 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 66 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 74 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 16 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 9 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 10 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 5 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 4 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 11 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 15 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 4 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 7 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 6 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 29 recipes
- શાકાહારી બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી | ભારતીય સવારના નાસ્તાની રેસીપી | Breakfast Recipes in Gujarati | 20 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 27 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 2 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ | 14 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 3 recipes
- પીણાંની રેસીપી 8 recipes
- ડિનર રેસીપી 41 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 15 recipes
- જમણની સાથે 9 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 10 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 8 recipes
- મનગમતી રેસીપી 37 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 11 recipes
- અવન 44 recipes
- સ્ટીમર 20 recipes
- કઢાઇ વેજ 69 recipes
- બાર્બેક્યૂ 5 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 60 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 37 recipes
- તવો વેજ 113 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 138 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 25 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 35 recipes
- કડાઈ ભારતીય રેસીપી | કડાઈ શાકાહારી વાનગીઓ | 19 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 4 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 2 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 18 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 35 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 27 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
-
નવીનતમ રેસીપી
-