फल और सब्जी का सलाद (कबाब और टिक्की) रेसिपी

Main Ingredients

1 कप संतरे की फाँक (orange segments)

1 कप स्लाईस्ड सेब

1/2 कप स्लाईस्ड केला

1/2 कप स्लाईस्ड अनानास

1/2 कप मौसंबी की फाँक

2 चुकंदर , कटे या स्लाईस किये हुए

1/2 कप सलाद के पत्ते ( lettuce ) , कटे हुए

2 टेबल-स्पून अनार (pomegranate (anar)

2 टेबल-स्पून भूनी और क्रश की हुई मूंगफली (roasted and crushed peanuts)

मिलाकर ड्रेसिंग बनाने के लिए

2 टेबल-स्पून वनस्पति का तेल

1 टेबल-स्पून विनेगर (vinegar)

2 टी-स्पून संतरे का स्क्वाश

नमक (salt) और