મેનુ

You are here: હોમમા> ઉત્તર ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ >  પંજાબી સબ્જી રેસીપી >  શાક અને કરી >  અચારી બાઈંગન રેસીપી (પંજાબી સ્ટાઈલ અચારી બાઈંગન મસાલા)

અચારી બાઈંગન રેસીપી (પંજાબી સ્ટાઈલ અચારી બાઈંગન મસાલા)

Viewed: 321 times
User Tarla Dalal  •  Updated : Aug 13, 2025
   
Share icon
0.0/5 stars   100% LIKED IT | 0 REVIEWS OK

Table of Content

અચારી બૈંગન રેસીપી | પંજાબી સ્ટાઇલ અચારી બૈંગન મસાલા | અચારી બૈંગન સબ્ઝી | ૪૦ અદ્ભુત છબીઓ સાથે.

 

અચારી બૈંગન મસાલા એ એક સ્વાદિષ્ટ અને તીખી ભારતીય સબ્ઝી રેસીપી છે જેમાં રીંગણને મસાલેદાર અને તીખા અચારી મસાલામાં રાંધવામાં આવે છે. અચારી બૈંગન રેસીપી | પંજાબી સ્ટાઇલ અચારી બૈંગન મસાલા | અચારી બૈંગન સબ્ઝી | કેવી રીતે બનાવવી તે શીખો.

 

રીંગણ રાંધવાની આ સૌથી સ્વાદિષ્ટ રીતોમાંની એક છે. અચારી મસાલા પંજાબી ભોજનમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને સામાન્ય માન્યતાથી વિપરીત, તેમાં કોઈ વાસ્તવિક અથાણાંનો ઉપયોગ થતો નથી. તે કાળજીપૂર્વક પસંદ કરેલા મસાલા અને દહીંનું એક સ્વાદિષ્ટ મિશ્રણ છે. અચારી મસાલા કલોંજી, સરસવના દાણા, મેથી દાણા, સરસવ, ગરમ મસાલો અને સૂકા કેરીના પાવડરનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. અહીં મેં આ જીભને ગલીપચી કરતા મસાલામાં અત્યંત સર્વતોમુખી રીંગણ ઉમેર્યું છે.

 

રીંગણને ઘણીવાર પેનમાં શેકવામાં આવે છે અથવા શેકવામાં આવે છે જ્યાં સુધી તે નરમ ન થાય અને ધુમાડાવાળું ચાર ન થાય. પછી તેને ડુંગળી, ટામેટાં, આદુ, લસણ અને અચારી મસાલાના ખાસ મિશ્રણથી બનેલી એક સમૃદ્ધ ગ્રેવીમાં ધીમે ધીમે ઉકાળવામાં આવે છે. મરીનેડના જીવંત સ્વાદો રીંગણને એક અનોખી ઊંડાઈ આપે છે, જે સ્વાદની સિમ્ફની બનાવે છે.

 

અચારી બૈંગન મસાલા એક સર્વતોમુખી રાંધણ આનંદ છે. તેને ભાત અથવા રોટી સાથે એક સ્વાદિષ્ટ મુખ્ય કોર્સ તરીકે માણો, અથવા દાળ અને શાકભાજીની સાથે એક સ્વાદિષ્ટ સાઇડ ડીશ તરીકે તેનો સ્વાદ લો. તેની સરળતા તેને અઠવાડિયાના રાત્રિભોજન માટે એક આદર્શ ભોજન બનાવે છે, જ્યારે તેના તીખા અને મસાલેદાર સ્વાદો એક તાજગીભર્યો અને સંતોષકારક ભોજનનો અનુભવ પૂરો પાડે છે.

 

અચારી બૈંગન બનાવવા માટેની પ્રો ટિપ્સ:

 

  1. આ રેસીપી બનાવવા માટે મોટા ભર્તા રીંગણનો ઉપયોગ કરશો નહીં. મધ્યમ કદના રીંગણનો ઉપયોગ કરો.
  2. મસાલાને પીસતા પહેલા સૂકા શેકવાથી તેમના આવશ્યક તેલ બહાર આવે છે, જે મસાલાની સુગંધ અને સ્વાદને વધારે છે.
  3. જો તમે સબ્ઝીને સૂકી બનાવવા માંગતા હો તો પાણી ઉમેરવાનું ટાળો.
  4. જીવંત સ્વાદ પ્રોફાઇલ માટે તાજા આદુ, લસણ અને લીલા મરચાંનો ઉપયોગ કરો.

