पत्ता गोभी मटर की सब्जी रेसिपी | कोबी वटाना नू शाक | गोभी हरे मटर की सूखी सब्जी | Cabbage Vatana Nu Shaak


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पत्ता गोभी मटर की सब्जी रेसिपी | कोबी वटाना नू शाक | गोभी हरे मटर की सूखी सब्जी | गुजराती कोबी वटाना नू शाक | cabbage vatana nu shaak in hindi | with 17 amazing images.

कोबी वटाना नू शाक रेसिपी | गुजराती कोबी वटाना नू शाक | पत्ता गोभी मटर नु शाक | कोबी वटाना की सब्जी | गोभी हरे मटर की सूखी सब्जी ज्यादातर गुजराती घरों में एक दैनिक व्यंजन है। जानिए कोबी वटाना नू शाक बनाने की विधि।

पत्ता गोभी मटर की सब्जी बनाने के लिए, एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें और उसमें सरसों के दाने डालें। जब बीज चटकने लगे, तब हींग, हल्दी पाउडर, पत्ता गोभी, हरे मटर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। पत्ता गोभी को ढक्कन से ढक कर तेज आंच पर ८ से १० मिनट तक या पत्ता गोभी निविदा होने तक बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं। धनिया पाउडर और मिर्च पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और धीमी आंच पर २ से ३ मिनट के लिए बीच में एक बार हिलाते हुए पकाएँ। गर्म - गर्म परोसें।

कोबी वटाना नू शाक दो आसान सब्जियों के संयोजन के साथ एक आसान और त्वरित सब्जी नुस्खा है। इस गुजराती कोबी वटाना नू शाक में, गोभी और हरी मटर को भारतीय मसालों के साथ पकाया जाता है।

सरल लेकिन शानदार, गोभी हरे मटर की सूखी सब्जी के विपरीत बनावट के साथ एक स्वादिष्ट व्यंजन है। कुछ लोग इस सब्ज़ी में आलू जोड़ना पसंद करते हैं। आप अपनी पसंद बना सकते हैं।

एक संपूर्ण गुजराती भोजन रोटी, पत्ता गोभी मटर नु शाक, गुजराती दाल और भात होगा। जब आप मेथिआ केरी के साथ परोसे जाते हैं, तो आप इस विशिष्ट गुजराती थली से सुनिश्चित प्रभावित होंगे।

कोबी वटाना की सब्जी के लिए टिप्स 1. इस नुस्खा के लिए कटा हुआ गोभी बहुत मोटी नहीं है। 2. यदि आप जमी हुई हरी मटर का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे गोभी के साथ न जोड़ें। गोभी को ६०% पकाए जाने पर उन्हें सब्ज़ी में जोड़ें। 3. इस सब्ज़ी को पूरी तरह से ठंडा करके एक डब्बा में पैक किया जा सकता है। यह ४ घंटे तक ताजा रहता है।

आनंद लें पत्ता गोभी मटर की सब्जी रेसिपी | कोबी वटाना नू शाक | गोभी हरे मटर की सूखी सब्जी | गुजराती कोबी वटाना नू शाक | cabbage vatana nu shaak in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।

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पत्ता गोभी मटर की सब्जी रेसिपी | कोबी वटाना नू शाक | गोभी हरे मटर की सूखी सब्जी - Cabbage Vatana Nu Shaak recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     १५ मात्रा के लिये
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सामग्री

पत्ता गोभी मटर की सब्जी के लिए सामग्री
३ कप बारीक लंबी कटी हुई पत्तागोभी
१ कप हरे मटर
१ टेबल-स्पून तेल
१/२ टी-स्पून सरसों के दाने
१/४ टी-स्पून हींग
१/४ टी-स्पून हल्दी पाउडर
नमक , स्वादअनुसार
१ टी-स्पून धनिया पाउडर
१ टी-स्पून मिर्च पाउडर
विधि
पत्ता गोभी मटर की सब्जी बनाने की विधि

    पत्ता गोभी मटर की सब्जी बनाने की विधि
  1. पत्ता गोभी मटर की सब्जी बनाने के लिए, एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें और उसमें सरसों के दाने डालें।
  2. जब बीज चटकने लगे, तब हींग, हल्दी पाउडर, पत्ता गोभी, हरे मटर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
  3. पत्ता गोभी को ढक्कन से ढक कर तेज आंच पर ८ से १० मिनट तक या पत्ता गोभी निविदा होने तक बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं।
  4. धनिया पाउडर और मिर्च पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और धीमी आंच पर २ से ३ मिनट के लिए बीच में एक बार हिलाते हुए पकाएँ।
  5. पत्ता गोभी मटर की सब्जी को गर्म - गर्म परोसें।
विस्तृत फोटो के साथ पत्ता गोभी मटर की सब्जी रेसिपी | कोबी वटाना नू शाक | गोभी हरे मटर की सूखी सब्जी

अगर आपको पत्ता गोभी मटर की सब्जी रेसिपी पसंद है

  1. अगर आपको कोबी वटाना नू शाक रेसिपी पसंद है, तो फिर हमारे गुजराती शाक ( सब्जी़ ) रेसिपी और कुछ प्रसिद्ध रेसिपी को देखें जिन्हें हम पसंद करते हैं।

पत्ता गोभी मटर की सब्जी बनाने के लिए

  1. पत्ता गोभी मटर की सब्जी बनाने के लिए | कोबी वटाना नू शाक | गोभी हरे मटर की सूखी सब्जी | गुजराती कोबी वटाना नू शाक | cabbage vatana nu shaak in hindi | एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में १ टेबल-स्पून तेल गरम करें।
  2. १/२ टी-स्पून सरसों के दाने डालें।
  3. कुछ सेकंड के लिए पकाएं और सरसों को चटकने दें।
  4. १/४ टी-स्पून हींग डालें।
  5. १/४ टी-स्पून हल्दी पाउडर डालें।
  6. अच्छी तरह मिलाएं।
  7. ३ कप बारीक लंबी कटी हुई पत्तागोभी डालें।
  8. १ कप हरे मटर डालें।
  9. स्वादानुसार नमक डालें।
  10. अच्छी तरह मिलाएं।
  11. ढक्कन से ढक कर तेज आंच पर ८ से १० मिनट तक या गोभी के नरम होने तक और हरी मटर के पकने तक बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं।
  12. यह सब्ज़ी पकने के बाद कुछ इस तरह दिखती है।
  13. १ टी-स्पून धनिया पाउडर डालें।
  14. १ टी-स्पून मिर्च पाउडर डालें।
  15. अच्छी तरह मिलाएं।
  16. ढक्कन से ढक कर धीमी आंच पर २ से ३ मिनट के लिए बीच में एक बार हिलाते हुए पकाएं। सुनिश्चित करें कि हरे मटर अच्छी तरह पक गया हो। सब्ज़ी कुछ इस तरह दिखती है।
  17. पत्ता गोभी मटर की सब्जी को | कोबी वटाना नू शाक | गोभी हरे मटर की सूखी सब्जी | गुजराती कोबी वटाना नू शाक | cabbage vatana nu shaak in hindi | गर्म - गर्म परोसें।

पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा83 कैलरी
प्रोटीन3.6 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट8.4 ग्राम
फाइबर4.7 ग्राम
वसा3.8 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम13.8 मिलीग्राम

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