आलू मेथी पराठा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आलू मेथी पराठा रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Aloo Methi Parathas in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 74 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय फ्रोजन फूड्स वेज फ्रीज़र

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
एक डिश भोजन

मूल्य प्रति paratha% दैनिक मूल्य
ऊर्जा222 कैलरी11%
प्रोटीन3.8 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट24.4 ग्राम8%
फाइबर4.1 ग्राम16%
वसा12.6 ग्राम19%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए245.3 माइक्रोग्राम5%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.4 मिलीग्राम12%
विटामिन सी6.9 मिलीग्राम17%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)13.2 माइक्रोग्राम7%
मिनरल
कैल्शियम36.9 मिलीग्राम6%
लोह1.5 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम45.5 मिलीग्राम13%
फॉस्फोरस101.5 मिलीग्राम17%
सोडियम12 मिलीग्राम1%
पोटेशियम140.4 मिलीग्राम3%
जिंक0.7 मिलीग्राम7%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Indian wraps

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?