 

નીચે વિગતવાર સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે અચારી બૈંગન રેસીપી | પંજાબી સ્ટાઇલ અચારી બૈંગન મસાલા | અચારી બૈંગન સબ્ઝી | નો આનંદ માણો.

 

Soaking Time

0

Preparation Time

15 Mins

Cooking Time

15 Mins

Baking Time

0 Mins

Baking Temperature

0

Sprouting Time

0

Total Time

30 Mins

Makes

4 સર્વિંગ્સ

સામગ્રી

અચારી બૈંગન માટે

મસાલા પેસ્ટમાં ભેળવવા માટે

આચારી સ્પાઈસ મિક્સ માટે

વિધિ

અચારી બૈંગન માટે

 

  1. અચારી બૈંગન રેસીપી બનાવવા માટે, એક પહોળા નોન-સ્ટીક પેનમાં અચારી મસાલાને મધ્યમ આંચ પર ૨ થી ૩ મિનિટ માટે સૂકવીને શેકી લો.
  2. તેને મિક્સર જારમાં કાઢીને બારીક પાવડર બનાવી લો. બાજુ પર રાખો.
  3. એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં સરસવનું તેલ ધુમાડો નીકળે ત્યાં સુધી ગરમ કરો, રીંગણના ટુકડા ઉમેરો અને મધ્યમ આંચ પર ૩ થી ૪ મિનિટ માટે શેલો ફ્રાય કરો.
  4. તેમને એક પ્લેટમાં કાઢીને બાજુ પર રાખો.
  5. તે જ તેલમાં કલોંજી, લસણ, આદુ, લીલા મરચાં, હિંગ અને ડુંગળી ઉમેરો.
  6. મધ્યમ આંચ પર ૨ થી ૩ મિનિટ માટે, ક્યારેક-ક્યારેક હલાવતા રહીને સાંતળો.
  7. ટામેટાં ઉમેરો અને મધ્યમ આંચ પર ૨ થી ૩ મિનિટ માટે પકાવો.
  8. મસાલા પેસ્ટનું મિશ્રણ, અચારી મસાલો ઉમેરો અને તેલ છૂટું પડે ત્યાં સુધી બરાબર મિક્સ કરો.
  9. ½ કપ ગરમ પાણી, તળેલા રીંગણના ટુકડા, સ્વાદ મુજબ મીઠું ઉમેરો અને મધ્યમ આંચ પર ૧૦ થી ૧૨ મિનિટ માટે, ક્યારેક-ક્યારેક હલાવતા રહીને પકાવો.
  10. અચારી બાઈંગનને કોથમીરથી સજાવીને ગરમાગરમ સર્વ કરો.


 


અચારી બૈંગન રેસીપી સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે

અચારી બૈંગન રેસીપી શેમાંથી બને છે?

અચારી બૈંગન મસાલા રેસીપી બનાવવા માટેની સામગ્રીની યાદી નીચે આપેલ છબીમાં જુઓ.

અચારી બૈંગન રેસીપી શેમાંથી બને છે?
અચારી મસાલાનું મિશ્રણ કેવી રીતે બનાવવું

 

    1. એક નાની નોન-સ્ટીક પેનમાં 1 ટીસ્પૂન જીરું ( cumin seeds, jeera) ઉમેરો.

      Step 1 – <p>એક નાની નોન-સ્ટીક પેનમાં 1 <span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-cumin-seeds-jeera-zeera-gujarati-381i"><u>જીરું ( cumin seeds, jeera)</u></a> ઉમેરો.</p>
    2. 1 ટીસ્પૂન રાઇ (mustard seeds ( rai / sarson) ઉમેરો. રાઈના દાણામાં મજબૂત, તીખો સ્વાદ હોય છે જે વાનગીમાં એક અનોખી મસાલેદાર સ્વાદ ઉમેરે છે.

