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 भारतीय स्वस्थ व्यंजनों
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विटामिन बी1 थायमीन की रेसीपी रेसिपी


Last Updated : Jan 10,2021



Vitamin B1 Thiamine - Read in English
વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (Vitamin B1 Thiamine recipes in Gujarati)

विटामिन बी1 थायमीन की रेसीपी,  Recipes and Foods Rich in Vitamin B1 Thiamine in Hindi 

विटामिन बी1 थायमीन की रेसीपी,  Indian Recipes and Foods Rich in Vitamin B1 Thiamine in Hindi 

विटामिन बी 1 के 7 मुख्य कार्य, 7 key functions of Vitamin B1

  7 Key functions of Vitamin B1 विटामिन बी 1 के 7 मुख्य कार्य
1. Carbohydrate Metabolism कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलिस्म
2. Breaks down Fat and Protein फॅट और प्रोटीन को घटाता है
3. Forms ATP (adenosine triphosphate) which body uses for energy. प्रपत्र एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट) जिसका उपयोग शरीर ऊर्जा के लिए किया जाता है
4. Protects Nerves नसों की सुरक्षा करता है
5. Prevents Heart Disease हृदय रोग को रोकें
6. Powerful Antioxidant शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट
7. Helps produce Red Blood Cells लाल रक्त कोशिका कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करते हैं

हमारे विटामिन बी 1 थायमीन युक्त व्यंजन रेसिपी,  Indian Recipes and Foods Rich in Vitamin B1 Thiamine in Hindi  के अलावा अन्य विटामिन युक्त व्यंजन रेसिपी, Vitamin Rich Recipes in Hindi को जरूर आजमाइए।

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विटामिन E युक्त आहार चमकती त्वचा के लिए रेसिपी
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