फ्रूट एण्ड लैट्यूस सलाद | Fruit and Lettuce Salad ( Healthy Soups and Salads Recipe)
तरला दलाल  द्वारा
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स्वादिषट फलों का यह मेल ताज़े करारे लैट्यूस के साथ ना केवल स्वादिष्ट सलाद बनाता है, लेकिन यह विटामीन सी और रेशांक से भरपुर भी है। एक ताज़ा सलाद जो नींबू के खट्टेपन को शहद की सौम्य मीठास के साथ शानदार तरह से मिलाकर, इस सलाद के हर कौर को बेहतरीन बनाता है। नींबू जैसी ड्रसिंग के साथ, यह सलाद आपके दिन भर की विटामीन सी के 3 चौथाई भाग को संपूर्ण करने में मदद करता है। इसमें कोई शक नहीं है कि यह फ्रूट एण्ड लैट्यूस सलाद आपके प्रतिरक्षी तंत्र के लिए दवाई जैसा है।
Method- सलाद की सभी सामग्री को बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- लेमनी हनी ड्रेसिंग डालकर हलके हाथों मिला लें।
- बादाम से सजाकर तुरंत परोसें या कम से कम एक घंटे के लिए फ्रिज में रखकर ठंडा परोसें।
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Accompaniments
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा | 92 कैलरी |
प्रोटीन | 1.3 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 21.5 ग्राम |
फाइबर | 3 ग्राम |
वसा | 0.4 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 20.8 मिलीग्राम |
फ्रूट एण्ड लैट्यूस सलाद has not been reviewed
2 FAVOURABLE REVIEWS
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Reviewed By
Love good recipes,
January 02, 2014
Strawberry, grapes and oranges are a perfect combination for this lovely salad sweetened with a honey based dressing.
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