      Step 2 – <p>1 <span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-mustard-seeds-sarson-rai-sarson-ke-beej-gujarati-525i"><u>રાઇ (mustard seeds ( rai / sarson)</u></a> ઉમેરો. રાઈના દાણામાં મજબૂત, …
    3. 1 ટીસ્પૂન આખા ધાણા (coriander seeds) ઉમેરો. ધાણાના દાણામાં ગરમ, થોડી સાઇટ્રસ સુગંધ હોય છે જે વાનગીમાં ઊંડાણ અને જટિલતા ઉમેરે છે.

      Step 3 – <p>1 <span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-coriander-seeds-dhania-ke-beej-dhania-seeds-akha-dhania-gujarati-371i"><u>આખા ધાણા (coriander seeds)</u></a> ઉમેરો. ધાણાના દાણામાં ગરમ, થોડી સાઇટ્રસ સુગંધ …
    4. 1 ટીસ્પૂન વરિયાળી (fennel seeds (saunf) ઉમેરો. વરિયાળીના દાણામાં એક અલગ મીઠો અને થોડો લીકરિસ જેવો સ્વાદ હોય છે જે વાનગીમાં જટિલતા ઉમેરે છે.

      Step 4 – <p>1 <span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-fennel-seeds-saunf-sauf-gujarati-410i"><u>વરિયાળી (fennel seeds (saunf)</u></a> ઉમેરો. વરિયાળીના દાણામાં એક અલગ મીઠો અને …
    5. 1/2 ટીસ્પૂન મેથીના દાણા (fenugreek, methi seeds) ઉમેરો. મેથીના દાણામાં એક વિશિષ્ટ, થોડો કડવો અને બદામ જેવો સ્વાદ હોય છે જે વાનગીમાં ઊંડાણ અને જટિલતા ઉમેરે છે.

      Step 5 – <p>1/2 <span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-fenugreek-seeds-methi-dana-methi-ke-dane-methi-seeds-gujarati-991i"><u>મેથીના દાણા (fenugreek, methi seeds)</u></a> ઉમેરો. મેથીના દાણામાં એક વિશિષ્ટ, થોડો …
    6. મધ્યમ તાપ પર 1 થી 2 મિનિટ માટે સૂકા શેકો.

      Step 6 – <p>મધ્યમ તાપ પર 1 થી 2 મિનિટ માટે સૂકા શેકો.</p>
    7. તેને મિક્સર જારમાં ટ્રાન્સફર કરો.

      Step 7 – <p>તેને મિક્સર જારમાં ટ્રાન્સફર કરો.</p>
    8. તેને બારીક પાવડરમાં પીસી લો. બાજુ પર રાખો.

      Step 8 – <p>તેને બારીક પાવડરમાં પીસી લો. બાજુ પર રાખો.</p>
મસાલાની પેસ્ટ બનાવવાની રીત

 

    1. એક નાના બાઉલમાં, 1/4 કપ દહીં (curd, dahi) ઉમેરો. દહીંમાં તીખો અને થોડો ખાટો સ્વાદ ઉમેરવામાં આવે છે જે અથાણાના મસાલાની તીખીતાને સંતુલિત કરે છે.

      Step 9 – <p>એક નાના બાઉલમાં, 1/4 કપ <a href="https://www.tarladalal.com/glossary-curd-dahi-yogurt-yoghurt-gujarati-383i"><u>દહીં (curd, dahi)</u></a> ઉમેરો. દહીંમાં તીખો અને થોડો ખાટો …
    2. 1/2 ટીસ્પૂન હળદર (turmeric powder, haldi) ઉમેરો. હળદર એક કુદરતી રંગ છે જે વાનગીને સુંદર સોનેરી રંગ આપે છે, જે તેને દેખાવમાં આકર્ષક બનાવે છે.

      Step 10 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1/2 ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-turmeric-powder-haldi-gujarati-645i"><u>હળદર (turmeric powder, haldi)</u></a> ઉમેરો. હળદર એક કુદરતી રંગ છે જે …
    3. 1 ટીસ્પૂન કાશ્મીરી લાલ મરચાંનો પાવડર (Kashmiri red chilli powder) ઉમેરો. કાશ્મીરી મરચું પાવડર તેના ઘેરા લાલ રંગ અને તીવ્ર સ્વાદ માટે જાણીતું છે, પરંતુ તે ગરમીમાં પ્રમાણમાં હળવું હોય છે.

