મેનુ

This category has been viewed 44047 times

ઝટ-પટ વ્યંજન >   સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી  

36 સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી રેસીપી

Last Updated : 20 August, 2025

 

ઝડપી ભારતીય બ્રેકફાસ્ટ વાનગીઓ | ઇન્સ્ટન્ટ ભારતીય બ્રેકફાસ્ટ | સરળ ભારતીય બ્રેકફાસ્ટ વિચારો

 

આજના ઝડપી યુગમાં, ઝડપી ભારતીય નાસ્તાની વાનગીઓ ઘણા પરિવારો માટે જીવનરક્ષક છે. એ દિવસો ગયા જ્યારે દરેક માટે વિસ્તૃત સવારના ભોજન સામાન્ય હતા. આ વાનગીઓ દિવસની શરૂઆત કરવા માટે પૌષ્ટિક છતાં સમય-કાર્યક્ષમ વિકલ્પોની જરૂરિયાત પૂરી પાડે છે. તે વ્યસ્ત સમયપત્રકમાં બંધબેસતી રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે, તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે વ્યસ્ત સવારમાં પણ, તમારે પરંપરાગત ભારતીય નાસ્તાના સ્વાદ અને સંપૂર્ણતા સાથે સમાધાન કરવું પડતું નથી.

 

 

આ વાનગીઓને શું ઝડપી બનાવે છે?

 

આ ભારતીય નાસ્તાની વાનગીઓની ઝડપ મુખ્યત્વે થોડા મુખ્ય પરિબળો પરથી આવે છે. ઘણી વાનગીઓમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ સામગ્રીઓનો ઉપયોગ થાય છે જેને ન્યૂનતમ તૈયારીની જરૂર હોય છે, ઘણીવાર તૈયાર લોટ, ઝડપથી રાંધતા અનાજ અથવા પહેલેથી કાપેલા શાકભાજી પર આધાર રાખવામાં આવે છે. ન્યૂનતમ રસોઈનો સમય, એક-પોટ તૈયારી, અથવા રાંધ્યા વિનાની પદ્ધતિઓ જેવી તકનીકોનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક વાનગીઓમાં ફક્ત ઘટકોને મિશ્રિત કરીને તેમને પલાળી રાખવાનો અથવા ઝડપથી સાંતળવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે, લાંબા સમય સુધી આથો લાવવા અથવા વિસ્તૃત સ્તરીકરણ કરવાને બદલે. ભાર કાર્યક્ષમતા પર છે, સ્વાદ અથવા પોષક મૂલ્યનું બલિદાન આપ્યા વિના, જે તેમને ઉતાવળભરી સવાર માટે યોગ્ય બનાવે છે.

 

 

ઝડપી ભારતીય નાસ્તાના ઉદાહરણો

 

ભારતીય વાનગીઓની વિશાળ શ્રેણી "ઝડપી નાસ્તા" શ્રેણીમાં બંધબેસે છે, જે તેમની બહુમુખીતા દર્શાવે છે. લોકપ્રિય પસંદગીઓમાં રવા ઉપમા શામેલ છે, જે રવા અને થોડા શાકભાજી સાથે ઝડપથી તૈયાર થાય છે. પૌવા, એક ચપટા ચોખાની વાનગી, બીજો ઉત્તમ વિકલ્પ છે, જેને ફક્ત ઝડપી ધોવા અને વઘારની જરૂર પડે છે. સાદા બેસન ચિલા (સ્વાદિષ્ટ ચણાના લોટના પેનકેક) ફક્ત લોટ અને પાણીને મસાલા સાથે મિક્સ કરીને મિનિટોમાં તૈયાર કરી શકાય છે. જેઓ કંઈક મીઠું પસંદ કરે છે તેમના માટે, ઇન્સ્ટન્ટ ઇડલી અથવા ઢોસાના ખીરા (ઘણીવાર સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા અથવા પહેલેથી બનાવેલા) ઝડપી બાફવા અથવા શેકવાની મંજૂરી આપે છે. ભારતીય મસાલાવાળો એક મૂળભૂત મસાલા ઓમ્લેટ પણ દિવસની ઝડપી અને પ્રોટીનયુક્ત શરૂઆત પ્રદાન કરે છે. આ ઉદાહરણો દર્શાવે છે કે સમયનો અભાવ હોય ત્યારે પણ પરંપરાગત સ્વાદોનો આનંદ કેવી રીતે લઈ શકાય છે.

 

બટાટા પોહા ની રેસીપી | ગુજરાતી સ્ટાઈલ બટેટા પોહા | કાંદા બટાટા પોહા | મહારાષ્ટ્રીયન સ્ટાઇલના બટાકા પૌવા | batata poha

 

 

 

દક્ષિણ ભારતીય ઝડપી બ્રેકફાસ્ટ વાનગીઓ | South Indian Quick Breakfast Recipes

 

ઇન્સ્ટન્ટ બ્રેડ ઇડલી | આથો વગરની ઇડલી | દહીં સાથે ઇન્સ્ટન્ટ બ્રેડ ઇડલી | instant bread idli recipe

 

 

મસાલા ઢોસા રેસીપી | મુંબઈ રોડસાઇડ મસાલા ઢોસા | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ આલૂ મસાલા ઢોસા | masala dosa recipe

 

 

ફૂલકોબીના લીલા રંગની મિશ્ર સ્પ્રાઉટ્સ ટિક્કી રેસીપી | ફૂલકોબી અને સ્પ્રાઉટ્સ ટિક્કી | સ્વસ્થ ફૂલકોબીના લીલા રંગની ટિક્કી | cauliflower greens mixed sprouts tikki recipe

 

 

મટર પોહા રેસીપી | લીલા વટાણાના પોહા | સ્વસ્થ લીલા વટાણા ના પૌવા | matar poha recipe

 

 

 

ઉત્તર ભારતીય જલદી બને વાલા નાસ્તો | North Indian Quick Breakfast

 

આલુ પરાઠા રેસીપી | આલુ પરાઠા કેવી રીતે બનાવવી | સ્ટફ્ડ આલુ પરાઠા | આખા ઘઉંના આલુ પરાઠા | aloo paratha recipe

 

 

આલુ પૂરી રેસીપી | આલુ કી સબ્ઝી ઔર પૂરી | પંજાબી આલુ પૂરી | પંજાબી આલુ સબ્ઝી | aloo puri recipe

 

 

 

ઝડપી નાસ્તાના રસ અને અનાજ | Quick Breakfast juices and cereals

 

પાલક કેલ અને સફરજનનો જ્યુસ રેસીપી | સ્વસ્થ પાલક કેલ સફરજનનો જ્યુસ | સફરજનનો લીલો રસ | વજન ઘટાડવા માટે ભારતીય પાલક કેલનો રસ | palak kale and apple juice recipe

 

 

 

Recipe# 544

15 July, 2020

0

calories per serving

Recipe# 551

20 September, 2020

0

calories per serving

Recipe# 546

19 April, 2024

0

calories per serving

Recipe# 532

10 June, 2024

0

calories per serving

ads
user

Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