धनिया पुदीना डिप रेसिपी | भारतीय स्टाइल धनिया पुदीना दही डिप | हेल्दी पुदीना और धनिया डिप | Creamy Coriander and Mint Dip


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Creamy Coriander and Mint Dip - Read in English 

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धनिया पुदीना डिप रेसिपी | भारतीय स्टाइल धनिया पुदीना दही डिप | हेल्दी पुदीना और धनिया डिप | creamy coriander and mint dip in hindi | with amazing 11 images.

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धनिया पुदीना डिप रेसिपी | भारतीय स्टाइल धनिया पुदीना दही डिप | हेल्दी पुदीना और धनिया डिप - Creamy Coriander and Mint Dip recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ०.७५ कप (११ टेबल-स्पून) के लिये
Show me for कप (11 टेबल-स्पून)

सामग्री

धनिया पुदीना डिप के लिए सामग्री
३/४ कप चक्का दही
५ टेबल-स्पून कटा हुआ हरा धनिया
२ टेबल-स्पून कटे हुए पुदीने के पत्ते
१ टी-स्पून मोटी कटी हुई हरी मिर्च
२ टी-स्पून मोटा कटा हुआ लहसुन
१ टी-स्पून कटा हुआ अदरक
१/२ टी-स्पून नींबू का रस
नमक , स्वादअनुसार
विधि
धनिया पुदीना डिप बनाने की विधि

    धनिया पुदीना डिप बनाने की विधि
  1. धनिया पुदीना डिप बनाने के लिए, मिक्सर में चक्का दही को छोड़कर सभी सामग्रियाँ डालें औ दरदरा पीस लें।
  2. मिश्रण को एक कटोरे में डालें, असमें चक्का दही डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
  3. धनिया पुदीना डिप को कम से कम एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
  4. धनिया पुदीना डिप को ठंडा परोसें।
विस्तृत फोटो के साथ धनिया पुदीना डिप रेसिपी | भारतीय स्टाइल धनिया पुदीना दही डिप | हेल्दी पुदीना और धनिया डिप

क्रीमी कोरीऐन्डर डीप बनाने के लिए

  1. धनिया पुदीना डिप बनाने के लिए | भारतीय स्टाइल धनिया पुदीना दही डिप | हेल्दी पुदीना और धनिया डिप | creamy coriander and mint dip in hindi | एक मिक्सर जार में धनिया डालें।
  2. पुदीने के पत्ते डालें।
  3. कटी हुई हरी मिर्च डालें। आप मसाले की मात्रा अपनी पसंद के अनुसार समायोजित कर सकते हैं।
  4. लहसुन डालें। यह हमारे डिप में एक अच्छा स्वाद जोड़ देगा।
  5. अदरक डालें।
  6. नींबू का रस डालें।
  7. नमक डालें।
  8. दरदरा होने तक मिक्सर में पीस लें।
  9. आगे, मिश्रण को एक गहरे कटोरे में डाल दें।
  10. चक्का दही डालें।
  11. धनिया पुदीना डिप को | भारतीय स्टाइल धनिया पुदीना दही डिप | हेल्दी पुदीना और धनिया डिप | creamy coriander and mint dip in hindi | अच्छी तरह मिलाएं।
  12. हमारा धनिया पुदीना डिप | भारतीय स्टाइल धनिया पुदीना दही डिप | हेल्दी पुदीना और धनिया डिप | creamy coriander and mint dip in hindi | तैयार है! १ घंटे के लिए  फ्रिज में रखें और ठंडा परोसें।

पोषक मूल्य प्रति tbsp
ऊर्जा33 कैलरी
प्रोटीन1.3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट1.5 ग्राम
फाइबर0.1 ग्राम
वसा1.8 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल4.4 मिलीग्राम
सोडियम6 मिलीग्राम

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