You are here: હોમમા> કેરાલા પ્રદેશના વિવિધ વ્યંજન > ગ્લૂટન મુક્ત બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી > કર્ણાટક પ્રદેશના વિવિધ વ્યંજન > સાદો રાગી રોટી રેસીપી (સોફ્ટ રાગી રોટી)
સાદો રાગી રોટી રેસીપી (સોફ્ટ રાગી રોટી)
Table of Content
|
About Plain Ragi Roti, Plain Nachni Roti
|
|
Ingredients
|
|
Methods
|
|
પ્લેન રાગી રોટી કેવી રીતે બનાવવી
|
|
રાગી રોટી માટે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
|
|
રાગી રોટીના ફાયદા
|
|
Nutrient values
|
સિમ્પલ રાગી રોટલી રેસીપી | સોફ્ટ રાગી રોટી | સાદી નાચની રોટી | ગ્લુટેન ફ્રી નાચની રોટી | plain ragi roti in gujarati | with 16 amazing images.
એક પૌષ્ટિક રોટી જે તમને ઘરની યાદ અપાવશે. પ્લેન રાગી રોટી રેસીપી અથવા રાગી ચપાતી ૧૦૦% રાગીમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જે તેને સુપર હેલ્ધી બનાવે છે. આ ઇન્ડિયન બ્રેડને પ્લેન નાચણી રોટી અથવા રેડ મિલેટ રોટી પણ કહેવામાં આવે છે.
આ સ્વાદિષ્ટ પ્લેન રાગી રોટી કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર છે, જે આપણા હાડકાંને ટેકો આપવા અને આપણા શરીરમાં કોષોને જાળવવા માટે અનુક્રમે જરૂરી છે.
પ્લેન રાગી રોટી બનાવવાની રીત ખૂબ જ સરળ છે. તમારે ફક્ત રાગીનો લોટ, ઘી (જે તેને ગ્લુટેન-મુક્ત હોવાથી રોટીને નરમ બનાવવામાં મદદ કરશે) અને મીઠું ભેળવીને લોટ બાંધવાની જરૂર છે. લોટ બાંધવા માટે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો કારણ કે ગરમ પાણી લોટને વધુ સારી રીતે બાંધવામાં મદદ કરે છે.
વધુમાં, લોટને વિભાજીત કરો અને રોટી વણીને નોન-સ્ટિક તવા પર પકાવો. બંને બાજુ પરપોટા ન દેખાય ત્યાં સુધી પકાવો અને પછી ખુલ્લી જ્યોત પર પકાવો. પ્લેન નાચણી રોટી તરત જ સર્વ કરો.
તમે આ પ્લેન નાચણી રોટીને થોડા લોટનો ઉપયોગ કરીને આરામથી વણી શકશો. પરંતુ, જો તમને મુશ્કેલ લાગે, તો તમે લોટના ભાગોને રાગીના લોટથી છાંટેલી બે પ્લાસ્ટિક શીટ વચ્ચે મૂકીને વણી શકો છો, જેથી તે સરળ બનશે.
ઉપરાંત, ફ્લેટ ચીપિયાનો ઉપયોગ કરવાનું ધ્યાન રાખો કારણ કે આ રોટીઓ નરમ હોય છે અને તેથી તેને સોફ્ટ રાગી રોટી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેમાં સરળતાથી ફાટી જવાની વૃત્તિ હોય છે. સંતોષકારક અને માટી જેવા ભોજન માટે ગરમ રાગી રોટીને જ્યોત પરથી તાજી ઉતારીને સર્વ કરો!
તો પણ, નાચણીનો લોટ વણવામાં થોડી યુક્તિની જરૂર પડે છે. ચિંતા ન કરો, એકવાર તમે થોડી રોટી વણી લેશો પછી તમને તેની આદત પડી જશે. બેઝિક રાગી રોટી, અથવા તે બાબત માટે બાજરીના લોટમાંથી બનેલી કોઈપણ અન્ય રોટી વિશે એક વાત એ છે કે તેને તરત જ પીરસવાની જરૂર છે - હકીકતમાં, તેનો શ્રેષ્ઠ આનંદ તવા પરથી તાજી ઉતારીને, એક વાટકી રાયતા અને મસાલેદાર દાળ સાથે માણી શકાય છે.
નીચે વિગતવાર સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી ફોટા સાથે પ્લેન રાગી રોટી રેસીપી | સોફ્ટ રાગી રોટી | પ્લેન નાચણી રોટી | ગ્લુટેન-મુક્ત નાચણી રોટી | નો આનંદ લો.
