15 ગ્લૂટન મુક્ત બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી રેસીપી

Last Updated : 05 August, 2025

Gluten Free Indian Breakfast - Read in English

ग्लूटेन मुक्त ब्रेकफास्ट - ગુજરાતી માં વાંચો (Gluten Free Indian Breakfast in Gujarati)

ગ્લુટેન ફ્રી ઇન્ડિયન વેજ નાસ્તો | Gluten Free Indian Veg Breakfast

ગ્લુટેન ફ્રી ઇન્ડિયન બ્રેકફાસ્ટ, ઇન્ડિયન વેજ ગ્લુટેન ફ્રી નાસ્તો | Gluten Free Indian Breakfast, Indian Veg Gluten Free Breakfast

કીનોવા ઉપમા રેસીપી | વેજીટેબલ ક્વિનોઆ ઉપમા | વેજીટેબલ ઉપમા | કીનોવા ઉપમા બનાવવાની રીત | ઉપમા રેસીપી | quinoa upma recipe in gujarati | કીનોવા એ પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક છે જે નાસ્તામાં, લંચમાં અથવા ડીનર માટે યોગ્ય છે. તેમાં રહેલો ફાઈબર તમને લાંબા સમય સુધી સંતુષ્ટ રાખે છે. તેથી તે વજન પર ધ્યાન આપનારાઓ માટે યોગ્ય છે. ફાઈબર શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. તેના નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (53) ને ધ્યાનમાં રાખીને તેને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તંદુરસ્ત ખોરાક તરીકે પણ જોવામાં આવે છે. તો શા માટે રાહ જુઓ હેલ્ધી વેજીટેબલ ક્વિનોઆ ઉપમાની રેસીપી અજમાવવા માટે જેના ઘણા ફાયદા છે.

નાચની ઢોસા | રાગી ઢોસા રેસીપી | ફિંગર બાજરી ઢોસા | સ્વસ્થ રાગી ઢોસા | ragi dosa recipe

મગ દાળ પાલક ઈડલી રેસીપી | સ્વસ્થ દાળ પાલક ઈડલી | પાલક મૂંગ દાળ ઈડલી | moong dal spinach idli recipe

રસમ ઈડલી રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય રસમ ઇડલી | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ રસમ ઈડલી | રસમ રેસીપી | rasam idli recipe in Gujarati

ઓટ્સ ઈડલી રેસીપી | ઇન્સ્ટન્ટ ઓટ્સ ઈડલી | ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સ્વસ્થ ઓટ્સ ઈડલી | ઓટ્સ ઈડલી કેવી રીતે બનાવવી | oats idli recipe

નાચની પનીર પેનકેક રેસીપી | રાગી પનીર પેનકેક | સ્વસ્થ ભારતીય લાલ બાજરી પેનકેક | nachni paneer pancake recipe

ફરાળી ઢોકળા ફોર ઉપવાસ, વ્રત રેસીપી | કુટ્ટુ કા ઢોકળા – ફરાલ નાસ્તો | વ્રત કા ઢોકળા | બકવીટ ઢોકળા - નવરાત્રી ઉપવાસ રેસીપી | farali dhokla for upvas, vrat recipe