This category has been viewed 1071 times

 સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન
5

મેંગેનીઝ ડાયેટ રેસિપી રેસીપી


Last Updated : Nov 07,2020



Manganese Diet - Read in English
मैंगनीज युक्त आहार - हिन्दी में पढ़ें (Manganese Diet recipes in Hindi)

મેંગેનીઝમાં રીચ ૨૫ ફુડ્સ

1. Hazelnuts હેજલનટ ૫.૬
2. Oats ઓટસ્ ૪.૯
3. Pecans પિકેન ૪.૫
4. Pumpkin Seeds કોળાના બીજ ૪.૫
5. Walnuts અખરોટ ૩.૪
6. Chia Seeds ચિયા બીજ ૨.૭૨
7. Flax Seeds અળસી ૨.૪૮
8. Sesame Seeds તલ ૨.૪૬
9. Almonds બદામ ૨.૧૭
10. Chick Peas (kabuli chana), 1 cup cooked કાબૂલી ચણા, ૧ કપ રાંધેલા ૨.૧
11. Sunflower Seeds સૂર્યમુખીના બીજ ૧.૯૫
12. Cashew-nuts કાજૂ ૧.૬૮
13. Besan ચણાનો લોટ ૧.૬
14. Buckwheat કુટીનો દારો ૧.૩
15. Pistachios પિસ્તા ૧.૨
16. Tofu ટોફુ ૧.૨
17. Kidney Beans (Rajma) (uncooked) રાજમા ૧.૧૧
18. Brown Rice Cooked રાંધેલા બ્રાઉન ભાત ૦.૯૭
19. Spinach (Palak) પાલક ૦.૮૯
20. Chawli Leaves, Amaranth Leaves ચોળાના પાન ૦.૮૮
21. Cooked Dalia or Bulgar રાંધેલા ફાડા ઘઉં ૦.૬૯
22. Kale કેલ ૦.૬૬
23. Quinoa cooked કેલ ૦.૬૬
24. Coriander રાંધેલા ક્વિનોઆ ૦.૪૨
25. Barley cooked રાંધેલા જવ ૦.૨૫

Show only recipe names containing:
  

Energy Chia Seed Drink with Lime and Honey, for Endurance Athletes in Gujarati
Recipe# 41074
15 Dec 19
 by  તરલા દલાલ
No reviews
ચિયાના બીજ આપણા શરીર માટે ગુણકારી છે એમાં કોઇ શંકાને સ્થાન નથી. શાકાહારી આહાર લેનારા માટે આ પીણામાં રહેલા ઑમેગા-૩ ફેટી એસિડનું પ્રમાણ વધુ ગુણકારી છે! આ ચિયા બીજમાં
Oat Milk with Honey, Homemade Lactose Free Honey Oat Milk in Gujarati
Recipe# 41016
06 Sep 18
 
by  તરલા દલાલ
No reviews
જો તમને લેકટોઝની અસહિષ્ણુતા હોય તો આ સૌમ્ય ઓટ મીલ્ક વીથ હનીથી દીવસની શરૂઆત કરો. ઓટસ્ માંથી મેળવેલું દૂધ સંપૂર્ણપણે લેકટોઝની તકલીફ ધરાવનારા માટે અનુકૂળ જ હોય છે, ભલે તે સાદુ હોય કે પછી મધ મેળવેલું હોય. અહી અમે ઓટસ્ મીલ્કમા ....
Oatmeal Almond Milk with Apples, Healthy Vegan Breakfast in Gujarati
Recipe# 42149
06 Sep 18
 by  તરલા દલાલ
No reviews
ઓટમીલ અને બદામના દૂધ સાથે સફરજનની વાનગી તૈયાર કરવી એવી સરળ છે, કે તેની સામે બીજી કોઇ પણ વાનગી તૈયાર કરવી એનાથી સરળ નહીં જ લાગે. મિક્સરના જારમાં બધી વસ્તુઓને ભેગી કરી, મિશ્રણ તૈયાર કરી રેફ્રીજરેટરમાં રાખો. બસ, તમારું કામ પતી ગયું. હા, આ શાકાહારી પૌષ્ટિક વાનગી થોડા સમયમાં જ તૈયાર થઇ જાય છે, પણ તેને રે ....
Spinach Tahini Wraps ( Nutritious Recipe for Pregnancy) in Gujarati
Recipe# 22444
31 Oct 20
 
by  તરલા દલાલ
No reviews
તમારા શરીરમાં લોહ તત્વ જાળવી રાખવા પાલકની સાથે સલાડના પાન અને તલ વડે તૈયાર થતા આ પાલક તાહીનીના રૅપ્સ્, તમારા બાળકોના રક્ત કોષ અને હેમોગ્લોબીનને વધારવામાં મદદરૂપ થશે. બનાવવામાં અતિ સરળ આ રૅપ્સ્ સુવ ....
Almond Bread, Homemade Almond Bread Without Eggs in Gujarati
Recipe# 41175
18 Oct 19
 by  તરલા દલાલ
ઘઉં વગરના પાંઉ? અશ્કય જણાય છે છતાં વાત સાચી પણ છે, અને નવાઇ પમાડે એવી પણ છે કે જેમાં બદામના દૂધ વડે બદામનો બ્રેડ બનાવવામાં આવ્યું છે. જેમને વાનગીમાં ઇંડાનો ઉપયોગ ન કરવો હોય તેમના માટે આ વાનગીની પસંદગી વધારે સારી ગણી શકાય. આ એક અનોખો નાસ્તો છે જેનો સ્વાદ મજેદાર અને તંદુરસ્તી માટે ઉત્તમ પણ છે. તે ....
Subscribe to the free food mailer

Low Calorie Snacks

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?