      Step 11 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1 ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-chilli-powder-red-chilli-powder-gujarati-339i#ing_3363"><u>કાશ્મીરી લાલ મરચાંનો પાવડર (Kashmiri red chilli powder)</u></a> ઉમેરો. કાશ્મીરી મરચું …
    4. 2 ટીસ્પૂન ધાણા-જીરું પાવડર (coriander-cumin seeds powder ) ઉમેરો.

      Step 12 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">2 ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-coriander-cumin-seeds-powder-dhania-jeera-powder-gujarati-375i"><u>ધાણા-જીરું પાવડર (coriander-cumin seeds powder )</u></a> ઉમેરો.</p>
    5. 1/2 ટીસ્પૂન આમચૂર (dried mango powder (amchur) ઉમેરો. આમચુર પાવડર વાનગીમાં એક અલગ તીખો અને ખાટો સ્વાદ આપે છે, જે અન્ય ઘટકોની તીખીતા અને સમૃદ્ધિને સંતુલિત કરે છે.

      Step 13 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1/2 ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-dried-mango-powder-amchur-powder-gujarati-148i"><u>આમચૂર (dried mango powder (amchur)</u></a> ઉમેરો. આમચુર પાવડર વાનગીમાં એક અલગ …
    6. 1/2 ટીસ્પૂન ગરમ મસાલો (garam masala) ઉમેરો. ગરમ મસાલો પાવડર અચારી બૈંગણના સ્વાદ પ્રોફાઇલને વધારવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

      Step 14 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1/2 ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-garam-masala-gujarati-296i"><u>ગરમ મસાલો (garam masala)</u></a> ઉમેરો. ગરમ મસાલો પાવડર અચારી બૈંગણના સ્વાદ …
    7. સારી રીતે હલાવો અને બાજુ પર રાખો.

      Step 15 – <p>સારી રીતે હલાવો અને બાજુ પર રાખો.</p>
અચારી બૈંગન મસાલો કેવી રીતે બનાવવો

 

    1. એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં 2 ટેબલસ્પૂન રાઇનું તેલ (mustard (rai / sarson) oil) ધુમાડા સુધી ગરમ કરો. સરસવના તેલમાં તીવ્ર, તીખી સુગંધ હોય છે જે ઘણી ઉત્તર ભારતીય વાનગીઓની લાક્ષણિકતા છે, જેમાં આચારી બૈંગણનો પણ સમાવેશ થાય છે. આ સુગંધ વાનગીમાં એક અનોખો સ્વાદ ઉમેરે છે.

      Step 16 – <p>એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં <span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">2 ટેબલસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-mustard-oil-gujarati-942i"><u>રાઇનું તેલ (mustard (rai / sarson) oil)</u></a> …
    2. 3 કપ સ્લાઇસ કરેલા રીંગણ (sliced brinjals ) ઉમેરો. રીંગણની નરમ, સ્પોન્જી રચના મસાલેદાર, તીખી મરીનેડના સ્વાદને શોષી લે છે, જેનાથી એક સ્વાદિષ્ટ કોન્ટ્રાસ્ટ બને છે.

      Step 17 – <p>3<span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);"> કપ </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-brinjal-baingan-eggplant-aubergine-gujarati-128i#ing_2304"><u>સ્લાઇસ કરેલા રીંગણ (sliced brinjals )</u></a> ઉમેરો. રીંગણની નરમ, સ્પોન્જી રચના …
    3. તેને મધ્યમ તાપ પર 3 થી 4 મિનિટ માટે શેલો ફ્રાય કરો.

      Step 18 – <p>તેને મધ્યમ તાપ પર 3 થી 4 મિનિટ માટે શેલો ફ્રાય કરો.</p>
    4. તેને પ્લેટમાં કાઢીને બાજુ પર રાખો.

      Step 19 – <p>તેને પ્લેટમાં કાઢીને બાજુ પર રાખો.</p>
    5. તે જ તેલમાં, 1/2 ટીસ્પૂન કલોંજી (nigella seeds, kalonji) ઉમેરો. કલોંજી તેલમાં એક અલગ, થોડો કડવો અને મીંજવાળો સ્વાદ હોય છે જે વાનગીમાં જટિલતા ઉમેરે છે.

