पम्पकिन डिप की रेसिपी | कद्दू का डिप | भोपले का डिप | Indian Style Pumpkin Dip, Healthy Kaddu Dip


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पम्पकिन डिप की रेसिपी | कद्दू का डिप | भोपले का डिप | pumpkin dip in hindi | with 10 amazing images.

क्या एक अद्भुत सब्जी है यह लाल कद्दू! यह अपनी अनूठी बनावट, सुखद रंग और मधुर स्वाद के साथ हर किसी का दिल चुराने लगता है।

पम्पकिन डिप मसाले के साथ लाल कद्दू और हरी मिर्च स्वाद बढ़ाता है। लहसुन और जीरा पाउडर को तीखेपन के लिए मिलाते हैं जबकि दही कद्दू के डिप को एक अच्छा स्पर्श प्रदान करता है।

अपने समृद्ध बनावट और जीवंत स्वाद के साथ, यह पम्पकिन डिप एक निश्चित विजेता है। इसे लवाश ब्रेड के साथ सर्व करें।

नाचो चिप्स चीज़ विथ डिप और क्वेसो डिप जैसे अन्य डिप्स आज़माएं।

नीचे दिया गया है पम्पकिन डिप की रेसिपी | कद्दू का डिप | भोपले का डिप | pumpkin dip in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।

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पम्पकिन डिप की रेसिपी | कद्दू का डिप | भोपले का डिप - Indian Style Pumpkin Dip, Healthy Kaddu Dip recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     १ कप (१४ टेबल-स्पून) के लिये

सामग्री

पम्पकिन डिप के लिए सामग्री
१ कप उबला और मसला हुआ लाल कद्दू (भोपला)
२ टेबल-स्पून बारीक कटे हुए पुदिने के पत्ते
१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च
२ टी-स्पून जीरा पाउडर
२ टी-स्पून जैतून का तेल
कडी लहसुन
२ टेबल-स्पून चक्का दही
नमक और ताजी पिसी काली मिर्च , स्वादअनुसार

पम्पकिन डिप परोसने के लिए
लवाश
विधि
पम्पकिन डिप बनाने की विधि

    पम्पकिन डिप बनाने की विधि
  1. पम्पकिन डिप बनाने के लिए, एक मिक्सर में सभी सामग्रियों को मिलाएं और बिना पानी का उपयोग किए मुलायम होने तक पीस लें।
  2. एक गहरे कटोरे में डालें और कम से कम १ घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
  3. पम्पकिन डिप लवाश के साथ ठंडा परोसें।
विस्तृत फोटो के साथ पम्पकिन डिप की रेसिपी | कद्दू का डिप | भोपले का डिप

कद्दू का डिप बनाने के लिए

  1. कद्दू का डिप बनाने के लिए | पम्पकिन डिप की रेसिपी |  भोपले का डिप | pumpkin dip recipe in hindi | एक मिक्सर जार में उबला हुआ और मसला हुआ लाल कद्दू डालें।
  2. बारीक कटे हुए पुदिने के पत्ते डालें। कद्दू के संगठन के साथ पुदिने के पत्ते  वास्तव में ताज़गी देने का काम करता हैं।
  3. तीखेपन के अनुसार बारीक कटी हुई हरी मिर्च डालें।
  4. एक अच्छा स्वाद देने के लिए जीरा पाउडर डालें।
  5. जैतून का तेल डालें। जैतून का तेल कद्दू के डिप की बनावट को शानदार बनाता है।
  6. लहसुन डालें।
  7. चक्का दही डालें।
  8. पम्पकिन डिप को स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक और ताजी पीसी हुई काली मिर्च डालें।
  9. एक मिक्सर में सभी सामग्रियों को मिलाएं और बिना पानी का उपयोग किए मुलायम होने तक पीस लें।
  10. एक गहरे कटोरे में डालें और कम से कम १ घंटे के लिए फ्रिज में रखें। एक घंटे के बाद परोस ने से पेहले पम्पकिन डिप के ऊपर जैतून के तेल डालेगें। पम्पकिन डिप को  | कद्दू का डिप | भोपले का डिप | pumpkin dip recipe in hindi | लवाश के साथ ठंडा परोसें।

पोषक मूल्य प्रति tbsp
ऊर्जा16 कैलरी
प्रोटीन0.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट1.1 ग्राम
फाइबर0.2 ग्राम
वसा1 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0.7 मिलीग्राम
सोडियम1.8 मिलीग्राम

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