तरबूज और नारियल पानी का पेय - Watermelon and Coconut Water Drink


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તરબૂચ અને નાળિયેરના પાણીનું પીણું - ગુજરાતી માં વાંચો (Watermelon and Coconut Water Drink in Gujarati) 

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तरबूज और नारियल पानी का यह नया संयोजन एक ताज़गीभरा पेय बनाता है, जो अपके तालू को लूभाता है और साथ ही शरीर के हर कोशिका को भी ताज़गी देता है।तरबूज एक ठंडा फल है, जो नारियल पानी के साथ मिलाने से और भी बेहतरीन बनता है और पेट के एसिड को संतुलित करने में प्रभावी है।

तरबूज और नारियल पानी के पेय में तरबूज के आकर्षक रंग और स्वाद के साथ नारियल पानी के विशिष्ट स्वाद और प्रफुल्लित स्वादवाले ज़ीरा पाउडर का संयोजन है। इस पेय का कुल प्रभाव आपको जरूर पसंद आएगा।

खरबुजा और पुदीने का ज्यूस और मिन्ट ड्रिंक जैसे अन्य पेय भी जरूर अज़माइए।

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Watermelon and Coconut Water Drink recipe - How to make Watermelon and Coconut Water Drink in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ३ ग्लास के लिये
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सामग्री
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को मिक्सर में डालकर मुलायम होने तक पीस लीजिए।
  2. पेय को बराबर ३ हिस्सों में ३ अलग-अलग गिलास में डालिए और तुरंत परोसिए।

Nutrient values per glass
Energy55 cal
Protein0.9 g
Carbohydrates9.9 g
Fiber7 g
Fat1.3 g
Cholesterol0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin B10.1 mg
Vitamin B20.4 mg
Vitamin B34.2 mg
Vitamin C1.7 mg
Folic Acid0 mcg
Calcium25.7 mg
Iron14.2 mg
Magnesium22.4 mg
Phosphorus40.6 mg
Sodium305.3 mg
Potassium275.3 mg
Zinc0 mg

RECIPE SOURCE : Acidity Cook BookBuy this cookbook
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Reviews

तरबूज और नारियल पानी का पेय
5
 on 01 Jul 17 04:43 PM


Thanks for the above recipe Watermelon and Coconut Water Drink healthy bhi hai aour jeera powder dal ke bannane se test aour acidity ke liye bhi upyogi hai