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स्वीट एणड सॉर डिप
Tarla Dalal
16 July, 2014
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Table of Content
इस खट्टे मीठे डिप को किसी भी तले हुए थाय स्टार्टर के साथ परोसें और एक बेहतरीन व्यंजन बनाऐं।
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
10 Mins
None Time
15 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
25 Mins
Makes
1 कप के लिये
सामग्री
Main Ingredients
1/4 कप इमली का पल्प (tamarind pulp)
1/2 कप गुड़ (jaggery (gur) , चूरा किया हुआ
1/2 टी-स्पून लाल मिर्च का पाउडर (red chilli powder)
1 टी-स्पून शहद ( honey )
1/2 कप पानी (water)
1/2 टी-स्पून नमक (salt)
विधि
- इमली के पल्प, गुड़ और लाल मिर्च पाउडर को 2 टेबल-स्पून पानी के साथ मिलाकर धिमी आँच पर उनके आधा होने तक उबाल लें।
- ठंडा कर शहद और नमक डालकर अच्छी तरह मिलायें।
| ऊर्जा | 129 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.3 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 32.4 ग्राम |
| फाइबर | 0 ग्राम |
| वसा | 0.1 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 389.3 मिलीग्राम |
स्वीट एणड सॉर डिप की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें
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