પ્લેન રાગી રોટી, પ્લેન નાચણી રોટી રેસીપી - પ્લેન રાગી રોટી, પ્લેન નાચણી રોટી કેવી રીતે બનાવવી
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
2 Mins
Cooking Time
15 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
17 Mins
Makes
4 રોટી માટે
સામગ્રી
રાગી રોટી માટે
3/4 કપ રાગીનો લોટ (ragi flour , nachni flour)
1/2 ટીસ્પૂન ઘી (ghee)
મીઠું (salt) સ્વાદ માટે
રાગીનો લોટ (ragi flour , nachni flour) રોલિંગ માટે
વિધિ
રાગી રોટી માટે
- રાગી રોટી બનાવવા માટે, એક ઊંડા બાઉલમાં તમામ સામગ્રીને ભેગી કરો, સારી રીતે મિક્સ કરો અને પૂરતા ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીને નરમ કણિક બાંધો.
- કણિકને ૪ સમાન ભાગોમાં વહેંચો.
- કણિકના એક ભાગને રાગીના લોટની મદદ થી ૧૨૫ મી. મી. (૫”)વ્યાસના ગોળાકારમાં વણી લો.
- નોન-સ્ટીક તવાને મધ્યમ તાપ પર ગરમ કરો અને જ્યારે ગરમ થાય ત્યારે તેના પર હળવેથી રોટલી મૂકો.
- સપાટી પર નાના ફોલ્લા દેખાય ત્યાં સુધી તેને રાંધો. રોટલી પલટાવી અને થોડી વધુ સેકંડ રાંધો.
- તેને ખુલ્લા તાપ પર ત્યાં સુધી પકાવો જ્યાં સુધી તે ફૂલી ન જાય અને બંને બાજુ બ્રાઉન ફોલ્લીઓ દેખાય.
- ૩ વધુ રોટલી બનાવવા માટે ૩ થી ૬ પગલાંઓનું પુનરાવર્તન કરો.
- તરત જ રાગી રોટીને પીરસો.
સાદો રાગી રોટી રેસીપી (સોફ્ટ રાગી રોટી) Video by Tarla Dalal
પ્લેન રાગી રોટી, પ્લેન નાચણી રોટી રેસીપી સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે
-
-
પ્લેન રાગી રોટી રેસીપી | સોફ્ટ રાગી રોટી | પ્લેન નાચણી રોટી | ગ્લુટેન-મુક્ત નાચણી રોટી બનાવવા માટે, એક ઊંડા બાઉલમાં રાગીનો લોટ (ragi flour , nachni flour) લો.
1/2 ટીસ્પૂન ઘી (ghee) ઉમેરો. ઘી કણકને નરમ બનાવશે કારણ કે રાગીનો લોટ ગ્લુટેન મુક્ત છે. વધારે ઘી ઉમેરશો નહીં કારણ કે તે બ્રેડક્રમ્બ ટેક્સચર લેવાનું શરૂ કરશે અને ઇચ્છિત સુસંગતતા ધરાવશે નહીં.
સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું (salt) ઉમેરો.
ગૂંથવા માટે ગરમ પાણી ઉમેરો. ઘઉંના લોટથી વિપરીત, રાગીના લોટમાં દ્રાવ્ય ફાઇબર નામના ફાઇબરની વધુ માત્રા હોય છે. આ દ્રાવ્ય ફાઇબર, જ્યારે ગરમ પાણી સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે જિલેટીનાઇઝેશન નામની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે. આ જેલ નેટવર્ક કણકના ઘટકોને એકસાથે બાંધવામાં મદદ કરે છે, વધુ સંયોજક અને સ્થિતિસ્થાપક કણક બનાવે છે. ઠંડુ પાણી જિલેટીનાઇઝેશનને અસરકારક રીતે ટ્રિગર કરશે નહીં, પરિણામે કણક ક્ષીણ અને ઓછો વ્યવસ્થિત થશે.
ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીને નરમ કણક ભેળવો.
કણકને 4 સમાન ભાગોમાં વહેંચો.
રાગ ભાખરી બોર્ડ પર ચોંટી ન જાય તે માટે રોલિંગ બોર્ડ પર થોડો રાગીનો લોટ છાંટો.
કણકના ગોળાને થોડો ચપટો કરો અને તેને રોલિંગ બોર્ડ પર મૂકો.
તેને 5" વ્યાસમાં રોલ કરો, થોડો રાગીના લોટનો ઉપયોગ કરીને. રાગી ભાખરી રોલ કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, જો તમે પહેલી વાર રોલ કરી રહ્યા છો, તો તમે રાગી ભાખરી રોલ કરવા માટે બે ચર્મપત્ર કાગળનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
નોન-સ્ટીક તવાને મધ્યમ આંચ પર ગરમ કરો.
