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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
स्वस्थ भारतीय पेय | वजन घटाने के लिए स्वस्थ भारतीय जूस | बिना चीनी वाले भारतीय पेय, जूस |
Nutrient values per cup
ऊर्जा | 11 cal |
प्रोटीन | 0.2 g |
कार्बोहाइड्रेट | 2.2 g |
फाइबर | 0.3 g |
वसा | 0.2 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 0 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0 mg |
विटामिन सी | 7.8 mg |
फोलिक एसिड | 1.6 mcg |
कैल्शियम | 14 mg |
लोह | 0.1 mg |
मैग्नीशियम | 3.8 mg |
फॉस्फोरस | 2 mg |
सोडियम | 0.4 mg |
पोटेशियम | 54 mg |
जिंक | 0 mg |