      Step 20 – <p>તે જ તેલમાં, <span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1/2 ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-nigella-seeds-kalonji-onion-seeds-gujarati-552i"><u>કલોંજી (nigella seeds, kalonji)</u></a> ઉમેરો. કલોંજી તેલમાં એક …
    6. 1 ટેબલસ્પૂન બારીક સમારેલું લસણ (finely chopped garlic) ઉમેરો. લસણ ઉમામીનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, એક સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ જે વાનગીમાં ઊંડાઈ અને જટિલતા ઉમેરે છે.

      Step 21 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1 ટેબલસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-garlic-lehsun-lahsun-gujarati-348i#ing_3505"><u>બારીક સમારેલું લસણ (finely chopped garlic)</u></a> ઉમેરો. લસણ ઉમામીનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત …
    7. 1 ટીસ્પૂન બારીક સમારેલું આદુ (finely chopped ginger, adrak) ઉમેરો. આદુમાં એક મજબૂત સુગંધિત ગુણ હોય છે જે અચારી બૈંગણની એકંદર સુગંધમાં ઊંડાણ ઉમેરે છે.

      Step 22 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1 ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-ginger-adrak-gujarati-453i#ing_3509"><u>બારીક સમારેલું આદુ (finely chopped ginger, adrak)</u></a> ઉમેરો. આદુમાં એક મજબૂત …
    8. 1 ટીસ્પૂન બારીક સમારેલા લીલા મરચા (finely chopped green chillies) ઉમેરો. તે એક જ્વલંત સ્વાદ ઉમેરે છે, જે વાનગીના એકંદર મસાલેદાર સ્તરને વધારે છે.

      Step 23 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1 ટીસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-green-chillies-hari-mirch-gujarati-331i#ing_3504"><u>બારીક સમારેલા લીલા મરચા (finely chopped green chillies)</u></a> ઉમેરો. તે એક …
    9. એક ચપટી હીંગ (asafoetida, hing) ઉમેરો.

      Step 24 – <p>એક ચપટી <a href="https://www.tarladalal.com/glossary-asafoetida-hing-gujarati-113i"><u>હીંગ (asafoetida, hing)</u></a> ઉમેરો.</p>
    10. ૧ કપ બારીક સમારેલી ડુંગળી (finely chopped onions) ઉમેરો.

      Step 25 – <p>૧ કપ <a href="https://www.tarladalal.com/glossary-onions-pyaz-pyaaz-kanda-gujarati-548i#ing_3499"><u>બારીક સમારેલી ડુંગળી (finely chopped onions)</u></a> ઉમેરો.</p>
    11. મધ્યમ તાપ પર ૨ થી ૩ મિનિટ સુધી સાંતળો, ક્યારેક ક્યારેક હલાવતા રહો.

      Step 26 – <p>મધ્યમ તાપ પર ૨ થી ૩ મિનિટ સુધી સાંતળો, ક્યારેક ક્યારેક હલાવતા રહો.</p>
    12. 1/2 કપ બારીક સમારેલા ટામેટાં (finely chopped tomatoes) ઉમેરો. ટામેટાં ચટણીનો આધાર બનાવે છે, જે એક સરળ અને સહેજ જાડી સુસંગતતા પ્રદાન કરે છે.

      Step 27 – <p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">1/2 કપ </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-tomatoes-tamatar-gujarati-639i#ing_3501"><u>બારીક સમારેલા ટામેટાં (finely chopped tomatoes)</u></a> ઉમેરો. ટામેટાં ચટણીનો આધાર બનાવે …
    13. મધ્યમ તાપ પર ૨ થી ૩ મિનિટ સુધી રાંધો.

      Step 28 – <p>મધ્યમ તાપ પર ૨ થી ૩ મિનિટ સુધી રાંધો.</p>
    14. મસાલા પેસ્ટનું મિશ્રણ ઉમેરો.

      Step 29 – <p>મસાલા પેસ્ટનું મિશ્રણ ઉમેરો.</p>
    15. અચારી મસાલાનું મિશ્રણ ઉમેરો.

      Step 30 – <p>અચારી મસાલાનું મિશ્રણ ઉમેરો.</p>
    16. તેલ છૂટું પડે ત્યાં સુધી સારી રીતે મિક્સ કરો.

