મેનુ

This category has been viewed 4681 times

હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી >   ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન >   ગ્લૂટન મુક્ત બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી  

11 ગ્લૂટન મુક્ત બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી રેસીપી

Last Updated : 31 December, 2024

Gluten Free Indian Breakfast
ग्लूटेन मुक्त ब्रेकफास्ट - ગુજરાતી માં વાંચો (Gluten Free Indian Breakfast in Gujarati)

 

 

 

કીનોવા ઉપમા રેસીપી | વેજીટેબલ ક્વિનોઆ ઉપમા | વેજીટેબલ ઉપમા | કીનોવા ઉપમા બનાવવાની રીત | ઉપમા રેસીપી | quinoa upma recipe in gujarati | કીનોવા એ પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક છે જે નાસ્તામાં, લંચમાં અથવા ડીનર માટે યોગ્ય છે. તેમાં રહેલો ફાઈબર તમને લાંબા સમય સુધી સંતુષ્ટ રાખે છે. તેથી તે વજન પર ધ્યાન આપનારાઓ માટે યોગ્ય છે. ફાઈબર શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. તેના નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (53) ને ધ્યાનમાં રાખીને તેને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તંદુરસ્ત ખોરાક તરીકે પણ જોવામાં આવે છે. તો શા માટે રાહ જુઓ હેલ્ધી વેજીટેબલ ક્વિનોઆ ઉપમાની રેસીપી અજમાવવા માટે જેના ઘણા ફાયદા છે. 

Recipe# 376

05 August, 2020

0

calories per serving

Recipe# 596

22 December, 2022

0

calories per serving

Recipe# 251

06 January, 2022

0

calories per serving

Recipe# 703

24 December, 2022

0

calories per serving

Recipe# 739

07 April, 2023

0

calories per serving

ads
user

Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