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चिली बीन डिप विद चिप्स्

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Tarla Dalal

 19 December, 2024

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Chilli Bean Dip with Chips - Read in English

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चिली बीन डिप रेसिपी | भारतीय स्टाइल चिली चीज़ बीन डिप | त्वरित और आसान चिली बीन डिप | चिली बीन डिप रेसिपी हिंदी में | chilli bean dip recipe in Hindi | with 20 amazing images.

चिली बीन डिप बेक्ड बीन्स, स्प्रिंग प्याज, लहसुन, मसाले और गूई चीज़ स्प्रेड का एक मलाईदार लेकिन मसालेदार कॉम्बो है! जानें कि कैसे बनाएं चिली बीन डिप रेसिपी | भारतीय स्टाइल चिली चीज़ बीन डिप | त्वरित और आसान चिली बीन डिप |

तीखे लुक और मसालेदार शीर्षक के बावजूद, यह भारतीय स्टाइल चिली चीज़ बीन डिप वास्तव में बच्चों के लिए भी काफी मध्यम है। चिली बीन डिप तैयार करना अविश्वसनीय रूप से आसान है और इसे व्यक्तिगत पसंद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। इसे गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है, जिससे यह किसी भी अवसर के लिए एक लचीला विकल्प बन जाता है।

यह डिप भीड़ को खुश करने वाला है, खेल के दिन की सभाओं, पॉटलक या घर पर एक साधारण नाश्ते का आनंद लेने के लिए एकदम सही है। इसे बेक्ड टॉर्टिला चिप्स, नाचो चिप्स, पीटा ब्रेड, ब्रेड टोस्ट या यहाँ तक कि ताज़ी सब्जियों के साथ परोसें, जो एक स्वस्थ और संतोषजनक विकल्प है।

चिली बीन डिप के लिए प्रो टिप्स: 1. मिर्च पाउडर की जगह बारीक कटी हरी मिर्च डाली जा सकती है, जिसे आप अपनी पसंद के हिसाब से मसाले में बदल सकते हैं। 2. यह डिप गर्म होने पर सबसे अच्छी तरह से परोसा जाता है या इसे खाना पकाने के समय के जितना करीब हो सके उतना करीब परोसना पसंद करें। डिप को पहले से बनाकर न रखें, क्योंकि यह गाढ़ा और सूखा हो सकता है।

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Preparation Time

7 Mins

None Time

5 Mins

Total Time

12 Mins

Makes

1 कप के लिये

सामग्री

विधि
चिली बीन डिप के लिए
  1. चिली बीन डिप रेसिपी बनाने के लिए, एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में तेल गरम करें और ज़ीरा डालें।
  2. जब बीज चटकने लगे, लहसुन और हरी प्याज़ का सफेद भाग डालकर मध्यम आँच पर 1-2 मिनट तक भुनें।
  3. हरी पयाज़ के पत्ते डालकर मध्यम आँच पर और 1 मिनट तक भुनें।
  4. बेक्ड बीन्स डालकर अच्छी तरह मिलायें और मध्यम आँच पर लगातार हिलाते हुए 1-2 मिनट तक पका लें और मैसर का प्रयोग कर हलका मसल लें।
  5. चीज़ स्प्रेड, लाल मिर्च पाउडर, नमक, धनिया और 2 टेबल-स्पून पानी डालकर अच्छी तरह मिलायें और मध्यम आँच पर लगातार हिलाते हुए 1-2 मिनट तक पका लें।
  6. चिली बीन डिप चिप्स् के साथ गुनगुना परोसें।

पोषक मूल्य प्रति (Abbrv) per tbsp
ऊर्जा37 कैलरी
प्रोटीन1.3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट3.7 ग्राम
फाइबर1.2 ग्राम
वसा2.1 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल3.3 मिलीग्राम
सोडियम96.4 मिलीग्राम

चिली बीन डिप विद चिप्स् की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें

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