अदरक नींबू पेय रेसिपी | अदरक नींबू पानी वजन घटाने, डेटॉक्स और एनोरेक्सिया के लिए | Ginger Lemon Drink, for Weight Loss, Detox, Anorexia
तरला दलाल  द्वारा
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अदरक नींबू पेय रेसिपी | अदरक नींबू पानी वजन घटाने, डेटॉक्स और एनोरेक्सिया के लिए | भारतीय अदरक नींबू पानी | ginger lemon drink recipe in hindi | with 11 amazing images.
सिरदर्द से राहत देने के लिए एक कप प्राकृतिक, कैफीन-मुक्त जैसा कुछ भी नहीं है। क्या - कैफीन नहीं, लेकिन सिरदर्द ठीक करता है? जी हां, यह अदरक नींबू की रेसिपी किसी भी सिरदर्द के लिए वाकई सुखद आश्चर्य है। वजन कम करने, डिटॉक्स और एनोरेक्सिया के लिए अदरक नींबू पानी बनाने का तरीका जानें।
अदरक को कद्दूकस करके उसका रस निकालें, नींबू का रस और गर्म पानी उल्लिखित मात्रा में मिलाएं और इसका गर्मीला आनंद लें। भारतीय अदरक नींबू पानी बनाना इतना सरल है।
अदरक लेमन ड्रिंक रेसिपी के हर घूंट के साथ, आप अपनी कोशिकाओं के माध्यम से एक ताज़ा ऊर्जा झुनझुनी मिल जाएगा, और एक अच्छा साइड-इफ़ेक्ट के रूप में, आप महसूस करेंगे कि यह आपके गले भी आराम पहुंचाता और अगर सर्दी और खांसी हो तो उससे भी राहत देता है।
पीने से ठीक पहले अदरक नींबू पानी वजन घटाने, डेटॉक्स और एनोरेक्सिया के लिए इस अदरक नींबू पानी बनाने के लिए याद रखें, इसके अधिकांश लाभों को प्राप्त करने के लिए। आप इस पेय को दिन में ३ से ४ बार एक हिस्से के आकार में घूंट सकते हैं जिसे आप संभाल सकते हैं।
आनंद लें अदरक नींबू पेय रेसिपी | अदरक नींबू पानी वजन घटाने, डेटॉक्स और एनोरेक्सिया के लिए | भारतीय अदरक नींबू पानी | ginger lemon drink recipe in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
Method- सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में १ कप गुनगुने पानी के साथ अच्छी तरह मिला लें।
- तुरंत परोसें।
सुझावः- २ टेबल-स्पून कसे हुए अदरक को सूती के कपड़े में रखकर दबाने से २ टी-स्पून अदरक का रस प्राप्त होगा।
विस्तृत फोटो के साथ अदरक नींबू पेय रेसिपी | अदरक नींबू पानी वजन घटाने, डेटॉक्स और एनोरेक्सिया के लिए
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पोषक मूल्य प्रति cup
ऊर्जा | 11 कैलरी |
प्रोटीन | 0.2 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 2.2 ग्राम |
फाइबर | 0.3 ग्राम |
वसा | 0.2 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 0.4 मिलीग्राम |
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