જ્યારે નોન-સ્ટીક તવા ગરમ હોય ત્યારે રાગી ભાખરીને તેના પર હળવેથી મૂકો. જો તવા ગરમ ન હોય તો રાગી ભાખરી એક બાજુથી સખત થઈ જશે.
રાગી ભાખરી ઉલટાવીને એક મિનિટ વધુ રાંધો.
હવે, રાગી ભાખરી ખુલ્લી આગ પર મૂકો અને ચીપિયાની મદદથી તેને ફૂલી જાય ત્યાં સુધી ફેરવો. રોટલીને આગ પર વધુ સમય સુધી ન રાખો, નહીં તો તે બળી શકે છે.
તેને ઉલટાવીને પ્લેન રાગી રોટી રેસીપી | સોફ્ટ રાગી રોટી | પ્લેન નાચણી રોટી | ગ્લુટેન-મુક્ત નાચણી રોટી | રાંધો, તે ફૂલવા લાગશે. ખુલ્લી આગ પર થોડી સેકન્ડ વધુ રાંધો અને તેને બહાર કાઢો.
પ્લેન રાગી રોટી રેસીપી | સોફ્ટ રાગી રોટી | પ્લેન નાચણી રોટી | ગ્લુટેન-મુક્ત નાચણી રોટી | પસંદગી મુજબ કોઈપણ શાકભાજી સાથે ગરમાગરમ પીરસો.
રાગી રોટી માટે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો- પ્ર. રાગી રોટલી માટે લોટ ભેળવવા માટે આપણે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ શા માટે કરીએ છીએ? રાગીના લોટને બાંધવા અને નરમ બનાવવા માટે ગરમ પાણી ઉમેરવામાં આવે છે.
- પ્ર. શું હું પ્લેન રાગી રોટી રેસીપી | સોફ્ટ રાગી રોટી | પ્લેન નાચણી રોટી | ગ્લુટેન-મુક્ત નાચણી રોટી | માં ઘીને બદલે તેલનો ઉપયોગ કરી શકું છું ? હા તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
રાગી રોટીના ફાયદારાગી રોટલી નીચે મુજબના મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર છે જે ઉતરતા ક્રમમાં આપવામાં આવે છે (સૌથી વધુથી નીચલા). પીરસવાનું કદ 2 રાગી રોટલી છે.
- કેલ્શિયમ. કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ વાનગીઓ જુઓ: કેલ્શિયમ એક ખનિજ છે જે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ ભારતીય ખોરાકની અમારી સૂચિ જુઓ. ડેરી ઉત્પાદનો: જેમ કે દૂધ, દહીં, ચીઝ, પનીર અને છાશ. પાલક, મેથી, બ્રોકોલી જેવા લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી. બદામ (બદામ, મગફળી, અખરોટ) અને રાગી. બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો સુધી જરૂરી. RDA ના 30%.
- ફોસ્ફરસ: ફોસ્ફરસ સમૃદ્ધ ભારતીય ખોરાક હાડકાં બનાવવા માટે કેલ્શિયમ સાથે નજીકથી કામ કરે છે. ફોસ્ફરસ સમૃદ્ધ ભારતીય ખોરાક જેમ કે ડેરી ઉત્પાદનો (દૂધ, પનીર, દહીં), બદામ (બદામ, મગફળી, અખરોટ), બીજ, જુવાર, બાજરી, મગ, મટકી, ઓટ્સ, રાગી, આખા ઘઉંનો લોટ વગેરે. RDA ના 26%.
- ફાઇબર: ડાયેટરી ફાઇબર હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડે છે, બ્લડ સુગરના સ્તરમાં વધારો અટકાવે છે અને તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સુપર છે. ફળો, શાકભાજી (લીલા વટાણા, ગાજર, કારેલા), દાળ (ચણાની દાળ, અડદની દાળ, તુવરની દાળ) મગ, ઓટ્સ, મટકી, આખા અનાજનું વધુ સેવન કરો. RDA ના 24%.
- વિટામિન B1 (થિયામિન): વિટામિન B1 ચેતાઓનું રક્ષણ કરે છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયમાં મદદ કરે છે, હૃદયના રોગોને અટકાવે છે અને લાલ રક્તકણો ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. B1 થી ભરપૂર ભારતીય ખોરાકમાં શણના બીજ (અલસી), સૂર્યમુખીના બીજ, તલ, ગાર્ડન ક્રેસ બીજ (હાલીમ), કેપ્સિકમ, આખા ઘઉંનો લોટ, ચણાની દાળ, મગ, અખરોટ, મસૂરની દાળ, બ્રાઉન રાઇસ, જુવાર, બાજરીનો સમાવેશ થાય છે. RDA ના 20%.