      Step 31 – <p>તેલ છૂટું પડે ત્યાં સુધી સારી રીતે મિક્સ કરો.</p>
    17. 1/2 કપ ગરમ પાણી ઉમેરો.

      Step 32 – <p>1/2 કપ ગરમ પાણી ઉમેરો.</p>
    18. તળેલા રીંગણના ટુકડા ઉમેરો.

      Step 33 – <p>તળેલા રીંગણના ટુકડા ઉમેરો.</p>
    19. સ્વાદ મુજબ મીઠું ઉમેરો.

      Step 34 – <p>સ્વાદ મુજબ મીઠું ઉમેરો.</p>
    20. મધ્યમ તાપ પર ૫ થી ૮ મિનિટ સુધી વચ્ચે-વચ્ચે હલાવતા રહી રાંધી લો.

      Step 35 – <p>મધ્યમ તાપ પર ૫ થી ૮ મિનિટ <span style="background-color:white;color:black;">સુધી&nbsp;વચ્ચે-વચ્ચે&nbsp;હલાવતા&nbsp;રહી&nbsp;રાંધી&nbsp;લો.</span></p>
    21. 2 ટેબલસ્પૂન બારીક સમારેલી કોથમીર (finely chopped coriander) ઉમેરો.

      Step 36 – <p>2 <span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">ટેબલસ્પૂન </span><a href="https://www.tarladalal.com/glossary-coriander-dhania-kothmir-gujarati-369i#ing_3500"><u>બારીક સમારેલી કોથમીર (finely chopped coriander)</u></a> ઉમેરો.</p>
    22. સર્વ કરો અચારી બાઈંગન રેસીપી | પંજાબી સ્ટાઈલ અચારી બાઈંગન મસાલા | અચારી બાઈંગન સબઝી | ઝીણી સમારેલી કોથમીર (ધાનિયા) વડે ગરમાગરમ સજાવી.

      Step 37 – <p>સર્વ કરો <strong>અચારી બાઈંગન રેસીપી | પંજાબી સ્ટાઈલ અચારી બાઈંગન મસાલા | અચારી બાઈંગન સબઝી …
અચારી બૈંગન બનાવવા માટેની પ્રો ટિપ્સ

 

    1. આ રેસીપી બનાવવા માટે મોટા ભર્તા રીંગણનો ઉપયોગ કરશો નહીં. મધ્યમ કદના રીંગણનો ઉપયોગ કરો.

      Step 38 – <p>આ રેસીપી બનાવવા માટે મોટા ભર્તા રીંગણનો ઉપયોગ કરશો નહીં. મધ્યમ કદના રીંગણનો ઉપયોગ કરો.</p>
    2. મસાલાને પીસતા પહેલા સૂકા શેકવાથી તેમના આવશ્યક તેલ બહાર આવે છે, જે મસાલાની સુગંધ અને સ્વાદને વધારે છે.

      Step 39 – <p>મસાલાને પીસતા પહેલા સૂકા શેકવાથી તેમના આવશ્યક તેલ બહાર આવે છે, જે મસાલાની સુગંધ અને …
    3. જો તમે સબ્ઝીને સૂકી બનાવવા માંગતા હો તો પાણી ઉમેરવાનું ટાળો.

      Step 40 – <p>જો તમે સબ્ઝીને સૂકી બનાવવા માંગતા હો તો પાણી ઉમેરવાનું ટાળો.</p>
    4. તાજું આદું, લસણ અને લીલા મરચાં વાપરો જેથી સ્વાદમાં તાજગીભર્યો ઝલકો મળે.

      Step 41 – <p>તાજું આદું, લસણ અને લીલા મરચાં વાપરો જેથી સ્વાદમાં તાજગીભર્યો ઝલકો મળે.</p>
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)

 

ઊર્જા 118 કૅલ
પ્રોટીન 2.2 ગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ 7.9 ગ્રામ
ફાઇબર 4.2 ગ્રામ
ચરબી 8.6 ગ્રામ
કોલેસ્ટ્રોલ 2 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 9 મિલિગ્રામ

અચઅરઈ રિંગણા માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો

Your Rating*

User

Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