મેનુ

This category has been viewed 10224 times

હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી >   ડાયાબિટીસ રેસિપી >   ડાયાબિટીક માટે બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી  

21 ડાયાબિટીક માટે બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી રેસીપી

Last Updated : 31 July, 2025

Diabetic Indian Breakfast
Diabetic Indian Breakfast - Read in English
डायबिटिज के लिए ब्रेकफास्ट रेसिपी - ગુજરાતી માં વાંચો (Diabetic Indian Breakfast in Gujarati)

ડાયાબિટીક માટે બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી | ડાયાબિટીસ માટે ભારતીય નાસ્તાની વાનગીઓ | ડાયાબિટીસ માટે સ્વસ્થ ભારતીય નાસ્તો | Diabetic Breakfast Recipes in Gujarati

કીનોવા ઉપમા રેસીપી | વેજીટેબલ ક્વિનોઆ ઉપમા | વેજીટેબલ ઉપમા | કીનોવા ઉપમા બનાવવાની રીત | ઉપમા રેસીપી | quinoa upma recipe in gujarati | કીનોવા એ પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક છે જે નાસ્તામાં, લંચમાં અથવા ડીનર માટે યોગ્ય છે. તેમાં રહેલો ફાઈબર તમને લાંબા સમય સુધી સંતુષ્ટ રાખે છે. તેથી તે વજન પર ધ્યાન આપનારાઓ માટે યોગ્ય છે. ફાઈબર શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. તેના નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (53) ને ધ્યાનમાં રાખીને તેને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તંદુરસ્ત ખોરાક તરીકે પણ જોવામાં આવે છે. તો શા માટે રાહ જુઓ હેલ્ધી વેજીટેબલ ક્વિનોઆ ઉપમાની રેસીપી અજમાવવા માટે જેના ઘણા ફાયદા છે. 

 

 

નાચની ઢોસા | રાગી ઢોસા રેસીપી |  ફિંગર બાજરી ઢોસા | સ્વસ્થ રાગી ઢોસા | ragi dosa recipe

 

ads
user

Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