- પ્રોટીન: શરીરના તમામ કોષોના ઘસારાને નિયંત્રિત કરવા માટે પ્રોટીન જરૂરી છે. દહીં, પનીર, ગ્રીક દહીં, ટોફુ, બદામ, સ્પ્રાઉટ્સ, ચણા, રાજમા, ચણા, ક્વિનોઆ, બિયાં સાથેનો દાણો જેવા પ્રોટીનયુક્ત ભારતીય ખોરાક લો. RDA ના 8%.
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
ઊર્જા 93 કૅલ પ્રોટીન 2.0 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ 19.4 ગ્રામ ફાઇબર 3.1 ગ્રામ ચરબી 0.9 ગ્રામ કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ સોડિયમ 3 મિલિગ્રામ પલઅઈન રઅગઈ રોટલી, પલઅઈન નઅચનઈ રોટલી માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 8 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 17 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 22 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 23 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 9 recipes
- તેલ વગરના રેસિપિ | તેલ વગરની ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | તેલ વગરની ભારતીય વાનગીઓ | zero oil recipes in Gujarati | 2 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી રેસિપિ | એસિડિટીને નિયંત્રિત કરવા માટે શાકાહારી ભારતીય વાનગીઓ | Acidity recipes in Gujarati | 23 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 5 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 9 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 16 recipes
- સ્વસ્થ શાકાહારી સૂપ | સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી સૂપ | 7 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 22 recipes
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઓછી મીઠાવાળી ભારતીય વાનગીઓ | બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઓછી સોડિયમવાળી શાકાહારી વાનગીઓ | Low Sodium recipes in Gujarati | 9 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 30 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 8 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 17 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 15 recipes
- વિટામિન K આહાર, વાનગીઓ, ફાયદા + વિટામિન K થી ભરપૂર ભારતીય ખોરાક. Vitamin K Diet. 5 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ | ફેટી લીવર માટે સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | લીવર હેલ્થ ડાયેટ | 13 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 22 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 29 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 35 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 2 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 7 recipes
- ટાઇફોઇડ રેસિપિ | સ્વસ્થ ભારતીય ટાઇફોઇડ રેસિપિ | આહાર | Typhoid Recipes in Gujarati | 10 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 7 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 2 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 8 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 9 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 8 recipes
- વેગન ડાયટ 31 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 2 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 19 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 30 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 8 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 14 recipes
- મેલેરિયાની સારવાર માટે કયો ખોરાક ખાવો અને કયો ટાળવો | મેલેરિયા માટે ભારતીય આહાર | 5 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 10 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 13 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 8 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 4 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 8 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 2 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- ક્રોનિક કિડની રોગ માટે ભારતીય વાનગીઓ | કિડનીને અનુકૂળ ભારતીય વાનગીઓ | 2 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝડપી ભારતીય નાસ્તા અને સ્ટાર્ટર | Quick Indian Snacks & Starters in Gujarati | 34 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 39 recipes
- ઝટ-પટ શાક 14 recipes
- ઝટ-પટ રોટી | ઝટ-પટ પરોઠા | Quick Rotis | Quick Parathas | 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 10 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 14 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 2 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 7 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 5 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 2 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 5 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 5 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 43 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 5 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 45 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 9 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 4 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 40 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 8 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 43 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 66 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 74 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 16 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 9 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 10 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 5 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 4 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 11 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 15 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 4 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 7 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 6 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 29 recipes
- શાકાહારી બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી | ભારતીય સવારના નાસ્તાની રેસીપી | Breakfast Recipes in Gujarati | 20 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 30 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 2 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ | 14 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 3 recipes
- પીણાંની રેસીપી 8 recipes
- ડિનર રેસીપી 41 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 15 recipes
- જમણની સાથે 9 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 10 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 8 recipes
- મનગમતી રેસીપી 37 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 11 recipes
- અવન 44 recipes
- સ્ટીમર 20 recipes
- કઢાઇ વેજ 69 recipes
- બાર્બેક્યૂ 5 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 60 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 37 recipes
- તવો વેજ 113 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 138 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 25 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 35 recipes
- કડાઈ ભારતીય રેસીપી | કડાઈ શાકાહારી વાનગીઓ | 19 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 4 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 2 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 18 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 35 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 27 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
-